Aldattıktan sonra karımın iyileşmesine nasıl yardım edebilirim? Güveni yeniden inşa etmek için bir rehber

Sadakatsizlik, bir evlilikte meydana gelebilecek en yıkıcı şeylerden biridir. Paramparça eder güvenderin duygusal acılar yaratır ve bir ortak İhanete uğramış ve yalnız hissetmek. Eğer sadakatsizlik ettiyseniz, kendinize "Aldattıktan sonra eşimin iyileşmesine nasıl yardımcı olabilirim?" diye soruyor olabilirsiniz. Bu cesur ve önemli bir sorudur. Bu cesur ve önemli bir sorudur. sadakatsizlikten kurtulmak. Önümüzdeki yolculuk kolay bir yolculuk değil. Aslında, muazzam bir çaba gerektiriyor. Sabır, kendi̇ni̇ yansitmave eşinizin iyileşmesi için tam bir bağlılık.

Bir ilişkiden sonra iyileşme bir hızlı süreç. Bu bir uzun vadeli taahhüt. Yapmanız gerekenler hazırlıklı olun için iş yapmak için güveni yeniden inşa edin kırdığınız. Aşağıdaki kılavuz size bir çerçeve için eşinizin iyileşmesine nasıl yardımcı olabilirsiniz?. Gerekli adımları, aşağıdakilerden itibaren keşfedeceğiz eylemlerinize sahip çıkmak için güvenli bir alan yaratmak için yas tutması için ve duygularını işlemek. Yolculuk sadakatsizlikten kurtulmak o Seninle ilgili değil.. Bu partnerinizin iyileşmesiyle ilgili.

İlk Adımlar: Eylemlerinizi Sahiplenmek ve Sorumluluk Almak

İlk ve en kritik adım sadakatsizlikten kurtulmak tam olarak sahiplenmektir. eylemler. Hiçbir şey yok mazeretler için yer, gerekçeler veya suçlama. Yapmak zorundasın tüm sorumluluğu kabul etmek senin için ilişki. Yapmalısın söyleme"Aldattım çünkü mutsuzdum." Bunun yerineyapmalısın söyle, "Korkunç bir hata yaptım. Çok özür dilerim." Bu nedenleyapmanız gerekecek istekli olmak dürüst ol ne hakkında yaptı.

Karınız birçok soru. O olacak bilmek istiyorum ve i̇li̇şki̇ni̇n detaylari. O olabilir sana soruyorum nerede gittin, ne sen yaptıve neden sen Yaptım.. Şu soruları yanıtlamaya hazır olmalısınız dürüstçe ve tamamen. Yalan söylememelisiniz veya herhangi bir bilgiyi gizlemek. Dürüstlük, güveni yeniden inşa etmenin tek yoludur. Bu, eşimin iyileşmesine nasıl yardımcı olabileceğimin çok önemli bir parçası.. Bilmesi gerekiyor. ve gerçek için iyileşme sürecine başlaması.

Bir diğer önemli adım ise ilişkiyi hemen bitirmek ve tamamen. Tüm teması kesmelisiniz kişi ile aldattın. Bu şu anlama gelir telefon görüşmesi yok, kısa mesaj yok, sosyal medya teması yokve gizli toplantı yok. Eşiniz bilmesi gereken o ona olan bağlılığınızı o mutlak. Ayrıca, bu tek yol için güvenini yeniden inşa etmek.

Yas Tutması İçin Ona Güvenli Bir Alan Yaratmak

Bir ilişkiden sonra iyileşme bir yas tutma süreci. Karın, oğlunun kaybının yasını tutuyor. EVLİLİK o o olduğunu düşündüm. O da eşini kaybetmenin yasını tutuyor. sana güveniyorum ve onun güvenlik duygusu. Bu nedenle, yapmalısın güvenli bir alan yaratın için yas tutması için ve duygularını işlemek. Onu acele ettirmeye çalışmamalısın.. Ona söylememelisin. için Aş bunu artık.. Sabırlı olmalısınız ve onun için orada ol.

Karınız belki geniş bir duygu yelpazesini deneyimlemekdahil olmak üzere Öfke, üzüntü, korkuve Karışıklık. Bu duyguları kabul etmeye hazır olmalısınız Kendinizi savunmaya geçmeden ya da öfkelenmeden. Sana bağırabilir., o olabilir ağlaya da o olabilir seni dışarıda bırakmak. Bu davranışları kabul etmelisiniz olarak iyileşme sürecinin doğal bir parçası. Onu düzeltmeye çalışmamalısın. veya onu daha iyi hissettirmek. Bunun yerineyapmalısın Sadece onun için orada ol. ve Onu dinle.. Bu, aşağıdakiler için harika bir yoldur İyileşmesine yardım et..

