Powrót
Аватар автора

Anastasia Maisuradze jest pisarką pasjonującą się związkami i dobrostanem emocjonalnym. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w psychologii związków pomaga ludziom poruszać się po zawiłościach współczesnego randkowania.

Anastasia jest kluczowym głosem w poradnictwie dotyczącym relacji poprzez swoje artykuły na blogu SoulMatcher. Oferuje praktyczne porady oparte na zasadach psychologicznych, dzięki czemu jest zaufanym źródłem informacji dla tych, którzy chcą budować trwałe relacje.

Jej podejście łączy oparte na dowodach spostrzeżenia z przydatnymi wskazówkami, inspirując ludzi do podchodzenia do relacji z pewnością siebie i autentycznością.

Artykuły Anastazji - strona 2

Jak Komunikacja Powstrzymuje Passive-Aggressive Zachowania w Relacjach
Jak Komunikacja Powstrzymuje Passive-Aggressive Zachowania w Relacjach

Zachowaniom pasywno-agresywnym podważa się zaufanie i podsyca zamieszanie w relacjach. Świadomość i otwarta komunikacja są kluczem do leczenia tych ukrytych dynamik.

Psychologia
grudzień 23, 2025
Poruszanie się w miłości: Jak podejść do randki z ADHD
Poruszanie się w miłości: Jak podejść do randki z ADHD

Praktyczne porady dotyczące radzenia sobie z ADHD na pierwszej randce i budowania silniejszych relacji z pewnością siebie.

Wskazówki dotyczące randek
grudzień 23, 2025
Najlepsze miejsca, w których można spędzić Boże Narodzenie, to nie destynacje - to doświadczenia.
Najlepsze miejsca, w których można spędzić Boże Narodzenie, to nie destynacje - to doświadczenia.

Odkryj najlepsze miejsca na spędzenie Świąt z partnerem. Stwórz niezapomniane wspomnienia z bliskimi w tym świątecznym sezonie.

Wskazówki dotyczące randek
grudzień 23, 2025
Samotny na Boże Narodzenie: Jak Świętować, Utrzymać Kontakt i Chronić Swoje Dobrostan
Samotny na Boże Narodzenie: Jak Świętować, Utrzymać Kontakt i Chronić Swoje Dobrostan

Odkryj rzeczywistość bycia samemu na Boże Narodzenie. Odkryj wskazówki, jak stworzyć dla siebie wartościowe doświadczenie świąteczne.

Psychologia
grudzień 23, 2025
Rozstanie na Boże Narodzenie: Jak Przeżyć Święta, Kiedy Twoje Serce Nadal Jest Załamane
Rozstanie na Boże Narodzenie: Jak Przeżyć Święta, Kiedy Twoje Serce Nadal Jest Załamane

Poznaj wpływ rozstania na Boże Narodzenie i dowiedz się, jak radzić sobie z nasilonymi emocjami w okresie świątecznym.

Psychologia
grudzień 23, 2025
Świętowanie z rodziną, gdy partner nie radzi sobie dobrze: plany na zimowe święta, które chronią Twój związek
Świętowanie z rodziną, gdy partner nie radzi sobie dobrze: plany na zimowe święta, które chronią Twój związek

Dowiedz się, jak radzić sobie z obchodzeniem zimowych świąt, gdy Twoja ukochana osoba nie dogaduje się z Twoją rodziną.

Wskazówki dotyczące randek
grudzień 22, 2025
Powtarzające się błędy w relacjach: Dlaczego schematy się powtarzają i jak w końcu je przełamać
Powtarzające się błędy w relacjach: Dlaczego schematy się powtarzają i jak w końcu je przełamać

Odkryj, dlaczego popełniamy powtarzające się błędy w związkach, jak kształtują się wzorce z przeszłości i co trzeba zrobić, by przerwać cykle, które uniemożliwiają trwałość miłości.

Wgląd w relacje
grudzień 22, 2025
Ukryta kontrola w relacjach: jak ukryte dynamiki władzy podważają bezpieczeństwo emocjonalne
Ukryta kontrola w relacjach: jak ukryte dynamiki władzy podważają bezpieczeństwo emocjonalne

Dowiedz się, jak działa skryta kontrola w związkach, subtelne oznaki skrytej przemocy emocjonalnej i jak osoby, które przeżyły, mogą odzyskać autonomię i bezpieczeństwo.

Wgląd w relacje
grudzień 22, 2025
Rozstania na święta: dlaczego niektóre pary kończą związki, aby uniknąć kosztów świąt Bożego Narodzenia
Rozstania na święta: dlaczego niektóre pary kończą związki, aby uniknąć kosztów świąt Bożego Narodzenia

Poznaj powody, dla których pary rozchodzą się podczas zimowych świąt, aby uniknąć obdarowywania i złożoność stojącą za tą decyzją.

Psychologia
grudzień 22, 2025
Psychologia za pierwszymi wrażeniami w randkowaniu: jak początkowe spotkania kształtują romantyczne związki
Psychologia za pierwszymi wrażeniami w randkowaniu: jak początkowe spotkania kształtują romantyczne związki

Zbadaj psychologię leżącą u podstaw pierwszych wrażeń w randkowaniu, jak kształtują się początkowe opinie oraz rolę atrakcyjności, cech osobowości i zainteresowania romantycznego.

