...
Powrót
Аватар автора

Irina Zhuravleva jest psychologiem i dziennikarką z ponad 15-letnim doświadczeniem w obu dziedzinach. Swoją karierę rozpoczęła jako psycholog kliniczny, specjalizując się w doradztwie w zakresie relacji i dobrego samopoczucia emocjonalnego. Po uzyskaniu tytułu doktora psychologii Irina odkryła swoją pasję do opowiadania historii i zajęła się dziennikarstwem. Pracowała jako felietonistka dla kilku renomowanych magazynów, pisząc o zdrowiu psychicznym, rozwoju osobistym i kwestiach społecznych.

Irina jest również autorką dwóch bestsellerowych książek, które badają skrzyżowanie psychologii i współczesnego życia. Oprócz pisania, nadal prowadzi prywatne sesje doradcze i często występuje jako prelegent na międzynarodowych konferencjach. Jej wyjątkowa umiejętność łączenia wiedzy naukowej z fascynującymi narracjami sprawiła, że stała się zaufanym głosem zarówno w psychologii, jak i mediach.

Artykuły Iriny Zhuravlevej - strona 9

Wspólny wolontariat: Oddanie jako para
Wspólny wolontariat: Oddanie jako para

Dla par będących wolontariuszami, udzielanie się na rzecz społeczności oferuje wyjątkową okazję do wzmocnienia ich więzi.

Wskazówki dotyczące randek
lipiec 03, 2025
Utrata pamięci: Kochając przez zmiany
Utrata pamięci: Kochając przez zmiany

Podróż Memory Loss Loving jest świadectwem trwałej siły więzi międzyludzkich.

Psychologia
lipiec 03, 2025
Fizyczna intymność w późniejszych latach
Fizyczna intymność w późniejszych latach

Fizyczna intymność w późniejszych latach pozostaje istotnym elementem dobrego samopoczucia, więzi i satysfakcji ze związku dla wielu starszych osób dorosłych.

Wgląd w relacje
lipiec 03, 2025
Starzenie się z wdziękiem: Razem na zawsze
Starzenie się z wdziękiem: Razem na zawsze

Dla par starzejących się z wdziękiem, podróż obejmuje więcej niż tylko starzenie się obok siebie.

Wgląd w relacje
lipiec 03, 2025
Serwisy randkowe w Teksasie: Gdzie single znajdują prawdziwe dopasowania i trwałe połączenia
Serwisy randkowe w Teksasie: Gdzie single znajdują prawdziwe dopasowania i trwałe połączenia

Poznaj najlepsze serwisy randkowe w Teksasie, które pomagają singlom spotykać się, czatować i chodzić na prawdziwe randki w oparciu o wspólne wartości i cele.

Wskazówki dotyczące randek
lipiec 03, 2025
Syndrom pustego gniazda: Adaptacja do nowego etapu
Syndrom pustego gniazda: Adaptacja do nowego etapu

Syndrom pustego gniazda, powszechne doświadczenie rodziców, gdy ich dzieci odchodzą.

Psychologia
lipiec 03, 2025
Jak ożywić związek: Dowiedz się, jak odbudować zaufanie, intymność i więź
Jak ożywić związek: Dowiedz się, jak odbudować zaufanie, intymność i więź

Dowiedz się, jak ożywić związek i odbudować emocjonalną i fizyczną więź z partnerem.

Przewodnik
lipiec 03, 2025
Czym jest catfishing? Oznaki, na które należy uważać i jak chronić się w Internecie
Czym jest catfishing? Oznaki, na które należy uważać i jak chronić się w Internecie

Dowiedz się, co oznacza catfishing online, jak rozpoznać oznaki fałszywej tożsamości i chronić się przed oszustwami w internetowych serwisach randkowych i platformach społecznościowych.

Wskazówki dotyczące randek
lipiec 03, 2025
Randkowa chemia w SMS-ach: Jak rozpalić i podtrzymać więź
Randkowa chemia w SMS-ach: Jak rozpalić i podtrzymać więź

Dowiedz się, jak budować chemię SMS-ową na randkach dzięki skutecznym tekstom, silnemu przepływowi rozmowy i naturalnemu połączeniu.

Wskazówki dotyczące randek
30 czerwca 2025 r.
Aplikacje randkowe w Wirginii: Gdzie single znajdują dziś sensowne znajomości?
Aplikacje randkowe w Wirginii: Gdzie single znajdują dziś sensowne znajomości?

Odkryj 5 najlepszych aplikacji randkowych w Wirginii, które pomagają singlom spotykać się, dopasowywać i chodzić na udane randki w całym stanie.

Wskazówki dotyczące randek
26 czerwca 2025 r.
Jak zarządzać oczekiwaniami w cyfrowym świecie randek?
Jak zarządzać oczekiwaniami w cyfrowym świecie randek?

Nauka zarządzania oczekiwaniami w randkowaniu online jest najważniejszą umiejętnością dla zdrowej i udanej podróży.

