رجوع
Аватар а а ватар а ватар а ватора

إيرينا زورافليفا أخصائية نفسية وصحفية تتمتع بخبرة تزيد عن 15 عامًا في كلا المجالين. بدأت حياتها المهنية كطبيبة نفسية سريرية، متخصصة في استشارات العلاقات والرفاهية العاطفية. بعد حصولها على درجة الدكتوراه في علم النفس، اكتشفت إيرينا شغفها برواية القصص وانتقلت إلى الصحافة. عملت ككاتبة عمود في العديد من المجلات الشهيرة، حيث كتبت عن الصحة النفسية والنمو الشخصي والقضايا الاجتماعية.

إيرينا هي أيضاً مؤلفة كتابين من أكثر الكتب مبيعاً يستكشفان التقاطع بين علم النفس والحياة العصرية. وإلى جانب كتاباتها، تواصل تقديم جلسات استشارية خاصة وكثيراً ما تظهر كمتحدثة ضيفة في المؤتمرات الدولية. وقد جعلتها قدرتها الفريدة على المزج بين الخبرة العلمية والسرد المقنع صوتاً موثوقاً به في كل من علم النفس والإعلام.

مقالات إيرينا زورافليفا - صفحة 29

إدارة الغيرة في المراحل الأولى من المواعدة
إدارة الغيرة في المراحل الأولى من المواعدة

تحت وهج مصباح الشارع، تدوّن يومياتها في حديقة هادئة في حديقة هادئة، وتتعامل مع الغيرة في المواعدة بوضوح وثقة في رحلتها نحو الحب.

نصائح للمواعدة
مايو 14, 2025
أهمية الاهتمامات المشتركة في بناء العلاقات بين الطرفين
أهمية الاهتمامات المشتركة في بناء العلاقات بين الطرفين

في المطبخ المضاء بنور الشمس، يصنعون البيتزا، ويعززون روابطهم من خلال الاهتمامات المشتركة في العلاقات مع الضحك والعمل الجماعي.

علم النفس
مايو 14, 2025
التعامل مع التعليقات السلبية أو الانتقادات بلباقة
التعامل مع التعليقات السلبية أو الانتقادات بلباقة

في أحد المقاهي المريحة، يدوّن في يومياته عن التعامل مع نقد المواعدة، وتقبّل ردود الفعل بكياسة ليزداد قوة في سعيه نحو الحب.

نصائح للمواعدة
مايو 14, 2025
كيف تحافظ على سلامتك عند مقابلة شخص ما شخصياً
كيف تحافظ على سلامتك عند مقابلة شخص ما شخصياً

في أحد المقاهي الصاخبة، تتبنى المواعدة الآمنة عبر الإنترنت، وتلتقي بموعدها في مكان عام نابض بالحياة من أجل تجربة آمنة وإيجابية.

نصائح للمواعدة
مايو 14, 2025
أفكار مبتكرة لموعد أول لا يُنسى
أفكار مبتكرة لموعد أول لا يُنسى

وفي وقت الغسق، يتشاركان في نزهة تحت النجوم، ويصنعان موعداً أول لا يُنسى مع الضحك والمحادثة وشرارة التواصل.

نصائح للمواعدة
مايو 14, 2025
تجنب الإرهاق: البقاء إيجابيًا أثناء البحث عن الحب
تجنب الإرهاق: البقاء إيجابيًا أثناء البحث عن الحب

عند شروق الشمس، يقرأ على تلة عشبية، ويتبنى استراتيجيات لتجنب الإرهاق في المواعدة مع الحفاظ على الأمل في سعيه وراء الحب.

نصائح للمواعدة
مايو 14, 2025
نصائح المواعدة للانطوائيين: كيفية إنجاح المواعدة
نصائح المواعدة للانطوائيين: كيفية إنجاح المواعدة

وفي مقهى مريح في أحد المقاهي المريحة بمتجر الكتب، تدوّن في يومياتها عن نصائح المواعدة للانطوائيين، وتخطط بثقة لموعد غرامي يكرم طبيعتها الانطوائية.

قصص النجاح
مايو 14, 2025
لماذا يعد وضع الحدود والتوقعات أمرًا بالغ الأهمية؟
لماذا يعد وضع الحدود والتوقعات أمرًا بالغ الأهمية؟

تحت شجرة بلوط، يراجع حدود مواعدته ويتبنى الوعي الذاتي لتعزيز العلاقات الصحية من خلال توقعات واضحة.

علم النفس
مايو 14, 2025
الحفاظ على الرومانسية في العلاقات البعيدة المدى
الحفاظ على الرومانسية في العلاقات البعيدة المدى

عند الغسق، تكتب رسالة حب، وتصبّ قلبها في رعاية الرومانسية في علاقتها البعيدة بعناية ونية.

نصائح للمواعدة
مايو 14, 2025
التحدث عن قيمك وأهدافك في بداية المواعدة
التحدث عن قيمك وأهدافك في بداية المواعدة

أثناء احتساء القهوة في مقهى مريح، يناقشان القيم في المواعدة، ويكوّنان رابطة متجذرة في الأولويات المشتركة والتفاهم المتبادل.

