8 صفات من صفات اضطراب الشخصية النرجسية

عندما نفكر في الشخص النرجسي، غالبًا ما نتخيل شخصًا أنانيًا مهووسًا بالإعجاب والتحقق من صحة ما يقوله. ومع ذلك، فإن صفات النرجسي عندما نتحدث عن تشخيص النرجسي تتجاوز بكثير الغطرسة على المستوى السطحي. اضطراب الشخصية النرجسية (NPD) هو حالة صحية عقلية خطيرة تظهر من خلال مزيج معقد من السمات الشخصية والسلوكيات والأنماط العاطفية. إن فهم هذه السمات أمر بالغ الأهمية للتعامل مع أولئك الذين قد يكون لديهم هذا التشخيص.

غالبًا ما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية إحساس هش بالذات، على الرغم من غطرستهم الخارجية. قد يبدون واثقين وناجحين، لكن حاجتهم إلى التحقق الخارجي من صحة الذات مستمرة. وهذا يجعلهم عرضة لعدم الأمان والاضطراب العاطفي. إذا كنت تتفاعل مع شخص تظهر عليه صفات النرجسية، فمن المهم أن تتعرف على العلامات وتفهم تأثير اضطراب الشخصية النرجسية على حياته وحياة الآخرين.

ستستكشف هذه المقالة صفات الشخص النرجسي ومعايير تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية وآثاره على الصحة العقلية. سنناقش أيضًا كيف تؤثر السمات النرجسية على العلاقات، خاصةً في المواعدة، وما هي خيارات العلاج المتاحة للمصابين باضطراب الشخصية النرجسية.

معايير اضطراب الشخصية النرجسية

يتسم اضطراب الشخصية النرجسية بنمط منتشر من العظمة والحاجة إلى الإعجاب والافتقار إلى التعاطف. غالبًا ما يُظهر الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية النرجسية سمات نرجسية تؤثر على سلوكهم في مجموعة واسعة من المواقف. وفقًا للدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5)، هناك تسعة معايير تساعد في تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية. وتشمل هذه المعايير:

• شعور متضخم بالأهمية الذاتية.
• الانشغال بأوهام النجاح أو القوة أو الجمال أو الحب المثالي.
• الاعتقاد بأنها فريدة من نوعها ولا يمكن فهمها إلا من قبل أشخاص أو مؤسسات خاصة أخرى.
• تتطلب الإعجاب المفرط.
• الشعور بالاستحقاق
• الاستغلال بين الأشخاص
• تفتقر إلى التعاطف
• أن تكون متعجرفاً أو متغطرساً أو متكبراً في أغلب الأحيان.
• إظهار الحسد للآخرين أو الاعتقاد بأن الآخرين يحسدونهم.

غالبًا ما يُساء فهم النرجسية على أنها مجرد غرور أو حب للذات، لكن اضطراب الشخصية النرجسية أكثر تعقيدًا بكثير. قد يبدو الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية النرجسية واثقين من أنفسهم ظاهريًا، لكن إحساسهم بالذات هش. هذا الإحساس بعدم استقرار الذات يمكن أن يجعلهم يتصرفون بشكل دفاعي أو عدواني عندما يتعرض اعتدادهم بأنفسهم للتهديد.

إن الآثار المترتبة على الصحة العقلية للاضطراب النرجسي النرجسي كبيرة. قد يعاني الأفراد الذين يعانون من السمات النرجسية من صعوبة في الحفاظ على علاقات مستقرة، حيث أن حاجتهم للإعجاب وعدم التعاطف يمكن أن يسبب صراعات بين الأشخاص. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية الحاد أيضًا من الاكتئاب أو القلق أو غير ذلك من اضطرابات الصحة العقلية المتزامنة بسبب حاجتهم المستمرة للتحقق الخارجي.

