...
Powrót
Аватар автора

Irina Zhuravleva jest psychologiem i dziennikarką z ponad 15-letnim doświadczeniem w obu dziedzinach. Swoją karierę rozpoczęła jako psycholog kliniczny, specjalizując się w doradztwie w zakresie relacji i dobrego samopoczucia emocjonalnego. Po uzyskaniu tytułu doktora psychologii Irina odkryła swoją pasję do opowiadania historii i zajęła się dziennikarstwem. Pracowała jako felietonistka dla kilku renomowanych magazynów, pisząc o zdrowiu psychicznym, rozwoju osobistym i kwestiach społecznych.

Irina jest również autorką dwóch bestsellerowych książek, które badają skrzyżowanie psychologii i współczesnego życia. Oprócz pisania, nadal prowadzi prywatne sesje doradcze i często występuje jako prelegent na międzynarodowych konferencjach. Jej wyjątkowa umiejętność łączenia wiedzy naukowej z fascynującymi narracjami sprawiła, że stała się zaufanym głosem zarówno w psychologii, jak i mediach.

Irina Zhuravleva's articles - page 54

Znaczenie bezpiecznego miejsca w związku: Tworzenie zaufania i bezpieczeństwa
Znaczenie bezpiecznego miejsca w związku: Tworzenie zaufania i bezpieczeństwa

Na balkonie popijają herbatę, zastanawiając się nad znaczeniem bezpiecznego miejsca w relacji z opieką.

Wgląd w relacje
sierpień 06, 2025
Przykłady lekceważącego tonu głosu: Rozpoznawanie i naprawianie szkodliwej komunikacji
Przykłady lekceważącego tonu głosu: Rozpoznawanie i naprawianie szkodliwej komunikacji

W ogrodzie popijają herbatę, zastanawiając się nad przykładami lekceważącego tonu głosu.

Wgląd w relacje
sierpień 06, 2025
Jak zredukować ego w związku: Puszczanie dla silniejszych więzi
Jak zredukować ego w związku: Puszczanie dla silniejszych więzi

Nad brzegiem rzeki popijają herbatę, zastanawiając się, jak zmniejszyć ego w relacji z opieką.

Wgląd w relacje
sierpień 06, 2025
Jak reagować, gdy ktoś cię pobudza? Zarządzanie wyzwalaczami emocjonalnymi
Jak reagować, gdy ktoś cię pobudza? Zarządzanie wyzwalaczami emocjonalnymi

W parku popijają herbatę, zastanawiając się, jak zareagować, gdy ktoś wzbudza w nich troskę.

Psychologia
sierpień 06, 2025
Czym jest znęcanie się w związku? Oznaki, wpływ i jak zatrzymać cykl
Czym jest znęcanie się w związku? Oznaki, wpływ i jak zatrzymać cykl

Dowiedz się, co oznacza breadcrumbing w związku, jakie są jego typowe oznaki, jak wpływa na samoocenę i zdrowie psychiczne oraz jak odzyskać prawdziwe zaangażowanie.

Wgląd w relacje
sierpień 05, 2025
Scena randkowa w Południowej Karolinie: Serwisy randkowe w Południowej Karolinie i nie tylko dla singli
Scena randkowa w Południowej Karolinie: Serwisy randkowe w Południowej Karolinie i nie tylko dla singli

Poznaj scenę randkową w Południowej Karolinie z najlepszymi serwisami randkowymi w Południowej Karolinie - w tym SoulMatcher - aby poznać singli z Południowej Karoliny.

Wskazówki dotyczące randek
sierpień 04, 2025
Pomysły na randkę dla małżeństw: Zabawne pomysły na randkę, które rozbudzą romantyzm
Pomysły na randkę dla małżeństw: Zabawne pomysły na randkę, które rozbudzą romantyzm

Na patio popijają wino, ostrożnie planując pomysły na randki dla małżeństw.

Wskazówki dotyczące randek
sierpień 04, 2025
Iskra w związku: Rozpalanie miłości i namiętności
Iskra w związku: Rozpalanie miłości i namiętności

W kawiarni popijają latte, zastanawiając się nad iskrą w związku z troską.

Wgląd w relacje
sierpień 04, 2025
Czym jest bezpieczeństwo emocjonalne: Budowanie zaufania podczas randek
Czym jest bezpieczeństwo emocjonalne: Budowanie zaufania podczas randek

Na tarasie na dachu popijają herbatę, zastanawiając się nad tym, czym jest bezpieczeństwo emocjonalne.

Wskazówki dotyczące randek
sierpień 04, 2025
Uzdrowienie po rozstaniu: Odbudowa pewności siebie na randkach
Uzdrowienie po rozstaniu: Odbudowa pewności siebie na randkach

Nad jeziorem popijają herbatę, zastanawiając się nad leczeniem po rozstaniu.

