...
رجوع
Аватар а а ватар а ватар а ватора

إيرينا زورافليفا أخصائية نفسية وصحفية تتمتع بخبرة تزيد عن 15 عامًا في كلا المجالين. بدأت حياتها المهنية كطبيبة نفسية سريرية، متخصصة في استشارات العلاقات والرفاهية العاطفية. بعد حصولها على درجة الدكتوراه في علم النفس، اكتشفت إيرينا شغفها برواية القصص وانتقلت إلى الصحافة. عملت ككاتبة عمود في العديد من المجلات الشهيرة، حيث كتبت عن الصحة النفسية والنمو الشخصي والقضايا الاجتماعية.

إيرينا هي أيضاً مؤلفة كتابين من أكثر الكتب مبيعاً يستكشفان التقاطع بين علم النفس والحياة العصرية. وإلى جانب كتاباتها، تواصل تقديم جلسات استشارية خاصة وكثيراً ما تظهر كمتحدثة ضيفة في المؤتمرات الدولية. وقد جعلتها قدرتها الفريدة على المزج بين الخبرة العلمية والسرد المقنع صوتاً موثوقاً به في كل من علم النفس والإعلام.

مقالات إيرينا زورافليفا - صفحة 33

لماذا تصرخ زوجتي في وجهي؟ 8 أسباب شائعة وكيفية إيقافها
لماذا تصرخ زوجتي في وجهي؟ 8 أسباب شائعة وكيفية إيقافها

في كل زواج طويل الأمد، يمكن للتحديات في التواصل أن تجعل كلا الشريكين يتساءلان عن مكمن الخطأ في التواصل. عندما تصرخ زوجتك، فإن الأمر ليس مجرد...

علم النفس
فبراير 10, 2025
أفكار مواعدة رخيصة وممتعة ومثالية لكل زوجين
أفكار مواعدة رخيصة وممتعة ومثالية لكل زوجين

هل تبحث عن أفكار مواعيد غرامية رخيصة؟ إذاً ألقِ نظرة على أفكار المواعيد الغرامية الرخيصة التي نقدمها لك والتي تتسم بالمرح وتخلق تواصلاً بينك وبين شريكك...

نصائح للمواعدة
فبراير 10, 2025
كيفية تكوين صداقات جديدة كشخص بالغ: نصائح مثبتة لمقابلة أشخاص جدد وبناء صداقات مدى الحياة
كيفية تكوين صداقات جديدة كشخص بالغ: نصائح مثبتة لمقابلة أشخاص جدد وبناء صداقات مدى الحياة

اكتشف استراتيجيات فعالة لتكوين صداقات جديدة في مرحلة البلوغ. التغلب على التحديات وبناء علاقات ذات مغزى في عالم مزدحم...

المسح
فبراير 07, 2025
10 أماكن رائعة لمقابلة شخص مميز للمواعدة
10 أماكن رائعة لمقابلة شخص مميز للمواعدة

هل تبحث عن مكان مثالي للمواعدة؟ استكشف عشرة خيارات ممتعة للتعرف على شخص جديد، من المقاهي المريحة إلى ساحات الرقص المفعمة بالحيوية...

نصائح للمواعدة
فبراير 07, 2025
اكتشف كيفية التعرف على شخص جديد للمواعدة: طريقة مثبتة للمواعدة الحديثة باستخدام أفضل التطبيقات
اكتشف كيفية التعرف على شخص جديد للمواعدة: طريقة مثبتة للمواعدة الحديثة باستخدام أفضل التطبيقات

اكتشف سر المواعدة الناجحة. استمتع بسحر التفاعلات الواقعية وتعلم كيفية التنقل في مشهد المواعدة الحديث...

نصائح للمواعدة
فبراير 07, 2025
استكشاف معالم الجذب الرومانسية والرومانسية: دليل عصري
استكشاف معالم الجذب الرومانسية والرومانسية: دليل عصري

اختبر الصفاء العميق للحميمية المتجذرة في الأصالة والاحترام المتبادل في رحلة الحب...