السمات الرئيسية للشخص النرجسي: ما الذي تبحث عنه

قد تتنوع سمات الشخص النرجسي، ولكن هناك سمات رئيسية توجد عادةً في الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية النرجسية (NPD). يمكن أن يساعد التعرف على هذه السمات في التعرف على الاضطراب في العلاقات الشخصية أو مكان العمل أو البيئات الاجتماعية الأخرى. فيما يلي بعض أبرز السمات التي غالبًا ما يظهرها النرجسيون:

1. العظمة والإحساس المبالغ فيه بأهمية الذات

إحدى السمات الأكثر وضوحًا لدى الأفراد النرجسيين هي العظمة. غالبًا ما يكون لدى النرجسيين إحساس مبالغ فيه بإنجازاتهم وقدراتهم وأهميتهم. وغالبًا ما يبالغون في مواهبهم وإنجازاتهم ليظهروا أنفسهم بمظهر الاستثنائي. قد يضمر الشخص المصاب باضطراب الشخصية النرجسية (NPD) تخيلات غير واقعية حول عظمته، متخيلًا نفسه محط أنظار الجميع، أو أنه محط إعجاب الجميع، أو حتى مشهورًا. هذا الإحساس بالذات وأهمية الذات يجعلهم يعتقدون أنهم يستحقون معاملة خاصة وامتيازات، وغالبًا ما يكون ذلك أكثر مما هو معقول أو مبرر. وتدفعهم صورتهم الذاتية المتضخمة إلى رغبتهم في الحصول على التحقق المستمر من صحة ما يتخيلونه من الآخرين وتقديرهم لأنفسهم، حيث يتوقون إلى الاهتمام والإعجاب.

2. الحاجة الجامحة للإعجاب

التوق النهم للإعجاب هو سمة مميزة أخرى للسمات النرجسية. فغالبًا ما يشعر الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية بالحاجة إلى المديح والتقدير باستمرار، ويبحثون عن التحقق من صحة الآخرين في جميع الأوقات. وغالبًا ما تدفعهم هذه الحاجة إلى الإعجاب إلى بذل جهد كبير لإظهار نسخة مثالية من أنفسهم. وقد يتفاخرون بإنجازاتهم، أو يبالغون في نجاحاتهم، أو يتلاعبون بالمواقف لضمان رؤيتهم في صورة إيجابية. هذا الطلب المستمر للإعجاب يمكن أن يؤدي إلى توتر العلاقات، حيث يضع الشخص النرجسي إحساسه بالذات على كيفية إدراك الآخرين له. قد يصبح الشخص المصاب بالاضطراب النرجسي العصبي العصبي عصبيًا أو دفاعيًا أو حتى عدوانيًا إذا شعر بالتجاهل أو عدم التقدير.

3. الافتقار إلى التعاطف والانفصال العاطفي

أحد الأعراض الأساسية لاضطراب الشخصية النرجسية هو عدم القدرة على التعاطف مع الآخرين. غالبًا ما يواجه النرجسيون صعوبة في فهم مشاعر وأفكار واحتياجات من حولهم أو الاعتراف بها. يمكن أن يظهر هذا الافتقار إلى التعاطف بطرق مختلفة، مثل تجاهل مشاعر الآخرين، أو تجاهل مخاوفهم، أو عدم الاهتمام بكيفية تأثير أفعالهم على الآخرين. غالبًا ما يجعل هذا الانفصال العاطفي من الصعب على الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية العصبية تكوين علاقات عميقة وذات مغزى. سواء في الصداقات أو العلاقات الأسرية أو العلاقات الرومانسية، يمكن أن يؤدي اضطراب الشخصية النرجسية إلى ديناميكيات أحادية الجانب حيث يركز النرجسي في المقام الأول على نفسه، تاركًا مجالًا ضئيلًا للتفاهم أو الدعم المتبادل.

