...
رجوع
Аватар а а ватар а ватар а ватора

إيرينا زورافليفا أخصائية نفسية وصحفية تتمتع بخبرة تزيد عن 15 عامًا في كلا المجالين. بدأت حياتها المهنية كطبيبة نفسية سريرية، متخصصة في استشارات العلاقات والرفاهية العاطفية. بعد حصولها على درجة الدكتوراه في علم النفس، اكتشفت إيرينا شغفها برواية القصص وانتقلت إلى الصحافة. عملت ككاتبة عمود في العديد من المجلات الشهيرة، حيث كتبت عن الصحة النفسية والنمو الشخصي والقضايا الاجتماعية.

إيرينا هي أيضاً مؤلفة كتابين من أكثر الكتب مبيعاً يستكشفان التقاطع بين علم النفس والحياة العصرية. وإلى جانب كتاباتها، تواصل تقديم جلسات استشارية خاصة وكثيراً ما تظهر كمتحدثة ضيفة في المؤتمرات الدولية. وقد جعلتها قدرتها الفريدة على المزج بين الخبرة العلمية والسرد المقنع صوتاً موثوقاً به في كل من علم النفس والإعلام.

Irina Zhuravleva's articles - page 68

استكشاف الهيمنة والخضوع: الطريق إلى علاقات صحية
استكشاف الهيمنة والخضوع: الطريق إلى علاقات صحية

اكتشف أسرار ديناميكيات الهيمنة والخضوع والعلاقات والثقة. اكتشف الأمان العاطفي والسلوكيات المسيطرة والعلاقات الهادفة.

نصائح للمواعدة
يناير 13, 2025
خطوبة زندايا وتوم هولاند: رومانسية الرجل العنكبوت تحلق في السماء
خطوبة زندايا وتوم هولاند: رومانسية الرجل العنكبوت تحلق في السماء

خطوبة زندايا وتوم هولاند! استكشف كيف ارتقى نجما سبايدر مان بعلاقتهما إلى المستوى التالي في رحلة الحب الصادقة هذه.

قصص النجوم
يناير 10, 2025
احتضن قاعدة الثلاثة أشهر: طريقك إلى الحب الدائم
احتضن قاعدة الثلاثة أشهر: طريقك إلى الحب الدائم

أتقني قاعدة الثلاثة أشهر للمواعدة واكتشفي أسرار العلاقة الهادفة. تعلّم كيف تتبع هذه القاعدة واكتشف الإشارات الحمراء مبكراً!

نصائح للمواعدة
يناير 08, 2025
هل أنت مستعد للانتقال للعيش معًا؟ اكتشف كيف تقوي علاقتك الآن!
هل أنت مستعد للانتقال للعيش معًا؟ اكتشف كيف تقوي علاقتك الآن!

اكتشف أسرار العلاقة المزدهرة عند الانتقال للعيش معاً. تجنب المزالق الشائعة وتعلم كيف يمكن أن يساعدك برنامج SoulMatcher.

نصائح للمواعدة
يناير 08, 2025
اكتشف كيفية تقوية علاقتك عندما يفتقر شريكك إلى التعاطف
اكتشف كيفية تقوية علاقتك عندما يفتقر شريكك إلى التعاطف

اكتشف كيفية التعامل مع العلاقات عندما يفتقر شريكك إلى التعاطف. اكتشف دور التعاطف والتعاطف المعرفي وتقبل الذات.

علم النفس
يناير 08, 2025
توقف عن الهوس بشخص ما اليوم: اعثر على الحرية، واشعر بتحسن، وأحب نفسك
توقف عن الهوس بشخص ما اليوم: اعثر على الحرية، واشعر بتحسن، وأحب نفسك

هل تعاني من الأفكار الوسواسية؟ تعلم كيفية التوقف عن الهوس واحتضان الحب من خلال نصائح خبرائنا. اعثر على علاقات ذات معنى مع SoulMatcher...

علم النفس
يناير 08, 2025
180 سؤالاً تسألها لفتاة لتتعرف عليها حقًا
180 سؤالاً تسألها لفتاة لتتعرف عليها حقًا

أطلق العنان لمحادثات هادفة مع 180 سؤالاً منظماً لطرحها على فتاة. من المغازلة إلى العمق، تعرّف عليها بشكل أفضل مع هذه المطالبات الجذابة.