علم النفس
فبراير 07, 2025
اعثر على الحب مع أفضل مواقع المواعدة بين الأعراق
اعثر على الحب مع أفضل مواقع المواعدة بين الأعراق

مع وجود العديد من الخيارات المتاحة، من الضروري العثور على أفضل موقع مواعدة بين الأعراق بالنسبة لك. سواءً كنت مهتمًا بالزواج بين الأعراق أو المواعدة بين الأعراق المختلفة، هناك منصة مثالية للجميع. العديد من الأشخاص الذين لديهم...

نصائح للمواعدة
فبراير 05, 2025
كيف تتوقف عن الإفراط في التفكير في العلاقة: نصائح ورؤى عملية
كيف تتوقف عن الإفراط في التفكير في العلاقة: نصائح ورؤى عملية

اكتشف الآثار الضارة الناجمة عن الإفراط في التفكير في العلاقة، وتعلم الطرق العملية للتغلب على هذا التحدي الشائع...

نصائح للمواعدة
فبراير 05, 2025
جبهة الميلف: ما الذي يعنيه هذا المصطلح وأين يقف وكيف يتم تطبيقه في الحياة الواقعية
جبهة الميلف: ما الذي يعنيه هذا المصطلح وأين يقف وكيف يتم تطبيقه في الحياة الواقعية

لا يشير مصطلح "ميلف" إلى الأمهات فحسب، بل يسلط الضوء أيضًا على عمر معين وموقف معين - النساء اللاتي يجسدن أجواءً مثيرة وواثقة...

نصائح للمواعدة
فبراير 04, 2025
كيف تعرفين ما إذا كان الشاب معجب بكِ علامات رئيسية يجب الانتباه لها
كيف تعرفين ما إذا كان الشاب معجب بكِ علامات رئيسية يجب الانتباه لها

هل تتساءلين عما إذا كان الرجل الذي تحبينه يبادلك نفس الشعور؟ تعرّف على العلامات الواضحة التي تدل على إعجاب الرجل بك، بما في ذلك إشارات لغة الجسد والتلميحات العاطفية...

نصائح للمواعدة
يناير 28, 2025
كيف تعرفين متى تقبّلين في الموعد الأول؟ فهم اللحظة
كيف تعرفين متى تقبّلين في الموعد الأول؟ فهم اللحظة

اكتشف العلامات التي يجب البحث عنها، وأهمية لغة الجسد، وكيفية التعامل مع القبلة الأولى في الموعد الغرامي...

نصائح للمواعدة
يناير 28, 2025
اختبر الرومانسية في المطعم: المكان المثالي لأمسيتك
اختبر الرومانسية في المطعم: المكان المثالي لأمسيتك

المطعم ليس مجرد مكان لتناول الطعام، بل هو مكان تُصنع فيه ذكريات لا تُنسى. في هذا المطعم، ستجد في هذا المطعم كل ما هو ضروري...

نصائح للمواعدة
يناير 26, 2025
استكشاف نظرية مثلث الحب: فهم نظرية ستيرنبرغ المثلثية لشتيرنبرغ
استكشاف نظرية مثلث الحب: فهم نظرية ستيرنبرغ المثلثية لشتيرنبرغ

يساعد فهم النظرية الثلاثية الناس على فهم علاقات الحب الخاصة بهم. على سبيل المثال، يمكن أن يساعد إدراك متى تتحول العلاقة من الحب الرومانسي إلى الحب الرفيق...

علم النفس
يناير 26, 2025
لغز الأشخاص غير المتوفرين عاطفياً ولماذا يضر عدم التوفر العاطفي بالعلاقات
لغز الأشخاص غير المتوفرين عاطفياً ولماذا يضر عدم التوفر العاطفي بالعلاقات

غالبًا ما يعاني الأشخاص غير المتاحين عاطفيًا من عدم التوافر العاطفي من الضعف والحميمية. يمكن أن ينبع عدم التوفر هذا من أسباب مختلفة، مثل الصدمات السابقة أو أنماط التعلق أو الخوف من...

نصائح للمواعدة
يناير 26, 2025
كيف تغازل: إتقان فن الجاذبية
كيف تغازل: إتقان فن الجاذبية

المغازلة طريقة ممتعة وطبيعية لإثارة العلاقات واستكشاف الكيمياء. سواء كنت جديدًا على المغازلة أو تتطلع إلى تحسينها، فإن هذه النصائح ستساعدك على...