4. الشعور بالاستحقاق والتوقعات غير المعقولة

السمة الرئيسية للنرجسية هي الشعور القوي بالاستحقاق. يعتقد الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية أنهم يستحقون معاملة خاصة ويتوقعون من الآخرين تلبية احتياجاتهم. قد يعتقدون أن العالم يجب أن يدور حولهم ويشعرون بالإحباط أو الغضب عندما لا يعترف الآخرون بتفوقهم المفترض. هذا الإحساس المتضخم بالأهمية يجعل من الصعب على النرجسيين قبول النقد أو الملاحظات. وقد يعانون أيضًا من فكرة أنه لا يحق لهم الحصول على معاملة تفضيلية. إذا لم يتم تلبية احتياجاتهم، فقد يتصرفون بغضب أو ازدراء، ويظهرون القليل من الاحترام لمشاعر الآخرين.

5. السلوك الاستغلالي والتلاعب

السمة المميزة الأخرى للنرجسية هي السلوك الاستغلالي. فالنرجسيون غالبًا ما يستغلون الآخرين لمصلحتهم الخاصة دون اعتبار لرفاهية من يستغلونهم. ويمكن أن يأخذ ذلك شكل التلاعب العاطفي، حيث يستخدمون السحر أو التملق أو الخداع للحصول على ما يريدون. قد ينخرط النرجسيون أيضًا في سلوكيات استغلالية لتحقيق مكاسب مادية أو عاطفية، متجاهلين الأذى الذي يسببونه للآخرين. غالبًا ما يواجه الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية صعوبة في تكوين علاقات متكافئة ومتبادلة. وبدلاً من ذلك، ينظرون إلى الآخرين كأدوات لمساعدتهم على تحقيق رغباتهم أو أهدافهم الخاصة. هذه الطبيعة الاستغلالية هي واحدة من أكثر سمات النرجسي ضررًا، حيث يمكن أن تسبب ضررًا كبيرًا لمن يقع ضحية تلاعبهم.

6. الغطرسة والحسد والتقليل من شأن الآخرين

غالبًا ما يضمر النرجسيون مشاعر الحسد تجاه أولئك الذين لديهم ما يرغبون فيه، سواء كان ذلك ثروة أو نجاحًا أو مكانة أو إعجابًا. يمكن أن تقودهم ميولهم النرجسية إلى الشعور بأن الآخرين لا يستحقون الاهتمام أو الإنجازات التي يحصلون عليها. وغالبًا ما يتجلى هذا الحسد في الغطرسة، حيث ينظر النرجسي إلى الآخرين باستعلاء ويقلل من شأنهم. وقد يدلي بملاحظات متعالية أو يحاول التقليل من شأن إنجازات الآخرين في محاولة للارتقاء بنفسه. غالبًا ما تتضمن السمات النرجسية شعورًا بالتفوق على من حولهم، مما يدفع النرجسي إلى الاعتقاد بأنه أفضل بطبيعته وأكثر استحقاقًا وأهمية من أي شخص آخر. يمكن لهذه الغطرسة أن تخلق ديناميكيات سامة في العلاقات الشخصية، مما يجعل تفاعلات النرجسي مع الآخرين غير سارة وصعبة.

7. صعوبة التعامل مع النقد والرفض

غالبًا ما يكون الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية العصبية مفرطي الحساسية تجاه النقد. إن إحساسهم الهش بالذات يعني أنهم قد يتفاعلون بشكل دفاعي أو غاضب أو عدائي إذا تم التشكيك في أفعالهم أو معتقداتهم. حتى النقد الخفيف يمكن أن يثير مشاعر الإذلال أو الغضب لدى النرجسي. وقد يحاولون إبعاد اللوم، أو إنكار عيوبهم، أو الهجوم على الشخص الذي تحداهم. يمكن أن تخلق صفات النرجسي من هذا القبيل بيئة متقلبة وصعبة لمن حوله، حيث لا يستطيعون في كثير من الأحيان قبول أي شكل من أشكال الملاحظات البناءة. وغالبًا ما ترتبط هذه المقاومة للنقد بحاجتهم إلى الحفاظ على صورة ذاتية خالية من العيوب، وهو أمر أساسي في صراعاتهم النفسية.

