Powrót
Аватар автора

Irina Zhuravleva jest psychologiem i dziennikarką z ponad 15-letnim doświadczeniem w obu dziedzinach. Swoją karierę rozpoczęła jako psycholog kliniczny, specjalizując się w doradztwie w zakresie relacji i dobrego samopoczucia emocjonalnego. Po uzyskaniu tytułu doktora psychologii Irina odkryła swoją pasję do opowiadania historii i zajęła się dziennikarstwem. Pracowała jako felietonistka dla kilku renomowanych magazynów, pisząc o zdrowiu psychicznym, rozwoju osobistym i kwestiach społecznych.

Irina jest również autorką dwóch bestsellerowych książek, które badają skrzyżowanie psychologii i współczesnego życia. Oprócz pisania, nadal prowadzi prywatne sesje doradcze i często występuje jako prelegent na międzynarodowych konferencjach. Jej wyjątkowa umiejętność łączenia wiedzy naukowej z fascynującymi narracjami sprawiła, że stała się zaufanym głosem zarówno w psychologii, jak i mediach.

Irina Zhuravleva's articles - page 72

Nie pozwól manipulacyjnym „poliamorystycznym” znajomym popychać Cię do porzucania siebie.
Nie pozwól manipulacyjnym „poliamorystycznym” znajomym popychać Cię do porzucania siebie.

Każdy powinien mieć wolność poszukiwania relacji i stylu życia, które przynoszą mu szczęście, o ile to, co robi, jest legalne. My...

Blog
listopad 05, 2025
20 oznak, które wskazują, że JESTEŚ materiałem na partnera
20 oznak, które wskazują, że JESTEŚ materiałem na partnera

Pamiętam czas, kiedy ktoś złamał mi serce i powiedział coś, co wydawało się wyrokiem: powiedział mi, że nie myśli, żebym była...

Blog
listopad 05, 2025
Prawda o spontanicznym vs. reaktywnym pożądaniu⧸pobudzeniu
Prawda o spontanicznym vs. reaktywnym pożądaniu⧸pobudzeniu

Cześć kochanie — jak się czujesz z przesuwnięciem się do sypialni na chwilę zabawy? Wow, ktoś jest wyraźnie w nastroju; daj mi...

Blog
listopad 05, 2025
I didn’t understand my Wife until I did THIS
I didn’t understand my Wife until I did THIS

Jako ojciec prowadzący dom podczas przerwy letniej, szczerze mówiąc, mogę powiedzieć, że to najtrudniejsza praca na świecie. Nie próbuję zamienić tego w...

Wskazówki dotyczące randek
listopad 05, 2025
Jak być WSPANIAŁYM Mężem
Jak być WSPANIAŁYM Mężem

Czy jest coś lepszego niż relaks z kumplami i oglądanie meczu? Kto chce piwo? Tutaj – to jest idealne. O tak. Hej – piwo! Piwo!...

Blog
listopad 05, 2025
Egoista w związku: jak rozpoznać i zmienić zachowanie skoncentrowane na sobie
Egoista w związku: jak rozpoznać i zmienić zachowanie skoncentrowane na sobie

Naucz się rozpoznawać oznaki egoizmu w związku i dowiedz się, jak budować empatię, równowagę i głębszą więź emocjonalną.

Wgląd w relacje
listopad 04, 2025
Pomysły na zimowy ślub: bogate palety kolorów, przytulne detale i wskazówki planistyczne
Pomysły na zimowy ślub: bogate palety kolorów, przytulne detale i wskazówki planistyczne

Odkryj, jak zaplanować oszałamiające zimowe wesele z bogatymi paletami kolorów, przytulnym wystrojem i magicznymi plenerami. Dowiedz się, jak przyjąć zimną pogodę dla...

Wgląd w relacje
listopad 04, 2025
Umowa o wspólny dom: Kompletny przewodnik dla par mieszkających razem
Umowa o wspólny dom: Kompletny przewodnik dla par mieszkających razem

Dowiedz się wszystkiego o umowach dotyczących wspólnego zamieszkania, jak ją stworzyć i chronić swoje finanse oraz majątek, kiedy mieszkasz razem jako para.

Wgląd w relacje
listopad 03, 2025
Sadysta kontra masochista w relacji
Sadysta kontra masochista w relacji

Poznaj dynamikę relacji sadysty i masochisty, rozumiejąc ból, przyjemność i wymianę władzy w intymności.

Wgląd w relacje
październik 31, 2025
Co to jest opieka po intymności? Zrozumienie emocjonalnego i fizycznego połączenia po bliskości.
Co to jest opieka po intymności? Zrozumienie emocjonalnego i fizycznego połączenia po bliskości.

