Irina Zhuravleva

Okay, let’s simplify relationships: if you or your partner, whether deliberately or unintentionally, lack the desire to build trust, intimacy, emotional safety, or healthy communication,...

Her obsesif bağın her zaman romantik bir ilişki şeklinde ortaya çıkması gerekmez - bazen, çocukluk ihmalinin bıraktığı boşluğu dolduran bir arkadaşlık olur ve...

Her zaman, uzun zamandır mücadele ettiğim şey için gerçek bir isim olduğunu keşfettiğim anıyı hatırlayacağım—tuhaf davranışlar, duygu sel...

“I was thinking earlier—do you want more sexual intimacy between us?” “Sorry, what do you mean by sexual intimacy?” “Like, do you want us to...

They can block you on every platform. They can change numbers — but they can’t switch off the frequency. They still pick up on your...

Sonsuz, özveri dolu bir aşkı hak ediyorsun—cömert ve fedakarlık yapmaya istekli bir aşkı hak ediyorsun. Sıcaklığı, şefkati ve seni...

Eğer çoğu zaman kenarda hissettiğiniz, yüzeyde sevilir gibi ama gerçekten görünmeyen bir kadınsanız, yalnız değilsiniz. Belki siz sıcak, teşvik edici, güvenilir birinsiniz. Siz...

Birisi “kapanış” istediğinde, çekinirim—genellikle gerçekten demek istedikleri şey, hala birine takıntılı bir şekilde aşık olmaları ve...

Drs. John ve Julie Gottman tarafından yapılan onlarca yıllık araştırmalar, bir ilişkinin gelecekteki sağlığının en güçlü göstergesinin partnerlerin nasıl yanıt verdiğini ortaya koydu...

Erkekler, sizinle paylaşmak istediğim ve çoğu kadının iletmekte zorlandığı bir şeyi görmenize yardımcı olmak istiyorum: Genellikle ihtiyaçlarını isteyemiyorlar...

Travma klinisyenlerinden şaşırtıcı derecede az ilgi gören bir konu, çocukluk yaralarının ve uzun süreli travmanın kronik gelir eksikliğine yol açabilmesidir. Birçoğu...

Gerçekten dünyamızda insanların kötüye yaygın olarak adlandırdığı bir olgu var ve travma uzmanları arasında yeterince tartışıldığını duymuyorum. Bu...

Hadi ama — bir evlilik tavsiye videosunun "çok uzun" olduğu yolunda sızlanmayı bırakabilir miyiz, oysa sadece üç dakika sürüyor? ...'ye bağımlı bir kültürde...

Tamam — hadi şu konuyu hemen ele alalım. Size doğrudan sesleniyorum. Burada olmanızın sebebi, kelimelerinizin sürekli bir duvara çarptığı gibi hissetmeniz...

Tamam, beyler — eşlerimizi sinirlendirmek hakkında bir konuşma yapalım. Ben de herkes kadar iyi bir kahkaha atmayı severim, ama işte basit bir kılavuz...

Peki — söylediklerinizin eşinizi gerçekten incitip incitmediğini nasıl anlayabilirsiniz? Bu, kendimiz dahil çok sayıda insanın önemli bir soru sorduğu bir soru, çünkü...

That’s an important question and one that will touch a lot of people: why are narcissists often blamed instead of being seen as wounded humans...

İlişkilerde kaçıngan olmak sadece belirgin işaretler değildir - bağlanmayı reddetmek, sıcaklık ve soğukluk arasında gidip gelmek, bağlılık hakkında konuşmalar başladığında ortadan kaybolmak. Siz...

Aynı önemsiz tartışmalara, aynı aptal tabaklar üzerinden sürekli olarak sürükleniyordum ta ki sonunda anlaşmazlıkların aslında tabaklarla ilgili olmadığına dair farkındalığa varmadan...

Birçok kadının hayatını sessizce yok eden, tekrar eden dinamik bir durum var ve genellikle fark edilmiyor. Zekisiniz. Çok çalışıyorsunuz. Kişisel... konusunda çaba sarf ettiniz.

İnsan ilişkilerinde pek çok kişinin tam olarak anlamadığı tuhaf bir paradoks vardır. Çoğu zaman, birine o an bırakır bırakmaz o kişi...

Tamam — bugün narsisist biriyle nasıl tartışılacağını ve aslında üstün çıkılacağını ele almak istiyorum, çünkü daha sinir bozucu pek az şey vardır...

Çoğu kadın bunu fark eder, ancak çok azı dile getirir: Kadın arkadaşlıkları yazılmamış bir dizi kural taşıyabilir. Bu beklentiler hiçbir yerde ilan edilmiyor...

Eğer en derinden istediğin istikrarlı ve otantik bir aşk ise, o arzuyu onurlandır – bu, sahip olman gereken şey. Eğer sen...