Powrót
Аватар автора

Irina Zhuravleva jest psychologiem i dziennikarką z ponad 15-letnim doświadczeniem w obu dziedzinach. Swoją karierę rozpoczęła jako psycholog kliniczny, specjalizując się w doradztwie w zakresie relacji i dobrego samopoczucia emocjonalnego. Po uzyskaniu tytułu doktora psychologii Irina odkryła swoją pasję do opowiadania historii i zajęła się dziennikarstwem. Pracowała jako felietonistka dla kilku renomowanych magazynów, pisząc o zdrowiu psychicznym, rozwoju osobistym i kwestiach społecznych.

Irina jest również autorką dwóch bestsellerowych książek, które badają skrzyżowanie psychologii i współczesnego życia. Oprócz pisania, nadal prowadzi prywatne sesje doradcze i często występuje jako prelegent na międzynarodowych konferencjach. Jej wyjątkowa umiejętność łączenia wiedzy naukowej z fascynującymi narracjami sprawiła, że stała się zaufanym głosem zarówno w psychologii, jak i mediach.

Irina Zhuravleva's articles - page 72

Relationship Goals to Help You Build a Healthy Partnership
Relationship Goals to Help You Build a Healthy Partnership

Explore effective relationship goals that help couples build a healthy partnership, maintain lasting connection, and withstand life’s complexities.

Wgląd w relacje
październik 24, 2025
What Is a Male Chauvinist Pig? History and Examples Explained
What Is a Male Chauvinist Pig? History and Examples Explained

Explore the origins, meaning, and modern relevance of the term “male chauvinist pig,” and how it still influences gender dynamics today.

Psychologia
październik 23, 2025
What Is The Triangle Method?
What Is The Triangle Method?

Discover the Triangle Method — a subtle eye-contact technique that creates instant attraction and romantic tension without saying a word.

Wskazówki dotyczące randek
październik 23, 2025
Midwest Matchmaking: Real Love Without Swiping
Midwest Matchmaking: Real Love Without Swiping

Midwest Matchmaking helps busy professionals find meaningful love without online dating sites, through personalized, expert matchmaking.

Wskazówki dotyczące randek
październik 21, 2025
Znaki, że Mu się Podoba, ale to Ukrywa: Jak Rozpoznać Jego Prawdziwe Uczucia
Znaki, że Mu się Podoba, ale to Ukrywa: Jak Rozpoznać Jego Prawdziwe Uczucia

Odkryj subtelne oznaki, że mu się podobasz, ale to ukrywa. Naucz się skutecznie odczytywać mowę ciała, sygnały komunikacyjne i ukryte emocje.

Wskazówki dotyczące randek
październik 20, 2025
Wedding Planning Checklist: Your Complete Timeline and To-Do List
Wedding Planning Checklist: Your Complete Timeline and To-Do List

Plan your big day stress-free with this complete wedding to-do list, timeline, and checklist to manage every detail.

Wgląd w relacje
październik 17, 2025
How to Say “I Love You” Without Saying “I Love You”
How to Say “I Love You” Without Saying “I Love You”

Learn creative ways to say I love someone without saying I love you, showing affection, care, and love in meaningful ways every day.

Wgląd w relacje
październik 17, 2025
What Does It Mean If You Dream About Someone
What Does It Mean If You Dream About Someone

Discover what it means if you dream about someone, from subconscious feelings to dream analysis and hidden emotions.

Psychologia
październik 16, 2025
Benefits of Marriage: Legal, Emotional, and Tax Advantages
Benefits of Marriage: Legal, Emotional, and Tax Advantages

Explore the benefits of marriage, including emotional support, legal rights, financial advantages, and companionship. Learn why getting married can improve your life and future together.

Wgląd w relacje
październik 15, 2025
People Pleaser in a Relationship
People Pleaser in a Relationship

Understand how being a people pleaser affects your relationship, your boundaries, and emotional health — and learn how to heal.

Wgląd w relacje
październik 15, 2025
Long Distance Relationship Gifts: Thoughtful Ideas for Loved Ones Far Away
Long Distance Relationship Gifts: Thoughtful Ideas for Loved Ones Far Away

Discover thoughtful long distance relationship gifts—from personalized items to virtual dates—to keep your bond strong and special every day.

