Geri
Аватар автора

Irina Zhuravleva, her iki alanda da 15 yılı aşkın deneyime sahip bir psikolog ve gazetecidir. Kariyerine klinik psikolog olarak başlamış, ilişki danışmanlığı ve duygusal esenlik konularında uzmanlaşmıştır. Psikoloji doktorasını tamamladıktan sonra Irina hikaye anlatıcılığına olan tutkusunu keşfetmiş ve gazeteciliğe geçiş yapmıştır. Birçok ünlü dergide köşe yazarı olarak çalıştı ve ruh sağlığı, kişisel gelişim ve sosyal konular hakkında yazılar yazdı.

Irina aynı zamanda psikoloji ve modern yaşamın kesişimini inceleyen çok satan iki kitabın da yazarıdır. Yazarlığının yanı sıra, özel danışmanlık seansları vermeye devam etmekte ve sık sık uluslararası konferanslarda konuk konuşmacı olarak yer almaktadır. Bilimsel uzmanlığını ilgi çekici anlatılarla harmanlama konusundaki eşsiz yeteneği, onu hem psikoloji hem de medya alanında güvenilir bir ses haline getirmiştir.

Irina Zhuravleva'nın makaleleri - 70. sayfa

Why she’s not IN THE MOOD anymore
Why she’s not IN THE MOOD anymore

Artık neden hiç istekli olmadığını çözemiyorum. Ah adam, eşim eskiden de aynıydı - cidden, bir fikri var mı...?

Blog
Kasım 05, 2025
Do you REALLY care how your PARTNER feels?
Do you REALLY care how your PARTNER feels?

Hello — here’s a thought: why not ask one another directly which responsibilities you feel I’ve left for you alone to handle and that make...

Blog
Kasım 05, 2025
If Marriage and Kids are What You Want, Here’s What to Do
If Marriage and Kids are What You Want, Here’s What to Do

When I was younger, single, and hoping to meet a steady man to marry and have children with—a longing I’d held since childhood—I somehow learned...

Blog
Kasım 05, 2025
Great Friendships Grow When You Master These Skills
Great Friendships Grow When You Master These Skills

Right now, a lot of people are having a hard time making friends, keeping them, and letting those friendships deepen — so what’s going on?...

Blog
Kasım 05, 2025
My Marriage DIED because I couldn’t Communicate!
My Marriage DIED because I couldn’t Communicate!

Listen: this only works when both partners become a refuge for the other — a place where concerns, complaints, or requests for different expressions of...

Blog
Kasım 05, 2025
The Hidden Pain of ADHD in Women No One Talks About
The Hidden Pain of ADHD in Women No One Talks About

People will often reduce women’s ADHD to simple daydreaming, lapses in concentration, or messy habits. But for many women it’s far more than occasional forgetfulness...

Blog
Kasım 05, 2025
Eski Sevgililerle BAĞLANMAKTAN Kurtulma Yolları
Eski Sevgililerle BAĞLANMAKTAN Kurtulma Yolları

Bağlantısızlık, ilişkilerdeki karmaşık bir duygusal düğümü tanımlar: ayrılığın korkutucu hissettirdiği, ancak sürekli olarak aklınızı meşgul ettiği ve her iki tarafın da —...

Blog
Kasım 05, 2025
Hala Onları Özlüyor musunuz? Sizi Kaçıtanın Büyüsünden Kurtaracak 5 İyileştirici Adım | Mel Robbins
Hala Onları Özlüyor musunuz? Sizi Kaçıtanın Büyüsünden Kurtaracak 5 İyileştirici Adım | Mel Robbins

Bir şeyden çok net olun. Yeni ayrıldığınız kişi kaçınan bir stile sahipse, şu gerçekliğin iletilmesi gerekiyor: siz kaybetmiyorsunuz...

Blog
Kasım 05, 2025
Duyguları sizin için önemli mi?
Duyguları sizin için önemli mi?

Do you ever wonder what to learn so you can communicate more during an argument? It might be valuable to take a closer look. For...

Blog
Kasım 05, 2025
Bu Basit Soru Tam Olarak Evliliğimi Değiştirdi.
Bu Basit Soru Tam Olarak Evliliğimi Değiştirdi.

Bu, ilerleyen zamanlarda bir evliliği kurtaran eylem olabilir. Bu, eşinizle birlikte izlenmesi gereken bir video...

Blog
Kasım 05, 2025
Başka Kadınlara BAKIŞ Atmam Serbest miyim?
Başka Kadınlara BAKIŞ Atmam Serbest miyim?

Gören alanınıza giren başka bir kadını rastgele fark etmek ile kasıtlı olarak gözlerinizin üzerinde kalmasına izin vermek arasında büyük bir fark vardır...

Blog
Kasım 05, 2025
Kaçınmacılar Sonunda Sevdiklerini Hissedince… BUNU YAPIYORLAR (Güvene İlişkin Gizli İşaretler) | Kaçıngan bağlanma stili
Kaçınmacılar Sonunda Sevdiklerini Hissedince… BUNU YAPIYORLAR (Güvene İlişkin Gizli İşaretler) | Kaçıngan bağlanma stili

Gerçekten yadsıyanların az olduğu bir gerçekle başlayalım: kaçınan-bağlanan kişiler, çoğu insanın yaptığı gibi aşka aynı şekilde yanaşmazlar. Genellikle, ne kadar yakınlaşmaya çalışırsanız...

