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¿Por qué es que cuando se retira, instintivamente aprietas más? ¿Por qué su silencio a veces se siente extrañamente familiar o incluso reconfortante? Aquí está lo incómodo...

Nadie comprende del todo las experiencias como esta a menos que las haya vivido. Cuando creces descuidado y abandonado, con tus necesidades ignoradas, hay una...

Si estás exhausto de perseguir a alguien que se mantiene distante, aquí está la verdad dura y liberadora: amarlos más no los cambiará, y no puedes arreglar...

Los niños son notablemente hábiles para combinar una historia que permite a un padre ser a la vez amoroso y dañino...

Cada relación que mezcla narcisismo y codependencia suele mostrar los mismos pocos patrones. Primero, al menos uno de los miembros siente la necesidad de mantener la relación a flote...

hey — Leí un comentario que me enfureció de verdad: alguien escribió, “Me encanta cómo en tus videos siempre son culpables los padres, no...

Hola — ¿puedes ayudarme con cómo manejamos los conflictos? ¿Qué quieres decir? Bueno, cuando he intentado mencionar cosas antes, a menudo...

Recuerda: la única forma verdadera de salir de una relación con un narcisista es marcharse. Permanecer no aporta ninguna ganancia real, tus necesidades seguirán...

Escucha: las personas evasivas no tienen miedo del amor en sí mismo, sino que temen invertir su corazón en la persona equivocada durante años. Con demasiada frecuencia se les etiqueta erróneamente...

¿Por qué las personas que presenciaron el daño a niños casi nunca dan un paso adelante para admitir que lo sabían o para disculparse por no protegerlos? Por qué...

Algunas personas están completamente inseguras de qué es aceptable decir o hacer frente a sus hijos cuando los padres se comportan sin límites, exhibiéndose...

Hola — analicemos un par de dobles estándares, uno común entre hombres y otro entre mujeres, para que nadie se sienta señalado. Hombres, tomen...

Okay—este video tiene como objetivo explicar por qué una pareja evasiva podría cerrarse durante una discusión, cómo puedes responder en esos momentos y qué pasos...

Algunas personas se ven completamente agotadas por sus seres queridos narcisistas: mientras que algunas intentan mantener el contacto y otras rompen los lazos por completo, muchas se encuentran atrapadas...

Aproximadamente una de cada tres personas, y una proporción mucho mayor entre los jóvenes, reportan sentir tan abrumadas por el estrés que la mayoría...

No es necesario expresar gratitud por cosas que la gente simplemente se espera que haga — eso parece razonable, ¿verdad? El problema con esa línea de...

¿Por qué decir “te perdono” no es suficiente para simplemente seguir adelante? A menudo, la gente se dice a sí misma que el pasado quedó atrás y que el perdón debería...

¿Alguna vez te has preguntado cómo cambian las personas con un estilo de apego evitativo-despreocupado a medida que envejecen? ¿Se suavizan y se vuelven más generosas con el tiempo,...

Si terminaste una relación con alguien a quien realmente querías y ahora te encuentras dudando de esa decisión, preguntándote si se merece otra oportunidad, esto...

De vez en cuando publico un video que realmente enfurece a un grupo particular: en esta ocasión, personas que siguen ideas de la Nueva Era. Yo...

Estar románticamente obsesionado con alguien inalcanzable puede destruir silenciosamente tu vida. Puede actuar como una droga: inicialmente intoxicante y reconfortante, convenciéndote de que...

Hay algo que mucha gente no te cuenta: el habitual manual de desarrollo personal —los libros, talleres, cursos, estrategias paso a paso— a menudo no funciona para las personas que llevan traumas. Es...

Sometimes people fling the word “privilege” like an accusation — a put-down that lets the accuser feel morally superior and even use shame to discredit...

Si los adultos a tu alrededor te ignoraron cuando eras niño, si fueron negligentes, te descartaron o simplemente estuvieron ausentes, es posible que aún lleves la experiencia de...