Powrót
Аватар автора

Irina Zhuravleva jest psychologiem i dziennikarką z ponad 15-letnim doświadczeniem w obu dziedzinach. Swoją karierę rozpoczęła jako psycholog kliniczny, specjalizując się w doradztwie w zakresie relacji i dobrego samopoczucia emocjonalnego. Po uzyskaniu tytułu doktora psychologii Irina odkryła swoją pasję do opowiadania historii i zajęła się dziennikarstwem. Pracowała jako felietonistka dla kilku renomowanych magazynów, pisząc o zdrowiu psychicznym, rozwoju osobistym i kwestiach społecznych.

Irina jest również autorką dwóch bestsellerowych książek, które badają skrzyżowanie psychologii i współczesnego życia. Oprócz pisania, nadal prowadzi prywatne sesje doradcze i często występuje jako prelegent na międzynarodowych konferencjach. Jej wyjątkowa umiejętność łączenia wiedzy naukowej z fascynującymi narracjami sprawiła, że stała się zaufanym głosem zarówno w psychologii, jak i mediach.

Artykuły Iriny Żurawlowej - strona 71

4 Pytania, których osoby unikające nie potrafią odpowiedzieć, Nie spóźnij się, Zapytaj ich o to | Jordan Peterson
4 Pytania, na które osoby unikające nie potrafią odpowiedzieć, Nie spóźnij się, Zapytaj ich o to | Jordan Peterson

Jest w czymś dziwnie porywającym w osobach, które wydają się opanowane, stabilne i pozornie niewzruszone. Nie błagają ani nie dążą do niczego; ich emocje wydają się schowane i mocno...

Blog
listopad 05, 2025
Dokładny moment, w którym unikający w końcu pęka | Najlepszy motywacyjny wykład Mel Robbins
Dokładny moment, w którym unikający w końcu pęka | Najlepszy motywacyjny wykład Mel Robbins

Oto coś, czego prawie nikt nigdy nie powie wprost: wpływ odejścia kogoś nie zawsze odczuwa się w danym momencie. Strata, żal, pustka —...

Blog
listopad 05, 2025
Jak NAPRAWIĆ Twoje MAŁŻEŃSTWO! Będziesz potrzebować tych NARZĘDZI!
Jak NAPRAWIĆ Twoje MAŁŻEŃSTWO! Będziesz potrzebować tych NARZĘDZI!

Mężczyźni, nie uczcie się na własnych błędach, jak ja. Spójrzcie na te wszystkie narzędzia – są dla mnie ważne, więc dbam o nie....

Blog
listopad 05, 2025
Pomysły na wesele w ogrodzie dla pełnego znaczenia i pięknej domowej uroczystości
Pomysły na wesele w ogrodzie dla pełnego znaczenia i pięknej domowej uroczystości

Odkryj inspirujące pomysły na wesele w ogrodzie, porady dotyczące dekoracji, wskazówki dotyczące planowania i osobiste akcenty, aby stworzyć ciepłą, pełną znaczenia uroczystość w domu.

Wgląd w relacje
listopad 05, 2025
Jedyna rzecz, ktra DZIAdziała z Narcyskiem
Jedyna rzecz, ktra DZIA działa z Narcyskiem

Same techniki komunikacyjne same w sobie nie zmienią zachowania osoby narcystycznej. Możesz być uważnym słuchaczem, starać się zrozumieć ich punkt...

Blog
listopad 05, 2025
TO Tak Wiesz, Kiedy Osoba Unikająca Jest Wreszcie Gotowa Walczyć o Twój Związek
TO Tak Wiesz, Kiedy Osoba Unikająca Jest Wreszcie Gotowa Walczyć o Twój Związek

Witaj — pracuję jako terapeuta i jednocześnieuję doktorat z psychologii. Dziś chcę przywrócić trochę jasności dynamicznemu...

Blog
listopad 05, 2025
Ta postawa wzmacnia Cię, aby pokonać wczesne doświadczenia traumatyczne.
Ta postawa wzmacnia Cię, aby pokonać wczesne doświadczenia traumatyczne.

Mam pewnego rodzaju sekretne okno, które pozwala mi obserwować, jak rany z dzieciństwa kształtują życie ludzi, jakiego to tworzą powtarzające się wzorce i które...

Blog
listopad 05, 2025
Ostatni podły trik unikającego (kiedy wiedzą, że przestałeś/aś dbać)
Ostateczna podła sztuczka osoby unikającej (kiedy wiedzą, że przestałeś/aś dbać)

Mówią, że najbardziej niebezpieczna cisza to nie ta, którą można usłyszeć — to ta, która pozostaje po tym, jak przestaniesz się przejmować i w końcu odejdziesz...

Blog
listopad 05, 2025
Cykl unikowej miłości, który pomija zbyt wiele kobiet — Nie pozwól, by cię do niego wciągało | Najlepszy motywacyjny przemówienie
Cykl unikowej miłości, który pomija zbyt wiele kobiet — Nie pozwól, by cię do niego wciągało | Najlepszy motywacyjny przemówienie

Czy kiedykolwiek byłeś w związku, w którym jednego tygodnia pisze do Ciebie codziennie rano, planuje randki i patrzy na Ciebie, jakbyś była jedyną osobą...