نصائح للمواعدة
يناير 24, 2025
ما الذي يشكل موعدًا غراميًا: نصائح للعثور على صديق حميم وبناء علاقات ذات معنى
ما الذي يشكل موعدًا غراميًا: نصائح للعثور على صديق حميم وبناء علاقات ذات معنى

يعد فهم ما يعتبر موعدًا غراميًا أمرًا بالغ الأهمية في المواعدة. فبالنسبة للبعض، قد يكون عشاءً رسميًا، بينما قد يكون موعدًا غراميًا للبعض الآخر...

نصائح للمواعدة
يناير 23, 2025
أفضل مواقع وتطبيقات المواعدة الدولية للعلاقات الجادة في عام 2024
أفضل مواقع وتطبيقات المواعدة الدولية للعلاقات الجادة في عام 2024

هل تبحث عن أفضل مواقع المواعدة الدولية؟ اكتشف SoulMatcher وغيرها من أفضل تطبيقات المواعدة الدولية للعثور على علاقات جادة في جميع أنحاء العالم...

وسائل الإعلام
يناير 23, 2025
كيف تعثر على صديق محترم وتبني علاقة قوية
كيف تعثر على صديق محترم وتبني علاقة قوية

قابل الناس شخصياً: احضر افتتاحات المعارض أو الفعاليات المجتمعية أو المقاهي للتواصل مع شخص جديد. التجمعات الاجتماعية رائعة لبناء الكيمياء بشكل طبيعي...

نصائح للمواعدة
يناير 23, 2025
التسميات في العلاقة: لماذا هي مهمة
التسميات في العلاقة: لماذا هي مهمة

تعرّف على سبب أهمية التسميات في العلاقات، وكيفية التعامل معها، ولماذا يستحق تحديد علاقتك أن تبذل جهداً في تحديدها...

نصائح للمواعدة
يناير 23, 2025
اكتشف السيدات العازبات الرائعات: المواعدة مع SoulMatcher
اكتشف السيدات العازبات الرائعات: المواعدة مع SoulMatcher

عندما يتعلق الأمر بالتواصل مع النساء العازبات، فإن العثور على المنصة المناسبة قد يبدو وكأنه الدخول في متاهة. ادخل إلى SoulMatcher - وهو تطبيق مواعدة مصمم لجعل...

الخاطبة
يناير 22, 2025
الاتجاهات المتزايدة في المواعدة عبر الإنترنت: رؤى وإحصائيات
الاتجاهات المتزايدة في المواعدة عبر الإنترنت: رؤى وإحصائيات

تحظى المواقع أو التطبيقات بشعبية كبيرة بسبب سهولة استخدامها وقدرتها على ربط المستخدمين مع أشخاص متطابقين محتملين. في العام الماضي، أبلغ العديد من البالغين عن استخدام...

نصائح للمواعدة
يناير 22, 2025
التحرر من منطقة الأصدقاء: العلامات والحلول والرؤى
التحرر من منطقة الأصدقاء: العلامات والحلول والرؤى

يمكن أن تبدو منطقة الأصدقاء وكأنها فخ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالعواطف، وأنت غير متأكد من كيفية المضي قدمًا والهروب من منطقة الأصدقاء...

نصائح للمواعدة
يناير 21, 2025
كيف تتعرف على العلامات التحذيرية للتعرض للخداع: نصائح أساسية للأمان في المواعدة عبر الإنترنت
كيف تتعرف على العلامات التحذيرية للتعرض للخداع: نصائح أساسية للأمان في المواعدة عبر الإنترنت

تعرّف على كيفية اكتشاف العلامات التحذيرية للتعرض للخداع وحماية نفسك من الخداع عبر الإنترنت. اكتشف الإشارات والعلامات الرئيسية التي تشير إلى أن...

نصائح للمواعدة
يناير 21, 2025
اجتياز مراحل الانفصال: نصائح للشفاء والمضي قدمًا
اجتياز مراحل الانفصال: نصائح للشفاء والمضي قدمًا

يتضمن التعافي بعد الانفصال عدة خطوات. أولاً، اعترف بالمشاعر التي تمر بها. من الطبيعي تماماً أن تشعر بالحزن أو الغضب أو حتى الارتياح. امنح نفسك الإذن...

علم النفس
يناير 21, 2025