...
رجوع
Аватар а а ватар а ватар а ватора

إيرينا زورافليفا أخصائية نفسية وصحفية تتمتع بخبرة تزيد عن 15 عامًا في كلا المجالين. بدأت حياتها المهنية كطبيبة نفسية سريرية، متخصصة في استشارات العلاقات والرفاهية العاطفية. بعد حصولها على درجة الدكتوراه في علم النفس، اكتشفت إيرينا شغفها برواية القصص وانتقلت إلى الصحافة. عملت ككاتبة عمود في العديد من المجلات الشهيرة، حيث كتبت عن الصحة النفسية والنمو الشخصي والقضايا الاجتماعية.

إيرينا هي أيضاً مؤلفة كتابين من أكثر الكتب مبيعاً يستكشفان التقاطع بين علم النفس والحياة العصرية. وإلى جانب كتاباتها، تواصل تقديم جلسات استشارية خاصة وكثيراً ما تظهر كمتحدثة ضيفة في المؤتمرات الدولية. وقد جعلتها قدرتها الفريدة على المزج بين الخبرة العلمية والسرد المقنع صوتاً موثوقاً به في كل من علم النفس والإعلام.

مقالات إيرينا زورافليفا - صفحة 5

سيكولوجية التسوية في العلاقات
سيكولوجية التسوية في العلاقات

يتعمق هذا المقال في التعقيدات النفسية المتأصلة في التسوية في العلاقات، ويبحث في العوائق الشائعة، والتمييز بين التسوية الصحية وغير الصحية، ويقدم حلولاً عملية...

علم النفس
يوليو 15، 2025
التخطيط للتقاعد معاً: مستقبل مشترك
التخطيط للتقاعد معاً: مستقبل مشترك

تستكشف هذه المقالة الجوانب المتعددة الأوجه للتخطيط للتقاعد معًا، بدءًا من مواءمة الأهداف المالية وتصور أنماط الحياة المشتركة إلى التعامل مع التحولات العاطفية وتعزيز التواصل المستمر...

رؤى العلاقات
يوليو 15، 2025
لغات الحب: فهمها واحترامها
لغات الحب: فهمها واحترامها

يستكشف هذا المقال لغات الحب الخمس المميزة - كلمات التأكيد، وأعمال الخدمة، وتلقي الهدايا، والوقت الجيد، واللمس الجسدي - ويقدم رؤى حول كيفية تحديد لغات الحب الخمس المميزة.

علم النفس
يوليو 15، 2025
متى يجب أن تخطب الخطوة التالية عندما تكونين مستعدة للخطوبة
متى يجب أن تخطب الخطوة التالية عندما تكونين مستعدة للخطوبة

اكتشف متى يجب أن تخطب وعلامات استعدادك للتقدم لخطبتك وكيفية تحديد وقت الخطوة التالية مع شريك حياتك.

رؤى العلاقات
يوليو 14، 2025
الود مقابل المغازلة في العمل: كيفية التمييز بين الود والمغازلة في العمل
الود مقابل المغازلة في العمل: كيفية التمييز بين الود والمغازلة في العمل

الود مقابل المغازلة في العمل: تعرّف على العلامات الرئيسية التي تدل على أن زميل العمل يغازل زميله في العمل، وكيفية وضع الحدود، والحفاظ على بيئة مهنية.

نصائح للمواعدة
يوليو 11, 2025
الاختلافات السياسية: هل يمكن أن يسود الحب؟
الاختلافات السياسية: هل يمكن أن يسود الحب؟

والسؤال الذي يطرح نفسه: هل يمكن للاختلافات السياسية أن تنجو من الحب؟ يمثل الاختلاف في وجهات النظر، خاصة فيما يتعلق بالقيم الأساسية، تحديات كبيرة لأساس العلاقة.

علم النفس
يوليو 11, 2025
التفرّد في الالتزام: البقاء مخلصًا لنفسك
التفرّد في الالتزام: البقاء مخلصًا لنفسك

إن الحفاظ على التفرد في الالتزام ليس مجرد خيار؛ بل هو مطلب حيوي لعلاقة صحية ونابضة بالحياة يزدهر فيها كلا الشريكين بشكل أصيل.

علم النفس
يوليو 11, 2025
الحيوانات الأليفة: الحب غير المشروط في العلاقات
الحيوانات الأليفة: الحب غير المشروط في العلاقات

إن الديناميكية الفريدة من نوعها للحب غير المشروط للحيوانات الأليفة تجلب طبقة لا مثيل لها من الراحة والبهجة وحتى التحدي، مما يعمق المشهد العاطفي للشراكة في...

رؤى العلاقات
يوليو 11, 2025
العلاقات المفتوحة: إدارة الغيرة
العلاقات المفتوحة: إدارة الغيرة

وبالتالي فإن الإبحار في العلاقات المفتوحة تعد الغيرة أحد أهم جوانب الحفاظ على ديناميكية صحية ومستدامة في العلاقات غير الأحادية.

نصائح للمواعدة
يوليو 11, 2025
التعلّم والنمو معاً: شركاء مدى الحياة
التعلّم والنمو معاً: شركاء مدى الحياة

يضمن احتضان التعلم الذي ينمو معًا أن يظل الزوجان فضوليين ومتفاعلين ومرنين في مواجهة التغيرات الحتمية في الحياة.

رؤى العلاقات
يوليو 11, 2025
الاحتفالات الهادفة: احتفالات الذكرى السنوية وما بعدها
الاحتفالات الهادفة: احتفالات الذكرى السنوية وما بعدها

من الاحتفالات السنوية التي تحتفي بسنوات من الشراكة إلى الانتصارات الشخصية ولحظات الفرح الهادئة، فإن إقامة احتفالات ذات معنى هي أكثر بكثير من مجرد إقامة حفلات...

علم النفس
يوليو 09, 2025
المسؤوليات المنزلية المشتركة: تقسيم الأعباء
المسؤوليات المنزلية المشتركة: تقسيم الأعباء

وبالتالي، فإن إتقان المسؤوليات المنزلية المشتركة لا يتعلق فقط بالترتيب؛ بل يتعلق بشكل أساسي بالعدالة والاحترام وتعزيز بيئة معيشية متناغمة.

نصائح للمواعدة
يوليو 09, 2025