PrinciplesYou 人格测试：概述

原则您 是一项免费的在线性格测评，由亿万富翁投资者 雷-达利欧 作者 原则)和一组心理学家。它是一个 40 分钟综合测试 该测试从多个维度评估你的个性，深入洞察 "人是什么样的"，从而增进自我了解和人际关系。达利欧表示，该测试采用严谨的科学方法（借鉴了成熟的人格研究成果），免费提供，"因此每个人都能从中受益"。适用于 个人发展和专业用途PrinciplesYou 帮助个人获得自我意识，帮助团队更有效地协同工作。

问题示例和格式

PrinciplesYou 评估提出了一系列 描述性说明 关于一个人的特质和行为。测试者评价 同意或不同意的程度 每个语句都有一个 七点量表 (从 "非常不像我 "到 "非常像我"）。大约有 246 个问题 在当前版本的测试中，我们从大量的个性项目中选取了一些项目。测评语句示例包括

• "我喜欢派对" (与交际能力/外向性有关的陈述）
• "我很少拖延"。 (与自觉性和工作习惯有关）
• "我可能会成为一个好演员" (衡量表演角色的表现力或舒适度）
• "我基本上是个叛逆者" (评估违反规则或不遵守规则的情况）
• "我非常没有条理"。 (评估组织习惯，这是自觉性的一个方面）。

正如这些示例所示，这些问题涵盖了从社交倾向到工作风格和情绪倾向等广泛的人格方面。您按 7 分制对每项陈述做出回答，完成后，算法会计算出您的分数。

理论模型和评估特征

原则》立足于当代 人格心理学研究.事实上，它的设计部分基于 五巨头 模型--通常被认为是人格的 "黄金标准 "科学框架。大五特质（外向性、宜人性、自觉性、开放性[通常被称为 开放的心态和神经质）是该测验许多维度的基础。创建者在 "五大特征 "的基础上进行了扩展，纳入了研究和实践中的其他特征。例如，PrinciplesYou 测评的概念来自 亚当-格兰特关于 "给予者 "与 "索取者 "的著作 (即利他取向与利己取向）和达利欧所强调的品质 原则 如 谦逊 和 韧度) .

评估总共包括以下内容 12 种主要性格特征，各分成 36 个子特征（方面） .(这些问题是通过对数百个问题进行心理测量分析得出的，其中许多问题来自公共领域的国际性格项目库 (IPIP)，并增加了新的项目，以涵盖达里奥团队认为重要的特质）。测试还包括一些 独立量表 以及认知风格或其他取向等专门素质的指数（其中五个） .

PrinciplesYou 的一个独特之处在于它如何将特质分数转化为实用见解。它不像 MBTI 或 Enneagram 等测试那样简单地给人贴上类型标签，而是提供一个细致入微的特质档案 和 将您映射到一组 人格 "原型"。 有 28 个原型简介 由测试的特质组合确定。完成问题后，您的 三大原型 会在你的结果中突出显示，总结你的倾向、天赋和潜在的成长领域。每个原型都有详细的典型描述，包括 优缺点# PrinciplesYou 人格测试：概述

摘要

原则您 是一项免费的在线性格测评，由亿万富翁投资者 雷-达利欧 作者 原则)和一组心理学家。它是一个 30-40 分钟综合测试 该测试从多个维度对你的性格进行评估，深入洞察 "人是什么样的"，从而提高自我认识，改善人际关系。达利欧表示，该测试采用严谨的科学方法（借鉴了成熟的人格研究成果），免费提供，"因此每个人都能从中受益"。专为以下两种人设计 个人发展和专业用途PrinciplesYou 帮助个人获得自我意识，并帮助团队更有效地协同工作。

问题示例和格式

原则》评估提出了一系列长长的 描述性说明 关于一个人的特质、偏好和行为。测试者评价 每项声明对他们的适用程度 在 七点量表 (从 "非常不同意 "到 "非常同意"）。预计大约需要 30-40 分钟回答 100-200 个问题（当前版本为 246 个项目）。公开提及的声明示例包括

• "我在压力下保持冷静" (衡量压力承受能力和镇定程度）
• "我对他人的情绪很敏感"。 (衡量同理心或情感调适能力）
• "我喜欢派对" (与交际能力和外向性有关）
• "我很少拖延"。 (反映自觉性和工作习惯）
• "我可能会成为一个好演员" (评估在聚光灯下的表现力或舒适度）
• "我基本上是个叛逆者" (破格、独立或不守规矩）

对于每项内容，请指出它在多大程度上听起来像你的声音。 所有项目均使用简单的自我反省短语没有 "对或错 "的答案。从你的组织能力或冒险精神，到你的个性如何 沉稳 在各种情况下，你往往会

理论框架和评估特征

原则》的基础是 既有的心理模型 和最新的人格科学。其基础主要借鉴了 大五人格特征该框架被广泛视为人格心理学的科学黄金标准。大五维度 外向性、宜人性、自觉性、开放性 (开明），以及 神经质 (情绪波动性）--是该测试许多量表的基础。例如，喜欢社交聚会或在压力下保持冷静等问题都与这些核心特质（分别是外向性和神经质）有关。

