...
رجوع
Аватар а а ватар а ватар а ватора

إيرينا زورافليفا أخصائية نفسية وصحفية تتمتع بخبرة تزيد عن 15 عامًا في كلا المجالين. بدأت حياتها المهنية كطبيبة نفسية سريرية، متخصصة في استشارات العلاقات والرفاهية العاطفية. بعد حصولها على درجة الدكتوراه في علم النفس، اكتشفت إيرينا شغفها برواية القصص وانتقلت إلى الصحافة. عملت ككاتبة عمود في العديد من المجلات الشهيرة، حيث كتبت عن الصحة النفسية والنمو الشخصي والقضايا الاجتماعية.

إيرينا هي أيضاً مؤلفة كتابين من أكثر الكتب مبيعاً يستكشفان التقاطع بين علم النفس والحياة العصرية. وإلى جانب كتاباتها، تواصل تقديم جلسات استشارية خاصة وكثيراً ما تظهر كمتحدثة ضيفة في المؤتمرات الدولية. وقد جعلتها قدرتها الفريدة على المزج بين الخبرة العلمية والسرد المقنع صوتاً موثوقاً به في كل من علم النفس والإعلام.

مقالات إيرينا زورافليفا - صفحة 19

8 صفات من صفات اضطراب الشخصية النرجسية
8 صفات من صفات اضطراب الشخصية النرجسية

عندما نفكر في الشخص النرجسي، غالبًا ما نتصور شخصًا أنانيًا مهووسًا بالإعجاب والتحقق من صحة ما يقوله. ومع ذلك، فإن صفات النرجسي عندما نتحدث عن...

علم النفس
يناير 20, 2025
الشخصية الطيبة في الرجال: السمات والقيم التي تحدد شخصية الرجل
الشخصية الطيبة في الرجال: السمات والقيم التي تحدد شخصية الرجل

الشخصية الجيدة لا تتعلق فقط بالأفعال السطحية؛ بل تتعلق بالمبادئ الأساسية التي تدفع الشخص إلى فعل الشيء الصحيح. الرجل الصالح...

علم النفس
يناير 20, 2025
كيفية إنهاء علاقة عبر الرسائل النصية فقط: أفضل طريقة للانفصال عبر الرسائل النصية
كيفية إنهاء علاقة عبر الرسائل النصية فقط: أفضل طريقة للانفصال عبر الرسائل النصية

تعلم كيفية إنهاء العلاقة النصية فقط باحترام. احصل على نصائح حول كتابة رسالة نصية للانفصال والتعامل مع الجانب العاطفي لإنهاء العلاقة...

نصائح للمواعدة
يناير 20, 2025
اكتشف الصفات الحميدة في الرجال التي تجعلهم شركاء مثاليين
اكتشف الصفات الحميدة في الرجال التي تجعلهم شركاء مثاليين

الرجل الذي يعجب النساء هو الرجل الذي يستطيع الموازنة بين القوة والضعف واتخاذ قرارات حكيمة وإظهار التعاطف والنضج العاطفي. هذه الصفات ليست...

نصائح للمواعدة
يناير 20, 2025
اكتشف أسرار الازدهار في علاقات الفجوة العمرية
اكتشف أسرار الازدهار في علاقات الفجوة العمرية

اكتشف ديناميكيات علاقات الفجوة العمرية. تعرّف كيف يزدهر الحب عبر الأعمار وكيف يمكن لبرنامج SoulMatcher أن يوصلك بعلاقات ذات مغزى...

نصائح للمواعدة
يناير 18, 2025
متى يكون موسم الانفصال؟ فهم التوقيت وراء الانفصال والعلاقات العاطفية
متى يكون موسم الانفصال؟ فهم التوقيت وراء الانفصال والعلاقات العاطفية

مع اقتراب العام الجديد، يبدأ الناس في تقييم علاقاتهم والتفكير فيما يريدونه للعام الجديد. بالنسبة للبعض، يمكن أن يؤدي ذلك إلى...

