...
Powrót
Аватар автора

Irina Zhuravleva jest psychologiem i dziennikarką z ponad 15-letnim doświadczeniem w obu dziedzinach. Swoją karierę rozpoczęła jako psycholog kliniczny, specjalizując się w doradztwie w zakresie relacji i dobrego samopoczucia emocjonalnego. Po uzyskaniu tytułu doktora psychologii Irina odkryła swoją pasję do opowiadania historii i zajęła się dziennikarstwem. Pracowała jako felietonistka dla kilku renomowanych magazynów, pisząc o zdrowiu psychicznym, rozwoju osobistym i kwestiach społecznych.

Irina jest również autorką dwóch bestsellerowych książek, które badają skrzyżowanie psychologii i współczesnego życia. Oprócz pisania, nadal prowadzi prywatne sesje doradcze i często występuje jako prelegent na międzynarodowych konferencjach. Jej wyjątkowa umiejętność łączenia wiedzy naukowej z fascynującymi narracjami sprawiła, że stała się zaufanym głosem zarówno w psychologii, jak i mediach.

Artykuły Iriny Zhuravlevej - strona 10

Jak radzić sobie z niezręcznymi pierwszymi wiadomościami?
Jak radzić sobie z niezręcznymi pierwszymi wiadomościami?

Dowiedz się, jak radzić sobie z niezręcznymi wiadomościami w aplikacjach randkowych z humorem, taktem i pewnością siebie.

Wskazówki dotyczące randek
19 czerwca 2025 r.
Historie sukcesu aplikacji randkowych: Prawdziwe pary dzielą się swoimi doświadczeniami
Historie sukcesu aplikacji randkowych: Prawdziwe pary dzielą się swoimi doświadczeniami

Prawdziwe pary dzielą się tym, jak aplikacje randkowe pomogły im znaleźć głębokie, trwałe więzi - a nawet miłość.

Wskazówki dotyczące randek
19 czerwca 2025 r.
Jak skutecznie korzystać z testów osobowości w aplikacjach randkowych?
Jak skutecznie korzystać z testów osobowości w aplikacjach randkowych?

Testy osobowości wprowadzają intencjonalność do randkowania, wspierając autentyczne relacje przy kawie i rozmowie.

Psychologia
19 czerwca 2025 r.
Stawanie w obronie siebie w związku: Mów jasno, chroń swoje uczucia i buduj wzajemny szacunek
Stawanie w obronie siebie w związku: Mów jasno, chroń swoje uczucia i buduj wzajemny szacunek

Dowiedz się, w jaki sposób postawienie na swoim w związku pomaga chronić szacunek do samego siebie, zaspokajać potrzeby i tworzyć zdrowsze granice emocjonalne.

Wgląd w relacje
czerwiec 18, 2025
Wczesne oznaki dobrego związku, które pokazują, że budujesz coś prawdziwego
Wczesne oznaki dobrego związku, które pokazują, że budujesz coś prawdziwego

Poznaj wczesne oznaki dobrego związku i dowiedz się, co sprawia, że silna i zdrowa relacja trwa od samego początku.

Wgląd w relacje
czerwiec 18, 2025
Najważniejsze znaki ostrzegawcze prześladowcy, które każdy powinien znać
Najważniejsze znaki ostrzegawcze prześladowcy, które każdy powinien znać

Poznaj kluczowe oznaki prześladowania, w tym niechcianą komunikację i natrętne zachowanie, aby chronić siebie i zachować bezpieczeństwo.

Psychologia
17 czerwca 2025 r.
Dokuczanie a flirtowanie: Zabawne znaki pozwalające rozróżnić
Dokuczanie a flirtowanie: Zabawne znaki pozwalające rozróżnić

Odkryj prawdziwe znaczenie dokuczania i flirtowania, korzystając z jasnych znaków, aby odpowiedzieć na ważne pytanie: czy dokuczanie jest flirtem, czy tylko zabawą?

Wskazówki dotyczące randek
17 czerwca 2025 r.
Podobasz mi się, ale nie jestem gotowa na związek: Zrozumienie mieszanych sygnałów i emocjonalnego wyczucia czasu
Podobasz mi się, ale nie jestem gotowa na związek: Zrozumienie mieszanych sygnałów i emocjonalnego wyczucia czasu

Dowiedz się, co to znaczy, gdy ktoś mówi: "Podobasz mi się, ale nie jestem gotowy na związek" i jak reagować z jasnością i pewnością siebie.

Wgląd w relacje
16 czerwca 2025 r.
Równoważenie wielu dopasowań: Wskazówki dotyczące zarządzania czasem dla randkowiczów online
Równoważenie wielu dopasowań: Wskazówki dotyczące zarządzania czasem dla randkowiczów online

Przy cichym biurku planują, starannie opanowując zarządzanie czasem na randkach online.

Wskazówki dotyczące randek
13 czerwca 2025 r.
Jak poruszać się po aplikacjach randkowych jako samotny rodzic?
Jak poruszać się po aplikacjach randkowych jako samotny rodzic?

W jadalni planują, opanowując aplikacje randkowe dla samotnych rodziców z sercem.

