Blogumuzu keşfedin - sayfa 59

Duygularınız ÇOK AŞIRI Olduğunda Nasıl Bağınızı Kesersiniz
Duygularınız ÇOK AŞIRI Olduğunda Nasıl Bağınızı Kesersiniz

Her obsesif bağın her zaman romantik bir ilişki şeklinde ortaya çıkması gerekmez - bazen, çocukluk ihmalinin bıraktığı boşluğu dolduran bir arkadaşlık olur ve...

Blog
Kasım 07, 2025
İlişkinizin Sağlığının En İyi Tahmini.
İlişkinizin Sağlığının En İyi Tahmini.

Drs. John ve Julie Gottman tarafından yapılan onlarca yıllık araştırmalar, bir ilişkinin gelecekteki sağlığının en güçlü göstergesinin partnerlerin nasıl yanıt verdiğini ortaya koydu...

Blog
Kasım 07, 2025
Kadınların Erkeklere Söylediği GERÇEK.
KADINLARIN ERKEKLERE SÖYLEDİĞİ GERÇEK.

Erkekler, sizinle paylaşmak istediğim ve çoğu kadının iletmekte zorlandığı bir şeyi görmenize yardımcı olmak istiyorum: Genellikle ihtiyaçlarını isteyemiyorlar...

Blog
Kasım 07, 2025
5 Sessizlikte Kaçıranları “Açan” CümlelerAvoidant attachment is frustrating. You feel like you’re constantly reaching out, and getting nothing in return. Part of you understands their behavior—you’ve learned to become independent and self-sufficient—but another part of you craves connection and reassurance.But there’s a secret weapon. When avoidants retreat into their shell, it’s not always about pushing you away. Sometimes, they’re struggling with their own internal conflict. They want connection, but they're terrified of vulnerability.  Knowing this can change how you respond.Here are five sentences that have been shown to help unlock avoidants when they're silent:1. “I notice you’ve been quiet. I’m here when you’re ready to talk.”2. “I understand you need space, and I respect that. I still want you to know I’m thinking of you.”3. “I’m not going anywhere. Take your time.”4. “It’s okay if you’re not okay right now.”5. “I care about you, and I’m here to listen when you need me.”**Why these sentences work:**They’re non-demanding. They don’t pressure the avoidant to open up.They validate their need for space.They offer reassurance and support.**Important Note:** These sentences won’t magically fix an avoidant attachment style.  It’s a deep-rooted pattern of behavior that requires ongoing effort and, often, professional help. However, these sentences can be a helpful starting point for creating a more secure and connected relationship.
5 Sessizlikte Kaçıranları “Açan” Cümleler Avoidant attachment is frustrating. You feel like you’re constantly reaching out, and getting nothing in return. Part of you understands their behavior—you’ve learned to become independent and self-sufficient—but another part of you craves connection and reassurance. But there’s a secret weapon. When avoidants retreat into their shell, it’s not always about pushing you away. Sometimes, they’re struggling with their own internal conflict. They want connection, but they're terrified of vulnerability. Knowing this can change how you respond. Here are five sentences that have been shown to help unlock avoidants when they're silent: 1. “I notice you’ve been quiet. I’m here when you’re ready to talk.” 2. “I understand you need space, and I respect that. I still want you to know I’m thinking of you.” 3. “I’m not going anywhere. Take your time.” 4. “It’s okay if you’re not okay right now.” 5. “I care about you, and I’m here to listen when you need me.” **Why these sentences work:** They’re non-demanding. They don’t pressure the avoidant to open up. They validate their need for space. They offer reassurance and support. **Important Note:** These sentences won’t magically fix an avoidant attachment style. It’s a deep-rooted pattern of behavior that requires ongoing effort and, often, professional help. However, these sentences can be a helpful starting point for creating a more secure and connected relationship.

Sessizlik ele geçiyor. Görünmeyen bir engel yerini alıyor. Vücudunuzun her parçası harekete geçmek—düzeltmek, boşluğu doldurmak, bağlantıyı yeniden kurmak—istiyor. ...

Blog
Kasım 07, 2025

Aşağıda, yeniden bağlantıyı keşfetmeye karar verirseniz kullanabileceğiniz ek pratik adımlar, komut dosyaları ve güvenlik önlemleri bulunmaktadır — dengede kalmanıza ve kendinizi korumanıza yardımcı olacak araçlar...

