Powrót
Аватар автора

Irina Zhuravleva jest psychologiem i dziennikarką z ponad 15-letnim doświadczeniem w obu dziedzinach. Swoją karierę rozpoczęła jako psycholog kliniczny, specjalizując się w doradztwie w zakresie relacji i dobrego samopoczucia emocjonalnego. Po uzyskaniu tytułu doktora psychologii Irina odkryła swoją pasję do opowiadania historii i zajęła się dziennikarstwem. Pracowała jako felietonistka dla kilku renomowanych magazynów, pisząc o zdrowiu psychicznym, rozwoju osobistym i kwestiach społecznych.

Irina jest również autorką dwóch bestsellerowych książek, które badają skrzyżowanie psychologii i współczesnego życia. Oprócz pisania, nadal prowadzi prywatne sesje doradcze i często występuje jako prelegent na międzynarodowych konferencjach. Jej wyjątkowa umiejętność łączenia wiedzy naukowej z fascynującymi narracjami sprawiła, że stała się zaufanym głosem zarówno w psychologii, jak i mediach.

Irina Zhuravleva's articles - page 33

Dlaczego moja żona na mnie krzyczy? 8 najczęstszych powodów i jak z tym skończyć
Dlaczego moja żona na mnie krzyczy? 8 najczęstszych powodów i jak z tym skończyć

W każdym długotrwałym małżeństwie wyzwania w komunikacji mogą sprawić, że oboje partnerzy będą zastanawiać się, co poszło nie tak. Kiedy żona krzyczy, nie jest to jedynie...

Psychologia
10 lutego 2025 r.
Pomysły na tanie randki, które są zabawne i idealne dla każdej pary
Pomysły na tanie randki, które są zabawne i idealne dla każdej pary

Szukasz pomysłów na tanie randki? W takim razie zapoznaj się z naszymi pomysłami na tanie randki, które są zabawne i tworzą więź między tobą a twoim partnerem....

Wskazówki dotyczące randek
10 lutego 2025 r.
Jak zdobyć nowych przyjaciół jako dorosły: Sprawdzone wskazówki, jak poznawać nowych ludzi i budować przyjaźnie na całe życie
Jak zdobyć nowych przyjaciół jako dorosły: Sprawdzone wskazówki, jak poznawać nowych ludzi i budować przyjaźnie na całe życie

Odkryj skuteczne strategie nawiązywania nowych znajomości w dorosłym życiu. Pokonuj wyzwania i buduj znaczące relacje w zabieganym świecie...

Ankieta
Luty 07, 2025
10 niesamowitych miejsc do poznania kogoś wyjątkowego na randkę
10 niesamowitych miejsc do poznania kogoś wyjątkowego na randkę

Szukasz idealnego miejsca na randkę? Poznaj dziesięć zabawnych opcji, aby poznać kogoś nowego, od przytulnych kawiarni po energiczne parkiety taneczne...

Wskazówki dotyczące randek
Luty 07, 2025
Odkryj Jak Poznać Kogoś Nowego na Randkę: Sprawdzony sposób na nowoczesne randki przy użyciu najlepszej aplikacji
Odkryj Jak Poznać Kogoś Nowego na Randkę: Sprawdzony sposób na nowoczesne randki przy użyciu najlepszej aplikacji

Odkryj sekret udanych randek. Wykorzystaj magię prawdziwych interakcji i naucz się poruszać po współczesnym krajobrazie randkowym...

Wskazówki dotyczące randek
Luty 07, 2025
Odkrywanie romantycznych atrakcji: Nowoczesny przewodnik
Odkrywanie romantycznych atrakcji: Nowoczesny przewodnik

Doświadcz głębokiej jasności intymności zakorzenionej w autentyczności i wzajemnym szacunku w podróży miłości...