نصائح للمواعدة
يناير 06, 2025
اكتشفي قوة لغات الحب الخمس لتقوية علاقتك العاطفية
اكتشفي قوة لغات الحب الخمس لتقوية علاقتك العاطفية

اكتشف لغات الحب الخمس للتعبير عن الحب واستقباله وتعزيز العلاقات والتواصل بعمق.

علم النفس
يناير 06, 2025
خدمات المواعدة الاحترافية مقابل تطبيقات المواعدة: اعثر على شريكك المثالي
خدمات المواعدة الاحترافية مقابل تطبيقات المواعدة: اعثر على شريكك المثالي

سواء كنت ترغب في التعرف على شخص مميز أو التنقل في المشهد الواسع لتطبيقات المواعدة، فإن العثور على النهج الصحيح أمر بالغ الأهمية. لقد أصبح التوفيق بين...

نصائح للمواعدة
يناير 06, 2025
اعثر على الحب بعد سن الأربعين: أفضل مواقع المواعدة للعُزّاب والعازبات فوق سن الأربعين
اعثر على الحب بعد سن الأربعين: أفضل مواقع المواعدة للعُزّاب والعازبات فوق سن الأربعين

إن العثور على الحب في سن الأربعين هو رحلة تستحق العناء. تسلط قائمتنا المنتقاة الضوء على أفضل مواقع وتطبيقات المواعدة للعازبين فوق سن الأربعين، مما يساعدك على...

المسح
يناير 03, 2025
اكتشف الحب والترابط مع 150 سؤالاً مثيراً لتسألها لحبيبك
اكتشف الحب والترابط مع 150 سؤالاً مثيراً لتسألها لحبيبك

دعنا نغوص في بعض الأسئلة المثيرة التي يمكنك طرحها على حبيبك، والمصممة لجعل محادثاتك مثيرة مثل ركوب الأفعوانية. تتراوح هذه الأسئلة من...

نصائح للمواعدة
يناير 03, 2025
إتقان فن الحديث القذر: نصائح للارتقاء بعلاقتك الحميمية
إتقان فن الحديث القذر: نصائح للارتقاء بعلاقتك الحميمية

إذا كنتِ تتساءلين عن كيفية البدء في التحدث ببذاءة أو جعل كلماتك تبدو طبيعية أكثر، فهذا الدليل هنا لمساعدتك. من الأشياء المثيرة...

نصائح للمواعدة
يناير 03, 2025
فهم الشعور بالحبس في العلاقة: كيفية التعرف عليه والتغلب عليه
فهم الشعور بالحبس في العلاقة: كيفية التعرف عليه والتغلب عليه

عندما تشعر بأنك محاصر، فالأمر لا يتعلق فقط بالظروف الخارجية، بل هو صراع عاطفي وعقلي. قد تجد نفسك تتساءل، "لماذا أنا ...

علم النفس
31 ديسمبر 2024
الإبحار في العلاقات مع شريك قلق: دليل كامل
الإبحار في العلاقات مع شريك قلق: دليل كامل

سواء أكنت تواعد شخصًا يعاني من اضطراب القلق أو تتنقل بين الفروق الدقيقة في دعم شريك حياتك خلال اللحظات الصعبة، فإن فهم صراعاته هو مفتاح...

علم النفس
30 ديسمبر 2024
اكتشف سحر طلب الخروج مع شاب في موعد غرامي: دليلك إلى الحب
اكتشف سحر طلب الخروج مع شاب في موعد غرامي: دليلك إلى الحب

في عالم المواعدة، حيث يمكن أن تبدو اللحظات عابرة كالشهاب الساطع، تطورت طريقة طلب الخروج مع شاب في موعد غرامي إلى...

نصائح للمواعدة
30 ديسمبر 2024
إطلاق العنان لأهداف العلاقة: بناء علاقة قوية ورعاية الحب
إطلاق العنان لأهداف العلاقة: بناء علاقة قوية ورعاية الحب

يمكن أن يؤثر تحديد الأهداف وتحقيقها في العلاقة بشكل عميق على علاقتك بشريك حياتك. هذه الأهداف بمثابة خارطة طريق لتعزيز النمو المتبادل والتفاهم و...