8. صعوبة الحفاظ على العلاقات

غالبًا ما يعاني النرجسيون من صعوبة في الحفاظ على علاقات صحية طويلة الأمد. فهم يفتقرون إلى التعاطف ويحتاجون إلى الإعجاب المستمر. يمكن أن تكون العلاقات الرومانسية مع النرجسي صعبة بشكل خاص. يميل النرجسيون إلى الهيمنة على حياة شريكهم ويسعون إلى التحقق المستمر من صحة ما يقولونه بينما لا يعطون إلا القليل في المقابل. وقد ينخرطون في سلوكيات السيطرة أو الإساءة العاطفية أو التلاعب ليشعروا بالتفوق. تخلق صفات النرجسي هذه دورة من السلوكيات السامة، مما يجعل من الصعب على الآخرين الشعور بالتقدير أو التقدير.

اضطراب الشخصية النرجسية والصحة العاطفية

يمكن أن يؤثر التعايش مع اضطراب الشخصية النرجسية (NPD) تأثيرًا عميقًا على الصحة العقلية للفرد. في حين أن النرجسية قد تبدو وكأنها وسيلة لتعزيز احترام الذات، إلا أنها غالبًا ما يكون لها تأثير عكسي. إن الإحساس الهش بالذات في صميم اضطراب الشخصية النرجسية يجعل الأفراد عرضة للشعور بالنقص والشك في الذات وعدم الأمان، خاصةً عندما لا يتلقون الإعجاب الذي يتوقعونه من الآخرين. يختبئ هذا الضعف العاطفي وراء مظهرهم الخارجي المتكلف، مما يجعلهم حساسين للغاية تجاه الإهانات أو الإخفاقات المتصورة. يمكن أن تؤدي الحاجة المستمرة للتحقق من الصحة إلى ضائقة عاطفية شديدة عندما لا يحصلون على التقدير الذي يشعرون أنهم يستحقونه، مما قد يؤدي إلى مشاكل مثل الاكتئاب والقلق.

غالبًا ما يعاني النرجسيون من صورة ذاتية مشوهة، ويتأرجحون بين العظمة والخجل. ويُعد عدم الاستقرار العاطفي هذا، المدفوع بدورة البحث عن الإعجاب والمعاناة من الرفض، أمرًا أساسيًا في صراعات الصحة العقلية المرتبطة بالاضطراب النرجسي غير النرجسي. كما تساهم دفاعية النرجسي وعدائيته عند تعرضه للنقد في زيادة الاضطراب العاطفي لديه. وبما أن إحساسهم بهويتهم مرتبط بالنجاح الخارجي، فإن الفشل أو ردود الفعل السلبية تبدو وكأنها هجوم شخصي، مما يزيد من مشاعر القلق والاكتئاب. وتتفاقم هذه التحديات الصحية النفسية بسبب عدم القدرة على تطوير آليات تكيف صحية أو تقبل النقد البناء.

العلاقات والنضالات المهنية

غالبًا ما يواجه النرجسيون انهيارات متكررة في العلاقات، سواء على المستوى الشخصي أو المهني. إن افتقارهم للتعاطف والحاجة إلى الاهتمام المستمر يجعل من الصعب عليهم تكوين علاقات عاطفية حقيقية. ويؤدي عدم قدرتهم على الاهتمام بالآخرين إلى الشعور بالوحدة والعزلة، مما يؤدي إلى تدهور صحتهم النفسية. قد لا يدرك النرجسيون تأثير سلوكهم على من حولهم، مما يديم العلاقات الفاشلة والاضطراب العاطفي.

