Turkish 
English 
Russian 
French 
German 
Italian 
Spanish 
Polish 
Ukrainian 
Portuguese 
Greek 
Arabic 
Korean 
Chinese 
Japanese 
Czech 
Her ilişkide inişler ve çıkışlar yaşanır, ancak bazı davranışlar ilişkiyi tamamen bitirebilir. Bunlara bir ilişkideki kapatmalar denir. İster kötü iletişim, ister saygısızlık, isterse duygusal olarak ulaşılamazlık olsun, bir ilişkideki en büyük kapanmalar ciddi sorunlara, hatta ayrılıklara yol açabilir. Bu davranışları erkenden anlamak ve tanımlamak, sağlıklı bir ilişki sürdürmenize yardımcı olabilir.
Bu makalede, en büyük dezavantajları, neden önemli olduklarını ve daha güçlü duygusal bağlar kurmak için bunlardan nasıl kaçınabileceğinizi inceleyeceğiz.
1. Zayıf İletişim Büyük Bir Küskünlüktür
Açık ve dürüst iletişim eksikliği birçok kişi için büyük bir dezavantajdır. Partnerler duygularını, ihtiyaçlarını veya endişelerini ifade etmediğinde, yanlış anlaşılmalar yaygınlaşır. Zamanla bu durum partnerler arasındaki bağı zayıflatır. Bir ilişkinin gelişmesi için sağlıklı iletişime ihtiyacı vardır. Eğer partnerlerden biri önemli konuşmalardan kaçar ya da kendini kapatırsa, diğeri ihmal edilmiş hissedebilir. Bu sessizlik ya da duygusal geri çekilme bir ilişkide büyük bir sapmadır. Bir başka büyük dönüş de partnerinizin yerine konuşmak ya da konuşmasına asla izin vermemektir. Dengesizlik ve saygısızlık yaratır. Bundan kaçınmak için aktif dinleme pratiği yapın ve saldırmadan veya suçlamadan kendinizi ifade edin.
2. Büyük Bir Küskünlük Olarak Saygısız Davranışlar
Saygı, sağlıklı bir ilişkinin temelidir. Saygısızlık - ister hakaret, ister alay, isterse de partnerinizin fikirlerini görmezden gelme şeklinde olsun - büyük bir itici güçtür. Küçük düşüncesiz davranışlar bile derin yaralar açabilir. Tartışmalar sırasında göz devirmek veya birinin inançlarıyla alay etmek uzun süreli sorunlara dönüşebilir. Bu tür davranışlar genellikle partnerlerin erkenden fark ettiği en büyük itici güçlerden biridir. Takdir göstererek, eşinizin bakış açısını kabul ederek ve özellikle anlaşmazlıklar sırasında saygılı iletişimi sürdürerek bu davranışlardan kaçının.
3. Kıskanç Tutum ve Aşırı Kontrol
Biraz kıskançlık normal görünebilir, ancak sürekli veya agresif bir hal aldığında, bu büyük bir itici güçtür. Kıskanç davranışlar güven eksikliğini gösterir ve duygusal baskı yaratır. Bazı partnerler diğerinin kimlerle görüştüğünü, mesajlaştığını ve hatta sosyal medyada kimleri takip ettiğini kontrol etmeye çalışır. Bu kontrolcü tutum, ilişkiyi bitiren en büyük etkenlerden biridir. Bağımsızlığı ve güveni bastırır. Kıskançlık ayrıca kavgalara ve mesafeye yol açar. Bu durumdan kaçınmak için ilişkinizde güven ve emniyet inşa etmeye çalışın.
4. Duygusal Olarak Müsait Olmamak Büyük Bir Küskünlüktür
Duygusal olarak ulaşılamayan bir partner en sinir bozucu deneyimlerden biri olabilir. Birisi sevgisini, empatisini veya duygusal desteğini ifade edemediğinde, bu bir duvarla konuşmak gibi hissettirir. Bu büyük bir hayal kırıklığıdır çünkü sağlıklı bir ilişkide duygusal bağ esastır. Partnerlerden biri duygusal olarak kendini kapatırsa, diğeri birlikte olsa bile kendini yalnız hisseder. Bu büyük dönüş genellikle biri savunmasızlıktan korktuğunda ortaya çıkar. Bu sorundan kaçınmak için her iki partnerin de duygusal olarak açılmaya ve paylaşım için güvenli bir alan yaratmaya istekli olması gerekir.
5. Bencil Davranışlar Yakınlığı Yok Eder
Bir ilişkide bencil olmak, partnerinizi düşünmeden her zaman ihtiyaçlarınıza öncelik vermek anlamına gelir. Bu zaman, ilgi ve hatta günlük kararlarla ilgili olabilir. Dengesizliğe yol açan önemli bir dönemeçtir. Partnerlerden biri her şeyini verirken karşılığında hiçbir şey alamadığını hissedebilir. Bu da kızgınlık ve duygusal mesafe yaratır. Sağlıklı bir ilişki karşılıklı özen üzerine kuruludur. Partnerinizin duygularını kontrol ederek, taviz vererek ve onun mutluluğunun da önemli olduğunu göstererek bencil alışkanlıklardan kaçının.