然而，PrinciplesYou 去了 五巨头之外 通过纳入更多的特征和研究见解。其明确的设计目标是 更全面 比典型的性格测试更有效。心理学家 亚当-格兰特 贡献的概念，如 "给予者与接受者" 达里奥在其组织研究的基础上，提出了 "利他主义与自我服务取向 "的光谱。其他自定义特质也受到了达利欧工作的启发；例如，该测试测量了达利欧书中强调的特质 原则 - 喜欢 谦逊 和 韧度 - 而经典的 "五大特质 "却无法捕捉到这些特质。开发人员还引入了达里奥的 "塑造者" 他的个性反映出他是一个能够将伟大的想法形象化并付诸实施的人（他将这一特点与许多成功的创新者联系在一起）。

评估总共包括以下内容 12 种广泛的个性特征，每个细分为 36 个子特征（方面）.这些特征是通过对数百个候选问题进行心理测量分析后得出的。许多题目改编自公共领域的 IPIP（国际个性项目库）确保它们与经过充分研究的结构相一致。团队还精心设计了新项目，以利用 与现实世界的成功相关的其他方面尤其是在组织环境中（例如，评估某人是否 "以人为本 "或他们如何处理个人项目）。重要的是，PrinciplesYou 并不强迫人们形成单一的类型；相反，它提供了丰富的特质剖析，显示出你在每个维度上的位置。

为了使结果更加 便于使用和可操作，测试将特征模式分为 人格原型.有 28 个原型 例如，高创造力和内向的组合可能会产生 "发明家 "原型）。这些原型不是简单的标签，而是根据面相得分得出的数据驱动型轮廓。在你的报告中，你会收到一份最适合你的原型排名表，重点是你的以下方面 三大原型 以及它们对你的倾向、天赋和成长机会的意义。每种原型都有详细的叙述，描述其典型优势和潜在盲点（以 "成长机会 "为框架）。这种方法结合了逐一特质反馈的细微差别和性格 "类型 "的故事吸引力。

原型和结果可视化

可视化 "原型群岛" 来自 PrinciplesYou。这 28 种原型根据共同的特质被分为 10 个更大的群体（岛屿），例如： 创作者 (工匠、发明家、冒险家）具有想象力和概念性，而 捐赠者 (帮助者、问题解决者、和平维护者）富有同情心和爱心。这一分组说明了不同性格特征之间的关系。

完成测试后，你会收到一份详尽的报告，对你的性格进行分析。结果包括

• 三大原型 最适合你的三种原型特征的快照，总结你的主要倾向和风格。(例如，一个人的首要原型可能是 "教练", "安静的领导者"和 "规划员"这表明领导风格是支持型的）。
• 核心特质得分： 您在 12 个主要特质（及其 36 个子特质）中每个特质的百分位数得分，显示您与大型常模群体的比较情况。每个特质都有实用的解释--例如，在以下方面高与低分别意味着什么 创造力、细节导向或合群性等等。报告强调，没有任何极端是天生 "好 "或 "坏 "的；相反，它可以帮助你了解自己的天赋优势和偏好。
• 叙事反馈： 个性化叙述会对你的特质组合进行解释。例如，如果你在 "认真 "这一较宽泛的特质上得分中等，但在 注重细节 面和低处 组织结构如果是这样，叙述可能会这样"你的组织性和计划性较弱，喜欢随性而为，但你非常注重精确性和细节。".这些细致入微的描述是 PrinciplesYou 报道的独特之处。
• 比较工具： 该功能允许您将自己的测试结果与参加测试的其他人（朋友、伴侣或同事）进行并排比较。该工具会突出显示你们资料中的关键异同点，从而揭示你们之间的关系动态。例如，它可能会指出你更善于分析，而你的朋友更有创造力，并建议这种相互作用会如何影响合作。

总体而言，"原理优 "的产出是 丰富多彩该书的目的几乎是为你的个性提供一本 "用户手册"。它研究你如何 你的思维方式、与他人交往的方式、处理任务和挑战的方式，甚至你在压力下或结识新朋友时可能采取的行动 .它还能让您深入了解 领导风格 和人际交往技能，根据您的分数 .