Wskazówki dotyczące randek
sierpień 04, 2025
Ograniczające przekonania: Pokonywanie barier w randkowaniu
Ograniczające przekonania: Pokonywanie barier w randkowaniu

Na huśtawce na werandzie popijają kawę, zastanawiając się nad ograniczającymi przekonaniami.

Wskazówki dotyczące randek
sierpień 04, 2025
Potępiający ton Znaczenie w związkach
Potępiający ton Znaczenie w związkach

W księgarni, czytają, badając protekcjonalny ton znaczenie z ostrożnością.

Wgląd w relacje
sierpień 04, 2025
Potwierdzanie czyichś uczuć: Budowanie empatycznych relacji
Potwierdzanie czyichś uczuć: Budowanie empatycznych relacji

W kawiarni szkicują, badając, jak ostrożnie potwierdzić czyjeś uczucia.

Wskazówki dotyczące randek
sierpień 04, 2025
10 niedrogich rzeczy do zrobienia: Pomysły na tanią randkę w Phoenix
10 niedrogich rzeczy do zrobienia: Pomysły na tanią randkę w Phoenix

Poznaj pomysły na tanie randki w Phoenix - od wędrówek po bezpłatnych szlakach po przytulne randki przy kawie - i odkryj najlepsze pomysły na randkę w Phoenix, które nie rozbiją banku.

Wskazówki dotyczące randek
sierpień 01, 2025
Znaki, że twój najlepszy przyjaciel jest w tobie zakochany: 10 wskazówek
Znaki, że twój najlepszy przyjaciel jest w tobie zakochany: 10 wskazówek

Odkryj kluczowe oznaki, że twój najlepszy przyjaciel jest w tobie zakochany - od głębszej uwagi po zazdrość - i dowiedz się, jak reagować.

Wskazówki dotyczące randek
sierpień 01, 2025
Randki na studiach: Przewodnik dla studentów
Randki na studiach: Przewodnik dla studentów

Odkryj praktyczne porady dotyczące randkowania na studiach - od spotkań z potencjalnymi partnerami po uzyskanie jasności w życiu miłosnym i poczucie większej pewności siebie.

Wskazówki dotyczące randek
lipiec 31, 2025
Poznaj singli w Pensylwanii: Twój przewodnik po najlepszych serwisach randkowych w Pensylwanii
Poznaj singli w Pensylwanii: Twój przewodnik po najlepszych serwisach randkowych w Pensylwanii

Poznaj scenę randkową Pensylwanii z poradami, pomysłami na randki, najlepszymi serwisami randkowymi Pensylwanii i tym, jak single z Pensylwanii spotykają miłość.

Wskazówki dotyczące randek
lipiec 29, 2025
Jak poradzić sobie z byciem Ghosted i odbudować pewność siebie?
Jak poradzić sobie z byciem Ghosted i odbudować pewność siebie?

W domowym biurze prowadzą dziennik, badając, jak ostrożnie radzić sobie z byciem ghosted.

Wskazówki dotyczące randek
lipiec 25, 2025
Miłość sprawia, że czujesz się wrażliwy: Otwartość w miłości
Miłość sprawia, że czujesz się wrażliwy: Otwartość w miłości

Przy kominku szkicują, badając bezbronność w miłości z troską.

Psychologia
lipiec 25, 2025
Sposoby mówienia czegoś innego niż "kocham cię" dla głębszych relacji
Sposoby mówienia czegoś innego niż "kocham cię" dla głębszych relacji

Na ławce w parku piszą, zastanawiając się, co powiedzieć poza tym, że kocham cię z troską.

Wskazówki dotyczące randek
lipiec 25, 2025
Co sprawia, że mężczyzna czuje się związany z kobietą i zakochuje się w niej?
Co sprawia, że mężczyzna czuje się związany z kobietą i zakochuje się w niej?

Nad jeziorem prowadzą dziennik, badając, co sprawia, że mężczyzna czuje się związany z kobietą z troską.

Psychologia
lipiec 25, 2025
Jak nie przywiązywać się zbyt szybko i budować zrównoważone więzi?
Jak nie przywiązywać się zbyt szybko i budować zrównoważone więzi?

W ogrodzie układają kwiaty, zastanawiając się nad tym, jak nie przywiązywać się zbyt szybko do opieki.

Wgląd w relacje
lipiec 25, 2025
Jak z nim rozmawiać: Wskazówki, jak prowadzić rozmowę jak profesjonalista
Jak z nim rozmawiać: Wskazówki, jak prowadzić rozmowę jak profesjonalista

W kawiarni księgarni ćwiczą, jak ostrożnie z nim rozmawiać.

Wskazówki dotyczące randek
lipiec 25, 2025
Zareaguj, gdy facet mówi, że chce się z tobą spotkać: Wskazówki dotyczące budowania więzi
Zareaguj, gdy facet mówi, że chce się z tobą spotkać: Wskazówki dotyczące budowania więzi

Na siedzeniu przy oknie marzą, planując, jak zareagować, gdy facet mówi, że chce się z tobą spotkać.

Wgląd w relacje
lipiec 25, 2025