...
رجوع
Аватар а а ватар а ватар а ватора

إيرينا زورافليفا أخصائية نفسية وصحفية تتمتع بخبرة تزيد عن 15 عامًا في كلا المجالين. بدأت حياتها المهنية كطبيبة نفسية سريرية، متخصصة في استشارات العلاقات والرفاهية العاطفية. بعد حصولها على درجة الدكتوراه في علم النفس، اكتشفت إيرينا شغفها برواية القصص وانتقلت إلى الصحافة. عملت ككاتبة عمود في العديد من المجلات الشهيرة، حيث كتبت عن الصحة النفسية والنمو الشخصي والقضايا الاجتماعية.

إيرينا هي أيضاً مؤلفة كتابين من أكثر الكتب مبيعاً يستكشفان التقاطع بين علم النفس والحياة العصرية. وإلى جانب كتاباتها، تواصل تقديم جلسات استشارية خاصة وكثيراً ما تظهر كمتحدثة ضيفة في المؤتمرات الدولية. وقد جعلتها قدرتها الفريدة على المزج بين الخبرة العلمية والسرد المقنع صوتاً موثوقاً به في كل من علم النفس والإعلام.

Irina Zhuravleva's articles - page 58

الشغف مقابل الشهوة في العلاقة: فهم الفرق العاطفي الحقيقي بين العاطفة والشهوة في العلاقة
الشغف مقابل الشهوة في العلاقة: فهم الفرق العاطفي الحقيقي بين العاطفة والشهوة في العلاقة

تعلم كيفية تحديد الفروق الرئيسية بين العاطفة والشهوة في العلاقة وكيف يؤثر كل منهما على التواصل العاطفي والحب.

نصائح للمواعدة
يونيو 25, 2025
فهم النمط التخريبي الذاتي في علاقتك وكيفية كسره
فهم النمط التخريبي الذاتي في علاقتك وكيفية كسره

اكتشف ما هي العلاقة المخربة للذات، وكيف تتشكل، وكيف تدمر علاقتك بصمت من الداخل.

علم النفس
يونيو 25, 2025
ظهور ملفات الفيديو الشخصية: نصائح لجعل ملفك الشخصي يتألق
ظهور ملفات الفيديو الشخصية: نصائح لجعل ملفك الشخصي يتألق

لكي تبرز حقاً، يجب أن يبرز ملفك التعريفي للفيديو الخاص بك.

نصائح للمواعدة
يونيو 24, 2025
كيف تواعد بشكل مستدام: نصائح صديقة للبيئة لعشاق الرومانسية الرقمية
كيف تواعد بشكل مستدام: نصائح صديقة للبيئة لعشاق الرومانسية الرقمية

من خلال تبني عادات واعية وإعطاء الأولوية للاستدامة، يمكن للأفراد مواءمة مساعيهم الرومانسية مع مبادئهم البيئية.

نصائح للمواعدة
يونيو 24, 2025
خرافات تطبيقات المواعدة: فصل الحقيقة عن الخيال
خرافات تطبيقات المواعدة: فصل الحقيقة عن الخيال

وبالتالي، فإن الفصل بين الحقيقة والخيال أمر بالغ الأهمية لأي شخص يأمل في التنقل في مشهد المواعدة الرقمية بمزيد من الوضوح والنجاح.

نصائح للمواعدة
يونيو 24, 2025
كيف تحافظ على أصالتك في رحلة المواعدة عبر الإنترنت
كيف تحافظ على أصالتك في رحلة المواعدة عبر الإنترنت

إن التزامك بشخصيتك وممارستك للمواعدة الأصيلة عبر الإنترنت ليس مجرد ضرورة أخلاقية، بل هو في الواقع الطريق الأكثر فعالية لتحقيق...

نصائح للمواعدة
يونيو 24, 2025
تجاوز الفجوات العمرية في المواعدة عبر الإنترنت
تجاوز الفجوات العمرية في المواعدة عبر الإنترنت

من خلال التركيز على القيم المشتركة والنوايا الواضحة والاستعداد لفهم وجهات النظر الفريدة لكل منهما، يمكن أن تزدهر العلاقات بين الأشخاص الذين يفصل بينهم فارق السن.

علم النفس
يونيو 24, 2025
دور علم التنجيم وأنواع الشخصيات في التوفيق بين الأشخاص
دور علم التنجيم وأنواع الشخصيات في التوفيق بين الأشخاص

يقدم كل من علم التنجيم وأنظمة أنماط الشخصية أطر عمل مثيرة للاهتمام لفهم الذات وتقييم الديناميكيات العلائقية المحتملة.

نصائح للمواعدة
يونيو 24, 2025
دور علم التنجيم وأنواع الشخصيات في التوفيق بين الأشخاص
دور علم التنجيم وأنواع الشخصيات في التوفيق بين الأشخاص

يقدم كل من علم التنجيم وأنظمة أنماط الشخصية أطر عمل مثيرة للاهتمام لفهم الذات وتقييم الديناميكيات العلائقية المحتملة.

علم النفس
يونيو 24, 2025
حيل تطبيقات المواعدة: كيفية التعرف عليها وتجنبها
حيل تطبيقات المواعدة: كيفية التعرف عليها وتجنبها

أصبح فهم كيفية التعرف على هذه الأشكال المتطورة من الاحتيال في المواعدة عبر الإنترنت وتجنبها مهارة أساسية.

