Descubra nuestro blog - página 62

Siempre recordaré el momento en que descubrí que había una etiqueta real para los sentimientos confusos, las acciones extrañas y los errores repetidos que me habían perseguido...

Existe una clase particular de silencio que habita dentro de las relaciones íntimas —el silencio que sigue cuando te arriesgas a ser vulnerable y eres recibido...

Alrededor de una de cada tres personas —y una proporción mucho mayor entre las generaciones más jóvenes— declara sentirse tan estresada que la mayoría de los días está completamente...

Si mantener amistades te parece desafiante, esto será importante de leer. Perder amistades duele profundamente. Para aquellos de nosotros criados con experiencias traumáticas,...

Déjame adivinar: se han vuelto a quedar callados. Estás pegado al teléfono, actualizando la pantalla, reproduciendo la última conversación una y otra vez. Tus pensamientos son...

“No te acuestes enfadado”, “una buena relación significa no tener que decir nunca lo siento”, “tu pareja debería completarte” y “el propósito de tu relación es...

Hice un video bromeando sobre un esposo que olvidó el cumpleaños de su esposa, y alguien comentó: “tal vez deberías simplemente recordárselo si es tan...

Es común creer que una vez que un capítulo traumático severo termina, todo debería volver a la normalidad. La realidad es diferente: después de un trauma, a menudo eres frágil, no...

La primera vez que me encontré con la frase «sobriedad emocional», me conmocionó —no porque no entendiera las palabras, sino porque sonaba...

Existe una distinción clara y crucial entre el estrés beneficioso y el estrés perjudicial — y la diferencia principal radica en la duración, la intensidad y el momento. El estrés beneficioso...

“Oye, ¿puedo pedirte prestado tu teléfono por un minuto? Necesito buscar algo.” “¿Dónde está tu teléfono?” “Está en la otra habitación.” “¿Puedo...”

Uno de los problemas más importantes que afectan a innumerables personas es permanecer en relaciones que, con realismo, tienen pocas posibilidades de florecer. Muchos permanecen atascados porque nadie ha recordado con claridad...

La parte más triste sobre el trauma infantil, para mí, es ver a tanta gente moverse por la vida con un espíritu maltrecho; su confianza en sí mismos, esperanza y...

No persigues a alguien porque sean inherentemente extraordinarios. Los persigues porque se reservan. Cuanto más escasa sea su afecto, más fuerte se vuelve tu anhelo. Si...

Muy bien — entremos en esto ahora. ¿Quieres saber cuál es la forma más devastadora de rechazo para esa persona evitativa-desestimativa en...

Imagina que te dicen que a veces la opción más amorosa para una pareja es dejar de tener relaciones sexuales por un tiempo... suena contradictorio, pero...

El trabajo es uno de los peores lugares para enamorarse de alguien a quien no puedes o no deberías perseguir. Puede destruir tu felicidad, dañar la de ellos, devastar a tu cónyuge y...

La realidad incómoda es que los “buenitos” a menudo no despiertan atracción en las mujeres. Sé cómo suena, así que déjame explicarme un momento...

Algunas de las personas más peligrosas que conocerás son aquellas que nunca alzan la voz. No golpearán puertas ni lanzarán maldiciones. En cambio...

Terminar en relaciones dañinas es un resultado común y doloroso para las personas que experimentaron abuso y negligencia durante su infancia. Cuando el maltrato fue normal en...

Okay — empecemos 2023 recordando algunas verdades básicas sobre las relaciones. Uno: mereces respeto, amabilidad, aprecio, consideración y alguien que genuinamente...

Para ahorrarte el largo correo electrónico: si estás en una relación con un hombre y constantemente te sientes invisible, no escuchada, descuidada o consistentemente descartada, la...

I’m a little ashamed at how simple it turned out to be to revive my wife’s sexual interest. This wasn’t about trickery — I never...

I made a video about how tone-deaf it can feel when a man walks in after a half-hour commute and then expects another half hour...