Blogumuzu keşfedin - sayfa 66

İşte Onları Mesafeni Kapatmaya Sevk Eden Şey! (Nihayet Sana Yazdıkları An) | Jordan Peterson Motivasyon Konuşması
İşte Onları Mesafeni Kapatmaya Sevk Eden Şey! (Nihayet Sana Yazdıkları An) | Jordan Peterson Motivasyon Konuşması

Bir zamanlar derinlemesine bağ kurduğunu hissettiğin birinin uyarı olmadan ortadan kaybolduğunda üzerinize çöken garip bir sessizlik vardır. Onların... için beklemeyi kesersiniz.

Blog
Kasım 05, 2025
Şirin Adam Sendromu: Erkek Bağımlılığı ve Neden İlişkileri Bozduğu
Şirin Adam Sendromu: Erkek Bağımlılığı ve Neden İlişkileri Bozduğu

Erkeklere öğrettiğim şey, kendilerini olduğu gibi göstermeyi — samimi, şeffaf, dürüst, savunmasız olmaya istekli — ve bu dürüstlüğü uygulamayı öğrenmektir...

Blog
Kasım 05, 2025
Zehirli İlişkilerde Empatinin Sınırları
Zehirli İlişkilerde Empatinin Sınırları

Sürekli kötü muameleye katlanmanın en yıkıcı yan etkilerinden biri, iç yaşamınızı nasıl bozduğudur. Duygularınız kapanır. Kopukmuş gibi hissedersiniz. Bu hale gelir...

Blog
Kasım 05, 2025
Zehirli İlişkiler Yalnızdır!
Zehirli İlişkiler Yalnızdır!

Would you be prepared to pose this question to your partner: when was the last time you felt lonely in this relationship? From what I...

Blog
Kasım 05, 2025
Aşırı Bağımsızlık İlişkinizi ZEDELEYECEKTİR
Aşırı Bağımsızlık İlişkinizi ZEDELEYECEKTİR

Çoğu ilişkide bir kişinin diğerine göre daha kendi kendine yeterli olduğunu fark ettiniz mi? Emin değilseniz, ilişkinizdeki tarafın hangisi olduğunu...

Blog
Kasım 05, 2025
Konuşulmayan Kadın Zorbalığının Acısı
Konuşulmayan Kadın Zorbalığının Acısı

It wasn’t physical violence. It was quiet. It manifested as hushed comments, the sudden hush when you enter a room, forced smiles, realizing you’ve been...

Blog
Kasım 05, 2025
Bu Bencillere Yönelik Davranışlardan Kaçının (3 Videoluk Derleme)
Bu Bencillere Yönelik Davranışlardan Kaçının (3 Videoluk Derleme)

Kendinizi bir narsist veya en azından bazen narsist davranışlar sergileyen biri olarak sorgulamak için hiç durdunuz mu? Eğer kötüye kullanılmış bir ortamda büyüdüyorsanız...