Blog
Kasım 07, 2025
İlişki Tavsiyesi Narsist Üzerinde İşe Yaramaz.
İlişki Tavsiyesi Narsist Üzerinde İşe Yaramaz.

Birçok kişi, ilişki tavsiyelerinin istismarcı durumlarda veya narsistlerle işe yaramadığını belirtiyor ve bu gözlem geçerli: karşılıklı ortaklıklara yönelik rehberlik...

Blog
Kasım 07, 2025
10 Geçmiş Travma Geliri Nasıl Baskılar (Bunu Şu Anda Nasıl Değiştirirsiniz)
10 Geçmiş Travma Geliri Nasıl Baskılar (Bunu Şu Anda Nasıl Değiştirirsiniz)

Travma klinisyenlerinden şaşırtıcı derecede az ilgi gören bir konu, çocukluk yaralarının ve uzun süreli travmanın kronik gelir eksikliğine yol açabilmesidir. Birçoğu...

Blog
Kasım 07, 2025
Travma, kötülüğün girebileceği bir portaldır, ancak buna karşı mücadele etmedikçe.
Travma, kötülüğün girebileceği bir portaldır, ancak buna karşı mücadele etmedikçe.

Gerçekten dünyamızda insanların kötüye yaygın olarak adlandırdığı bir olgu var ve travma uzmanları arasında yeterince tartışıldığını duymuyorum. Bu...

Blog
Kasım 07, 2025
Yakında ihmal edeceğin bir ilişkin olmayacak.
Çok yakında ihmal edecek bir ilişkiniz olmayacak.

Hadi ama — bir evlilik tavsiye videosunun "çok uzun" olduğu yolunda sızlanmayı bırakabilir miyiz, oysa sadece üç dakika sürüyor? ...'ye bağımlı bir kültürde...

Blog
Kasım 07, 2025
Bir Kaçıngan Kişiden Özür Dilemesini Sağlamak İçin ŞUNLARI Yapmalısınız (İşte Nedenleri)
Bir Kaçıngan Kişiden Özür Dilemesini Sağlamak İçin ŞUNLARI Yapmalısınız (İşte Nedenleri)

Tamam — hadi şu konuyu hemen ele alalım. Size doğrudan sesleniyorum. Burada olmanızın sebebi, kelimelerinizin sürekli bir duvara çarptığı gibi hissetmeniz...

Blog
Kasım 07, 2025
Eşinizle ALAY ETMEK uygun mudur?
Eşinizle ALAY ETMEK uygun mudur?

Tamam, beyler — eşlerimizi sinirlendirmek hakkında bir konuşma yapalım. Ben de herkes kadar iyi bir kahkaha atmayı severim, ama işte basit bir kılavuz...

Blog
Kasım 07, 2025
Kelimelerimiz o kadar YARALAYICI olabilir! || Kelimelerinizle İlişkinizi YOK ETMEYİN!
Kelimelerimiz o kadar YARALAYICI olabilir! || Kelimelerinizle İlişkinizi YOK ETMEYİN!

Peki — söylediklerinizin eşinizi gerçekten incitip incitmediğini nasıl anlayabilirsiniz? Bu, kendimiz dahil çok sayıda insanın önemli bir soru sorduğu bir soru, çünkü...

Blog
Kasım 07, 2025
O İli Yoğunluğu Başaramayan mı? Ya DA SEN mi?
O İli Yoğunluğu Başaramayan mı? Ya DA SEN mi?

İlişkilerde kaçıngan olmak sadece belirgin işaretler değildir - bağlanmayı reddetmek, sıcaklık ve soğukluk arasında gidip gelmek, bağlılık hakkında konuşmalar başladığında ortadan kaybolmak. Siz...

Blog
Kasım 07, 2025
Bulaşıklar Hakkında Tartışmayı Nasıl Durdurursunuz
Bulaşıklar Hakkında Tartışmayı Nasıl Durdurursunuz

Aynı önemsiz tartışmalara, aynı aptal tabaklar üzerinden sürekli olarak sürükleniyordum ta ki sonunda anlaşmazlıkların aslında tabaklarla ilgili olmadığına dair farkındalığa varmadan...