Wskazówki dotyczące randek
13 czerwca 2025 r.
Nauka o zgodności: Co naprawdę sprawia, że dopasowanie działa?
Nauka o zgodności: Co naprawdę sprawia, że dopasowanie działa?

Na ławce w parku prowadzą dziennik, z uwagą zagłębiając się w naukę o kompatybilności.

Wskazówki dotyczące randek
13 czerwca 2025 r.
Jak rozpoznać catfishing i fałszywe profile?
Jak rozpoznać catfishing i fałszywe profile?

Przy kuchennym stole zauważają czerwone flagi, opanowując wykrywanie catfishingu w aplikacjach randkowych.

Wskazówki dotyczące randek
13 czerwca 2025 r.
Randki dla introwertyków: Jak najlepiej wykorzystać platformy internetowe
Randki dla introwertyków: Jak najlepiej wykorzystać platformy internetowe

W cichym zakątku księgarni zastanawiają się nad randkami dla introwertyków.

Wskazówki dotyczące randek
13 czerwca 2025 r.
Odnaleźć miłość po rozwodzie: Jak wyzdrowieć, otworzyć się i zacząć od nowa
Odnaleźć miłość po rozwodzie: Jak wyzdrowieć, otworzyć się i zacząć od nowa

Odnalezienie miłości po rozwodzie jest możliwe dzięki uzdrowieniu, refleksji i odwadze, by otworzyć swoje serce na nowe początki.

Wskazówki dotyczące randek
czerwiec 12, 2025
Czy jestem gotowy na związek? Oto jak się tego dowiedzieć
Czy jestem gotowy na związek? Oto jak się tego dowiedzieć

Zastanawiasz się "Czy jestem gotowy na związek?" Ten przewodnik pomoże ci znaleźć emocjonalne i praktyczne oznaki, że naprawdę jesteś gotowy na miłość.

Wskazówki dotyczące randek
11 czerwca 2025 r.
Pure: Czy Pure jest najodważniejszą aplikacją randkową na rynku?
Pure: Czy Pure jest najodważniejszą aplikacją randkową na rynku?

Dowiedz się, jak działa Pure Dating App, co zawiera, jakie są jej ceny i czy jest to odpowiednia aplikacja randkowa dla odważnych osób.

Media
11 czerwca 2025 r.
Aplikacje randkowe na Alasce: Odkrywanie doświadczeń randkowych w Ostatniej Granicy
Aplikacje randkowe na Alasce: Odkrywanie doświadczeń randkowych w Ostatniej Granicy

Odkryj najpopularniejsze aplikacje randkowe na Alasce, aby znaleźć miłość, związek i towarzystwo w wyjątkowym środowisku randkowym tego stanu.

Media
11 czerwca 2025 r.
Co robić na randce? Kreatywne pomysły na randkę, aby wszystko było ekscytujące
Co robić na randce? Kreatywne pomysły na randkę, aby wszystko było ekscytujące

Poznaj zabawne i unikalne pomysły na randki, które pomogą utrzymać ekscytację i sprawią, że każda randka będzie niezapomniana i znacząca.

Wskazówki dotyczące randek
10 czerwca 2025
Wpływ różnic kulturowych na randki online
Wpływ różnic kulturowych na randki online

W przytulnej kawiarni prowadzą dziennik, z ciekawością podchodząc do różnic kulturowych w randkowaniu.

Wskazówki dotyczące randek
10 czerwca 2025
Jak technologia Blockchain może poprawić bezpieczeństwo aplikacji randkowych?
Jak technologia Blockchain może poprawić bezpieczeństwo aplikacji randkowych?

W biurze domowym badają rolę blockchain w bezpiecznych randkach online.

Psychologia
10 czerwca 2025
Trendy w aplikacjach randkowych: Co będzie dalej w 2025 roku i później?
Trendy w aplikacjach randkowych: Co będzie dalej w 2025 roku i później?

W ogrodzie na dachu planują zieloną randkę, ostrożnie podążając za trendami aplikacji randkowych z 2025 roku.

Wskazówki dotyczące randek
10 czerwca 2025
Jak przejść od czatu online do spotkania w realu?
Jak przejść od czatu online do spotkania w realu?

Na targu rolniczym planują randkę, z rozwagą przechodząc od czatu online do prawdziwego życia.

Wskazówki dotyczące randek
10 czerwca 2025
Uzależnienie od aplikacji randkowych: Rozpoznawanie i zarządzanie czasem spędzanym przed ekranem
Uzależnienie od aplikacji randkowych: Rozpoznawanie i zarządzanie czasem spędzanym przed ekranem

W spokojnym parku prowadzą dziennik, walcząc z uzależnieniem od aplikacji randkowych za pomocą uważności.

Wskazówki dotyczące randek
10 czerwca 2025
Jak przepisy dotyczące prywatności danych wpływają na użytkowników aplikacji randkowych
Jak przepisy dotyczące prywatności danych wpływają na użytkowników aplikacji randkowych

Przy kuchennym stole dokonują przeglądu polityk, nadając priorytet prywatności danych podczas randek.

Psychologia
10 czerwca 2025