...
Powrót
Аватар автора

Irina Zhuravleva jest psychologiem i dziennikarką z ponad 15-letnim doświadczeniem w obu dziedzinach. Swoją karierę rozpoczęła jako psycholog kliniczny, specjalizując się w doradztwie w zakresie relacji i dobrego samopoczucia emocjonalnego. Po uzyskaniu tytułu doktora psychologii Irina odkryła swoją pasję do opowiadania historii i zajęła się dziennikarstwem. Pracowała jako felietonistka dla kilku renomowanych magazynów, pisząc o zdrowiu psychicznym, rozwoju osobistym i kwestiach społecznych.

Irina jest również autorką dwóch bestsellerowych książek, które badają skrzyżowanie psychologii i współczesnego życia. Oprócz pisania, nadal prowadzi prywatne sesje doradcze i często występuje jako prelegent na międzynarodowych konferencjach. Jej wyjątkowa umiejętność łączenia wiedzy naukowej z fascynującymi narracjami sprawiła, że stała się zaufanym głosem zarówno w psychologii, jak i mediach.

Artykuły Iriny Zhuravlevej - strona 19

Unikanie wypalenia: Pozytywne nastawienie podczas poszukiwania miłości
Unikanie wypalenia: Pozytywne nastawienie podczas poszukiwania miłości

O wschodzie słońca czyta na trawiastym wzgórzu, przyjmując strategie unikania wypalenia randkowego, pozostając jednocześnie pełnym nadziei w pogoni za miłością.

Wskazówki dotyczące randek
14 maja 2025 r.
Porady randkowe dla introwertyków: Jak sprawić, by to zadziałało
Porady randkowe dla introwertyków: Jak sprawić, by to zadziałało

W przytulnej kawiarni w księgarni pisze o poradach randkowych dla introwertyków, pewnie planując randkę, która uhonoruje jej introspektywną naturę.

Historie sukcesu
14 maja 2025 r.
Dlaczego ustalanie granic i oczekiwań jest kluczowe?
Dlaczego ustalanie granic i oczekiwań jest kluczowe?

Pod dębem sprawdza swoje granice randkowe, obejmując samoświadomość, aby wspierać zdrowsze relacje poprzez jasne oczekiwania.

Psychologia
14 maja 2025 r.
Utrzymywanie romansu w związkach na odległość
Utrzymywanie romansu w związkach na odległość

O zmierzchu pisze list miłosny, wkładając serce w pielęgnowanie romansu w swoim związku na odległość z troską i intencją.

Wskazówki dotyczące randek
14 maja 2025 r.
Rozmowa o wartościach i celach na wczesnym etapie randkowania
Rozmowa o wartościach i celach na wczesnym etapie randkowania

Przy kawie w przytulnej kawiarni rozmawiają o wartościach w randkowaniu, tworząc więź zakorzenioną we wspólnych priorytetach i wzajemnym zrozumieniu.

Wskazówki dotyczące randek
14 maja 2025 r.
Jak poczucie własnej wartości wpływa na sukces na randce?
Jak poczucie własnej wartości wpływa na sukces na randce?

W tętniącym życiem ogrodzie zastanawia się nad rosnącym poczuciem własnej wartości w randkowaniu, gotowa z pewnością siebie przyciągać znaczące znajomości.

Wskazówki dotyczące randek
14 maja 2025 r.
Radzenie sobie z rozczarowaniem po nieudanych randkach
Radzenie sobie z rozczarowaniem po nieudanych randkach

Popijając herbatę nad spokojnym stawem, zastanawia się nad złymi datami, znajdując spokój i jasność w objęciach natury.

Wskazówki dotyczące randek
14 maja 2025 r.
Jak wcześnie rozpoznać toksyczne relacje?
Jak wcześnie rozpoznać toksyczne relacje?

Prowadząc dziennik w spokojnej kawiarni, zastanawia się nad swoimi związkami, zyskując jasność co do toksycznej dynamiki i swojej drogi do zdrowszych relacji.

Wskazówki dotyczące randek
14 maja 2025 r.
Jaka jest różnica między przerwą a zerwaniem?
Jaka jest różnica między przerwą a zerwaniem?

Dowiedz się, jaka jest różnica między zerwaniem a rozstaniem, poznaj przerwy w związku, wskazówki dotyczące komunikacji i kolejne kroki...

Wskazówki dotyczące randek
13 maja 2025 r.
Co Twój typ mówi o Tobie: Rozszyfruj przyciąganie i preferencje
Co Twój typ mówi o Tobie: Rozszyfruj przyciąganie i preferencje

Odkryj, co Twój typ mówi o Tobie i jak Twoje preferencje kształtują Twoje relacje...

Wskazówki dotyczące randek
12 maja 2025 r.
Etapy rozstania: Zrozumienie swojej emocjonalnej podróży
Etapy rozstania: Zrozumienie swojej emocjonalnej podróży

Poznaj etapy rozstania, aby przejść przez proces leczenia i rozwoju osobistego po rozstaniu.

Psychologia
12 maja 2025 r.
Relacje parasocjalne: Wpływ na zdrowie i dobrostan emocjonalny
Relacje parasocjalne: Wpływ na zdrowie i dobrostan emocjonalny

Relacja pasożytnicza powstaje, gdy jednostka czuje więź z osobą publiczną. Ta więź jest jednostronna. Często rozwija się poprzez telewizję...

Psychologia
11 maja 2025 r.