Blog
Kasım 07, 2025
Bu Gizli Kalıp Kadınların Hayatlarını Yıkıyor — Sizi Yıkmadan Bitirin
Bu Gizli Kalıp Kadınların Hayatlarını Yıkıyor — Sizi Yıkmadan Bitirin

Birçok kadının hayatını sessizce yok eden, tekrar eden dinamik bir durum var ve genellikle fark edilmiyor. Zekisiniz. Çok çalışıyorsunuz. Kişisel... konusunda çaba sarf ettiniz.

Blog
Kasım 07, 2025
Geri Çekildiğinizde Neden Savunmacılar Daha Çok Etkilenir | Jordan Peterson Motivasyon Konuşması
Geri Çekildiğinizde Neden Savunmacılar Daha Çok Etkilenir | Jordan Peterson Motivasyon Konuşması

İnsan ilişkilerinde pek çok kişinin tam olarak anlamadığı tuhaf bir paradoks vardır. Çoğu zaman, birine o an bırakır bırakmaz o kişi...

Blog
Kasım 07, 2025
Bir Narsistle Nasıl Tartışılır ve KAZANILIR!
Bir Narsistle Nasıl Tartışılır ve KAZANILIR!

Tamam — bugün narsisist biriyle nasıl tartışılacağını ve aslında üstün çıkılacağını ele almak istiyorum, çünkü daha sinir bozucu pek az şey vardır...

Blog
Kasım 07, 2025
Kadın Arkadaşlıklarının Sizi Yıkan Gizli Kuralları
Kadın Arkadaşlıklarının Sizi Yıkan Gizli Kuralları

Çoğu kadın bunu fark eder, ancak çok azı dile getirir: Kadın arkadaşlıkları yazılmamış bir dizi kural taşıyabilir. Bu beklentiler hiçbir yerde ilan edilmiyor...

Blog
Kasım 07, 2025
Çekingen Eski Sevgilinizle Ne Kadar Uzun Süre Sessiz Kalırsanız, İşte Bu Olur | Jordan Peterson
Çekingen Eski Sevgilinizle Ne Kadar Uzun Süre Sessiz Kalırsanız, İşte Bu Olur | Jordan Peterson

Başlangıçta huzurlu hissettirmeyen bir sessizlik türü vardır - ağırlığı vardır. Sanki bir zamanlar… dolu olan boş bir odada yalnız durmak gibi.

Blog
Kasım 07, 2025
İyileşmemiş Travma ve Zayıf Sınırlar, Tek'i Bulmayı İmkansız Kılıyor
İyileşmemiş Travma ve Zayıf Sınırlar, Tek Bir Kişiyi Bulmanın İmkansız Hissedilemesine Neden Olur

Eğer en derinden istediğin istikrarlı ve otantik bir aşk ise, o arzuyu onurlandır – bu, sahip olman gereken şey. Eğer sen...

Blog
Kasım 07, 2025
Simple 4 Step Apology to Repair Conflicts and Disconnection
Simple 4 Step Apology to Repair Conflicts and Disconnection

Araştırmalar, çiftlerin çatışmaları nasıl onardığının ilişkilerinin kaderini belirleyebileceğini gösteriyor, bu nedenle iyi nasıl özür dileceğini bilmek önemlidir. Hayal edin...

Blog
Kasım 07, 2025
Here’s WHEN we can BLAME the Narcissist.
Here’s WHEN we can BLAME the Narcissist.

That’s an important question and one that will touch a lot of people: why are narcissists often blamed instead of being seen as wounded humans...

Blog
Kasım 07, 2025
Avoidant Attachment: This "Shift" Isn’t Rejection. It’s Love (Don’t Walk Away)
Avoidant Attachment: This "Shift" Isn’t Rejection. It’s Love (Don’t Walk Away)

Have you ever loved someone who withdraws each time closeness grows? Someone who appears composed on the outside, yet you can sense the quiet tempests...

Blog
Kasım 07, 2025
Should we CHANGE for THEM?
Should we CHANGE for THEM?

Many people insist that they should never have to change for their partner. To be clear: change is often necessary. As Tim Keller observes in...

Blog
Kasım 07, 2025