Psychologia
Luty 07, 2025
Znajdź miłość z najlepszymi międzyrasowymi portalami randkowymi
Znajdź miłość z najlepszymi międzyrasowymi portalami randkowymi

Przy wielu dostępnych opcjach, znalezienie najlepszego dla siebie międzyrasowego serwisu randkowego jest niezbędne. Niezależnie od tego, czy interesują Cię małżeństwa międzyrasowe, czy zwykłe randki, istnieje idealna platforma dla każdego. Wiele osób, które...

Wskazówki dotyczące randek
05 lutego 2025
Jak przestać nadmiernie myśleć w związku: Praktyczne wskazówki i spostrzeżenia
Jak przestać nadmiernie myśleć w związku: Praktyczne wskazówki i spostrzeżenia

Odkryj szkodliwe skutki nadmiernego myślenia w związku i poznaj praktyczne metody przezwyciężenia tego powszechnego wyzwania....

Wskazówki dotyczące randek
05 lutego 2025
MILF: co to znaczy, gdzie się znajduje i jak to się rozgrywa w prawdziwym życiu
MILF: co to znaczy, gdzie się znajduje i jak to się rozgrywa w prawdziwym życiu

Milf nie odnosi się tylko do matek; podkreśla również pewien wiek i postawę - kobiety, które uosabiają gorącą i pewną siebie atmosferę...

Wskazówki dotyczące randek
luty 04, 2025
Jak sprawdzić, czy facet cię lubi: Kluczowe znaki, na które należy zwrócić uwagę
Jak sprawdzić, czy facet cię lubi: Kluczowe znaki, na które należy zwrócić uwagę

Zastanawiasz się, czy facet, który Ci się podoba, czuje to samo? Poznaj wyraźne oznaki, że facetowi się podobasz, w tym wskazówki dotyczące mowy ciała i emocjonalne wskazówki...

Wskazówki dotyczące randek
styczeń 28, 2025
Jak wiedzieć, kiedy się pocałować na pierwszej randce: Zrozumienie chwili
Jak wiedzieć, kiedy się pocałować na pierwszej randce: Zrozumienie chwili

Poznaj znaki, na które należy zwracać uwagę, znaczenie mowy ciała i jak podejść do pierwszego pocałunku na randce...

Wskazówki dotyczące randek
styczeń 28, 2025
Przeżyj romans w restauracji: Idealne miejsce na wieczór
Przeżyj romans w restauracji: Idealne miejsce na wieczór

Restauracja to nie tylko miejsce do jedzenia; to przestrzeń, w której powstają niezapomniane wspomnienia. W tej restauracji znajdziesz wszystko, co niezbędne...

Wskazówki dotyczące randek
styczeń 26, 2025
Odkrywanie teorii trójkąta miłosnego: Zrozumienie teorii trójkąta Sternberga
Odkrywanie teorii trójkąta miłosnego: Zrozumienie teorii trójkąta Sternberga

Zrozumienie teorii trójkąta pomaga ludziom poruszać się po ich własnych związkach miłosnych. Na przykład rozpoznanie, kiedy związek zmienia się z miłości romantycznej w miłość towarzyszącą, może...

Psychologia
styczeń 26, 2025
Tajemnica ludzi niedostępnych emocjonalnie i dlaczego niedostępność emocjonalna szkodzi związkom
Tajemnica ludzi niedostępnych emocjonalnie i dlaczego niedostępność emocjonalna szkodzi związkom

Osoby niedostępne emocjonalnie często zmagają się z wrażliwością i intymnością. Ta niedostępność może wynikać z różnych przyczyn, takich jak trauma z przeszłości, style przywiązania lub strach przed...

Wskazówki dotyczące randek
styczeń 26, 2025
Jak flirtować: Opanowanie sztuki przyciągania
Jak flirtować: Opanowanie sztuki przyciągania

Flirt to zabawny i naturalny sposób na nawiązywanie kontaktów i odkrywanie chemii. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz flirtować, czy chcesz się poprawić, te wskazówki pomogą Ci...

