Irina Zhuravleva

Bir kişi sürekli olarak aşkı kaybetmekten korkarken, diğeri ise bağlı kalmaktan korkarsa ne olur? Bu sadece boş bir söylem değildir...

Hiç bir anda her şey sıcak ve yakın hissederken, bir sonraki anda partnerinizin uyarı olmadan geri çekildiği bir ilişkide bulundunuz mu...?

Çocukluk istismarı veya ihmalinin kalıcı etkilerini taşıyan birçok kişiden biriyseniz, bilmenizi isterim ki muhtemelen...

Tamam — işte ortağımızın seksin bir zorunluluk haline geldiğini düşünmesini önlemenin nedenleri: Birincisi: bu...

Hayattaki bazı anlar seni durdurur — sadece korkunç bir şey başına gelmediği için değil, aynı zamanda o olayın senin tamamen... olduğu gerçeğini ortaya çıkardığı için.

Hiç ihtiyacınız olduğunda duygusal olarak yokmuş gibi davranan biriyle bir ilişkide bulundunuz mu? Sessiz geçen zamanlar... daha ağır hissediyor.

Bazı okuyucular, bu mesajların evliliğin ciddiyetini yeterince yansıtmadığı kaygısını dile getirdiler, bu yüzden şu şekilde açıkça belirtelim: evliliğin bağı... layık.

Sevdiğiniz biri sizden uzaklaşmaya başladığında, ilk tepkiniz genellikle o mesafeyi reddetme olarak okumaktır. Kendinizi sorgulamaya başlarsınız...

Dağınık (korku-kaçınmacı) bağlanmayı anlamak. Dağınık bağlanma, bir çocuğun bakım vericisinin hem teselli kaynağı hem de korku kaynağı olduğunda gelişir - örneğin,...

Sinir bozucu değil mi? Sonunda biraz daha hafiflemeye başladığınızda—tekrar gülümsemeye, gece boyunca uyumaya, artık sürekli Instagram'larını kontrol etmemeye başladığınızda—telefonunuz titreşiyor ve...

Birçok insan, sinir sistemimi yatıştırmak ve çocukluk travması sonrası stres bozukluğunun (PTSD) kalıcı etkilerini iyileştirmek için tam olarak hangi yöntemi kullandığımı soruyor. Eğer benim... görmüşsünüzdür...

Patolojik bir narsist, sizi bir an yüceltip, en küçük algılanan hakarette bir sonraki anda terk edebilir ve sonra...

Erkeklerden sıkça duyulan bir şikayet, kadınların sahip oldukları her duygunun geçerli kılınması gerektiği öğretilmesidir. İddiaları şudur: duygular...

Here’s the single moment that tends to devastate someone with an avoidant attachment style — and why that same moment can feel like liberation for...

Ayrılıp gidiyorlar ve sonra sessizlik çöküyor. Sosyal medya akışlarını kontrol ediyorsun ve görünüşe göre iyiler — hatta belki daha özgür ve mutlu gibiler. Onlar içki içiyorlar...

Aldatma ve dürüstlükten yoksunlukla kandırılmak yıkıcıdır. Sizin başınıza böyle bir şey geldi mi? Bunu bu kadar şaşırtıcı kılan şey, ihanetin ilişkilerin içine sinsice girebilmesidir...

Birinin tarafından göz ardı edilmek, özellikle de size önem olan biri tarafından, tarif edilmesi zor bir şekilde incitir. Bu, fiziksel bir darbe veya...

Bir adam için hiç kendinizi büktünüz mü — gizlice karşı olduğunuz şeylere razı oldunuz, en ufak çağrıda her şeyi bıraktınız veya sustunuz...

Evliliğim çöküşmeye başladığında ve birlikte bir danışmana gitmeye başladığımızda, söylediği bir yorum doğrudan konunun özüne indi. O...

Onun rahatsız olmadığını düşünüyorsun. Onu arkasına bile bakmadan uzaklaşırken hayal ediyorsun: vakur, mesafeli, sanki hiç var olmamışsın gibi ilerleyen biri. Onun paylaşımları...

Limerence benim için neredeyse metafiziksel bir fenomen gibi geliyor; aile parçalanmalarının enkazı arasında dolaşıyor. Bu, size karşı saplantılı, yüksek yoğunluklu bir bağlanma...

Ani bir anda güneşin altında hoarfrost gibi kaybolurlar, bırakan kişi, ürkütücü bir sessizliğe bakarak, bağlantının var olup olmadığını merak ediyordu. Neden kaçıran ortaklar...

Tamam, durum şu: herkes kırmızı bayrakları yakalamaya takıntılı - narsizm, kaçınma, gaslighting - partnerlerinin gizlice kendilerini manipüle edip etmediğini merak ediyor. O...

Yaygın bir yanlış anlaşmayla başlayın. Birisi geri çekildiğinde—mesajlara cevap vermeyi bıraktığında, yakın bir gece sonra sessizleştiğinde veya fiziksel olarak bir... geriye doğru yaslandığında...