...
Powrót
Аватар автора

Irina Zhuravleva jest psychologiem i dziennikarką z ponad 15-letnim doświadczeniem w obu dziedzinach. Swoją karierę rozpoczęła jako psycholog kliniczny, specjalizując się w doradztwie w zakresie relacji i dobrego samopoczucia emocjonalnego. Po uzyskaniu tytułu doktora psychologii Irina odkryła swoją pasję do opowiadania historii i zajęła się dziennikarstwem. Pracowała jako felietonistka dla kilku renomowanych magazynów, pisząc o zdrowiu psychicznym, rozwoju osobistym i kwestiach społecznych.

Irina jest również autorką dwóch bestsellerowych książek, które badają skrzyżowanie psychologii i współczesnego życia. Oprócz pisania, nadal prowadzi prywatne sesje doradcze i często występuje jako prelegent na międzynarodowych konferencjach. Jej wyjątkowa umiejętność łączenia wiedzy naukowej z fascynującymi narracjami sprawiła, że stała się zaufanym głosem zarówno w psychologii, jak i mediach.

Artykuły Iriny Zhuravlevej - strona 23

Przyjaźń a flirt w pracy: jak odróżnić i jak reagować?
Przyjaźń a flirt w pracy: jak odróżnić i jak reagować?

Przyjaźń a flirt w pracy: Poznaj kluczowe oznaki flirtu współpracownika, dowiedz się, jak wyznaczać granice i utrzymywać profesjonalne środowisko pracy.

Wskazówki dotyczące randek
lipiec 11, 2025
Różnice polityczne: Czy miłość może zwyciężyć?
Różnice polityczne: Czy miłość może zwyciężyć?

Powstaje pytanie: czy miłość oparta na różnicach politycznych może przetrwać? Odmienne poglądy, zwłaszcza na temat podstawowych wartości, stanowią poważne wyzwanie dla fundamentów związku.

Psychologia
lipiec 11, 2025
Indywidualność w zaangażowaniu: Pozostać wiernym sobie
Indywidualność w zaangażowaniu: Pozostać wiernym sobie

Zachowanie indywidualności w zaangażowaniu nie jest tylko opcją; jest to niezbędny wymóg dla zdrowego, tętniącego życiem związku, w którym oboje partnerzy rozwijają się autentycznie.

Psychologia
lipiec 11, 2025
Zwierzęta: bezwarunkowa miłość w związku
Zwierzęta: bezwarunkowa miłość w związku

Unikalna dynamika bezwarunkowej miłości zwierząt domowych zapewnia niezrównaną warstwę komfortu, radości, a nawet wyzwań, pogłębiając emocjonalny krajobraz partnerstwa w...

Wgląd w relacje
lipiec 11, 2025
Otwarte związki: Zarządzanie zazdrością
Otwarte związki: Zarządzanie zazdrością

Zazdrość jest zatem jednym z najważniejszych aspektów utrzymania zdrowej i zrównoważonej dynamiki niemonogamicznej.

Wskazówki dotyczące randek
lipiec 11, 2025
Wspólna nauka i rozwój: Partnerzy na całe życie
Wspólna nauka i rozwój: Partnerzy na całe życie

Embracing Learning Growing Together zapewnia, że para pozostaje ciekawa, zaangażowana i odporna w obliczu nieuniknionych zmian życiowych.

Wgląd w relacje
lipiec 11, 2025
Znaczące uroczystości: Rocznice i nie tylko
Znaczące uroczystości: Rocznice i nie tylko

Od rocznic, które oznaczają lata partnerstwa, po osobiste triumfy i ciche chwile radości, tworzenie znaczących uroczystości to znacznie więcej niż...

Psychologia
lipiec 09, 2025
Wspólne obowiązki domowe: Podział obowiązków
Wspólne obowiązki domowe: Podział obowiązków

W związku z tym opanowanie wspólnych obowiązków domowych nie polega jedynie na utrzymaniu porządku; zasadniczo chodzi o sprawiedliwość, szacunek i wspieranie harmonijnego środowiska życia.

Wskazówki dotyczące randek
lipiec 09, 2025
Uzależnienie w związku: Wspieranie się nawzajem
Uzależnienie w związku: Wspieranie się nawzajem

W związku z tym zrozumienie, w jaki sposób zapewnić wsparcie w relacjach z osobami uzależnionymi, jednocześnie chroniąc własne zdrowie, staje się kluczowym, choć trudnym przedsięwzięciem.

Wskazówki dotyczące randek
lipiec 09, 2025
Wspólna przeprowadzka: Nowy początek jako para
Wspólna przeprowadzka: Nowy początek jako para

Jednak dla pary przeprowadzającej się razem to trudne doświadczenie nie ogranicza się jedynie do logistyki i pakowania pudeł.