علم النفس
30 ديسمبر 2024
اكتشف الأماكن المثالية للمواعدة الأولى من أجل لحظات لا تُنسى
اكتشف الأماكن المثالية للمواعدة الأولى من أجل لحظات لا تُنسى

إن الشروع في أول موعد غرامي يشبه الدخول في فصل جديد مليء بالوعود بالإمكانيات المثيرة. ولكن لا تخافي! سواء كنت تخططين...

نصائح للمواعدة
30 ديسمبر 2024
كيف تعرفين ما إذا كان الرجل جاداً في علاقتك العاطفية
كيف تعرفين ما إذا كان الرجل جاداً في علاقتك العاطفية

سواء كنتما تتواعدان منذ أشهر أو بدأتما للتو في التعرف على بعضكما البعض، فإن فهم نواياه هو المفتاح. فالعلاقة الجادة تستغرق وقتاً و...

نصائح للمواعدة
ديسمبر 27, 2024
ONS في المواعدة: كيف تجد وما تحتاج إلى معرفته
ONS في المواعدة: كيف تجد وما تحتاج إلى معرفته

ONS، وهو اختصار لـ "علاقة الليلة الواحدة"، هو مصطلح يمثل تجربة مثيرة وشخصية للغاية. كل ONS فريدة من نوعها، ولكن مفتاح الاستمتاع بها...

نصائح للمواعدة
ديسمبر 27, 2024
هل أنت مستعد للمواعدة من جديد؟ اكتشف ما إذا كان الوقت قد حان لبدء المواعدة
هل أنت مستعد للمواعدة من جديد؟ اكتشف ما إذا كان الوقت قد حان لبدء المواعدة

قد يكون المواعدة بعد الانفصال أمرًا شاقًا، ولكن التعرف على الوقت المناسب للبدء من جديد هو مفتاح التواصل الهادف وتجنب حسرة القلب. إن SoulMatcher هو...

علم النفس
ديسمبر 27, 2024
إتقان أفضل ريز: 13 طريقة فعالة لرفع مستوى لعبتك في عام 2025
إتقان أفضل ريز: 13 طريقة فعالة لرفع مستوى لعبتك في عام 2025

هل سبق لك أن أعجبت بشخص يتمتع بسحر جذاب لا يمكن إنكاره؟ هذا ما يسميه جيل Z "ريز". لا يتعلق الريز بالوسامة فقط، بل هو مزيج من ...

نصائح للمواعدة
ديسمبر 26، 2024
5 تطبيقات مواعدة قائمة على علم النفس تُحدث ثورة في الحب الحديث
5 تطبيقات مواعدة قائمة على علم النفس تُحدث ثورة في الحب الحديث

جعلت تطبيقات المواعدة القائمة على علم النفس من السهل العثور على شريك الحياة باستخدام التطورات العلمية. دعونا نلقي نظرة على خمسة تطبيقات تستخدم...

وسائل الإعلام
ديسمبر 25, 2024
أهم العلامات التي تدل على أن الموعد الأول كان جيداً: كيف تعرف ما إذا كان الحب على البطاقات
أهم العلامات التي تدل على أن الموعد الأول كان جيداً: كيف تعرف ما إذا كان الحب على البطاقات

غالبًا ما تبدو المواعيد الأولى وكأنها زوبعة - مزيج من التوتر والإثارة والترقب. فأنت ترتدي أفضل ما لديك، وتخطط لحركاتك، وتأمل في حدوث شرارة...

علم النفس
ديسمبر 24, 2024
الدليل الشامل للمواعدة عبر الإنترنت للنساء: نصائح وقواعد وآداب السلوك
الدليل الشامل للمواعدة عبر الإنترنت للنساء: نصائح وقواعد وآداب السلوك

سواء كنت تبحثين عن علاقة ذات مغزى أو مجرد استكشاف العلاقات، ستساعدك نصائح المواعدة عبر الإنترنت للنساء على تحقيق أقصى استفادة من تجربتك مع الحفاظ على...

نصائح للمواعدة
ديسمبر 24, 2024