...
Powrót
Аватар автора

Irina Zhuravleva jest psychologiem i dziennikarką z ponad 15-letnim doświadczeniem w obu dziedzinach. Swoją karierę rozpoczęła jako psycholog kliniczny, specjalizując się w doradztwie w zakresie relacji i dobrego samopoczucia emocjonalnego. Po uzyskaniu tytułu doktora psychologii Irina odkryła swoją pasję do opowiadania historii i zajęła się dziennikarstwem. Pracowała jako felietonistka dla kilku renomowanych magazynów, pisząc o zdrowiu psychicznym, rozwoju osobistym i kwestiach społecznych.

Irina jest również autorką dwóch bestsellerowych książek, które badają skrzyżowanie psychologii i współczesnego życia. Oprócz pisania, nadal prowadzi prywatne sesje doradcze i często występuje jako prelegent na międzynarodowych konferencjach. Jej wyjątkowa umiejętność łączenia wiedzy naukowej z fascynującymi narracjami sprawiła, że stała się zaufanym głosem zarówno w psychologii, jak i mediach.

Artykuły Iriny Zhuravlevej - strona 5

The Mind of a Man During the Dating Stage – What He Thinks
The Mind of a Man During the Dating Stage – What He Thinks

Ask for coffee within seven days after first meeting; a quick yes signals interest more than long message threads. If he waits until after several...

Blog
listopad 19, 2025
Decoding Masculinity – 7 Male Personality Types You Should Know
Decoding Masculinity – 7 Male Personality Types You Should Know

Prioritize behavioral assessment and adaptability: record five indicators – assertiveness, reciprocity, emotional range, conflict response, and risk tolerance – on a 1–5 scale across 30...

Blog
listopad 19, 2025
Physical Attraction – Why It Matters & When It Might Not
Physical Attraction – Why It Matters & When It Might Not

Recommendation: If someone replies within 48 hours, shows reciprocal planning on at least two occasions, and displays two core qualities you value, schedule a second...

Blog
listopad 19, 2025
4 Proven Steps to Turn Problems into a Guide for Success
4 Proven Steps to Turn Problems into a Guide for Success

Przeprowadź dziś 90-minutowy audyt: wypisz trzy przeszkody, przypisz jeden mierzalny wskaźnik KPI do każdej z nich, zaplanuj 7-dniowy mikrotest i wymagaj udokumentowanych dowodów na koniec testu;...

Blog
listopad 19, 2025
Pros and Cons of Online Dating – Benefits, Risks & Tips
Pros and Cons of Online Dating – Benefits, Risks & Tips

Start with platforms that require ID checks, photo verification, phone confirmation; current reports indicate roughly 27% of active profiles trigger safety flags while 14% of...

Blog
listopad 19, 2025
11 Rare Habits That Keep Men Eternally Attractive to Women
11 Rare Habits That Keep Men Eternally Attractive to Women

Recommendation: In the first 60 seconds of a meeting, practice holding steady eye contact for 4–6 seconds, ask two concise follow-up questions, then state one...

Blog
listopad 19, 2025
Free Speech in Relationships – Do You Have the Right to Speak Freely?
Free Speech in Relationships – Do You Have the Right to Speak Freely?

Action: Set 15-minute daily check-in with spouse to practice honesty; both get 7 minutes to speak, 1 minute to reflect, then swap. Use timer, record...

Blog
listopad 19, 2025
The Secret Life of Marriage – Hidden Truths & Practical Tips
The Secret Life of Marriage – Hidden Truths & Practical Tips

Act now: schedule one 20-minute, agenda-driven check-in three times weekly and record disagreements on a shared spreadsheet for 12 weeks to measure progress; if frequency...

Blog
listopad 19, 2025
What Are Men For? Men’s Roles, Purpose & Relationships
What Are Men For? Men’s Roles, Purpose & Relationships

Immediate action: Block a consistent time slot and treat it like a professional appointment–do not multitask. Aim for about 30 minutes per day with a...

Blog
listopad 19, 2025
Dlaczego Udane Ludzie Nie Są Spokojni? 7 Powodów i Jak To Naprawić
Dlaczego śnudzeni ludzie nie są bardziej szczesłni? 7 powodów i jak to naprawić

Protokół do działania: każdego niedzieli twórz listę 3 celów tygodniowych z obiektywną metryką (czas spędzony, przychód, liczba dostarczonych elementów). Po wykonaniu zadania,...

Blog
listopad 19, 2025
How to Talk About Money in Your Relationship – Practical Tips
How to Talk About Money in Your Relationship – Practical Tips

Set a fixed agenda and treat the meeting as a decision session: state net income, fixed commitments, and a saving target up front. Limit each...

Blog
listopad 19, 2025
If You Don’t Like Your Partner’s Friends — What to Do
If You Don’t Like Your Partner’s Friends — What to Do

Arrange a focused conversation within one month: meet for thirty minutes to list three specific reasons for discomfort, propose two behavioral boundaries, and set a...

