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Lo único que aterroriza a una persona tóxica más que a casi cualquier otra cosa es cuando estableces límites firmes, porque los límites les quitan el poder...

Bien — como probablemente ya sabrás, el Día del Padre es este domingo, y quería ofrecer algunas reflexiones sobre formas en que podrías demostrarle a tu pareja...

Okay — una pregunta directa: ¿cómo puedo hablar con mi pareja sin que se sienta atacada o se cierre? ¿Cómo puedo mencionar algo...

Hombres — por favor, no dejen que su relación se derrumbe como la mía lo hizo. Comparto esto como una advertencia: para cuando finalmente digan...

No puedes seguir jugando al juego del evadirte para siempre. El tiempo lo iguala todo. El muro que construiste alrededor de tu corazón, ladrillo por ladrillo, diciéndote a ti mismo que...

Okay, estamos en vivo — hola a todos, y gracias por estar aquí. Soy yo, la Hada de la Infancia Deficiente, y Rob ha estado recopilando sus preguntas por...

Escucha, no sé cuál de ustedes necesita escuchar esto, pero te agota cuando solo una persona parece importarle...

De acuerdo — si organizaste un día de spa para tu pareja o la animaste a pasar el Día de la Madre fuera con sus amigas, buen trabajo....

Llega un momento en que las palabras empiezan a perder su poder. Has dicho todo lo que se podía decir, has nombrado cada sentimiento, has justificado cada silencio...

Siempre recordaré el momento en que descubrí que había una etiqueta real para los sentimientos confusos, las acciones extrañas y los errores repetidos que me habían perseguido...

Existe una clase particular de silencio que habita dentro de las relaciones íntimas —el silencio que sigue cuando te arriesgas a ser vulnerable y eres recibido...

Alrededor de una de cada tres personas —y una proporción mucho mayor entre las generaciones más jóvenes— declara sentirse tan estresada que la mayoría de los días está completamente...

Si mantener amistades te parece desafiante, esto será importante de leer. Perder amistades duele profundamente. Para aquellos de nosotros criados con experiencias traumáticas,...

Déjame adivinar: se han vuelto a quedar callados. Estás pegado al teléfono, actualizando la pantalla, reproduciendo la última conversación una y otra vez. Tus pensamientos son...

“No te acuestes enfadado”, “una buena relación significa no tener que decir nunca lo siento”, “tu pareja debería completarte” y “el propósito de tu relación es...

Hice un video bromeando sobre un esposo que olvidó el cumpleaños de su esposa, y alguien comentó: “tal vez deberías simplemente recordárselo si es tan...

Es común creer que una vez que un capítulo traumático severo termina, todo debería volver a la normalidad. La realidad es diferente: después de un trauma, a menudo eres frágil, no...

La primera vez que me encontré con la frase «sobriedad emocional», me conmocionó —no porque no entendiera las palabras, sino porque sonaba...

No persigues a alguien porque sean inherentemente extraordinarios. Los persigues porque se reservan. Cuanto más escasa sea su afecto, más fuerte se vuelve tu anhelo. Si...

Muy bien — entremos en esto ahora. ¿Quieres saber cuál es la forma más devastadora de rechazo para esa persona evitativa-desestimativa en...

Imagina que te dicen que a veces la opción más amorosa para una pareja es dejar de tener relaciones sexuales por un tiempo... suena contradictorio, pero...

El trabajo es uno de los peores lugares para enamorarse de alguien a quien no puedes o no deberías perseguir. Puede destruir tu felicidad, dañar la de ellos, devastar a tu cónyuge y...

La realidad incómoda es que los “buenitos” a menudo no despiertan atracción en las mujeres. Sé cómo suena, así que déjame explicarme un momento...

Algunas de las personas más peligrosas que conocerás son aquellas que nunca alzan la voz. No golpearán puertas ni lanzarán maldiciones. En cambio...