...
رجوع
Аватар а а ватар а ватар а ватора

إيرينا زورافليفا أخصائية نفسية وصحفية تتمتع بخبرة تزيد عن 15 عامًا في كلا المجالين. بدأت حياتها المهنية كطبيبة نفسية سريرية، متخصصة في استشارات العلاقات والرفاهية العاطفية. بعد حصولها على درجة الدكتوراه في علم النفس، اكتشفت إيرينا شغفها برواية القصص وانتقلت إلى الصحافة. عملت ككاتبة عمود في العديد من المجلات الشهيرة، حيث كتبت عن الصحة النفسية والنمو الشخصي والقضايا الاجتماعية.

إيرينا هي أيضاً مؤلفة كتابين من أكثر الكتب مبيعاً يستكشفان التقاطع بين علم النفس والحياة العصرية. وإلى جانب كتاباتها، تواصل تقديم جلسات استشارية خاصة وكثيراً ما تظهر كمتحدثة ضيفة في المؤتمرات الدولية. وقد جعلتها قدرتها الفريدة على المزج بين الخبرة العلمية والسرد المقنع صوتاً موثوقاً به في كل من علم النفس والإعلام.

Irina Zhuravleva's articles - page 62

المواعدة بعد سن الثلاثين، والأربعين، والخمسين: نصائح لكل الأعمار
المواعدة بعد سن الثلاثين، والأربعين، والخمسين: نصائح لكل الأعمار

يرقصان في فصل متوهج لرقص السالسا، ويجدان متعة في المواعدة بعد الثلاثين بخطوات واثقة ورابطة متينة.

نصائح للمواعدة
21 مايو 2025
تجنّب الوقوع في فخّ المثالية في اختيار الشخص المناسب لك
تجنّب الوقوع في فخّ المثالية في اختيار الشخص المناسب لك

في حديقة خريفية، يتنزهون ويتحدثون في حديقة خريفية، متجنبين بذلك المثالية في علاقة حقيقية وصادقة وسط أوراق الشجر المتساقطة.

نصائح للمواعدة
21 مايو 2025
الحفاظ على التواصل الصادق والمفتوح
الحفاظ على التواصل الصادق والمفتوح

عند شروق الشمس على شاطئ هادئ، يمشيان ويتحدثان ويتواصلان بصدق في المواعدة لبناء علاقة ثقة وأصالة.

نصائح للمواعدة
21 مايو 2025
كيف تتحدثين عن علاقاتك السابقة مع شريكك الجديد
كيف تتحدثين عن علاقاتك السابقة مع شريكك الجديد

عند غروب الشمس في حديقة مزهرة، يتشاركان أحاديث العلاقة السابقة على أرجوحة في حديقة مزهرة، ويبنيان الثقة بحوار صادق وصادق.

علم النفس
21 مايو 2025
كيبو: كيف يجذب الجمهور الأصغر سنًا
كيبو: كيف يجذب الجمهور الأصغر سنًا

اكتشف مراجعة تطبيق Kippo للمواعدة، حيث نتعمق في ميزات وأسعار وفوائد هذا التطبيق الشهير المصمم للعزاب الأصغر سنًا...

وسائل الإعلام
20 مايو 20, 2025
ما هو الانعكاس في العلاقة العاطفية ولماذا هو مهم
ما هو الانعكاس في العلاقة العاطفية ولماذا هو مهم

اكتشف ما يعنيه الانعكاس في العلاقة، ولماذا يحدث، وكيف يؤثر على الروابط العاطفية والتواصل بين الشريكين...

علم النفس
مايو 19, 2025
مراجعة تطبيق الدردشة والمواعدة: التواصل بين العزاب من خلال الدردشات الممتعة والسريعة
مراجعة تطبيق الدردشة والمواعدة: التواصل بين العزاب من خلال الدردشات الممتعة والسريعة

استكشف مراجعة تطبيق الدردشة والمواعدة هذا لاكتشاف كيف يساعد تطبيق المواعدة العُزّاب على التواصل والدردشة والعثور على تطابق هادف بسرعة...

وسائل الإعلام
مايو 19, 2025
أفضل 5 تطبيقات مواعدة للتعرف على عزّاب وعازبات في برشلونة
أفضل 5 تطبيقات مواعدة للتعرف على عزّاب وعازبات في برشلونة

استكشف أفضل 5 تطبيقات للمواعدة في برشلونة للتعرف على أشخاص والاستمتاع بعلاقات حقيقية أثناء المواعدة في برشلونة...

نصائح للمواعدة
مايو 19, 2025
كيف تتوقف عن الأذى الناتج عن الانفصال وتبدأ في التعافي
كيف تتوقف عن الأذى الناتج عن الانفصال وتبدأ في التعافي

تعرّف على كيفية التوقف عن الأذى من الانفصال وتجاوز الانفصال بخطوات عملية للشفاء واستعادة الثقة والمضي قدمًا بسلام...

علم النفس
مايو 19, 2025
العامية والاختصارات الشائعة التي ستجدها في المواعدة عبر الإنترنت
العامية والاختصارات الشائعة التي ستجدها في المواعدة عبر الإنترنت

تعرّف على كل شيء عن اختصارات المواعدة العامية، بما في ذلك الاختصارات والمختصرات المستخدمة في عالم محادثات المواعدة عبر الإنترنت...