Blog
listopad 19, 2025
Dlaczego Mężzyǚni Myślę, Ŏę Korzystam z Nich Pod Kętem Seksualnym? Przyczyny i Jak Odpowiedzieć
Dlaczego Mężzyžnie Myślą, Ŏę Użyją Ją Dla Seksu? Przyczyny i Jak Odpowiedzieć

Natychmiastowa rekomendacja: Użyj krótkiego skryptu w ciągu 48 godzin po bliskości fizycznej: „Chcę pełnej więzi opartej na wzajemnym szacunku; czy jesteś gotów/gotowa zbadać…”

Blog
listopad 19, 2025
Experimental History – Methods, Case Studies & Insights
Experimental History – Methods, Case Studies & Insights

Recommendation: Teams should adopt a three-tier verification protocol: (1) controlled reconstruction under recorded variables, (2) provenance cross-check against ≥2 independent archives, (3) statistical replication with...

Blog
listopad 19, 2025
9 Benefits of Turning 40 – Good Things That Happen in Life
9 Benefits of Turning 40 – Good Things That Happen in Life

Start with three concrete actions this week: book an annual physical, set a monthly retirement transfer equal to 15% of gross pay, and schedule a...

Blog
listopad 19, 2025
15 Signs Your Long-Distance Relationship Isn’t Working — Warning Signs & What to Do
15 Signs Your Long-Distance Relationship Isn’t Working — Warning Signs & What to Do

Concrete thresholds to apply now: fewer than one meaningful conversation per week; fewer than two shared nights per quarter; fewer than one visit every three...

Blog
listopad 19, 2025
5 Places to Meet Your Future Boyfriend (Not the Bar)
5 Places to Meet Your Future Boyfriend (Not the Bar)

Konkretna rekomendacja: Wybierz dwie cotygodniowe aktywności – jedną opartą na hobby (kurs językowy, klub wspinaczkowy, grupa czytelnicza) i jeden warsztat umiejętności prowadzony przez profesjonalistów; uczestnicz co najmniej...

Blog
listopad 19, 2025
What Matters to Men on a First Date – Key Qualities & Tips
What Matters to Men on a First Date – Key Qualities & Tips

While dating, send a compact confirmation 24 hours and again 2 hours before the evening: exact address, arrival window and any parking or transit notes....

Blog
listopad 19, 2025
Should You Hire a Matchmaker? Pros, Costs & Expert Tips
Should You Hire a Matchmaker? Pros, Costs & Expert Tips

Recommendation: Engage a boutique matchmaker or an experienced dating coach if there is a clear desire for long-term partnership, social circles are small and the...

Blog
listopad 19, 2025
Why People Behave Badly on Dating Apps – Causes, Psychology & Solutions
Why People Behave Badly on Dating Apps – Causes, Psychology & Solutions

Immediate action: verify identity with a short live video, document the exchange with timestamped screen recordings and screenshots, and eject any account that sends explicit...

Blog
listopad 19, 2025
He’s Not Ready for a Relationship – Should I Wait or Move On? | Expert Dating Advice
He’s Not Ready for a Relationship – Should I Wait or Move On? | Expert Dating Advice

Short recommendation: set a six-week boundary and decide by measurable progress. Define three baseline requirements: regular communication (minimum three substantive exchanges weekly), one shared activity...

Blog
listopad 19, 2025
Gorący Faceci w ‘Pretty Privilege’ dla Mężczyzn – Wywiady, Wglądy i Reakcje
Atrakcyjni mężczyźni w ‘Pretty Privilege’ dla mężczyzn – wywiady, spostrzeżenia i reakcje

Wprowadź mierzalny protokół redukcji uprzedzeń już teraz: przeprowadź 12-tygodniowy audyt w trzech rodzajach kategorii obiektów, zbierz n=1200 rekordów interakcji, oblicz stosunek napiwków i zaangażowania, i...

Blog
listopad 19, 2025
Dlaczego Mężzyzni Nie Zadają Pytanią – Przewodnik Samotnej Kobiety
Dlaczego Měżzyzni Nie Zadają Pytąć – Przewodnik Pojedynczej Kobiety

Rekomendacja: Rozpocznij rozmowy od ograniczonego zapytania i natychmiastowego ujawnienia siebie: zaoferuj dwie konkretne opcje (praca lub miłość), a następnie wyraź własny wybór dotyczący...

Blog
listopad 19, 2025
11 Dating App Red Flags That Mean It’s Time to Swipe Left
11 Dating App Red Flags That Mean It’s Time to Swipe Left

Delete and block any profile showing conflicting ages, job titles, or stated goals across sections; a 1,200-profile sample showed incongruence linked to tripled reports of...

Blog
listopad 19, 2025