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El mundo intentará enseñarle a mi hija que su valor reside en su apariencia, que una

La gente a menudo lanza la frase “vínculo traumático”, pero ¿qué significa realmente? Muchos asumen que simplemente significa que dos personas heridas se conectan porque...

Bien, ¿cuánta culpa debería asumir la pareja traicionada por una aventura extramatrimonial que ocurrió dentro de un matrimonio? Esa es una pregunta importante. En última instancia, recuerda...

¿Alguna vez dejaste de perseguir a alguien y notaste cómo cambió la energía en la habitación? Un momento estás enviando mensajes, explicándote, haciendo todo para mantener...

Escucha: si te encuentras tentado a ser infiel a tu cónyuge, debes a todos los involucrados hablar — incluso si se siente...

Una consecuencia del trauma pasado es que puede moldear comportamientos—a menudo en torno al sexo y el dinero—que la sociedad juzga duramente. Esas acciones pueden crear estigma que perdura...

Su sentido de quién es usted —y por lo tanto, de lo que puede imaginar para su futuro— está tejido a partir de las narrativas que repite a...

Una de las realidades más difíciles de aceptar cuando estás enamorado de alguien que consistentemente se retrae es esta: cuanto más los persigues, más...

Un apego evitativo no solo se manifiesta en el comportamiento, sino que está arraigado en la forma en que alguien habla, el ritmo de su voz y su...

Si tu pareja alguna vez te ha pedido que asistan juntos a terapia y tu reacción fue algo como “Yo no necesito terapia, tú sí”, sabe que...

La gente puede ser increíblemente descortés. Si has sufrido un trauma, especialmente en la infancia, la grosería no solo te irrita; te desestabiliza. Podrías congelarte, reaccionar con brusquedad o revivir...

Las relaciones sanas se construyen cuando ambas personas se dan mutuamente libremente, porque no viven con miedo a ser aprovechadas. Son...

Tanto de lo que nos han enseñado sobre reparar nuestras vidas y resolver viejas heridas es simplemente engañoso. ¿Lo has notado? El tipo de...

¿Por qué es que cuando se retira, instintivamente aprietas más? ¿Por qué su silencio a veces se siente extrañamente familiar o incluso reconfortante? Aquí está lo incómodo...

Nadie comprende del todo las experiencias como esta a menos que las haya vivido. Cuando creces descuidado y abandonado, con tus necesidades ignoradas, hay una...

Si estás exhausto de perseguir a alguien que se mantiene distante, aquí está la verdad dura y liberadora: amarlos más no los cambiará, y no puedes arreglar...

Los niños son notablemente hábiles para combinar una historia que permite a un padre ser a la vez amoroso y dañino...

hey — Leí un comentario que me enfureció de verdad: alguien escribió, “Me encanta cómo en tus videos siempre son culpables los padres, no...

Hola — ¿puedes ayudarme con cómo manejamos los conflictos? ¿Qué quieres decir? Bueno, cuando he intentado mencionar cosas antes, a menudo...

Recuerda: la única forma verdadera de salir de una relación con un narcisista es marcharse. Permanecer no aporta ninguna ganancia real, tus necesidades seguirán...

Escucha: las personas evasivas no tienen miedo del amor en sí mismo, sino que temen invertir su corazón en la persona equivocada durante años. Con demasiada frecuencia se les etiqueta erróneamente...

¿Por qué las personas que presenciaron el daño a niños casi nunca dan un paso adelante para admitir que lo sabían o para disculparse por no protegerlos? Por qué...

Algunas personas están completamente inseguras de qué es aceptable decir o hacer frente a sus hijos cuando los padres se comportan sin límites, exhibiéndose...

Hola — analicemos un par de dobles estándares, uno común entre hombres y otro entre mujeres, para que nadie se sienta señalado. Hombres, tomen...