...
رجوع
Аватар а а ватар а ватар а ватора

إيرينا زورافليفا أخصائية نفسية وصحفية تتمتع بخبرة تزيد عن 15 عامًا في كلا المجالين. بدأت حياتها المهنية كطبيبة نفسية سريرية، متخصصة في استشارات العلاقات والرفاهية العاطفية. بعد حصولها على درجة الدكتوراه في علم النفس، اكتشفت إيرينا شغفها برواية القصص وانتقلت إلى الصحافة. عملت ككاتبة عمود في العديد من المجلات الشهيرة، حيث كتبت عن الصحة النفسية والنمو الشخصي والقضايا الاجتماعية.

إيرينا هي أيضاً مؤلفة كتابين من أكثر الكتب مبيعاً يستكشفان التقاطع بين علم النفس والحياة العصرية. وإلى جانب كتاباتها، تواصل تقديم جلسات استشارية خاصة وكثيراً ما تظهر كمتحدثة ضيفة في المؤتمرات الدولية. وقد جعلتها قدرتها الفريدة على المزج بين الخبرة العلمية والسرد المقنع صوتاً موثوقاً به في كل من علم النفس والإعلام.

مقالات إيرينا زورافليفا - صفحة 14

الحفاظ على الرومانسية في العلاقات البعيدة المدى
الحفاظ على الرومانسية في العلاقات البعيدة المدى

عند الغسق، تكتب رسالة حب، وتصبّ قلبها في رعاية الرومانسية في علاقتها البعيدة بعناية ونية.

نصائح للمواعدة
مايو 14, 2025
التحدث عن قيمك وأهدافك في بداية المواعدة
التحدث عن قيمك وأهدافك في بداية المواعدة

أثناء احتساء القهوة في مقهى مريح، يناقشان القيم في المواعدة، ويكوّنان رابطة متجذرة في الأولويات المشتركة والتفاهم المتبادل.

نصائح للمواعدة
مايو 14, 2025
كيف يؤثر تقدير الذات على نجاحك في المواعدة
كيف يؤثر تقدير الذات على نجاحك في المواعدة

في حديقة نابضة بالحياة، تعكس في حديقة نابضة بالحياة ثقتها المتزايدة بنفسها في المواعدة، وهي على استعداد لجذب العلاقات ذات المغزى بثقة.

نصائح للمواعدة
مايو 14, 2025
التأقلم مع خيبة الأمل بعد المواعيد السيئة
التأقلم مع خيبة الأمل بعد المواعيد السيئة

وهو يحتسي الشاي بجوار بركة هادئة، يتأمل في المواعيد السيئة ويجد الهدوء والصفاء في أحضان الطبيعة.

نصائح للمواعدة
مايو 14, 2025
كيفية التعرف على العلاقات السامة في وقت مبكر
كيفية التعرف على العلاقات السامة في وقت مبكر

وهي تدوّن يومياتها في مقهى هادئ، تتأمل في علاقاتها، وتكتسب الوضوح بشأن الديناميكيات السامة وطريقها نحو علاقات أكثر صحة.

نصائح للمواعدة
مايو 14, 2025
ما هو الفرق بين الانفصال والانفصال؟
ما هو الفرق بين الانفصال والانفصال؟

افهمي الفرق بين الانفصال والانفصال، واستكشفي مراحل توقف العلاقة وإرشادات التواصل والخطوات التالية...

نصائح للمواعدة
مايو 13، 2025
ماذا يقول نوعك عن نفسك: فك شفرة الجاذبية والتفضيلات
ماذا يقول نوعك عن نفسك: فك شفرة الجاذبية والتفضيلات

اكتشف ما يقوله نوعك المفضل عنك وكيف تشكل تفضيلاتك علاقاتك...

نصائح للمواعدة
مايو 12, 2025
مراحل الانفصال: فهم رحلتك العاطفية
مراحل الانفصال: فهم رحلتك العاطفية

استكشفي مراحل الانفصال لتخطي عملية التعافي والنمو الشخصي بعد علاقة سابقة.

علم النفس
مايو 12, 2025
العلاقة شبه الاجتماعية: التأثير على الصحة والرفاهية العاطفية
العلاقة شبه الاجتماعية: التأثير على الصحة والرفاهية العاطفية

تتشكل العلاقة الاجتماعية الطفيلية عندما يشعر الفرد بعلاقة مع شخصية عامة. هذه الرابطة أحادية الجانب. وغالباً ما تتطور هذه العلاقة من خلال...

علم النفس
مايو 11, 2025
أن تكوني عزباء لا يعني أن تكوني وحيدة: إعادة تعريف العلاقات
أن تكوني عزباء لا يعني أن تكوني وحيدة: إعادة تعريف العلاقات

تكشف ناتاليا سيرجوفانتسيفا عن كيفية معالجة SoulMatcher لأزمة الوحدة اليوم، وإعادة تعريف تطبيقات المواعدة لخلق علاقات ذات مغزى...