Ayrıca şunları da sunabilirsiniz için profesyonel yardım isteyin. A terapist olabilir güvenli bir alan sağlamak için duyguları hakkında konuşması için. A terapist olabilir ayrıca size yardımcı olur bu zor konuşmalarda yolunuzu bulun. Bu, aldattıktan sonra eşimin iyileşmesine nasıl yardımcı olabileceğim konusunda çok önemli bir adımdır. İşinize yarayabilir için birlikte terapiye gitmek. Ayrıca, kendi başınıza da terapiye gidebilirsiniz.

Güvenin Yeniden İnşası: Eylemler Sözlerden Daha Yüksek Sesle Konuşur

Bu güveni yeniden inşa etme süreci bir uzun ve zor bir. Bu bir gecede olmayacak. Bu gerektirir tutarlı çaba ve tam bir değişim senin içinde davranış. Sözlerin artık yeterli değil. Önemli olan eylemlerinizdir. Bu nedenleyapmanız gerekecek şeffaf olun ve hesap verebilir olmak senin için eylemler. Bu, güveni yeniden inşa etmenin tek yoludur..

Tamamen şeffaf olmalısınız Karınla. Teklif edebilirsiniz için telefonunuzu paylaşın, e-posta adresinizve sosyal medya hesaplarınız onunla birlikte. Ayrıca şunları da sunabilirsiniz için onu düzenli olarak kontrol edin. Bu, aşağıdakiler için harika bir yoldur Göster ona. sahip olduğun saklayacak bir şey yok. Bu çok önemli bir adımdır içinde sadakatsizlikten kurtulmak. Gizliliğinizden vazgeçmeye istekli olmalısınız. Bu ödenecek çok küçük bir bedel için eşinizin güvenini.

Siz de hesap verebilir olmalısınız senin için eylemler. Belirli bir saatte evde olacağınızı söylerseniz, O saatte evde olmalısın.. Eğer onu arayacağını söylersen, Onu aramalısın.. Söz vermemelisiniz sen tutamaz. Bu çok önemli bir bölümdür . Aldattıktan sonra eşimin iyileşmesine nasıl yardımcı olabilirim?. Yeniden inşa etmeniz gerekecek onu sana güveniyorum. Bu nedenleyapmanız gerekecek istekli olmak üzerinde çalışmak o.

İlerlemek: Yeni, Daha Sağlıklı Bir İlişki Yaratmak

Bir ilişkiden sonra iyileşme hakkında değil her şeyin eski haline dönmesi. Eski ilişki gitti. Bu yeni bir şey yaratmakla ilgili, daha sağlıklı ilişki yani dürüstlük üzerine inşa edilmiştir, güvenve saygı. Bu, aşağıdakiler için harika bir yoldur evliliğinizi garantiye alın o daha güçlü daha önce olduğundan daha fazla. Bu nedenleyapmalısın çalışmayı bir öncelik haline getirin senin i̇leti̇şi̇m beceri̇leri̇.

Ayrıca kasıtlı olmayı da bir öncelik haline getirmelisiniz senin içinde ilişki. Düzenli randevu geceleri planlayabilirsiniz. Kaliteli zaman geçirebilirsiniz Birlikte. Ayrıca yeni anılar da yaratabilirsiniz Birlikte. Bu, aşağıdakiler için harika bir yoldur Göster ona. sen ona bağlı. Bu çok önemli bir bölümdür . sadakatsizlikten kurtulmak. İstekli olmalısın üzerinde çalışmak senin ilişki. İstekli olmalısın iş yapmak.

Nihayetindeyolculuğu Aldattıktan sonra eşimin iyileşmesine nasıl yardımcı olabilirim? bir uzun ve zor bir. Ancakile tutarlı çaba ve bir tam bağlılık eşinizin iyileşmesi için ilişkinizi yeniden inşa edin ve yeni bir, daha sağlıklı bir gelecek Birlikte. Ayrıca şunları da yapabilirsiniz birbirinizi sevmenin yeni bir yolunu bulun.

Sonuç

"Aldattıktan sonra eşimin iyileşmesine nasıl yardımcı olabilirim?" sorusu kolay bir soru değildir. Bunun için dürüstlük, Sabırve bir tam bağlılık senin ortağin i̇yi̇leşmesi̇. Eylemlerinize sahip çıkarak, güvenli bir alan yaratmak için yas tutması içinve güveni̇ yeni̇den i̇nşa etmek aracılığıyla tutarlı davranışyapabilirsin uzun yola başlamak için sadakatsizlikten kurtulmak. Bulacaksın bunun en önemli kısım . yolculuğunuz.

İyileşme yolculuğu bir zor olan. Ancakile doğru araçlar ve bir tam bağlılık için ortağınızyapabilirsin yeni bir, daha sağlıklı ilişki yani daha güçlü daha önce olduğundan daha fazla. Bulacaksın o bu en iyi yoldur Göster ona. sen gerçekten üzgünüz ne için yaptı. Bu, aşağıdakiler için harika bir yoldur birlikte yeni bir hayat kurun.