نصائح للمواعدة
يونيو 24, 2025
كيف تحافظ على سلامتك عند مقابلة المتطابقين شخصياً
كيف تحافظ على سلامتك عند مقابلة المتطابقين شخصياً

من خلال اتخاذ هذه التدابير الاستباقية، يمكنك تمكين نفسك من المواعدة بثقة.

نصائح للمواعدة
يونيو 24, 2025
كاسحات الجليد في تطبيقات المواعدة: مبادىء المحادثة الإبداعية
كاسحات الجليد في تطبيقات المواعدة: مبادىء المحادثة الإبداعية

يمكن للافتتاحية الصحيحة أن تفتح لك أبواباً جديدة لإمكانيات جديدة.

نصائح للمواعدة
يونيو 24, 2025
إيجابيات وسلبيات مواعدة المرأة اليهودية
إيجابيات وسلبيات مواعدة المرأة اليهودية

اكتشفي الثراء الثقافي والقيم والتحديات التي تواجهك في مواعدة فتاة يهودية في هذا الدليل المتعمق عن المواعدة اليهودية.

نصائح للمواعدة
يونيو 23, 2025
نقاط الالتقاء في العلاقة: ما الذي يربط بين الشركاء عاطفيًا وجسديًا حقًا
نقاط الالتقاء في العلاقة: ما الذي يربط بين الشركاء عاطفيًا وجسديًا حقًا

اكتشفي أكبر عوامل الإثارة في العلاقة وكيف أن التواصل العاطفي والجسدي والعقلي يقوي الحب والانجذاب.

رؤى العلاقات
يونيو 19, 2025
ميزات تطبيق المواعدة المدفوع: الإيجابيات والسلبيات
ميزات تطبيق المواعدة المدفوع: الإيجابيات والسلبيات

تعرّف على متى يكون من المنطقي الدفع مقابل ترقيات تطبيق المواعدة - ومتى تكون الميزات المجانية هي كل ما تحتاجه.

نصائح للمواعدة
يونيو 19, 2025
كيف تجعل صورك تبرز في تطبيق مزدحم بالتطبيقات
كيف تجعل صورك تبرز في تطبيق مزدحم بالتطبيقات

تعرّف على كيفية اختيار الصور المناسبة التي تبرز شخصيتك وتثير علاقات مواعدة حقيقية.

الدليل
يونيو 19, 2025
إرهاق تطبيق المواعدة: كيف تحافظ على حماسك وإيجابيتك
إرهاق تطبيق المواعدة: كيف تحافظ على حماسك وإيجابيتك

تعلّم كيف تبقى إيجابياً ومتحفزاً خلال التقلبات العاطفية في المواعدة الحديثة.

نصائح للمواعدة
يونيو 19, 2025
كيفية اختيار أفضل تطبيق مواعدة يناسب احتياجاتك
كيفية اختيار أفضل تطبيق مواعدة يناسب احتياجاتك

تعرّف على كيفية تقييم واختيار أفضل تطبيق مواعدة يناسب احتياجاتك الخاصة وأسلوب حياتك في علاقتك.

نصائح للمواعدة
يونيو 19, 2025
فوائد خوارزميات تطبيقات المواعدة وتحدياتها
فوائد خوارزميات تطبيقات المواعدة وتحدياتها

فهم نقاط القوة والحدود الحقيقية لخوارزميات المواعدة في العلاقات الحديثة.

نصائح للمواعدة
يونيو 19, 2025
كيفية التعامل مع الرسائل الأولى المحرجة
كيفية التعامل مع الرسائل الأولى المحرجة

تعلّم كيفية التعامل مع رسائل تطبيقات المواعدة المحرجة بروح الدعابة واللباقة والثقة.

نصائح للمواعدة
يونيو 19, 2025
قصص نجاح تطبيقات المواعدة: أزواج حقيقيون يشاركوننا رحلاتهم
قصص نجاح تطبيقات المواعدة: أزواج حقيقيون يشاركوننا رحلاتهم

أزواج حقيقيون يشاركون كيف ساعدتهم تطبيقات المواعدة في العثور على علاقات عميقة ودائمة - وحتى الحب.

نصائح للمواعدة
يونيو 19, 2025
كيفية استخدام اختبارات الشخصية بفعالية في تطبيقات المواعدة
كيفية استخدام اختبارات الشخصية بفعالية في تطبيقات المواعدة

تُضفي اختبارات الشخصية طابعاً مقصوداً على المواعدة، وتعزز العلاقات الحقيقية أثناء تناول القهوة والمحادثة.

علم النفس
يونيو 19, 2025
دافع عن نفسك في العلاقة: تحدّث بوضوح، واحمِ مشاعرك، وقم ببناء الاحترام المتبادل
دافع عن نفسك في العلاقة: تحدّث بوضوح، واحمِ مشاعرك، وقم ببناء الاحترام المتبادل

تعرفي كيف يساعدك الدفاع عن نفسك في العلاقة على حماية احترامك لذاتك وتلبية احتياجاتك وخلق حدود عاطفية أكثر صحة.

رؤى العلاقات
يونيو 18, 2025
العلامات المبكرة للعلاقة الجيدة التي تظهر أنك تبني علاقة حقيقية
العلامات المبكرة للعلاقة الجيدة التي تظهر أنك تبني علاقة حقيقية

اكتشف العلامات المبكرة للعلاقة الجيدة وتعلم ما الذي يجعل العلاقة القوية والصحية تدوم منذ البداية.

رؤى العلاقات
يونيو 18, 2025