Blog
listopad 05, 2025
Nie pozwól manipulacyjnym „poliamorystycznym” znajomym popychać Cię do porzucania siebie.
Nie pozwól manipulacyjnym „poliamorystycznym” znajomym popychać Cię do porzucania siebie.

Każdy powinien mieć wolność poszukiwania relacji i stylu życia, które przynoszą mu szczęście, o ile to, co robi, jest legalne. My...

Blog
listopad 05, 2025
20 oznak, które wskazują, że JESTEŚ materiałem na partnera
20 oznak, które wskazują, że JESTEŚ materiałem na partnera

Pamiętam czas, kiedy ktoś złamał mi serce i powiedział coś, co wydawało się wyrokiem: powiedział mi, że nie myśli, żebym była...

Blog
listopad 05, 2025
Prawda o spontanicznym vs. reaktywnym pożądaniu⧸pobudzeniu
Prawda o spontanicznym vs. reaktywnym pożądaniu⧸pobudzeniu

Cześć kochanie — jak się czujesz z przesuwnięciem się do sypialni na chwilę zabawy? Wow, ktoś jest wyraźnie w nastroju; daj mi...

Blog
listopad 05, 2025
I didn’t understand my Wife until I did THIS
I didn’t understand my Wife until I did THIS

Jako ojciec prowadzący dom podczas przerwy letniej, szczerze mówiąc, mogę powiedzieć, że to najtrudniejsza praca na świecie. Nie próbuję zamienić tego w...

Wskazówki dotyczące randek
listopad 05, 2025
Jak być WSPANIAŁYM Mężem
Jak być WSPANIAŁYM Mężem

Czy jest coś lepszego niż relaks z kumplami i oglądanie meczu? Kto chce piwo? Tutaj – to jest idealne. O tak. Hej – piwo! Piwo!...

Blog
listopad 05, 2025
Egoista w związku: jak rozpoznać i zmienić zachowanie skoncentrowane na sobie
Egoista w związku: jak rozpoznać i zmienić zachowanie skoncentrowane na sobie

Naucz się rozpoznawać oznaki egoizmu w związku i dowiedz się, jak budować empatię, równowagę i głębszą więź emocjonalną.

Wgląd w relacje
listopad 04, 2025
Pomysły na zimowy ślub: bogate palety kolorów, przytulne detale i wskazówki planistyczne
Pomysły na zimowy ślub: bogate palety kolorów, przytulne detale i wskazówki planistyczne

Odkryj, jak zaplanować oszałamiające zimowe wesele z bogatymi paletami kolorów, przytulnym wystrojem i magicznymi plenerami. Dowiedz się, jak przyjąć zimną pogodę dla...

Wgląd w relacje
listopad 04, 2025
Umowa o wspólny dom: Kompletny przewodnik dla par mieszkających razem
Umowa o wspólny dom: Kompletny przewodnik dla par mieszkających razem

Dowiedz się wszystkiego o umowach dotyczących wspólnego zamieszkania, jak ją stworzyć i chronić swoje finanse oraz majątek, kiedy mieszkasz razem jako para.

Wgląd w relacje
listopad 03, 2025
Sadysta kontra masochista w relacji
Sadysta kontra masochista w relacji

Poznaj dynamikę relacji sadysty i masochisty, rozumiejąc ból, przyjemność i wymianę władzy w intymności.

Wgląd w relacje
październik 31, 2025
Co to jest opieka po intymności? Zrozumienie emocjonalnego i fizycznego połączenia po bliskości.
Co to jest opieka po intymności? Zrozumienie emocjonalnego i fizycznego połączenia po bliskości.

Aftercare buduje poczucie bezpieczeństwa emocjonalnego i bliskości po intymności. Dowiedz się, dlaczego ważne jest, aby partnerzy wzajemnie się wspierali i pielęgnowali po seksie.

Wgląd w relacje
październik 31, 2025
Magnetic Attraction: Understanding the Pull That Draws Us to Someone
Magnetic Attraction: Understanding the Pull That Draws Us to Someone

Explore magnetic attraction, the undeniable pull that draws us to someone, and discover the science behind why we feel deeply attracted.

Wskazówki dotyczące randek
październik 30, 2025
Inside the Mind of a Dismissive Avoidant Man: Why He Pulls Away and How Love Can Reach Him
Inside the Mind of a Dismissive Avoidant Man: Why He Pulls Away and How Love Can Reach Him

Discover how a dismissive avoidant man loves, withdraws, and heals. Learn to understand his fears and create emotional closeness.

Psychologia
październik 30, 2025
What Is the Average Age People Get Married in the USA?
What Is the Average Age People Get Married in the USA?

The average age people get married in the USA is rising as Americans prioritize education, careers, and financial stability before marriage.

Wgląd w relacje
październik 29, 2025
What Is the Average Age People Get Married in Germany?
What Is the Average Age People Get Married in Germany?

The average age people get married in Germany continues to rise as modern values reshape relationships, marriages, and family life.

Wgląd w relacje
październik 29, 2025
Possessive Woman: Signs, Behaviors, and How to Handle a Possessive Partner
Possessive Woman: Signs, Behaviors, and How to Handle a Possessive Partner

Learn the signs of a possessive woman, why she wants constant connection, and how to deal with possessive behaviors in dating.

Psychologia
październik 28, 2025