Historie sukcesu
grudzień 21, 2025
Wzajemność Emocjonalna w Parach: Budowanie Zrównoważonych i Spełniających Relacji
Wzajemność Emocjonalna w Parach: Budowanie Zrównoważonych i Spełniających Relacji

Odkryj wzajemność emocjonalną we wspólnocie dwojga i dowiedz się, jak wzajemne wsparcie, otwarta komunikacja i dawanie i branie wzmacniają relacje.

Wgląd w relacje
grudzień 21, 2025
Lęki dotyczące zaangażowania mężczyzn: Zrozumienie, dlaczego niektórzy mężczyźni mają trudności z zaangażowaniem się
Lęki dotyczące zaangażowania mężczyzn: Zrozumienie, dlaczego niektórzy mężczyźni mają trudności z zaangażowaniem się

Poznaj lęki mężczyzn dotyczące zaangażowania, ich psychologiczne korzenie, objawy oraz wpływ na związki, małżeństwo i długotrwałą więź.

Psychologia
grudzień 21, 2025
Wzorce randkowe powiązane z typami osobowości: jak cechy kształtują atrakcyjność i relacje
Wzorce randkowe powiązane z typami osobowości: jak cechy kształtują atrakcyjność i relacje

Wzorce randkowe często odzwierciedlają cechy osobowości, wpływając na atrakcyjność, style komunikacji oraz na sposób, w jaki ludzie budują i utrzymują relację.

Wskazówki dotyczące randek
grudzień 21, 2025
Style Konfliktu w Zależności od Płci w Relacjach: Zrozumienie Różnic dla Zdrowszej Komunikacji
Style Konfliktu w Zależności od Płci w Relacjach: Zrozumienie Różnic dla Zdrowszej Komunikacji

Style konfliktu ze względu na płeć we wzajemnych relacjach ujawniają, jak mężczyźni i kobiety różnią się pod względem komunikacji, rozwiązywania konfliktów i wyrażania emocji.

Wgląd w relacje
grudzień 19, 2025
Intuicja kobieca a logika męska w związkach
Intuicja kobieca a logika męska w związkach

Poznaj intuicję kobiet w kontraście do logiki mężczyzn w związkach i dowiedz się, jak wgląd emocjonalny i logiczne myślenie kształtują więź, zaufanie i decyzje.

Psychologia
grudzień 19, 2025
Finding Love After Prioritizing Career: How to Rebalance Life and Relationships
Finding Love After Prioritizing Career: How to Rebalance Life and Relationships

Learn how to find love after prioritizing your career by balancing life, setting boundaries, and opening yourself to meaningful relationships.

Wgląd w relacje
grudzień 12, 2025
Mommy Issues in Men: Causes, Signs, and How They Affect Relationships
Mommy Issues in Men: Causes, Signs, and How They Affect Relationships

A deep guide on mommy issues in men, the signs, causes, and how these patterns impact adult relationships and emotional development.

Psychologia
grudzień 12, 2025
Soft Love Meaning: Understanding Gentle And Caring Affection
Soft Love Meaning: Understanding Gentle And Caring Affection

Explore soft love meaning, a gentle and caring form of love focused on growth, acceptance, and nurturing emotional connection.

Wgląd w relacje
grudzień 12, 2025
Romcoms You Can Watch With Your Boyfriend: Cozy Up For Laughs And Romance
Romcoms You Can Watch With Your Boyfriend: Cozy Up For Laughs And Romance

Discover the best romcoms you can watch with your boyfriend, from classic love stories to modern comedies perfect for a cozy movie night.

Wskazówki dotyczące randek
grudzień 12, 2025
Best Winter Vacation Destinations in Europe: Top Cities, Ski Resorts, And Hidden Gems
Best Winter Vacation Destinations in Europe: Top Cities, Ski Resorts, And Hidden Gems

Explore the best winter vacation destinations in Europe, from snowy castles and Christmas markets to vibrant cities and ski resorts.

Wgląd w relacje
grudzień 11, 2025
Daily Balance: Strategies and Tips for Mental Health and Self Care
Daily Balance: Strategies and Tips for Mental Health and Self Care

Discover how balance in daily life supports mental health, reduces stress, and builds resilience through sleep, nutrition, exercise, and self care strategies.

Psychologia
grudzień 10, 2025
Christmas Gifts for Your Partner: A Thoughtful Guide for Couples Who Want to Get It Right
Christmas Gifts for Your Partner: A Thoughtful Guide for Couples Who Want to Get It Right

Dowiedz się, jak wybrać prezenty świąteczne dla partnera, które odzwierciedlają przemyślenie, dbałość i wspólne wspomnienia. Wyraź swoją miłość i wdzięczność w tym sezonie świątecznym.

Wskazówki dotyczące randek
grudzień 10, 2025
The Timeless Appeal of Transforming Photos into Majestic Royal Portrait Art
The Timeless Appeal of Transforming Photos into Majestic Royal Portrait Art

Poznaj historię, artystyczny urok i nowoczesne zastosowania sztuki na płótnie, aby podnieść wystrój swojego domu, nadając mu spersonalizowany, królewski urok.

Media
grudzień 10, 2025
Building Relationship Skills Before Dating: Preparing for Lasting Love
Building Relationship Skills Before Dating: Preparing for Lasting Love

Learn how building relationship skills before dating helps create healthy partnerships, avoid red flags, and enjoy lasting love.

Wgląd w relacje
grudzień 09, 2025