علم النفس
يناير 17, 2025
استكشف أفضل 16 خدمة مواعدة للعازبين والعازبات من النخبة في 2025
استكشف أفضل 16 خدمة مواعدة للعازبين والعازبات من النخبة في 2025

سواءً كنت محترفاً مشغولاً أو أعزباً مميزاً، يستكشف هذا الدليل أفضل المنصات في مختلف الفئات لمساعدتك في العثور على شريكك المثالي.

نصائح للمواعدة
يناير 16, 2025
كيف تكونين أكثر جاذبية للرجال: نصائح فعالة لجذب الانتباه
كيف تكونين أكثر جاذبية للرجال: نصائح فعالة لجذب الانتباه

إن جذب الرجل لا يتعلق فقط بالمظهر الجذاب - بل يتعلق بخلق علاقة عاطفية. فالانجذاب العاطفي لا يقل أهمية عن الانجذاب الجسدي عندما يتعلق الأمر ب...

نصائح للمواعدة
يناير 16, 2025
كيف تحافظ على استمرار المحادثة: الطريقة المثلى لبدء المحادثة والحفاظ على استمرارها عبر الرسائل النصية
كيف تحافظ على استمرار المحادثة: الطريقة المثلى لبدء المحادثة والحفاظ على استمرارها عبر الرسائل النصية

سواءً كنت تراسل شريكاً رومانسياً أو صديقاً جديداً، تعرّف على أفضل الطرق لبدء محادثات نصية جذابة لا تنطفئ أبداً والحفاظ عليها...

نصائح للمواعدة
يناير 16, 2025
التقطي صورًا جيدة لتطبيقات المواعدة واحصلي على صور جيدة للحب!
التقطي صورًا جيدة لتطبيقات المواعدة واحصلي على صور جيدة للحب!

اكتشف كيفية التقاط صور جيدة لتطبيقات المواعدة وتجنب الأخطاء الشائعة. اجعل ملفك الشخصي يتألق ويجذب علاقات ذات مغزى.

نصائح للمواعدة
يناير 15, 2025
نيكول كيدمان تتألق في فيلم Babygirl: دراما عالية القوة تفشل في تحقيق أهدافها
نيكول كيدمان تتألق في فيلم Babygirl: دراما عالية القوة تفشل في تحقيق أهدافها

تتألق نيكول كيدمان في فيلم "بيبي جيرل"، وهو فيلم درامي عالي القوة لكنه معيب يستكشف لقاءات رومي وصامويل المتوترة في غرفة الفندق. اكتشف تقلباتها.

قصص النجوم
يناير 15, 2025
إتقان فن المتابعة بعد الموعد الأول
إتقان فن المتابعة بعد الموعد الأول

هل سار الموعد بشكل جيد؟ هل سيكون هناك موعد ثانٍ؟ إن صياغة رسالة المتابعة الصحيحة بعد الموعد الأول يمكن أن تؤثر بشكل كبير على مواعدتك...

نصائح للمواعدة
يناير 15, 2025
30 فكرة ليلة مواعدة جذابة للأزواج للاستمتاع بها في المنزل معاً
30 فكرة ليلة مواعدة جذابة للأزواج للاستمتاع بها في المنزل معاً

استكشف هذه الأفكار الـ 30 الإبداعية لقضاء ليلة في المنزل للحفاظ على الرومانسية. مثالية للأزواج الذين يتطلعون إلى التواصل والاستمتاع بموعد حميم...

نصائح للمواعدة
يناير 14, 2025
أفضل 30 فيلمًا ليليًا على نتفليكس لقضاء أمسية دافئة
أفضل 30 فيلمًا ليليًا على نتفليكس لقضاء أمسية دافئة

استمتع بأفضل أفلام المواعيد الليلية على Netflix. سواء كنت ترغب في الرومانسية أو الحركة، فإن هذه الاختيارات مثالية لقضاء ليلة رومانسية على نتفليكس...

نصائح للمواعدة
يناير 14, 2025
اكتشف طرقًا سهلة لتكون رومانسيًا مع صديقتك وتذيب قلبها!
اكتشف طرقًا سهلة لتكون رومانسيًا مع صديقتك وتذيب قلبها!

استكشف أكثر من 40 فكرة موعد غرامي رومانسي للتعبير عن حبك وتقوية علاقتك بحبيبتك. اكتشف طرقًا سهلة لتكون رومانسيًا!