Wgląd w relacje
październik 14, 2025
Performative Male in a Relationship: Understanding the Illusion of Emotion
Performative Male in a Relationship: Understanding the Illusion of Emotion

A performative male in a relationship often projects care and emotional depth for attention rather than genuine connection.

Psychologia
październik 14, 2025
Repression in Psychology: Understanding the Repression Defense Mechanism
Repression in Psychology: Understanding the Repression Defense Mechanism

Repression explained: how the mind hides upsetting feelings, its effects on memory, body, relationships, and steps toward healing & therapy.

Psychologia
październik 13, 2025
Soft Launch a Relationship on Social Media: How to Keep Things Subtle
Soft Launch a Relationship on Social Media: How to Keep Things Subtle

Learn what it means to soft launch a relationship on social media and how to share your love subtly without oversharing.

Wgląd w relacje
październik 13, 2025
Stepford Wife: The Psychology of Perfection and the Cost of Losing Yourself
Stepford Wife: The Psychology of Perfection and the Cost of Losing Yourself

Unmask the Stepford Wife ideal — explore the hidden psychology behind perfection, femininity, and emotional suppression in modern relationships.

Psychologia
październik 13, 2025
Real People Share How They Got Back With Their Ex and Made It Work
Real People Share How They Got Back With Their Ex and Made It Work

Implement one measurable change immediately: set a 10-minute daily check-in, write a concise apology that names a specific mistake, or plan outings that exclude alcohol;...

Blog
październik 10, 2025
Wewnętrzne Przyczyny Blokujące Naszą Możliwość Znalezienia Miłości – Pokonaj Wewnętrzne Bariery
Internal Reasons Blocking Us From Finding Love – Overcome Inner Barriers

Schedule three intentional dates per month and log emotional triggers before, during and after each meeting using a 0–10 anxiety scale and a one-line note...

Blog
październik 10, 2025
7 Reasons to Be Careful When Dating a Recently Separated Man
7 Reasons to Be Careful When Dating a Recently Separated Man

Delay cohabitation and any joint financial moves for a minimum of six months; get dates on separation paperwork, ask whether alimony or custody agreements exist...

Blog
październik 10, 2025
Podnosimy popekk – Czy Zwizek Wyczny Jest Dla Ciebie?
Stepping It Up – Is an Exclusive Relationship Right for You?

Decide now: move into a committed arrangement only when three measurable signals appear – weekly reciprocal contact, mutual plans to meet close friends within three...

Blog
październik 10, 2025
Żałosne – Nie Mogę Znaleźć Randki w Moim Małym Miejscu? Praktyczne Wskazówki, Jak Znaleźć Miłość Lokalnie
Woe Is Me – Can’t Find a Date in My Small Town? Practical Tips for Finding Love Locally

Split time 60/40 between in-person events and online outreach; in june prioritize outdoor meetups with 20–50 attendees and aim to start three meaningful conversations per...

Blog
październik 10, 2025
Dwa rodzaje złych małżeństw i dlaczego komunikacja ich nie uratuje
Dwa rodzaje złych małżeństw i dlaczego komunikacja nie je uratuje

Implement a 90-day threshold with weekly tracking: if the rate of severe conflicts exceeds 1.5 events per week (≈6 per month) within shared domains such...

Blog
październik 10, 2025
Matchmakers vs. Dating Apps: Finding the Right Way to Love
Matchmakers vs. Dating Apps: Finding the Right Way to Love

In today’s fast-paced world, finding love can feel like another full-time job. Between demanding work schedules, social obligations, and the overwhelming number of profiles on...

Wskazówki dotyczące randek
październik 10, 2025
Kocham Cię – Największe Kłamstwo, Jakie Single Mówią Sobie Wzajemnie – Współczesne Prawdy Randkowe
Kocham Cię – Największe Kłamstwo, Jakie Single Mówią Sobie Wzajem – Współczesne Prawdy Randkowe

Stop accepting verbal promises as proof; require three consistent actions across 30 days before you return full emotional investment. This clear rule prevents being easily...

Blog
październik 10, 2025
Niebezpieczne związki online – Czy randki online są naprawdę niebezpieczne?
Dangerous Liaisons Online – Is Online Dating Really Dangerous?

Verify identity with a live video call and an independent ID check before sharing personal details or meeting in person. Require two-factor authentication on accounts,...

Blog
październik 10, 2025