Irina Zhuravleva

Many people who grew up with childhood PTSD were raised in an atmosphere of denial — told that nothing seriously wrong was happening. Even when...

Posłuchaj — żadne twoje wysiłki w komunikacji lub rozwiązywaniu konfliktów naprawdę nie zadziałają, jeśli brakuje jednego kluczowego elementu. Nie, to nie alkohol;...

Nadejdzie kluczowy moment w wielu relacjach unikających niepokoju, kiedy wszystko cicho się zmienia. Nie jest to spowodowane krzykami ani dramatycznymi scenami, ale ciszą....

Badacz małżeństw, dr John Gottman, przeanalizował życie tysięcy osób i donosi, że wielu par, które zwracają się do niego, upiera się – pomimo ich trudności – że...

Wiesz, że ten obezwładniający moment, kiedy wszystko nagle wydaje się idealnie ułożone — on dzwoni każdej nocy, wysyła wiadomości: Dzień dobry. Piękny. Zanim pierwszy łyk...

Czy wiesz, co jest uderzające u ludzi, którzy uciekają od miłości? Nie to, że nie czują – czują intensywnie – a ich przetrwanie...

Prawdopodobnie już wiesz, że osoby z cechami narcystycznymi potrafią zręcznie ukrywać ostrzeżenia, gdy relacja jest nowa. To jest zła strona medalu. The...

Czy kiedykolwiek powiedziano ci, że jeśli będziesz ciągle mówić o przeszłości - powtarzać znowu i znowu, jak ludzie cię skrzywdzili, to w końcu...

Tak wielu ludzi czuje się uwięzionych, jeśli chodzi o nawiązywanie prawdziwych więzi, a jeśli zdarza Ci się wielokrotnie próbować bez osiągania niczego głębokiego — albo...

Okay, pozwól, że będę bezpośredni w pewnej sprawie: nie jesteś zobowiązany/a do zaspokajania potrzeb swojego partnera/partnerki. Nie musisz przejmować się ich dolegliwościami,...

Okay — dziś chcę porozmawiać o tym, jak niektórzy mężczyźni mogą być całkowicie bezużyteczni w związkach. Panie, możecie być pokuszone, żeby losowo przesłać to...

Nic zdrowego nigdy nie wyrośnie z relacji opartej na oszustwie. Można usprawiedliwiać kłamstwa — powiedz, że robisz to, żeby nie ranić kogoś, obwiń...

Czy to tutaj kończymy rozwód? Tak — to w zasadzie krótki kwestionariusz, na który sędzia chce uzyskać odpowiedzi, a potem możesz odejść....

Chcesz szybkiego sposobu, aby rozładować większość kłótni z partnerem(ką) w kilka minut? Kiedy argument się rozgrzewa, a partner(ka) jest...

Pozwól, że to wyrażę w sposób jednoznaczny: w Twoim życiu istnieją granice, których nigdy nie wolno przekroczyć. Nie w imię miłości, lojalności, krwi...

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego tak wiele związków rozpadających się? Dużą częścią tego jest to, że partnerzy często nie rozumieją, jak wygląda życie...

Jeden z najbardziej otwierających oczy momentów w moim życiu nadszedł, kiedy w końcu odkryłem, że to, z czym żyłem, ma nazwę: złożone PTSD....

Jeśli chcesz mieć pewny przepis na zrujnowanie relacji, zniszczenie reputacji, spowolnienie powrotu do zdrowia i sprawienie, żebyś wyglądał na głupka, najszybszym sposobem jest...

Siedemdziesiąt procent spraw o rozwód inicjowane jest przez kobiety, a niektórzy mężczyźni mogą się na tę statystykę gniewać i powiedzieć, że jest ona częścią problemu,...

W prawie każdym toksycznym związku jedna osoba sprawuje kontrolę i manipuluje, a druga odczuwa wstyd i obniżoną własną wartość. Toksyczni partnerzy będą...

Czy ktoś mógłby wyjaśnić, jak narcystyczna osobowość różni się od osoby z unikającym przywiązaniem? Powiedziałbym, że podstawowa różnica leży w motywacji: narcystyczna osoba często wykorzystuje...

I can’t figure out why she’s never in the mood anymore. Oh man, my wife used to be the same — seriously, any idea what’s...

Hello — here’s a thought: why not ask one another directly which responsibilities you feel I’ve left for you alone to handle and that make...

When I was younger, single, and hoping to meet a steady man to marry and have children with—a longing I’d held since childhood—I somehow learned...