6. Çaba Eksikliği Büyük Bir Küskünlüktür
Eşlerden biri duygusal, fiziksel ya da romantik olarak çabalamayı bıraktığında, ilişkinin artık önemli olmadığı mesajını verir. Bu, insanların genellikle çok geç olana kadar fark etmedikleri en büyük dezavantajlardan biridir. Randevu planlamamak, mesajlara yanıt vermemek ya da doğum günü gibi özel günleri unutmak küçük gibi görünse de daha büyük bir soruna dönüşebilir. Bu davranışlar genellikle yaygın ilişki kapatıcıları olarak kabul edilir. Bu tuzağa düşmekten kaçınmak için partnerinizin yanında olun. Sevgi ve ilginizi ifade etmek için her gün küçük çabalar gösterin.
7. Ana Dönüş Olarak Sahtekarlık ve Yalanlar
Güven inşa etmesi zor ama yıkması kolaydır. İster büyük ister küçük konularda olsun, sahtekârlık bir ilişkideki güveni yok eden önemli bir dönemeçtir. Yalanlar kafa karışıklığına ve güvensizliğe neden olur. Bir partner kendisine yalan söylendiğini anladığında, genellikle diğer her şeyi sorgulamaya başlar. Bu güven erozyonu ilişkilerdeki en büyük kırılmalardan biridir. Bir acı kaynağı olmaktan kaçınmak için, gerçek rahatsız edici olsa bile her zaman dürüstlüğü seçin. Şeffaflık güçlü bir duygusal bağ oluşturur.
8. Sürekli Eleştiri ve Olumsuz Tutum
Hiç kimse sürekli eleştirilmekten hoşlanmaz. Birinin nasıl giyindiği, konuştuğu veya düşündüğü hakkında olsun, düzenli eleştiri reddedilme gibi hissettirebilir. Bu da bir ilişkide büyük bir itici güçtür. Olumsuz bir tutum işleri daha da kötüleştirir. Partnerlerden biri sürekli sorunlara odaklanıyor, şikayet ediyor ya da olumlu yönleri görmeyi reddediyorsa, bu durum duygusal enerjiyi tüketir. Bu büyük dönüş, bir ilişkiyi keyiften ziyade angarya gibi hissettirir. Teşvik etmeye odaklanarak ve nezaketle yapıcı geri bildirimler sunarak bundan kaçının.
9. Sınırları Görmezden Gelmek Büyük Bir Küskünlüktür
Herkesin kişisel sınırları vardır ve bu sınırları aşmak büyük bir hayal kırıklığıdır. İster fiziksel sınırlar, ister duygusal ihtiyaçlar veya kişisel alan olsun, bunları görmezden gelmek saygı eksikliğini gösterir. Bazen partnerler bunu yaparak yakınlaştıklarını düşünebilirler, ancak bu genellikle tam tersi bir etki yaratır. Sınırları göz ardı etmek sadece büyük bir dönüş değil, aynı zamanda kişinin kendini güvensiz hissetmesine de neden olabilir. Bundan kaçınmak için ihtiyaçlarınız hakkında net bir şekilde iletişim kurun ve partnerinizin sınırlarını da dinleyin. Birbirinizin sınırlarına saygı duymak sağlıklı bir ilişkinin anahtarıdır.
10. Büyük Kapatıcılar Olarak Güvensizlik ve Muhtaçlık
Rahatlık ve ilgi aramak normal olsa da, aşırı muhtaçlık ve güvensizlik büyük bir itici güç haline gelebilir. Bir partner sürekli güvence aradığında veya ilişkiden şüphe duyduğunda, bu duygusal olarak yorucu hale gelir. Bu durum genellikle aşırı mesajlaşmaya, yapışkanlığa veya duygusal bağımlılığa yol açar. Bu davranışlar, ilişkiyi bir ortaklıktan çok bir sorumluluk gibi hissettirdiği için büyük itici güçler olarak kabul edilir. Bu sorunlardan kaçınmak için kişisel güven ve itimat oluşturmaya çalışın. Birbirinizi bireysel olarak ve bir çift olarak büyümeye teşvik edin.
Sonuç
İlişkilerdeki en büyük kusurları anlamak, daha dikkatli ve özenli partnerler olmamıza yardımcı olur. Zayıf iletişim ve kıskançlıktan bencil davranışlara ve saygısızlığa kadar, bu büyük kapatıcılar en güçlü bağı bile sessizce yok edebilir.
Bu davranışların çoğu farkındalık, iletişim ve çaba ile önlenebilir. Sağlıklı bir ilişki istiyorsanız duygusal destek, saygı ve dürüstlüğe odaklanın. Bu büyük dezavantajlardan kaçınmak sadece ilişkinizi kurtarmakla ilgili değildir, aynı zamanda ilişkinizin gelişmesini de sağlar.