Wgląd w relacje
lipiec 09, 2025
Dlaczego boję się zaangażowania? Rozpakowywanie strachu w związkach
Dlaczego boję się zaangażowania? Rozpakowywanie strachu w związkach

Dlaczego boję się zaangażowania? Odkryj korzenie strachu w związkach i strategie budowania trwałych więzi.

Psychologia
lipiec 09, 2025
Dobra chemia w SMS-ach na randkach: Jak nawiązać kontakt za pomocą SMS-ów
Dobra chemia w SMS-ach na randkach: Jak nawiązać kontakt za pomocą SMS-ów

Dowiedz się, jak budować dobrą chemię SMS-ową na randkach, od angażujących wiadomości zwrotnych po utrzymywanie tempa i humoru.

Wskazówki dotyczące randek
lipiec 08, 2025
Randki w Lexington: Wskazówki, miejsca i aplikacje
Randki w Lexington: Wskazówki, miejsca i aplikacje

Odkryj randki w Lexington z najlepszymi miejscami na randki, najlepszymi aplikacjami i poradami ekspertów, aby poruszać się po tętniącej życiem i ekscytującej scenie singli w Lexington.

Wskazówki dotyczące randek
lipiec 08, 2025
Stresujące czasy: Utrzymywanie romansu przy życiu
Stresujące czasy: Utrzymywanie romansu przy życiu

Wyzwaniem dla par staje się wtedy nie tylko przetrwanie stresu, ale świadome dążenie do utrzymania stresującego romansu, pielęgnowanie ich związku nawet wtedy, gdy świat...

Psychologia
lipiec 07, 2025
Hobby na emeryturze: Wspólne odkrywanie nowych pasji
Hobby na emeryturze: Wspólne odkrywanie nowych pasji

Wspólne hobby na emeryturze staje się potężnym sposobem na wypełnienie tych lat celem, radością i głębszą więzią.

Wgląd w relacje
lipiec 07, 2025
Żałoba: Wspólne radzenie sobie
Żałoba: Wspólne radzenie sobie

Poruszanie się po tym zbiorowym krajobrazie, proces najlepiej opisany jako wspólne radzenie sobie z żałobą, staje się kluczowe dla zdrowia emocjonalnego i odporności całej jednostki.

Wskazówki dotyczące randek
lipiec 07, 2025
Zmiany w karierze: Wspieranie się nawzajem podczas zmian
Zmiany w karierze: Wspieranie się nawzajem podczas zmian

W tym miejscu wsparcie zmiany kariery staje się potężnym, proaktywnym narzędziem.

Wgląd w relacje
lipiec 07, 2025
Terapia: Wzmacnianie relacji
Terapia: Wzmacnianie relacji

To właśnie w tym miejscu Relationship Therapy Enhancement wyłania się jako potężne, proaktywne narzędzie.

Wskazówki dotyczące randek
lipiec 07, 2025
Niepłodność i adopcja: Wspólna podróż
Niepłodność i adopcja: Wspólna podróż

Dla tych, którzy zmagają się z ogromnym wyzwaniem, jakim jest utrata współmałżonka, podróż ta nie polega na zapomnieniu lub zastąpieniu.

Wskazówki dotyczące randek
lipiec 07, 2025
Przebaczenie i odpuszczenie: Droga do uzdrowienia
Przebaczenie i odpuszczenie: Droga do uzdrowienia

Transformacyjny proces Wybaczania i Puszczania oferuje potężne antidotum na to emocjonalne więzienie.

Psychologia
lipiec 07, 2025
Aplikacje randkowe w Europie: najlepszy przewodnik po randkach w Europie
Aplikacje randkowe w Europie: najlepszy przewodnik po randkach w Europie

Krajobraz europejskich randek jest wypełniony różnorodnymi platformami, które oferują singlom nowoczesne sposoby spotykania się i nawiązywania kontaktów. Z mieszanką...

Przewodnik
lipiec 07, 2025
10 świeżych i zabawnych pomysłów na randkę w Miami, które rozpalą romans
10 świeżych i zabawnych pomysłów na randkę w Miami, które rozpalą romans

Odkryj najlepsze pomysły na randkę w Miami i spędź niezapomniane wieczory pełne przygód i romantyzmu.

Wskazówki dotyczące randek
lipiec 04, 2025
Jak być emocjonalnie dostępnym dla partnera w zdrowym związku?
Jak być emocjonalnie dostępnym dla partnera w zdrowym związku?

Dowiedz się, jak być emocjonalnie dostępnym w związku, aby wspierać partnera i budować prawdziwą więź emocjonalną.

Wgląd w relacje
lipiec 03, 2025
Utrata małżonka: Naprzód z miłością w sercu
Utrata małżonka: Naprzód z miłością w sercu

Dla tych, którzy zmagają się z ogromnym wyzwaniem, jakim jest utrata współmałżonka, podróż ta nie polega na zapomnieniu lub zastąpieniu.

Psychologia
lipiec 03, 2025