Aftercare buduje poczucie bezpieczeństwa emocjonalnego i bliskości po intymności. Dowiedz się, dlaczego ważne jest, aby partnerzy wzajemnie się wspierali i pielęgnowali po seksie.

Wgląd w relacje
październik 31, 2025
Magnetic Attraction: Understanding the Pull That Draws Us to Someone
Magnetic Attraction: Understanding the Pull That Draws Us to Someone

Explore magnetic attraction, the undeniable pull that draws us to someone, and discover the science behind why we feel deeply attracted.

Wskazówki dotyczące randek
październik 30, 2025
Inside the Mind of a Dismissive Avoidant Man: Why He Pulls Away and How Love Can Reach Him
Inside the Mind of a Dismissive Avoidant Man: Why He Pulls Away and How Love Can Reach Him

Discover how a dismissive avoidant man loves, withdraws, and heals. Learn to understand his fears and create emotional closeness.

Psychologia
październik 30, 2025
What Is the Average Age People Get Married in the USA?
What Is the Average Age People Get Married in the USA?

The average age people get married in the USA is rising as Americans prioritize education, careers, and financial stability before marriage.

Wgląd w relacje
październik 29, 2025
What Is the Average Age People Get Married in Germany?
What Is the Average Age People Get Married in Germany?

The average age people get married in Germany continues to rise as modern values reshape relationships, marriages, and family life.

Wgląd w relacje
październik 29, 2025
Possessive Woman: Signs, Behaviors, and How to Handle a Possessive Partner
Possessive Woman: Signs, Behaviors, and How to Handle a Possessive Partner

Learn the signs of a possessive woman, why she wants constant connection, and how to deal with possessive behaviors in dating.

Psychologia
październik 28, 2025
Unikanie Konfliktów Kobieta: Zrozumienie i Radzenie Sobie z Zachowaniami Unikającymi Konfliktów w Relacjach
Unikanie Konfliktów Kobieta: Zrozumienie i Radzenie Sobie z Zachowaniami Unikającymi Konfliktów w Relacjach

Odkryj, jak kobieta unikająca konfliktów wpływa na relacje, strategie radzenia sobie z nieporozumieniami oraz sposoby budowania zaufania i komunikacji.

Wgląd w relacje
październik 27, 2025
Relacja z Żonatym Mężczyzną: Zrozumienie Złożonych Emocji Kochania Żonatego Mężczyzny
Relacja z Żonatym Mężczyzną: Zrozumienie Złożonych Emocji Kochania Żonatego Mężczyzny

Poznaj wyzwania związki z mężem, zrozum emocje, poczucie winy i wybory prowadzące do zdrowej przyszłości.

Wgląd w relacje
październik 27, 2025
Relationship Quotes: Love, Life, and Connection
Relationship Quotes: Love, Life, and Connection

Discover relationship quotes, from love at first sight to wedding vows, inspiring connection, trust, and lasting love.

Wgląd w relacje
październik 24, 2025
Relationship Goals to Help You Build a Healthy Partnership
Relationship Goals to Help You Build a Healthy Partnership

Explore effective relationship goals that help couples build a healthy partnership, maintain lasting connection, and withstand life’s complexities.

Wgląd w relacje
październik 24, 2025
What Is a Male Chauvinist Pig? History and Examples Explained
What Is a Male Chauvinist Pig? History and Examples Explained

Explore the origins, meaning, and modern relevance of the term “male chauvinist pig,” and how it still influences gender dynamics today.

Psychologia
październik 23, 2025
What Is The Triangle Method?
What Is The Triangle Method?

Discover the Triangle Method — a subtle eye-contact technique that creates instant attraction and romantic tension without saying a word.

Wskazówki dotyczące randek
październik 23, 2025
Midwest Matchmaking: Real Love Without Swiping
Midwest Matchmaking: Real Love Without Swiping

Midwest Matchmaking helps busy professionals find meaningful love without online dating sites, through personalized, expert matchmaking.

Wskazówki dotyczące randek
październik 21, 2025
Znaki, że Mu się Podoba, ale to Ukrywa: Jak Rozpoznać Jego Prawdziwe Uczucia
Znaki, że Mu się Podoba, ale to Ukrywa: Jak Rozpoznać Jego Prawdziwe Uczucia

Odkryj subtelne oznaki, że mu się podobasz, ale to ukrywa. Naucz się skutecznie odczytywać mowę ciała, sygnały komunikacyjne i ukryte emocje.

Wskazówki dotyczące randek
październik 20, 2025
Wedding Planning Checklist: Your Complete Timeline and To-Do List
Wedding Planning Checklist: Your Complete Timeline and To-Do List

Plan your big day stress-free with this complete wedding to-do list, timeline, and checklist to manage every detail.

Wgląd w relacje
październik 17, 2025