علم النفس
مايو 09, 2025
تحقيق التوازن في حياتك الشخصية أثناء البحث عن شريك الحياة
تحقيق التوازن في حياتك الشخصية أثناء البحث عن شريك الحياة

على شرفة متوهجة، يوازن الشخص بين الحياة الشخصية والمواعدة، ويحتسي الشاي بثقة هادئة عند الغسق.

نصائح للمواعدة
مايو 08, 2025
أهم 10 أخطاء يرتكبها الناس في المواعدة عبر الإنترنت
أهم 10 أخطاء يرتكبها الناس في المواعدة عبر الإنترنت

في مكتب مشمس، يقوم الشخص بتنقيح ملفه الشخصي، ويتجنب الأخطاء في المواعدة عبر الإنترنت بتركيز وعناية.

نصائح للمواعدة
مايو 08, 2025
تنمية الذكاء العاطفي من أجل علاقات صحية
تنمية الذكاء العاطفي من أجل علاقات صحية

في مقهى مضاء بنور الشمس، تعكس دردشة الزوجين المتعاطفة الذكاء العاطفي في العلاقات، مما يعزز من وجود رابطة عميقة وأصيلة.

نصائح للمواعدة
مايو 08, 2025
أهمية الصدق في ملفك التعريفي للمواعدة
أهمية الصدق في ملفك التعريفي للمواعدة

على طاولة المطبخ المريحة، يصوغ الشخص ملفاً شخصياً صادقاً للمواعدة يشعّ بالأصالة في ضوء الصباح.

نصائح للمواعدة
مايو 08, 2025
ماذا تفعل عندما يتوقف مطابقك عن الاستجابة
ماذا تفعل عندما يتوقف مطابقك عن الاستجابة

على مقعد ظليل في حديقة ظليلة، يتأمل الشخص في صمت أحد الأزواج، ويجد الأمل والمرونة في رحلة المواعدة.

نصائح للمواعدة
مايو 08, 2025
كيف تعرف أنك وجدت "الشخص المنشود"
كيف تعرف أنك وجدت "الشخص المنشود"

في مرج ذهبي، تكشف أيادي زوجين متشابكة وابتساماتهما المتشابكة أنهما وجدا الشخص المنشود، مغمورين بوهج غروب الشمس.

نصائح للمواعدة
مايو 08, 2025
دور الفكاهة في المواعدة الناجحة
دور الفكاهة في المواعدة الناجحة

في نزهة مشمسة في الحديقة المشمسة، تُظهر ضحكات الزوجين روح الدعابة في المواعدة، مما يثير علاقة مبهجة وأصيلة.

علم النفس
مايو 08, 2025
إبقاء الشرارة حية في المحادثات الطويلة عبر الإنترنت
إبقاء الشرارة حية في المحادثات الطويلة عبر الإنترنت

في المنازل المريحة، يحافظ شخصان على استمرار المحادثات الطويلة عبر الإنترنت ويتبادلان الرسائل النصية بفرح ويبنيان رابطاً ذا معنى.

رؤى العلاقات
مايو 08, 2025
كيفية تجنب الملفات التعريفية المزيفة والمحتالين
كيفية تجنب الملفات التعريفية المزيفة والمحتالين

في المقهى المريح، يتعلم الشخص تجنب الملفات الشخصية المزيفة، ويمزج بين الحذر والأمل في رحلة المواعدة.

نصائح للمواعدة
مايو 08, 2025
نصائح لإنشاء ملف تعريفي جذاب للمواعدة
نصائح لإنشاء ملف تعريفي جذاب للمواعدة

في مكتب مضاء بنور الشمس، يصوغ الشخص ملفاً شخصياً جذاباً للمواعدة يمزج بين الإبداع والأصالة والثقة.

نصائح للمواعدة
مايو 08, 2025
التغلب على الخوف من الرفض في المواعدة عبر الإنترنت
التغلب على الخوف من الرفض في المواعدة عبر الإنترنت

على سطح متوهج، يتغلب الشخص على الخوف من الرفض عبر الإنترنت، ويقبل على المواعدة بثقة جريئة.

نصائح للمواعدة
مايو 08, 2025
أفضل الأسئلة التي يجب طرحها عند التعرف على شخص ما عبر الإنترنت
أفضل الأسئلة التي يجب طرحها عند التعرف على شخص ما عبر الإنترنت

في غرفة المعيشة الدافئة، يقوم الشخص بصياغة الأسئلة التي يطرحها عبر الإنترنت، مما يثير التواصل بنية وفرح.

علم النفس
مايو 08, 2025
كيف تكتشف النوايا الجادة مقابل العلاقات العابرة
كيف تكتشف النوايا الجادة مقابل العلاقات العابرة

في الحديقة النباتية، تجسد نزهة الزوجين في الحديقة النباتية اكتشاف النوايا الجادة وتعزيز الرابطة المتجذرة في الأحلام المشتركة.

نصائح للمواعدة
مايو 08, 2025
سيكولوجية التوافق: لماذا تنجح اختبارات المواعدة
سيكولوجية التوافق: لماذا تنجح اختبارات المواعدة

في مكتب مريح، يتعمق الشخص في سيكولوجية التوافق، ويخضع لاختبار المواعدة بهدف وأمل.

علم النفس
مايو 08, 2025