رجوع
Аватар а а ватар а ватар а ватора

إيرينا زورافليفا أخصائية نفسية وصحفية تتمتع بخبرة تزيد عن 15 عامًا في كلا المجالين. بدأت حياتها المهنية كطبيبة نفسية سريرية، متخصصة في استشارات العلاقات والرفاهية العاطفية. بعد حصولها على درجة الدكتوراه في علم النفس، اكتشفت إيرينا شغفها برواية القصص وانتقلت إلى الصحافة. عملت ككاتبة عمود في العديد من المجلات الشهيرة، حيث كتبت عن الصحة النفسية والنمو الشخصي والقضايا الاجتماعية.

إيرينا هي أيضاً مؤلفة كتابين من أكثر الكتب مبيعاً يستكشفان التقاطع بين علم النفس والحياة العصرية. وإلى جانب كتاباتها، تواصل تقديم جلسات استشارية خاصة وكثيراً ما تظهر كمتحدثة ضيفة في المؤتمرات الدولية. وقد جعلتها قدرتها الفريدة على المزج بين الخبرة العلمية والسرد المقنع صوتاً موثوقاً به في كل من علم النفس والإعلام.

مقالات إيرينا زورافليفا - صفحة 5

الإرتباط الدليل الأمثل لبدايتك الجديدة
الإرتباط الدليل الأمثل لبدايتك الجديدة

إن اللحظة التي تقرر فيها قضاء بقية حياتك مع شخص ما هي واحدة من أهم المحطات في أي علاقة. هذه اللحظة الجميلة...

نصائح للمواعدة
أغسطس 12, 2025
هل يجب عليك التقبيل في الموعد الأول؟ دليل عصري
هل يجب عليك التقبيل في الموعد الأول؟ دليل عصري

الموعد الأول هو تجربة مثيرة ومثيرة للأعصاب في آن واحد. فهناك الكثير من الضغط لإحداث انطباع جيد، وأن تكون جذاباً وساحراً...

نصائح للمواعدة
أغسطس 12, 2025
لا أعرف ماذا أفعل بحياتي: دليل لإيجاد طريقك
لا أعرف ماذا أفعل بحياتي: دليل لإيجاد طريقك

إنه شعور يختبره الجميع تقريبًا في مرحلة ما: شعور بأنك تطفو على غير هدى، وتطفو بلا هدف دون اتجاه واضح. هذا الشعور غالباً ما...

علم النفس
أغسطس 12, 2025
كيف أساعد زوجتي على التعافي بعد أن خنتها دليل لإعادة بناء الثقة
كيف أساعد زوجتي على التعافي بعد أن خنتها دليل لإعادة بناء الثقة

الخيانة الزوجية هي واحدة من أكثر الأشياء المدمرة التي يمكن أن تحدث في الزواج. فهي تحطم الثقة، وتخلق ألماً عاطفياً عميقاً، وتترك الشريك في حالة من عدم الثقة...

رؤى العلاقات
أغسطس 12, 2025
عندما لا تتطابق الأفعال مع الأقوال دليل لفهم علم النفس
عندما لا تتطابق الأفعال مع الأقوال دليل لفهم علم النفس

هل سبق لك أن مررت بموقف وعدت فيه كلمات شخص ما بشيء ما، لكن أفعاله تروي قصة مختلفة تمامًا؟ هذا أمر شائع...

رؤى العلاقات
أغسطس 12, 2025
كيفية العثور على شريك آمن: دليل شامل
كيفية العثور على شريك آمن: دليل شامل

إن رحلة البحث عن شريك آمن هي واحدة من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لنموك الشخصي وشفائك. فالشريك الآمن...

نصائح للمواعدة
أغسطس 12, 2025
أفكار المواعيد الغرامية منخفضة الطاقة: الدليل النهائي للتواصل
أفكار المواعيد الغرامية منخفضة الطاقة: الدليل النهائي للتواصل

يبدو أن الحياة في العالم الحديث تسير بوتيرة لا هوادة فيها. فبين متطلبات العمل والأسرة والالتزامات الاجتماعية، يجد الكثير من الناس أنفسهم مشغولين بمتطلبات العمل والأسرة والالتزامات الاجتماعية...

نصائح للمواعدة
أغسطس 12, 2025
لماذا لا أستطيع التواصل مع شريكي؟ دليل لتواصل أفضل
لماذا لا أستطيع التواصل مع شريكي؟ دليل لتواصل أفضل

يكافح الكثير من الناس للتواصل مع شركائهم بطريقة هادفة. فما يبدأ كعلاقة محبة وانفتاح يمكن أن يتحوّل مع مرور الوقت إلى علاقة غير متكافئة...

نصائح للمواعدة
أغسطس 12, 2025
كيف تبدو الكيمياء بالنسبة للمرأة؟ العلامات والعلم وتلك الشرارة التي لا يمكن وصفها
كيف تبدو الكيمياء بالنسبة للمرأة؟ العلامات والعلم وتلك الشرارة التي لا يمكن وصفها

هل تتساءل كيف يبدو الانجذاب العاطفي للمرأة؟ اكتشفي العلامات العاطفية والجسدية والعقلية التي تشير إلى الانجذاب القوي والارتباط العميق.

نصائح للمواعدة
أغسطس 12, 2025
التواصل في العلاقات: كيفية التواصل والمشاركة وتجنب سوء الفهم
التواصل في العلاقات: كيفية التواصل والمشاركة وتجنب سوء الفهم

اكتشف كيف يمكن للتواصل في العلاقات أن يعزز الحب، ويتجنب سوء الفهم، ويبني علاقة عاطفية أعمق.

رؤى العلاقات
أغسطس 11، 2025
كيفية التركيز على نفسك بعد الانفصال: دليل لاكتشاف الذات
كيفية التركيز على نفسك بعد الانفصال: دليل لاكتشاف الذات

بعد الانفصال، قد تشعرين بأنك لا تملكين أي طاقة. ومع ذلك، حتى المشي القصير في الخارج يمكن أن يُحدث فرقاً كبيراً. هذا هو...

علم النفس
أغسطس 08, 2025
مواعيد ممتعة للأزواج: الدليل الأمثل لعلاقة سعيدة
مواعيد ممتعة للأزواج: الدليل الأمثل لعلاقة سعيدة

في زوبعة الحياة اليومية، من السهل على العلاقات أن تسقط في الروتين. ينشغل الأزواج بالعمل والالتزامات العائلية و...

نصائح للمواعدة
أغسطس 08, 2025