في البيئات المهنية، غالبًا ما يعاني النرجسيون من إحساسهم بالاستحقاق وتضخم قيمة الذات، مما قد يؤدي إلى تنفير الزملاء والرؤساء. وهذا يخلق عائقاً أمام الحفاظ على بيئة عمل متناغمة. يمكن أن تؤدي سمات مثل الغطرسة والاستغلال إلى قرارات غير أخلاقية وسوء التقدير. ونتيجة لذلك، قد يعيق التقدم الوظيفي بسبب العلاقات المتوترة وعدم القدرة على التكيف مع الملاحظات. وتعزز هذه الانتكاسات المهنية مشاعر الفشل واليأس، مما يعمق من مشاكل الصحة النفسية والرفاهية العامة. وبدون العلاج والتدخل، يمكن أن تصبح هذه التحديات أكثر حدة، مما يؤدي إلى عدم الاستقرار العاطفي وصعوبات في العلاقات والفشل المهني.

علاج اضطراب الشخصية النرجسية

يمثل علاج اضطراب الشخصية النرجسية تحدياً ولكنه ليس مستحيلاً. قد يكون من الصعب تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية لأن المصابين بالاضطراب قد لا يدركون أن سلوكهم إشكالي. قد يشعر العديد من الأفراد المصابين بالسمات النرجسية أن الآخرين هم المشكلة وليس أنفسهم، مما يجعلهم يقاومون طلب المساعدة.

ومع ذلك، يمكن أن يكون العلاج فعّالاً للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية الذين يرغبون في العمل على حل مشاكلهم. غالبًا ما يستخدم أخصائيو الصحة العقلية العلاج بالكلام لمساعدة الأفراد الذين يتمتعون بصفات النرجسية على التعرف على أنماط سلوكهم وتطوير آليات تكيف أكثر صحة. العلاج المعرفي السلوكي المعرفي (CBT) هو أحد الأساليب التي يمكن أن تساعد الأفراد على تحدي تفكيرهم المشوه وتطوير قدر أكبر من التعاطف.

في بعض الحالات، يمكن التعامل مع الميول النرجسية بالأدوية، خاصةً إذا كانت هناك اضطرابات نفسية متزامنة مثل الاكتئاب أو القلق. يمكن أن تساعد الأدوية في تخفيف بعض الاضطراب العاطفي المرتبط بالنزعة النرجسية والسماح للشخص بالانخراط بشكل أكثر فعالية في العلاج.

الخاتمة

يعد فهم سمات الشخص النرجسي وكيفية ارتباطها باضطراب الشخصية النرجسية (NPD) أمرًا بالغ الأهمية لتحديد الاضطراب وتأثيره بعيد المدى على الفرد وعلاقاته. اضطراب الشخصية النرجسية هو حالة صحية عقلية معقدة تتطلب تقييمًا دقيقًا ومهنيًا ونهجًا علاجيًا شاملًا. في حين أنه قد يكون من الصعب على الأفراد الذين يعانون من الميول النرجسية الاعتراف بمدى حالتهم، إلا أن العلاج والاستشارة يمكن أن يزودهم بالأدوات اللازمة لتعزيز النمو العاطفي وتطوير التعاطف وعيش حياة أكثر صحة وإشباعًا. يمكن أن يكون التعرف على صفات النرجسية الخطوة الأولى نحو الشفاء.

إذا كنت تشك في أن شخصًا ما في حياتك يحمل سمات نرجسية، فمن الضروري أن تتعامل معه بمزيج من التعاطف والصبر والتفهم. يمكن أن يكون تشجيعه على طلب المساعدة المهنية بمثابة لحظة محورية في تحسين صحته العقلية. يمكن أن يؤدي الدعم من أحبائهم، جنبًا إلى جنب مع العلاج، إلى تحسين جودة العلاقات والرفاهية العامة بشكل كبير. قد تكون رحلة التغيير صعبة. ومع ذلك، غالبًا ما يكون طلب العلاج هو الخطوة الأولى. فهو يساعد على التحرر من الحلقة السلبية للنرجسية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى حياة أكثر توازناً وإشباعاً عاطفياً.

من خلال التعرف على صفات الشخص النرجسي وفهم تعقيدات اضطراب الشخصية النرجسية، يمكننا أن نتعامل بشكل أفضل مع تفاعلاتنا ودعم المصابين بهذه الحالة الصعبة.