نصائح للمواعدة
15 مايو 2025
علامات تدل على أن الوقت قد حان لاتخاذ الخطوة التالية في علاقتك العاطفية
علامات تدل على أن الوقت قد حان لاتخاذ الخطوة التالية في علاقتك العاطفية

عند الغسق على شرفة مريحة، يحتسيان النبيذ ويناقشان الخطوات التالية للعلاقة، ويبنيان مستقبلاً تسوده الثقة والأحلام المشتركة.

علم النفس
مايو 14, 2025
لماذا تطوير نفسك خارج إطار العلاقة أمر مهم؟
لماذا تطوير نفسك خارج إطار العلاقة أمر مهم؟

في غابة مضاءة بأشعة الشمس، يرسم رسوماته ويزرع النمو الشخصي في المواعدة بإبداع ووضوح من أجل علاقات رومانسية أقوى.

نصائح للمواعدة
مايو 14, 2025
إدارة الغيرة في المراحل الأولى من المواعدة
إدارة الغيرة في المراحل الأولى من المواعدة

تحت وهج مصباح الشارع، تدوّن يومياتها في حديقة هادئة في حديقة هادئة، وتتعامل مع الغيرة في المواعدة بوضوح وثقة في رحلتها نحو الحب.

نصائح للمواعدة
مايو 14, 2025
أهمية الاهتمامات المشتركة في بناء العلاقات بين الطرفين
أهمية الاهتمامات المشتركة في بناء العلاقات بين الطرفين

في المطبخ المضاء بنور الشمس، يصنعون البيتزا، ويعززون روابطهم من خلال الاهتمامات المشتركة في العلاقات مع الضحك والعمل الجماعي.

علم النفس
مايو 14, 2025
التعامل مع التعليقات السلبية أو الانتقادات بلباقة
التعامل مع التعليقات السلبية أو الانتقادات بلباقة

في أحد المقاهي المريحة، يدوّن في يومياته عن التعامل مع نقد المواعدة، وتقبّل ردود الفعل بكياسة ليزداد قوة في سعيه نحو الحب.

نصائح للمواعدة
مايو 14, 2025
كيف تحافظ على سلامتك عند مقابلة شخص ما شخصياً
كيف تحافظ على سلامتك عند مقابلة شخص ما شخصياً

في أحد المقاهي الصاخبة، تتبنى المواعدة الآمنة عبر الإنترنت، وتلتقي بموعدها في مكان عام نابض بالحياة من أجل تجربة آمنة وإيجابية.

نصائح للمواعدة
مايو 14, 2025
أفكار مبتكرة لموعد أول لا يُنسى
أفكار مبتكرة لموعد أول لا يُنسى

وفي وقت الغسق، يتشاركان في نزهة تحت النجوم، ويصنعان موعداً أول لا يُنسى مع الضحك والمحادثة وشرارة التواصل.

نصائح للمواعدة
مايو 14, 2025
تجنب الإرهاق: البقاء إيجابيًا أثناء البحث عن الحب
تجنب الإرهاق: البقاء إيجابيًا أثناء البحث عن الحب

عند شروق الشمس، يقرأ على تلة عشبية، ويتبنى استراتيجيات لتجنب الإرهاق في المواعدة مع الحفاظ على الأمل في سعيه وراء الحب.

نصائح للمواعدة
مايو 14, 2025
نصائح المواعدة للانطوائيين: كيفية إنجاح المواعدة
نصائح المواعدة للانطوائيين: كيفية إنجاح المواعدة

وفي مقهى مريح في أحد المقاهي المريحة بمتجر الكتب، تدوّن في يومياتها عن نصائح المواعدة للانطوائيين، وتخطط بثقة لموعد غرامي يكرم طبيعتها الانطوائية.

قصص النجاح
مايو 14, 2025
لماذا يعد وضع الحدود والتوقعات أمرًا بالغ الأهمية؟
لماذا يعد وضع الحدود والتوقعات أمرًا بالغ الأهمية؟

تحت شجرة بلوط، يراجع حدود مواعدته ويتبنى الوعي الذاتي لتعزيز العلاقات الصحية من خلال توقعات واضحة.

علم النفس
مايو 14, 2025
الحفاظ على الرومانسية في العلاقات البعيدة المدى
الحفاظ على الرومانسية في العلاقات البعيدة المدى

عند الغسق، تكتب رسالة حب، وتصبّ قلبها في رعاية الرومانسية في علاقتها البعيدة بعناية ونية.

نصائح للمواعدة
مايو 14, 2025
التحدث عن قيمك وأهدافك في بداية المواعدة
التحدث عن قيمك وأهدافك في بداية المواعدة

أثناء احتساء القهوة في مقهى مريح، يناقشان القيم في المواعدة، ويكوّنان رابطة متجذرة في الأولويات المشتركة والتفاهم المتبادل.

نصائح للمواعدة
مايو 14, 2025
كيف يؤثر تقدير الذات على نجاحك في المواعدة
كيف يؤثر تقدير الذات على نجاحك في المواعدة

في حديقة نابضة بالحياة، تعكس في حديقة نابضة بالحياة ثقتها المتزايدة بنفسها في المواعدة، وهي على استعداد لجذب العلاقات ذات المغزى بثقة.

نصائح للمواعدة
مايو 14, 2025
التأقلم مع خيبة الأمل بعد المواعيد السيئة
التأقلم مع خيبة الأمل بعد المواعيد السيئة

وهو يحتسي الشاي بجوار بركة هادئة، يتأمل في المواعيد السيئة ويجد الهدوء والصفاء في أحضان الطبيعة.

نصائح للمواعدة
مايو 14, 2025