نصائح للمواعدة
يناير 13, 2025
استكشاف الهيمنة والخضوع: الطريق إلى علاقات صحية
استكشاف الهيمنة والخضوع: الطريق إلى علاقات صحية

اكتشف أسرار ديناميكيات الهيمنة والخضوع والعلاقات والثقة. اكتشف الأمان العاطفي والسلوكيات المسيطرة والعلاقات الهادفة.

نصائح للمواعدة
يناير 13, 2025
خطوبة زندايا وتوم هولاند: رومانسية الرجل العنكبوت تحلق في السماء
خطوبة زندايا وتوم هولاند: رومانسية الرجل العنكبوت تحلق في السماء

خطوبة زندايا وتوم هولاند! استكشف كيف ارتقى نجما سبايدر مان بعلاقتهما إلى المستوى التالي في رحلة الحب الصادقة هذه.

قصص النجوم
يناير 10, 2025
احتضن قاعدة الثلاثة أشهر: طريقك إلى الحب الدائم
احتضن قاعدة الثلاثة أشهر: طريقك إلى الحب الدائم

أتقني قاعدة الثلاثة أشهر للمواعدة واكتشفي أسرار العلاقة الهادفة. تعلّم كيف تتبع هذه القاعدة واكتشف الإشارات الحمراء مبكراً!

نصائح للمواعدة
يناير 08, 2025
هل أنت مستعد للانتقال للعيش معًا؟ اكتشف كيف تقوي علاقتك الآن!
هل أنت مستعد للانتقال للعيش معًا؟ اكتشف كيف تقوي علاقتك الآن!

اكتشف أسرار العلاقة المزدهرة عند الانتقال للعيش معاً. تجنب المزالق الشائعة وتعلم كيف يمكن أن يساعدك برنامج SoulMatcher.

نصائح للمواعدة
يناير 08, 2025
اكتشف كيفية تقوية علاقتك عندما يفتقر شريكك إلى التعاطف
اكتشف كيفية تقوية علاقتك عندما يفتقر شريكك إلى التعاطف

اكتشف كيفية التعامل مع العلاقات عندما يفتقر شريكك إلى التعاطف. اكتشف دور التعاطف والتعاطف المعرفي وتقبل الذات.

علم النفس
يناير 08, 2025
توقف عن الهوس بشخص ما اليوم: اعثر على الحرية، واشعر بتحسن، وأحب نفسك
توقف عن الهوس بشخص ما اليوم: اعثر على الحرية، واشعر بتحسن، وأحب نفسك

هل تعاني من الأفكار الوسواسية؟ تعلم كيفية التوقف عن الهوس واحتضان الحب من خلال نصائح خبرائنا. اعثر على علاقات ذات معنى مع SoulMatcher...

علم النفس
يناير 08, 2025
180 سؤالاً تسألها لفتاة لتتعرف عليها حقًا
180 سؤالاً تسألها لفتاة لتتعرف عليها حقًا

أطلق العنان لمحادثات هادفة مع 180 سؤالاً منظماً لطرحها على فتاة. من المغازلة إلى العمق، تعرّف عليها بشكل أفضل مع هذه المطالبات الجذابة.

نصائح للمواعدة
يناير 06, 2025
اكتشفي قوة لغات الحب الخمس لتقوية علاقتك العاطفية
اكتشفي قوة لغات الحب الخمس لتقوية علاقتك العاطفية

اكتشف لغات الحب الخمس للتعبير عن الحب واستقباله وتعزيز العلاقات والتواصل بعمق.

علم النفس
يناير 06, 2025
خدمات المواعدة الاحترافية مقابل تطبيقات المواعدة: اعثر على شريكك المثالي
خدمات المواعدة الاحترافية مقابل تطبيقات المواعدة: اعثر على شريكك المثالي

سواء كنت ترغب في التعرف على شخص مميز أو التنقل في المشهد الواسع لتطبيقات المواعدة، فإن العثور على النهج الصحيح أمر بالغ الأهمية. لقد أصبح التوفيق بين...

نصائح للمواعدة
يناير 06, 2025