Blog
Kasım 05, 2025
İlişkide Sağlıklı ve sağlıksız İhtiyaçlarİlişkiler, iki veya daha fazla insanın birbirleriyle bağlantı kurduğu karmaşık ve dinamik sistemlerdir. Bu bağlantılar, sevgi, destek, anlayış ve ortak hedefler gibi birçok farklı ihtiyacı karşılamayı amaçlar. Ancak, tüm ilişkiler eşit derecede sağlıklı değildir. Bazı ilişkiler, sağlıklı duygusal büyümeyi ve mutluluğu desteklerken, diğerleri yıkıcı olabilir ve bireyleri duygusal olarak tüketebilir. Bu ayrımı anlamanın anahtarı, sağlıklı ve sağlıksız ihtiyaçları anlamaktır.**Sağlıklı İhtiyaçlar**Sağlıklı ilişkiler, bireylerin duygusal, zihinsel ve fiziksel refahını destekleyen ihtiyaçlara dayanır. Bunlar şunları içerebilir:*   **Güven:** Bir ilişkide güven, temel bir unsurdur. Güven, partnerlerin birbirlerine karşı dürüst, şeffaf ve güvenilir olmalarını gerektirir.*   **Saygı:** Her iki partnerin de birbirlerinin düşüncelerine, duygularına ve sınırlarına saygı duyması önemlidir. Saygı, her bir partnerin bireyselliğini kabul etmeyi ve değer vermeyi içerir.*   **İletişim:** Açık, dürüst ve saygılı iletişim, herhangi bir sağlıklı ilişkide kritik öneme sahiptir. Partnerlerin düşüncelerini, duygularını ve ihtiyaçlarını birbirleriyle rahatça paylaşabilmeleri gerekir.*   **Destek:** Sağlıklı ilişkilerde partnerler birbirlerini hem duygusal hem de pratik olarak desteklerler. Zor zamanlarda birbirlerine tutunurlar ve birbirlerinin hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olurlar.*   **Özerklik:** Her iki partnerin de kendi ilgi alanları, arkadaşları ve bireysel kimlikleri için alanlara sahip olması önemlidir. Özerklik, bireylerin ilişkiden kopmadan kendilerinin olmasını sağlar.*   **Empati:** Partnerlerin birbirlerinin duygularını ve bakış açılarını anlama ve paylaşma yeteneği. Empati, güçlü bir bağ oluşturmaya ve sorunları işbirliği içinde çözmeye yardımcı olur.**Sağlıksız İhtiyaçlar**Sağlıksız ilişkiler, bireylerin duygusal refahına zarar veren ihtiyaçlara dayanır. Bunlar şunları içerebilir:*   **Kontrol:** Bir partnerin diğerini kontrol etme girişimi, sağlıksız bir ilişki belirtisidir. Kontrol, kıskançlık, yalnızlık ve manipülasyon şeklinde olabilir.*   **Bağımlılık:** Bir partnerin diğerine duygusal olarak aşırı bağımlı olması, sağlıksız bir dinamiktir. Bağımlılık, partnerin kendi ihtiyaçlarının ve duygularının ihmal edilmesine yol açabilir.*   **Onay Arayışı:** Sürekli olarak diğer partnerden onay veya doğrulama talep etmek, sağlıksız bir ihtiyaçtır. Bu, bireyin kendi değerine güvenmediğini gösterebilir.*   **Fiziksel veya Duygusal Kötüye:** Herhangi bir biçimde fiziksel veya duygusal kötüye, kabul edilemez ve sağlıksız bir ilişki belirtisidir. Kötüye, bireyin fiziksel ve zihinsel sağlığına ciddi zararlar verebilir.*   **Sürekli Güzelleştirme:** Partnerinin kusurlarını görmezden gelme ve onları sürekli olarak güzelleştirme ihtiyacı, sağlıksız bir dinamiktir. Bu, gerçek sorunların ele alınmasını engelleyebilir.*   **Fedakarlık Beklentisi:** Sürekli olarak diğer partnerden adil olmayan fedakarlıklar veya ödünler beklemek, sağlıksız bir ilişkidir. Her iki partnerin de birbirlerine karşı adil ve saygılı olması önemlidir.**Sonuç**Sağlıklı ve sağlıksız ihtiyaçları anlamak, sağlıklı ve tatmin edici ilişkiler kurmak için önemlidir. İşin püf noktası, bireylerin kimseye bağımlı olmadan kendi ihtiyaçlarını karşılamaktır. Sağlıklı bir ilişki, her iki partnerin kendi bireyselliğini ve refahını desteklemelidir. Bir ilişkide sağlıksız dinamikler fark ederseniz, yardım istemekten çekinmeyin. Bir terapist, bu sorunları ele almanıza ve daha sağlıklı bir ilişki kurmanıza yardımcı olabilir.
