...
Powrót
Аватар автора

Irina Zhuravleva jest psychologiem i dziennikarką z ponad 15-letnim doświadczeniem w obu dziedzinach. Swoją karierę rozpoczęła jako psycholog kliniczny, specjalizując się w doradztwie w zakresie relacji i dobrego samopoczucia emocjonalnego. Po uzyskaniu tytułu doktora psychologii Irina odkryła swoją pasję do opowiadania historii i zajęła się dziennikarstwem. Pracowała jako felietonistka dla kilku renomowanych magazynów, pisząc o zdrowiu psychicznym, rozwoju osobistym i kwestiach społecznych.

Irina jest również autorką dwóch bestsellerowych książek, które badają skrzyżowanie psychologii i współczesnego życia. Oprócz pisania, nadal prowadzi prywatne sesje doradcze i często występuje jako prelegent na międzynarodowych konferencjach. Jej wyjątkowa umiejętność łączenia wiedzy naukowej z fascynującymi narracjami sprawiła, że stała się zaufanym głosem zarówno w psychologii, jak i mediach.

Artykuły Iriny Zhuravlevej - strona 9

Zrozumienie uczucia uwięzienia w związku: Jak je zidentyfikować i przezwyciężyć
Zrozumienie uczucia uwięzienia w związku: Jak je zidentyfikować i przezwyciężyć

Kiedy czujesz się uwięziony, nie chodzi tylko o okoliczności zewnętrzne - to emocjonalna i mentalna walka. Możesz zadawać sobie pytanie: "Dlaczego...

Psychologia
31 grudnia 2024 r.
Nawigacja w relacjach z niespokojnym partnerem: Kompletny przewodnik
Nawigacja w relacjach z niespokojnym partnerem: Kompletny przewodnik

Niezależnie od tego, czy spotykasz się z kimś z zaburzeniami lękowymi, czy też poruszasz się po niuansach wspierania partnera w trudnych chwilach, zrozumienie jego zmagań jest kluczem do...

Psychologia
30 grudnia 2024 r.
Odkryj magię umawiania się z facetem: Twój przewodnik po miłości
Odkryj magię umawiania się z facetem: Twój przewodnik po miłości

W świecie randek, gdzie chwile mogą wydawać się tak ulotne jak spadająca gwiazda, sposób na zaproszenie faceta ewoluował w...

Wskazówki dotyczące randek
30 grudnia 2024 r.
Odblokowywanie celów w związku: Budowanie silnego związku i pielęgnowanie miłości
Odblokowywanie celów w związku: Budowanie silnego związku i pielęgnowanie miłości

Wyznaczanie i osiąganie celów w związku może mieć ogromny wpływ na więź z partnerem. Cele te służą jako mapa drogowa wspierająca wzajemny rozwój, zrozumienie i...

Psychologia
30 grudnia 2024 r.
Odkryj idealne miejsca na pierwszą randkę, aby przeżyć niezapomniane chwile
Odkryj idealne miejsca na pierwszą randkę, aby przeżyć niezapomniane chwile

Rozpoczęcie pierwszej randki jest jak wkroczenie w nowy rozdział, wypełniony obietnicą ekscytujących możliwości. Ale nie bój się! Niezależnie od tego, czy planujesz...

Wskazówki dotyczące randek
30 grudnia 2024 r.
Jak sprawdzić, czy facet poważnie myśli o związku?
Jak sprawdzić, czy facet poważnie myśli o związku?

Niezależnie od tego, czy spotykacie się od miesięcy, czy dopiero zaczynacie się poznawać, zrozumienie jego intencji jest kluczowe. Poważny związek wymaga czasu i...

Wskazówki dotyczące randek
27 grudnia 2024 r.
ONS w randkowaniu: Jak znaleźć i co musisz wiedzieć
ONS w randkowaniu: Jak znaleźć i co musisz wiedzieć

ONS, skrót od "one-night stand", to termin, który reprezentuje ekscytujące, wysoce spersonalizowane doświadczenie. Każdy ONS jest wyjątkowy, ale kluczem do czerpania z niego przyjemności...

Wskazówki dotyczące randek
27 grudnia 2024 r.
Czy jesteś gotowy na randkę? Dowiedz się, czy czas zacząć randkować
Czy jesteś gotowy na randkę? Dowiedz się, czy nadszedł czas, aby zacząć randkować

Randki po rozstaniu mogą być zniechęcające, ale rozpoznanie właściwego czasu na ponowne rozpoczęcie jest kluczem do znaczących relacji i uniknięcia złamanego serca. SoulMatcher to...

Psychologia
27 grudnia 2024 r.
Master the Best Rizz: 13 skutecznych sposobów na podniesienie poziomu gry w 2025 roku
Master the Best Rizz: 13 skutecznych sposobów na podniesienie poziomu gry w 2025 roku

Czy kiedykolwiek podziwiałeś kogoś o niezaprzeczalnym magnetycznym uroku? To właśnie pokolenie Z nazywa "rizz". Rizz to nie tylko dobry wygląd; to mieszanka...

Wskazówki dotyczące randek
26 grudnia 2024 r.
5 opartych na psychologii aplikacji randkowych rewolucjonizujących współczesną miłość
5 opartych na psychologii aplikacji randkowych rewolucjonizujących współczesną miłość

Aplikacje randkowe oparte na psychologii ułatwiły znalezienie partnera przy użyciu osiągnięć naukowych. Przyjrzyjmy się pięciu aplikacjom, które wykorzystują...

Media
25 grudnia 2024 r.
Najlepsze oznaki udanej pierwszej randki: Jak sprawdzić, czy miłość jest na kartach
Najlepsze oznaki udanej pierwszej randki: Jak sprawdzić, czy miłość jest na kartach

Pierwsze randki często przypominają wir - mieszankę nerwów, podekscytowania i oczekiwania. Ubierasz się jak najlepiej, planujesz swoje ruchy i masz nadzieję na iskrę...

Psychologia
24 grudnia 2024 r.
Kompletny przewodnik po randkach online dla kobiet: Wskazówki, zasady i etykieta
Kompletny przewodnik po randkach online dla kobiet: Wskazówki, zasady i etykieta

Niezależnie od tego, czy szukasz znaczącego związku, czy po prostu odkrywasz znajomości, te wskazówki dotyczące randek online dla kobiet pomogą Ci w pełni wykorzystać swoje doświadczenie, pozostając...

Wskazówki dotyczące randek
24 grudnia 2024 r.