Irina Zhuravleva

İşte çocukluk travmasıyla ilgili dürüst bir gerçek: Çocukken kaçırdığınız bazı şeyleri geçmişe giderek tamir edemezsiniz. Siz...

Hiç birinin sonunda gevşemeye izin verdiğiniz anda sizden uzaklaştığını deneyimlediniz mi? Bir an espriler paylaşıyorsunuz, bağlı ve güvende hissediyorsunuz,...

Eğer bu yılki hedefiniz, ilişkinizin kalan son parçalarını sistematik olarak yok etmekse, başka yere bakmanıza gerek yok — tam haritanız burada...

Chaos isn’t random. If you repeatedly end up broke, constantly arguing with people, or drowning in everyday demands, that often points to recurring trauma patterns...

İlişkimizin bozulmasının en büyük nedenlerinden birinin, ortak bir temel oluşturmamış olmamızın farkında mısınız? Şu anda önemsizmiş gibi gelebilir, ama...

Travma kaynaklı mücadelelerle yaşamak o kadar uzun sürebilir ki, eski kalıplardan ve sorunlardan kurtulma fikri bile korkutucu gelebilir. Eğer...

Kültürümüz, mutluluğu nasıl bulacağımızla ilgili iki çelişkili mesaj vermeye meyillidir: ya her şeyi kendiniz başarmalısınız ya da…

Kayınvalideler hakkında dürüst olalım: işte basit bir kural - evliyseniz, ailenizden gelen saygısızlıkdan eşinizi koruyun. Derinlemesine...

Aşkın bir partnerin ihtiyaçlarına nasıl öncelik verdiğinin basit, canlı bir örneğini düşünün. Birçok evde sürekli...

İnsanlar dramatik dönüşümlerin hikayelerini sevmeye bayılırlar: biri acı, bağımlılık ve travma dolu bir hayat sürer ve sonra, tek bir şanslı olaydan sonra her şey...

Sexual involvement can cloud your judgment — especially for those who were neglected or abandoned as children. In the early phase of a new sexual...

Why do women today demand so much more from men than women did generations ago? That’s a fair question. I assumed it’s because women are...

Let’s be clear from the start: you cannot out-love someone who is avoidant. You can’t repair them for good, and you can’t embrace them so...

Most people lose an avoidant the very moment that person withdraws. It’s rarely the silence itself that ends things; it’s what follows that silence. A...

Experiencing an unusually high amount of conflict with others is a frequent outcome for adults who grew up with neglect or abuse. Constant fighting, arguing,...

There’s a certain mindset people are irresistibly drawn into — you’ve probably noticed it, maybe even found yourself slipping into it at times. We’ve all...

Have you ever stepped away from a conversation with someone you love? Not following a shouting match. Not because of name-calling or cutting remarks, but...

So what are we actually after — a woman of real worth who honors and values us? And how do we expect that kind of...

Try something right now: take a quick reality check of the room you’re in while watching this and notice what’s on every surface. Are there...

We aren’t wounded by what we don’t know so much as by what we refuse to acknowledge — a line Carl Young once said. Anyone...

Jimmy here with another episode on how to handle your partner’s seemingly irrational emotions. Alright, let’s see what today’s term is — what are we...

Bir ilişkide olduğunuz ve bu durumun kafa karıştırıcı olduğu doğru değil mi? Bir an inanılmaz yakın hissediyorsunuz — görülmüş, bağlı, paylaştığınız şeyin...

İnsanların kendini sakin, dengeli ve görünüşte etkilenmemiş gibi görünmeleri garip bir şekilde çekici. Dilenmezler veya peşinden koşmazlar; duyguları saklı ve sıkı gibi görünüyor...

İşte neredeyse hiç kimsenin açıkça söylemediği bir şey: Birinin ayrılışının etkisi her zaman anında hissedilmez. Kayıp, pişmanlık, boşluk —...