Blog
Kasım 05, 2025
Kendinizi Terk Edilmiş Hissedince Ne Yapmalı
Kendinizi Terk Edilmiş Hissedince Ne Yapmalı

İşte çocukluk travmasıyla ilgili dürüst bir gerçek: Çocukken kaçırdığınız bazı şeyleri geçmişe giderek tamir edemezsiniz. Siz...

Blog
Kasım 05, 2025
Kaçınanlar Sonunda Uyanıp Sizin Olmadan Yaşayamazlar Gerçeğini Anladığında | Kaçıyan bağlanma stili
Kaçınanlar Sonunda Uyanıp Sizin Olmadan Yaşayamazlar Gerçeğini Anladığında | Kaçıyan bağlanma stili

Hiç birinin sonunda gevşemeye izin verdiğiniz anda sizden uzaklaştığını deneyimlediniz mi? Bir an espriler paylaşıyorsunuz, bağlı ve güvende hissediyorsunuz,...

Blog
Kasım 05, 2025
The Narcissist Playbook
The Narcissist Playbook

Eğer bu yılki hedefiniz, ilişkinizin kalan son parçalarını sistematik olarak yok etmekse, başka yere bakmanıza gerek yok — tam haritanız burada...

Blog
Kasım 05, 2025
Why So Many Women Live in Chaos — And Can’t Get Out of It
Why So Many Women Live in Chaos — And Can’t Get Out of It

Chaos isn’t random. If you repeatedly end up broke, constantly arguing with people, or drowning in everyday demands, that often points to recurring trauma patterns...

Blog
Kasım 05, 2025
Hangi BEKLENTİLERİ bir İlişkide İZİN VERİLİYORSUNUZ?
Hangi BEKLENTİLERİ bir İlişkide İZİN VERİLİYORSUNUZ?

İlişkimizin bozulmasının en büyük nedenlerinden birinin, ortak bir temel oluşturmamış olmamızın farkında mısınız? Şu anda önemsizmiş gibi gelebilir, ama...

Blog
Kasım 05, 2025
Gerçekle Yüzleşmek ve Hayatınıza Adım Atmak İçin Gerekenler İşte
Gerçekle Yüzleşmek ve Hayatınıza Adım Atmak İçin Gerekenler İşte

Travma kaynaklı mücadelelerle yaşamak o kadar uzun sürebilir ki, eski kalıplardan ve sorunlardan kurtulma fikri bile korkutucu gelebilir. Eğer...

Blog
Kasım 05, 2025
Gerçekten İSTEDİĞİNİ Elde Etmenin ve KÜÇÜK OYNAMANIN BİNASI
Gerçekten İSTEDİĞİNİ Elde Etmenin ve KÜÇÜK OYNAMANIN BİNASI

Kültürümüz, mutluluğu nasıl bulacağımızla ilgili iki çelişkili mesaj vermeye meyillidir: ya her şeyi kendiniz başarmalısınız ya da…

Blog
Kasım 05, 2025
How to Stand up to Toxic In-laws
How to Stand up to Toxic In-laws

Kayınvalideler hakkında dürüst olalım: işte basit bir kural - evliyseniz, ailenizden gelen saygısızlıkdan eşinizi koruyun. Derinlemesine...

Blog
Kasım 05, 2025
İLİŞKİMİ ŞUNLARI YAPARAK KURTARDIM
İLİŞKİMİ ŞUNLARI YAPARAK KURTARDIM

Aşkın bir partnerin ihtiyaçlarına nasıl öncelik verdiğinin basit, canlı bir örneğini düşünün. Birçok evde sürekli...

Blog
Kasım 05, 2025
Çabalarınızın Yaralarını İyileştirmesine Rağmen Mutluluk Görmüyorsanız, ŞUNLARI Deneyin
Çabalarınızın Yaralarını İyileştirmesine Rağmen Mutluluk Görmüyorsanız, ŞUNLARI Deneyin

İnsanlar dramatik dönüşümlerin hikayelerini sevmeye bayılırlar: biri acı, bağımlılık ve travma dolu bir hayat sürer ve sonra, tek bir şanslı olaydan sonra her şey...

Blog
Kasım 05, 2025
4 Cevaplayamayan Kaçınmacılar, Geç Kalma, Bunu Sorun | Jordan Peterson
4 Cevaplayamayan Kaçınmacı Sorusu, Geç Kalma, Bunu Sor | Jordan Peterson

İnsanların kendini sakin, dengeli ve görünüşte etkilenmemiş gibi görünmeleri garip bir şekilde çekici. Dilenmezler veya peşinden koşmazlar; duyguları saklı ve sıkı gibi görünüyor...

Blog
Kasım 05, 2025
İndirgen Tavır Takıntısının Tam O An Çatlaması | Mel Robbins En iyi motivasyon konuşması
İndirgen Tavır Takıntısının Tam O An Çatlaması | Mel Robbins En iyi motivasyon konuşması

İşte neredeyse hiç kimsenin açıkça söylemediği bir şey: Birinin ayrılışının etkisi her zaman anında hissedilmez. Kayıp, pişmanlık, boşluk —...

Blog
Kasım 05, 2025