Wskazówki dotyczące randek
styczeń 24, 2025
Co składa się na randkę: Wskazówki, jak znaleźć chłopaka i budować znaczące relacje
Co składa się na randkę: Wskazówki, jak znaleźć chłopaka i budować znaczące relacje

Zrozumienie, co stanowi randkę, ma kluczowe znaczenie w randkowaniu. Dla niektórych może to być formalna kolacja, podczas gdy dla innych może to być...

Wskazówki dotyczące randek
styczeń 23, 2025
Najlepsze międzynarodowe serwisy i aplikacje randkowe dla poważnych związków w 2024 roku
Najlepsze międzynarodowe serwisy i aplikacje randkowe dla poważnych związków w 2024 roku

Szukasz najlepszych międzynarodowych serwisów randkowych? Odkryj SoulMatcher i inne najlepsze międzynarodowe aplikacje randkowe, aby znaleźć poważne relacje na całym świecie...

Media
styczeń 23, 2025
Jak znaleźć przyzwoitego chłopaka i zbudować silny związek?
Jak znaleźć przyzwoitego chłopaka i zbudować silny związek?

Poznawaj ludzi osobiście: Bierz udział w otwarciach galerii, wydarzeniach społecznościowych lub kawiarniach, aby nawiązać kontakt z kimś nowym. Spotkania towarzyskie są świetne do naturalnego budowania chemii...

Wskazówki dotyczące randek
styczeń 23, 2025
Etykiety w związku: Dlaczego mają znaczenie
Etykiety w związku: Dlaczego mają znaczenie

Dowiedz się, dlaczego etykiety w relacjach są niezbędne, jak do nich podchodzić i dlaczego definiowanie związku jest warte wysiłku...

Wskazówki dotyczące randek
styczeń 23, 2025
Odkryj wspaniałe samotne kobiety: Randki z SoulMatcher
Odkryj wspaniałe samotne kobiety: Randki z SoulMatcher

Jeśli chodzi o nawiązywanie kontaktów z samotnymi kobietami, znalezienie odpowiedniej platformy może przypominać poruszanie się po labiryncie. Wejdź na SoulMatcher - aplikację randkową zaprojektowaną...

Matchmaker
styczeń 22, 2025
Rosnące trendy w randkowaniu online: Spostrzeżenia i statystyki
Rosnące trendy w randkowaniu online: Spostrzeżenia i statystyki

Witryny lub aplikacje są popularne ze względu na wygodę i możliwość łączenia użytkowników z potencjalnymi partnerami. W ubiegłym roku wielu dorosłych zgłosiło korzystanie z...

Wskazówki dotyczące randek
styczeń 22, 2025
Uwolnienie się od strefy przyjaciół: oznaki, rozwiązania i spostrzeżenia
Uwolnienie się od strefy przyjaciół: oznaki, rozwiązania i spostrzeżenia

Strefa przyjaciół może wydawać się pułapką, zwłaszcza gdy w grę wchodzą emocje, a ty nie wiesz, jak iść naprzód i uciec ze strefy przyjaciół...

Wskazówki dotyczące randek
styczeń 21, 2025
Jak rozpoznać sygnały ostrzegawcze przed złowieniem: Podstawowe wskazówki dotyczące bezpieczeństwa randek online
Jak rozpoznać sygnały ostrzegawcze przed złowieniem: Podstawowe wskazówki dotyczące bezpieczeństwa randek online

Dowiedz się, jak rozpoznać sygnały ostrzegawcze przed byciem złowionym i chronić się przed oszustwami online. Odkryj kluczowe czerwone flagi i znaki, które wskazują na...

Wskazówki dotyczące randek
styczeń 21, 2025
Poruszanie się po etapach rozstania: Wskazówki, jak się wyleczyć i iść dalej
Poruszanie się po etapach rozstania: Wskazówki, jak się wyleczyć i iść dalej

Powrót do zdrowia po rozstaniu obejmuje kilka kroków. Po pierwsze, uznaj emocje, których doświadczasz. To całkowicie normalne, że czujesz smutek, złość, a nawet ulgę. Daj sobie pozwolenie...

Psychologia
styczeń 21, 2025