İlişkide Sağlıklı ve sağlıksız İhtiyaçlar İlişkiler, iki veya daha fazla insanın birbirleriyle bağlantı kurduğu karmaşık ve dinamik sistemlerdir. Bu bağlantılar, sevgi, destek, anlayış ve ortak hedefler gibi birçok farklı ihtiyacı karşılamayı amaçlar. Ancak, tüm ilişkiler eşit derecede sağlıklı değildir. Bazı ilişkiler, sağlıklı duygusal büyümeyi ve mutluluğu desteklerken, diğerleri yıkıcı olabilir ve bireyleri duygusal olarak tüketebilir. Bu ayrımı anlamanın anahtarı, sağlıklı ve sağlıksız ihtiyaçları anlamaktır. **Sağlıklı İhtiyaçlar** Sağlıklı ilişkiler, bireylerin duygusal, zihinsel ve fiziksel refahını destekleyen ihtiyaçlara dayanır. Bunlar şunları içerebilir: * **Güven:** Bir ilişkide güven, temel bir unsurdur. Güven, partnerlerin birbirlerine karşı dürüst, şeffaf ve güvenilir olmalarını gerektirir. * **Saygı:** Her iki partnerin de birbirlerinin düşüncelerine, duygularına ve sınırlarına saygı duyması önemlidir. Saygı, her bir partnerin bireyselliğini kabul etmeyi ve değer vermeyi içerir. * **İletişim:** Açık, dürüst ve saygılı iletişim, herhangi bir sağlıklı ilişkide kritik öneme sahiptir. Partnerlerin düşüncelerini, duygularını ve ihtiyaçlarını birbirleriyle rahatça paylaşabilmeleri gerekir. * **Destek:** Sağlıklı ilişkilerde partnerler birbirlerini hem duygusal hem de pratik olarak desteklerler. Zor zamanlarda birbirlerine tutunurlar ve birbirlerinin hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olurlar. * **Özerklik:** Her iki partnerin de kendi ilgi alanları, arkadaşları ve bireysel kimlikleri için alanlara sahip olması önemlidir. Özerklik, bireylerin ilişkiden kopmadan kendilerinin olmasını sağlar. * **Empati:** Partnerlerin birbirlerinin duygularını ve bakış açılarını anlama ve paylaşma yeteneği. Empati, güçlü bir bağ oluşturmaya ve sorunları işbirliği içinde çözmeye yardımcı olur. **Sağlıksız İhtiyaçlar** Sağlıksız ilişkiler, bireylerin duygusal refahına zarar veren ihtiyaçlara dayanır. Bunlar şunları içerebilir: * **Kontrol:** Bir partnerin diğerini kontrol etme girişimi, sağlıksız bir ilişki belirtisidir. Kontrol, kıskançlık, yalnızlık ve manipülasyon şeklinde olabilir. * **Bağımlılık:** Bir partnerin diğerine duygusal olarak aşırı bağımlı olması, sağlıksız bir dinamiktir. Bağımlılık, partnerin kendi ihtiyaçlarının ve duygularının ihmal edilmesine yol açabilir. * **Onay Arayışı:** Sürekli olarak diğer partnerden onay veya doğrulama talep etmek, sağlıksız bir ihtiyaçtır. Bu, bireyin kendi değerine güvenmediğini gösterebilir. * **Fiziksel veya Duygusal Kötüye:** Herhangi bir biçimde fiziksel veya duygusal kötüye, kabul edilemez ve sağlıksız bir ilişki belirtisidir. Kötüye, bireyin fiziksel ve zihinsel sağlığına ciddi zararlar verebilir. * **Sürekli Güzelleştirme:** Partnerinin kusurlarını görmezden gelme ve onları sürekli olarak güzelleştirme ihtiyacı, sağlıksız bir dinamiktir. Bu, gerçek sorunların ele alınmasını engelleyebilir. * **Fedakarlık Beklentisi:** Sürekli olarak diğer partnerden adil olmayan fedakarlıklar veya ödünler beklemek, sağlıksız bir ilişkidir. Her iki partnerin de birbirlerine karşı adil ve saygılı olması önemlidir. **Sonuç** Sağlıklı ve sağlıksız ihtiyaçları anlamak, sağlıklı ve tatmin edici ilişkiler kurmak için önemlidir. İşin püf noktası, bireylerin kimseye bağımlı olmadan kendi ihtiyaçlarını karşılamaktır. Sağlıklı bir ilişki, her iki partnerin kendi bireyselliğini ve refahını desteklemelidir. Bir ilişkide sağlıksız dinamikler fark ederseniz, yardım istemekten çekinmeyin. Bir terapist, bu sorunları ele almanıza ve daha sağlıklı bir ilişki kurmanıza yardımcı olabilir.

