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Nada revuelve más tu mente ni te hiere más que intentar mantener cualquier tipo de relación con alguien que se comporta de forma narcisista — el gaslighting, el...

Créeme, por experiencia dura: destruir un matrimonio es casi siempre mucho más fácil que reconstruirlo. Toma mucho menos esfuerzo dejar que una relación...

Bien, aquí tienes una forma muy sencilla de abordar los consejos de relaciones: hazte una pregunta. ¿Te sientes atrapado? ¿Parece que nada...

Entre las señales de advertencia que he aprendido a identificar, una en particular siempre hace sonar mis alarmas: cuando un adulto afirma que nunca quiere...

Existe un patrón que proviene del trauma en el que las personas avanzan por la vida sin nunca comprometerse verdaderamente con nada a largo plazo: relaciones, carreras, comunidades, incluso...

Muchas personas malinterpretan la evitación: asumen que alejarse es una señal de fortaleza, que el desapego equivale a confianza. En realidad, la retirada evitativa no es...

Hace unos días, una publicación exploró cómo cerrar o bloquear durante una discusión puede hacer que un compañero se sienta ignorado, aislado e incluso abandonado,...

Incluso las ratas se obsesionan cuando las recompensas y el cuidado se mezclan repetidamente con crueldad y aislamiento, así que no sorprende que las personas criadas con trauma a menudo...

Una noche me llamaron al hospital y encontré a un hombre sufriendo un infarto masivo. Luchamos para salvarlo durante mucho tiempo...

Si la palabra “espacio” sigue apareciendo en tus relaciones, este material está dirigido a ti. Lo que la gente comúnmente agrupa como apego evitativo es...

¿Hay otras personas complacientes por ahí que reconozcan este patrón — donde no puedes mencionar que te sientes solo o descuidado en los buenos días porque...?

Si te encuentras preguntándote, “¿Esta relación vale la pena salvarla?”, generalmente significa que estás atrapado en uno de tres escenarios dolorosos. Primero, es posible que...

“Los matrimonios mueren en las conversaciones que nunca suceden” — esa frase, atribuida al Dr. John Gutman, quien ha examinado a miles de parejas, resume un...

Nadie puede amarte verdaderamente bien si no has tomado conciencia de los patrones repetitivos en los que sigues cayendo. Considera esto: ¿alguna vez has sido...

Estoy a punto de decir algo que hará furiosas al 99 por ciento de las mujeres — ¿listas? A veces es aceptable que un hombre diga: “Lo siento...”

No, no — verdaderamente, sería un honor; por favor, insisto. Eso es increíblemente amable de su parte, pero debo insistirle de nuevo: no, yo...

Muchos hombres dejan comentarios acusándome de odiar a los hombres o de intentar poner a las mujeres por debajo de los hombres, y nada podría estar más lejos de la verdad. Yo...

One thing that both intrigues and alarms me is how those who seek to control and manipulate others seem to instinctively recognize that people with...

Have you ever noticed that sudden, hard-to-name change? One minute the atmosphere between you feels warm and alive — real connection, tangible possibility. You feel...

I keep thinking there ought to be a simple checklist to tell you if the person you’re dating is a narcissist — that would be...

When an avoidant ex comes to the slow recognition that the most valuable thing they ever had was you, it doesn’t land like a thunderclap....

I think we waste too much energy trying to label our partner as a narcissist instead of simply acknowledging that certain behaviors are unacceptable. Ultimately,...

Why do avoidant partners act with contempt toward you? That question doesn’t just float through your mind — it lands hard in your chest because...

Have you ever watched an avoidant partner disappear the moment things start to deepen, only to reappear weeks or months later as if nothing happened?...