رجوع
Аватар а а ватар а ватар а ватора

إيرينا زورافليفا أخصائية نفسية وصحفية تتمتع بخبرة تزيد عن 15 عامًا في كلا المجالين. بدأت حياتها المهنية كطبيبة نفسية سريرية، متخصصة في استشارات العلاقات والرفاهية العاطفية. بعد حصولها على درجة الدكتوراه في علم النفس، اكتشفت إيرينا شغفها برواية القصص وانتقلت إلى الصحافة. عملت ككاتبة عمود في العديد من المجلات الشهيرة، حيث كتبت عن الصحة النفسية والنمو الشخصي والقضايا الاجتماعية.

إيرينا هي أيضاً مؤلفة كتابين من أكثر الكتب مبيعاً يستكشفان التقاطع بين علم النفس والحياة العصرية. وإلى جانب كتاباتها، تواصل تقديم جلسات استشارية خاصة وكثيراً ما تظهر كمتحدثة ضيفة في المؤتمرات الدولية. وقد جعلتها قدرتها الفريدة على المزج بين الخبرة العلمية والسرد المقنع صوتاً موثوقاً به في كل من علم النفس والإعلام.

مقالات إيرينا زورافليفا - صفحة 12

كيفية إعادة إحياء العلاقة: تعلم ما يتطلبه الأمر لإعادة بناء الثقة والألفة والتواصل
كيفية إعادة إحياء العلاقة: تعلم ما يتطلبه الأمر لإعادة بناء الثقة والألفة والتواصل

اكتشف كيفية إعادة إحياء العلاقة وإعادة بناء العلاقة العاطفية والجسدية مع شريك حياتك.

الدليل
يوليو 03, 2025
ما هو صيد القطط؟ علامات يجب الانتباه لها وكيفية حماية نفسك على الإنترنت
ما هو صيد القطط؟ علامات يجب الانتباه لها وكيفية حماية نفسك على الإنترنت

تعرف على معنى الخداع عبر الإنترنت، وكيفية اكتشاف علامات الهوية المزيفة، والبقاء محميًا من عمليات الاحتيال في المواعدة عبر الإنترنت والمنصات الاجتماعية.

نصائح للمواعدة
يوليو 03, 2025
كيمياء الرسائل النصية في المواعدة: كيفية إثارة التواصل والحفاظ عليه
كيمياء الرسائل النصية في المواعدة: كيفية إثارة التواصل والحفاظ عليه

تعرّف على كيفية بناء كيمياء الرسائل النصية في المواعدة من خلال النصوص الفعالة وتدفق المحادثة القوي والتواصل الطبيعي.

نصائح للمواعدة
يونيو 30, 2025
تطبيقات المواعدة في فيرجينيا: حيث يعثر العُزّاب والعازبات على علاقات ذات معنى اليوم
تطبيقات المواعدة في فيرجينيا: حيث يعثر العُزّاب والعازبات على علاقات ذات معنى اليوم

اكتشف أفضل 5 تطبيقات للمواعدة في فيرجينيا تساعد العُزّاب والعازبات على التعارف والتعارف والخروج في مواعيد ناجحة في جميع أنحاء الولاية.

نصائح للمواعدة
يونيو 26, 2025
كيفية إدارة التوقعات في عالم المواعدة الرقمية
كيفية إدارة التوقعات في عالم المواعدة الرقمية

إن تعلم إدارة التوقعات في المواعدة عبر الإنترنت هي المهارة الوحيدة الأكثر أهمية لرحلة صحية وناجحة.

نصائح للمواعدة
يونيو 26, 2025
تأثير ثقافة البوب على اتجاهات المواعدة عبر الإنترنت
تأثير ثقافة البوب على اتجاهات المواعدة عبر الإنترنت

فثقافة البوب مرآة قوية، والأهم من ذلك أنها مرآة قوية ومُشكّل للاتجاهات الرومانسية الحديثة.

نصائح للمواعدة
يونيو 26, 2025
كيفية العثور على أصدقاء ومجتمع من خلال تطبيقات المواعدة
كيفية العثور على أصدقاء ومجتمع من خلال تطبيقات المواعدة

أصبح البحث عن الرفقة والشبكة الاجتماعية الداعمة سبباً مقنعاً للكثيرين لاستكشاف تطبيقات المواعدة للأصدقاء.

نصائح للمواعدة
يونيو 26, 2025
قلق تطبيقات المواعدة: استراتيجيات التأقلم واليقظة الذهنية
قلق تطبيقات المواعدة: استراتيجيات التأقلم واليقظة الذهنية

هذه الظاهرة، المعروفة باسم قلق تطبيقات المواعدة، هي مشكلة منتشرة تؤثر على ملايين المستخدمين.

علم النفس
يونيو 26, 2025
كيفية الموازنة بين تطبيقات المواعدة والتواصل الاجتماعي في الحياة الواقعية
كيفية الموازنة بين تطبيقات المواعدة والتواصل الاجتماعي في الحياة الواقعية

لا يكمن مفتاح النجاح في اختيار أحدهما على الآخر، بل في إيجاد توازن صحي.

نصائح للمواعدة
يونيو 26, 2025
الشغف مقابل الشهوة في العلاقة: فهم الفرق العاطفي الحقيقي بين العاطفة والشهوة في العلاقة
الشغف مقابل الشهوة في العلاقة: فهم الفرق العاطفي الحقيقي بين العاطفة والشهوة في العلاقة

تعلم كيفية تحديد الفروق الرئيسية بين العاطفة والشهوة في العلاقة وكيف يؤثر كل منهما على التواصل العاطفي والحب.

نصائح للمواعدة
يونيو 25, 2025
فهم النمط التخريبي الذاتي في علاقتك وكيفية كسره
فهم النمط التخريبي الذاتي في علاقتك وكيفية كسره

اكتشف ما هي العلاقة المخربة للذات، وكيف تتشكل، وكيف تدمر علاقتك بصمت من الداخل.

علم النفس
يونيو 25, 2025
ظهور ملفات الفيديو الشخصية: نصائح لجعل ملفك الشخصي يتألق
ظهور ملفات الفيديو الشخصية: نصائح لجعل ملفك الشخصي يتألق

لكي تبرز حقاً، يجب أن يبرز ملفك التعريفي للفيديو الخاص بك.

نصائح للمواعدة
يونيو 24, 2025