Irina Zhuravleva

Kendinizi sürekli olarak hayatlarını kendi etraflarında şekillendiren bir ebeveynle büyünce hayal edin. Sizin ihtiyaçlarınızı görmezden geliyor, konuşmaya çalıştığınız girişimlerinizi küçümsüyor ve...

Kendinizi katlanamadığınız bir işte sıkışmış bulduğunuzda, etrafınızdakiler basitçe yorgun, aşırı çalışkan veya bir mola ihtiyacınız olduğunu varsayarlar....

Bazen, her zaman üstünlüğü ele geçirdiğine inanan kişinin, aniden sessizliğin ağırlığını hissettiği bir zaman gelir. Kaçıngan...

Hey—sen. Evet, sen. Kaydırmayı bırak. Konuşmamız gerekiyor. O hisle başa çıkmamız gerekiyor. O sıkı düğüm sende...

Eski partneriniz narsistse, ilişkinin sona ermesinden sonra bile etkilerini hala hissetmeniz çok olasıdır - bu tür ilişkiler yıkıcıdır...

Herkese merhaba — Mel buradayım. Bugünün videosunu başlatmak için dün gece olan bir şeyi paylaşmak istiyorum. Salı günüydü, bunlardan biri...

Bu bölüm “mısır” tarafından destekleniyor. Pekala, birisi bana p-kelimesini söylersem bu klip çekilebilecekmiş diye uyardı, o yüzden buradan itibaren...

Tahminler, “travma” tanımına bağlı olarak, kabaca 15% kadar insanın çocukluk döneminde önemli travmalar yaşadığını gösteriyor—Çok sayıda kişi bunun... farkında bile değil.

Birçok kişi, sınırların narsistlerle işe yaramadığını veya eşinin onları görmezden geldiğini belirterek yazıyor, bu yüzden bunun ele alınması gerekiyor. Bir önemli uyarı...

I didn’t have this knowledge, and that ignorance destroyed my relationship — yours will keep deteriorating unless you choose to learn what it truly needs...

One of the unexpected gifts of becoming a stay-at-home dad was the quick realization that, without meaning to, I had shifted a large portion of...

Every so often a letter arrives asking for guidance that’s so grave I hesitate to even read it aloud on YouTube. Usually such requests are...

The smallest, most ordinary moments often leave the deepest marks on a relationship — they are where trust, intimacy, friendship and connection are built and...

This is the reason a narcissist often insists on staying friends after a breakup. At the start of your relationship it felt electric, didn’t it?...

There’s a clear pattern behind why some people withdraw the moment a relationship grows serious. The nearer you get, the more they recede. You open...

Many men believe that having needs in a relationship is somehow unhealthy, but the fact is everyone has needs whether they acknowledge them or not....

Bana bir şeyler anlatır mısın — hiç hayaletle flört ettiğini hissettin mi? Bir an bağlantı elektrikli: Sana mesaj atıyorlar, kahkahalar paylaşıyorlar, bakıyorlar...

Hemen açıldığınızda, savunmasızlık göstererek — nasıl hissettiğinizi paylaşarak, incinmenizi veya bakış açınızı açıklayarak — ve karşınızdaki kişi...

Herkes, bazı uyarı işaretlerini görmezden gelmenin en derin sevgiyi bile zayıflatabileceğini bilir; ne kadar güçlü hisler olursa olsun, göz ardı edilen kırmızı bayraklar sonunda sürtüşme yaratır...

Peki—ilişkiniz, asla çözülmeyen tartışmaların bir döngüsünde sıkışmış hissediyorsa, benim ortaklığımdaki her şeyin daha iyiye doğru değiştiğini bilin, biz...

Sana bir şey sormak istiyorum: Seni eşsiz bir şekilde sevilmiş hissettiren ve sonra da, görünüşte hiçbir uyarı olmadan uzaklaşan biriyle hiç oldun mu...?

You check your phone again. You replay the last exchange in your head, searching for the moment you slipped up. You’ve tried to be more...

Birisi yorumlarda kadınların erkeklerin savunmasız olmasını istemediğini iddia etti - görünüşe göre ben de onlar gösterene kadar bundan haberdar değildim...

When your attachment is anxious and insecure, and a partner tells you, “I don’t want to be with you anymore,” yet you cling more tightly,...