Bugün, samimi ilişkilerde sağlıklı ihtiyaçlar ve sağlıksız ihtiyaçlar arasındaki farkı keşfedeceğiz. Çoğu tartışmanın altında, karşılanmamış istekler ve korkular yatıyor ki...

Blog
Kasım 05, 2025
İlişkinizde BUNU Toler eder miydiniz?
İlişkinizde BUNU Toler eder miydiniz?

Okay, picture this: many of us either already have children or hope to have them someday. Now ask yourself—would it sit right with you if,...

Blog
Kasım 05, 2025
Stop changing FOR them ⧸ Relationship Advice
Stop changing FOR them ⧸ Relationship Advice

Today I want to tackle a difficult question: should you change for your partner? The short answer is no — don’t alter who you are...

Blog
Kasım 05, 2025
How to Be a Strong and Powerful Person (4-Video Compilation)
How to Be a Strong and Powerful Person (4-Video Compilation)

Being raised amid abuse and neglect nearly always saps a person of their natural strength. You begin to doubt your worth, lose faith in your...

Blog
Kasım 05, 2025
Advice Doesn’t WORK on Narcissists
Advice Doesn’t WORK on Narcissists

Okay, this is a little bit of a rant, but whenever I try to offer relationship guidance — even when I start by saying that...

Blog
Kasım 05, 2025
How to People Please so you end up Alone
How to People Please so you end up Alone

One of the surest ways to slowly destroy a relationship is chronic people-pleasing. Not everyone naturally becomes a people pleaser — it often grows out...

Blog
Kasım 05, 2025
These Conversation Mistakes Push People Away (Try This Instead)
These Conversation Mistakes Push People Away (Try This Instead)

The single most potent way to create genuinely meaningful connections with others is to make them feel heard. People crave that — and doing it...

Blog
Kasım 05, 2025
Why You Become Anxious & Clingy: The Avoidant’s ‘Interest Trap’ Explained.
Why You Become Anxious & Clingy: The Avoidant’s ‘Interest Trap’ Explained.

This is not merely a relationship with routine highs and lows. What you’re caught in is a deliberate psychological scheme. The avoidant person in your...

Blog
Kasım 05, 2025
Four Signs of Complex PTSD That Most People Might Miss (4-Video Compilation)
Four Signs of Complex PTSD That Most People Might Miss (4-Video Compilation)

There’s a huge, almost universal thing that sparks childhood-PTSD symptoms — and chances are you’ve got it too. It’s so common that most people never...

Blog
Kasım 05, 2025
YOUR BODY IS SCREAMING: The Hidden Damage of Loving an Avoidant.
YOUR BODY IS SCREAMING: The Hidden Damage of Loving an Avoidant.

Your body is far more honest about what’s happening in a relationship than your mind. While you busy yourself inventing explanations for their mood swings,...

Blog
Kasım 05, 2025
Love Invites and Encourages Her FEELINGS.
Love Invites and Encourages Her FEELINGS.

Men, sometimes when she goes quiet it’s not meant to punish you, and sometimes her pulling away isn’t about getting even — it can be...

Blog
Kasım 05, 2025
CPTSD & The Feeling You Can’t Connect (4-video compilation).ar-en
CPTSD & The Feeling You Can’t Connect (4-video compilation).ar-en

How does it feel when you try to be part of a group? For many of us who grew up this way, adulthood often brings...

Blog
Kasım 05, 2025
Our Daughters need to hear this.
Our Daughters need to hear this.

The world will try to teach my daughter that her worth lies in her appearance, that a “good” girl stays quiet, obedient, and always puts...

Blog
Kasım 05, 2025
How to Tell You’re Trauma Bonded (Before It’s Too Late)
How to Tell You’re Trauma Bonded (Before It’s Too Late)

People often throw around the phrase “trauma bond,” but what does it actually signify? Many assume it simply means two wounded people connecting because they...

Blog
Kasım 05, 2025
Do BAD marriages cause Affairs??
Do BAD marriages cause Affairs??

All right — how much blame should the betrayed partner carry for an affair that occurred within a marriage? That’s an important question. Ultimately, remember...

Blog
Kasım 05, 2025
Silence: Your Secret Weapon Against the Avoidant | Avoidant Attachment Style
Silence: Your Secret Weapon Against the Avoidant | Avoidant Attachment Style

Hiç birini aramayı bıraktınız ve odadaki enerjinin değiştiğini fark ettiniz mi? Bir an mesajlar atıyorsunuz, kendinizi açıklıyorsunuz, devam etmek için elinizden geleni yapıyorsunuz...

Blog
Kasım 05, 2025
Until This One Shift Finally Made the Avoidant Come Back | Mel Robbins Motivational Speech
Until This One Shift Finally Made the Avoidant Come Back | Mel Robbins Motivational Speech

One of the toughest realities to swallow when you’re in love with someone who consistently withdraws is this: the more you pursue them, the more...

Blog
Kasım 05, 2025