Wskazówki dotyczące randek
26 czerwca 2025 r.
Wpływ popkultury na trendy w randkowaniu online
Wpływ popkultury na trendy w randkowaniu online

Popkultura jest potężnym zwierciadłem i, co ważniejsze, kształtuje współczesne romantyczne trendy.

Wskazówki dotyczące randek
26 czerwca 2025 r.
Jak znaleźć przyjaciół i społeczność dzięki aplikacjom randkowym?
Jak znaleźć przyjaciół i społeczność dzięki aplikacjom randkowym?

Poszukiwanie towarzystwa i wspierającej sieci społecznościowej stało się dla wielu osób ważnym powodem do odkrywania aplikacji randkowych dla znajomych.

Wskazówki dotyczące randek
26 czerwca 2025 r.
Lęk przed aplikacjami randkowymi: Strategie radzenia sobie i uważność
Lęk przed aplikacjami randkowymi: Strategie radzenia sobie i uważność

Zjawisko to, znane jako Dating App Anxiety, jest wszechobecnym problemem dotykającym miliony użytkowników.

Psychologia
26 czerwca 2025 r.
Jak zrównoważyć aplikacje randkowe z prawdziwymi spotkaniami towarzyskimi?
Jak zrównoważyć aplikacje randkowe z prawdziwymi spotkaniami towarzyskimi?

Kluczem do sukcesu nie jest wybranie jednego nad drugim, ale znalezienie zdrowej równowagi.

Wskazówki dotyczące randek
26 czerwca 2025 r.
Namiętność kontra pożądanie w związku: Zrozumienie prawdziwej różnicy emocjonalnej
Namiętność kontra pożądanie w związku: Zrozumienie prawdziwej różnicy emocjonalnej

Dowiedz się, jak zidentyfikować kluczowe różnice między namiętnością a pożądaniem w związku i jak każda z nich wpływa na więź emocjonalną i miłość.

Wskazówki dotyczące randek
25 czerwca 2025 r.
Zrozumienie wzorca autosabotażu w związku i jak go przełamać
Zrozumienie wzorca autosabotażu w związku i jak go przełamać

Dowiedz się, czym jest samosabotujący związek, jak powstaje i jak po cichu niszczy twój związek od wewnątrz.

Psychologia
25 czerwca 2025 r.
Wzrost popularności profili wideo: Wskazówki, które pomogą Ci zabłysnąć
Wzrost popularności profili wideo: Wskazówki, które pomogą Ci zabłysnąć

Aby naprawdę się wyróżnić, profil wideo musi błyszczeć.

Wskazówki dotyczące randek
czerwiec 24, 2025
Jak randkować w sposób zrównoważony: Ekologiczne wskazówki dla cyfrowych romantyków
Jak randkować w sposób zrównoważony: Ekologiczne wskazówki dla cyfrowych romantyków

Przyjmując świadome nawyki i nadając priorytet zrównoważonemu rozwojowi, jednostki mogą dostosować swoje romantyczne dążenia do zasad ochrony środowiska.

Wskazówki dotyczące randek
czerwiec 24, 2025
Mity na temat aplikacji randkowych: Oddzielanie faktów od fikcji
Mity na temat aplikacji randkowych: Oddzielanie faktów od fikcji

Oddzielenie faktów od fikcji jest zatem kluczowe dla każdego, kto ma nadzieję poruszać się po cyfrowym krajobrazie randkowym z większą jasnością i sukcesem.

Wskazówki dotyczące randek
czerwiec 24, 2025
Jak zachować autentyczność podczas randek online?
Jak zachować autentyczność podczas randek online?

Pozostawanie wiernym temu, kim się jest, praktykowanie autentycznych randek online, to nie tylko imperatyw moralny; to w rzeczywistości najskuteczniejsza droga do...

Wskazówki dotyczące randek
czerwiec 24, 2025
Pokonywanie różnic wiekowych w randkach online
Pokonywanie różnic wiekowych w randkach online

Koncentrując się na wspólnych wartościach, jasnych intencjach i chęci zrozumienia unikalnych perspektyw drugiej osoby, relacje międzyludzkie mogą się rozwijać.

Psychologia
czerwiec 24, 2025
Rola astrologii i typów osobowości w dobieraniu partnerów
Rola astrologii i typów osobowości w dobieraniu partnerów

Zarówno astrologia, jak i systemy typów osobowości oferują intrygujące ramy dla zrozumienia siebie i oceny potencjalnej dynamiki relacji.

Wskazówki dotyczące randek
czerwiec 24, 2025
Rola astrologii i typów osobowości w dobieraniu partnerów
Rola astrologii i typów osobowości w dobieraniu partnerów

Zarówno astrologia, jak i systemy typów osobowości oferują intrygujące ramy dla zrozumienia siebie i oceny potencjalnej dynamiki relacji.

Psychologia
czerwiec 24, 2025