起源和创作者

PrinciplesYou 是在雷-达里奥（Ray Dalio）和三位著名心理学家的领导下，通过为期两年（约 2019-2021 年）的深入研发合作开发出来的：

• 雷-达利欧 - 对冲基金布里奇沃特联合公司创始人，著有 原则.长期以来，达里奥一直对了解人们的思维方式和性格很感兴趣，并将其作为建立高效团队的一部分。在桥水公司，他尝试了许多评估方法（从 迈尔斯-布里格斯类型指标 但他发现每个人都有不足之处。他的愿景是创建 "一种能够......提供个人全貌的评估"。PrinciplesYou 是达利欧遗产项目的一部分，旨在分享他认为对取得成功有价值的工具。他提供了实用的商业视角和数据（甚至根据桥水公司的工作表现测试了特质），以确保评估能够预测实际结果。达里奥也是 原则 公司，该公司将这一评估整合到组织的软件工具中（详情见下文）。
• 亚当-格兰特博士 - 沃顿商学院组织心理学家、畅销书作家（《沃顿商学院的组织心理学家》、《沃顿商学院的组织心理学家》）。原件, 付出与收获, 再想一想)，也是职场心理学领域最著名的人物之一。格兰特在人格研究方面拥有深厚的专业知识，特别是他提出的一些观点，如衡量人们在人格中的位置，以及在工作场所中的表现等。 施与者 量表和其他基于证据的组织行为学见解。他指出，与汽车不同、 "你的思想并不附带使用手册" - PrinciplesYou 旨在帮助填补这一空白。格兰特的参与为测试的设计增添了科学的严谨性和可信度。
• 布莱恩-利特尔博士 - 知名人格心理学家（曾就职于剑桥大学），以研究个人项目和自由特质（人们如何调整自身特质以追求个人核心目标）而闻名。布赖恩-利特尔的工作确保了测试包含最前沿的学术研究成果。他强调，该测评基于 "人格科学的最新研究" 并衡量达利欧认为对成功至关重要的特质。利特尔强调，PrinciplesYou 的设计是为了实现高绩效。 可靠性 (结果一致）和 有效性 (有意义的预测），包括预测多年来在桥水观察到的真实世界行为的能力。
• 约翰-戈登博士 - 心理测量学家和人格测评专家（以开发 "戈登人格剖析器 "而闻名）。戈登帮助设计了测试项目和算法。他的职责是确保测评 "一流的心理测量"这意味着问题和评分都经过了仔细的测试和改进，以确保准确性。最终，这款经过科学设计的工具经得起技术检验（具有很强的内部一致性和测试-再测试可靠性）。此外，Golden 还帮助设计了创新的比较和团队分析功能。

这四人组成了核心团队，但达里奥的原则公司（Principles company）的更多研究人员也参与了开发工作。这项合作于 2021 年 4 月公布（在 Collision 技术大会上发布，并通过 BusinessWire 新闻稿发布）。自推出以来，已有数十万人参加了测试，为其规范数据和不断完善做出了贡献。

目的和应用

"(《世界人权宣言》) 主要目的 原则》的目的是提高自我意识和 帮助人们更好地了解自己和他人.雷-达里奥认为 "了解自己的思维方式以及与自己互动的他人的思维方式，对于在个人生活和工作中获得自己想要的东西至关重要"。.通过揭示你的思维习惯、沟通风格和动机，该测试可以帮助你找出可以利用的优势和个人成长的领域。从这个意义上说，它是一种工具，用于 个人发展与反思 - 个人经常利用它来提高自己的人际交往能力、决策能力和职业方向。

同时，PrinciplesYou 的设计还考虑到了以下方面 关系和团队合作 心中。除了自我意识之外，评估还明确旨在培养 "他人意识"。详细的报告和比较工具有助于两人或小组了解彼此的差异。例如，两个同事可以通过比较个人档案，了解他们在哪些方面可能相互冲突或互补。亚当-格兰特认为，这样做的目的是把一组同事变成一个 伟大的团队 通过揭示每个人的风格以及他们如何才能更好地合作。因此，该测试在以下方面很受欢迎 团队建设、领导力培养和招聘.事实上，达利欧说他发现 "比面试可靠得多" 用于了解潜在员工的适合度。丰富的数据可以帮助管理者组建平衡的团队（例如，确保有远见者和注重细节的执行者的组合），并更有效地指导员工。

为支持组织使用，一个 面向业务的版本，称为 PrinciplesUs 提供。PrinciplesUs 采用了相同的核心测评，但增加了工作场所的功能：绘制个性图谱的工具 整个团队或公司公司可以利用它来改善团队活力、解决冲突（通过了解个性驱动因素），并根据个人的自然优势来定制角色或项目。公司可以利用它来改善团队活力、解决冲突（通过了解性格驱动因素），并根据个人的天赋优势来定制角色或项目。学校和职业顾问也对此表现出了浓厚的兴趣，例如，学生版本可用于帮助年轻人通过了解自己的性格特征来发现合适的职业道路。

总之，"青年原则 "的作用是 两用它是一个个人洞察工具，适用于任何希望成长或更好地了解自己的人，它也是一个社会/组织工具，适用于改善人们的工作和生活方式。达利欧认为，这项评估是他更大的使命的一部分，即分享他学到的管理和生活经验（因此命名为 "达利欧"）。 原则你）。正如他所说 "虽然你的汽车有车主手册，但你的头脑没有，你的同事也没有".PrinciplesYou 就是要成为这本缺失的手册，帮助个人和团队通过加深对自我的了解和对他人的同情来释放潜能。