نصائح للمواعدة
مايو 14, 2025
كيف يؤثر تقدير الذات على نجاحك في المواعدة
كيف يؤثر تقدير الذات على نجاحك في المواعدة

في حديقة نابضة بالحياة، تعكس في حديقة نابضة بالحياة ثقتها المتزايدة بنفسها في المواعدة، وهي على استعداد لجذب العلاقات ذات المغزى بثقة.

نصائح للمواعدة
مايو 14, 2025
التأقلم مع خيبة الأمل بعد المواعيد السيئة
التأقلم مع خيبة الأمل بعد المواعيد السيئة

وهو يحتسي الشاي بجوار بركة هادئة، يتأمل في المواعيد السيئة ويجد الهدوء والصفاء في أحضان الطبيعة.

نصائح للمواعدة
مايو 14, 2025
كيفية التعرف على العلاقات السامة في وقت مبكر
كيفية التعرف على العلاقات السامة في وقت مبكر

وهي تدوّن يومياتها في مقهى هادئ، تتأمل في علاقاتها، وتكتسب الوضوح بشأن الديناميكيات السامة وطريقها نحو علاقات أكثر صحة.

نصائح للمواعدة
مايو 14, 2025
ما هو الفرق بين الانفصال والانفصال؟
ما هو الفرق بين الانفصال والانفصال؟

افهمي الفرق بين الانفصال والانفصال، واستكشفي مراحل توقف العلاقة وإرشادات التواصل والخطوات التالية...

نصائح للمواعدة
مايو 13، 2025
ماذا يقول نوعك عن نفسك: فك شفرة الجاذبية والتفضيلات
ماذا يقول نوعك عن نفسك: فك شفرة الجاذبية والتفضيلات

اكتشف ما يقوله نوعك المفضل عنك وكيف تشكل تفضيلاتك علاقاتك...

نصائح للمواعدة
مايو 12, 2025
مراحل الانفصال: فهم رحلتك العاطفية
مراحل الانفصال: فهم رحلتك العاطفية

استكشفي مراحل الانفصال لتخطي عملية التعافي والنمو الشخصي بعد علاقة سابقة.

علم النفس
مايو 12, 2025
العلاقة شبه الاجتماعية: التأثير على الصحة والرفاهية العاطفية
العلاقة شبه الاجتماعية: التأثير على الصحة والرفاهية العاطفية

تتشكل العلاقة الاجتماعية الطفيلية عندما يشعر الفرد بعلاقة مع شخصية عامة. هذه الرابطة أحادية الجانب. وغالباً ما تتطور هذه العلاقة من خلال...

علم النفس
مايو 11, 2025
أن تكوني عزباء لا يعني أن تكوني وحيدة: إعادة تعريف العلاقات
أن تكوني عزباء لا يعني أن تكوني وحيدة: إعادة تعريف العلاقات

تكشف ناتاليا سيرجوفانتسيفا عن كيفية معالجة SoulMatcher لأزمة الوحدة اليوم، وإعادة تعريف تطبيقات المواعدة لخلق علاقات ذات مغزى...

علم النفس
مايو 09, 2025
تحقيق التوازن في حياتك الشخصية أثناء البحث عن شريك الحياة
تحقيق التوازن في حياتك الشخصية أثناء البحث عن شريك الحياة

على شرفة متوهجة، يوازن الشخص بين الحياة الشخصية والمواعدة، ويحتسي الشاي بثقة هادئة عند الغسق.

نصائح للمواعدة
مايو 08, 2025
أهم 10 أخطاء يرتكبها الناس في المواعدة عبر الإنترنت
أهم 10 أخطاء يرتكبها الناس في المواعدة عبر الإنترنت

في مكتب مشمس، يقوم الشخص بتنقيح ملفه الشخصي، ويتجنب الأخطاء في المواعدة عبر الإنترنت بتركيز وعناية.

نصائح للمواعدة
مايو 08, 2025
تنمية الذكاء العاطفي من أجل علاقات صحية
تنمية الذكاء العاطفي من أجل علاقات صحية

في مقهى مضاء بنور الشمس، تعكس دردشة الزوجين المتعاطفة الذكاء العاطفي في العلاقات، مما يعزز من وجود رابطة عميقة وأصيلة.

نصائح للمواعدة
مايو 08, 2025
أهمية الصدق في ملفك التعريفي للمواعدة
أهمية الصدق في ملفك التعريفي للمواعدة

على طاولة المطبخ المريحة، يصوغ الشخص ملفاً شخصياً صادقاً للمواعدة يشعّ بالأصالة في ضوء الصباح.

نصائح للمواعدة
مايو 08, 2025
ماذا تفعل عندما يتوقف مطابقك عن الاستجابة
ماذا تفعل عندما يتوقف مطابقك عن الاستجابة

على مقعد ظليل في حديقة ظليلة، يتأمل الشخص في صمت أحد الأزواج، ويجد الأمل والمرونة في رحلة المواعدة.

نصائح للمواعدة
مايو 08, 2025
كيف تعرف أنك وجدت "الشخص المنشود"
كيف تعرف أنك وجدت "الشخص المنشود"

في مرج ذهبي، تكشف أيادي زوجين متشابكة وابتساماتهما المتشابكة أنهما وجدا الشخص المنشود، مغمورين بوهج غروب الشمس.

نصائح للمواعدة
مايو 08, 2025