Cómo ayudar a mi mujer a curarse después de que la engañara: Guía para recuperar la confianza

La infidelidad es una de las cosas más destructivas que pueden ocurrir en un matrimonio. Destroza confíe enEl dolor emocional es profundo y deja socio sentirse traicionado y solo Si usted ha sido infiel, quizá se pregunte: "¿cómo ayudar a mi mujer a curarse después de haberla engañado?". Esta es una pregunta valiente e importante. Es el primer paso en el difícil camino de recuperarse de una infidelidad. El camino no es fácil. De hecho, requiere una inmensa paciencia, autorreflexióny un compromiso total con la curación de su esposa.

Sanar una aventura no es un proceso rápido. Es un compromiso a largo plazo. Tendrá que prepárate a hacer el trabajo a reconstruir la confianza que has roto. La siguiente guía le proporcionará un marco para cómo ayudar a su mujer a curarse. Exploraremos los pasos necesarios, desde ser dueño de tus actos a crear un espacio seguro para que se aflija y procesar sus emociones. El viaje de recuperarse de una infidelidad es no sobre ti. Se trata de la curación de su pareja.

Los primeros pasos: Asumir la responsabilidad de tus actos

El primer paso y el más crítico para recuperarse de una infidelidad es asumir la plena responsabilidad de su acciones. No hay espacio para las excusasjustificaciones, o culpar a. Tienes que aceptar la plena responsabilidad para su asunto. Usted debe no decir"Hice trampa porque era infeliz". En su lugardeberías diga"Cometí un terrible error. Lo siento mucho". Por lo tantotendrá que estar dispuesto a ser honesto sobre lo que hizo.

Su esposa tendrá muchas preguntas. Ella quiere saber el detalles del asunto. Ella puede preguntarte donde te fuiste, qué usted hizoy por qué usted lo hizo. Debe estar preparado para responder a estas preguntas honesta y completamente. No debes mentir o ocultar cualquier información. La honestidad es la única forma de restablecer la confianza. Esta es una parte muy importante de cómo ayudar a mi esposa a sanar. Necesita saber el verdad a comenzar su proceso de curación.

Otro paso crucial es poner fin a la relación inmediatamente y completamente. Debes cortar todo contacto con la persona con la que engañaste. Es decir sin llamadas telefónicas, sin mensajes de texto, ningún contacto en las redes socialesy sin reuniones secretas. Tu mujer necesita saber que su compromiso con ella es absoluto. AdemásEste es el única manera a reconstruir su confianza.

Crear un espacio seguro para el duelo

Sanar una aventura es un proceso de duelo. Su esposa está sufriendo la pérdida del matrimonio ella pensó que había. También está de luto por la pérdida de su confía en ti y su sensación de seguridad. Por lo tantodebe crear un espacio seguro para que se aflija y procesar sus emociones. No debes tratar de apresurarla. No deberías decirle a supéralo. Debes ser paciente y estar a su lado.

Su esposa puede experimentar una amplia gama de emocionesincluyendo ira, tristeza, miedoy confusión. Debes estar preparado para aceptar estas emociones sin ponerse a la defensiva o enfadarse. Puede que te gritepuede lloraro puede dejarte fuera. Debes aceptar estos comportamientos como parte natural de su proceso de curación. No deberías intentar arreglarla o hacerla sentir mejor. En su lugardeberías simplemente estar ahí para ella y escúchala. Esta es una buena manera de ayúdala a sanar.

También puede ofrecer a buscar ayuda profesional. A terapeuta puede proporcionar un espacio seguro para que hable de sus sentimientos. A terapeuta puede también le ayudará cómo afrontar estas conversaciones difíciles. Este es un paso muy importante en cómo ayudar a mi esposa a sanar después de que me engañó. Puede resultarle útil a ir a terapia juntos. Además, también puedes ir a terapia por tu cuenta.

Reconstruir la confianza: Los hechos hablan más que las palabras

En proceso de recuperación de la confianza es un larga y difícil. No ocurrirá de la noche a la mañana. Requiere esfuerzo constante y un cambio completo en su comportamiento. Tus palabras ya no bastan. Lo importante son tus actos. Por lo tantotendrá que ser transparente y rendir cuentas para su acciones. Esta es la única manera de reconstruir la confianza.

Debe ser totalmente transparente con tu mujer. Puede ofrecer a comparte tu teléfono, su correo electrónicoy sus cuentas en las redes sociales con ella. También puede ofrecer a consulte con ella regularmente. Esta es una buena manera de muéstrale que tienes nada que ocultar. Este es un paso muy importante en recuperarse de una infidelidad. Debes estar dispuesto a renunciar a tu intimidad. Es un precio muy bajo para la confianza de tu mujer.

También debe rendir cuentas para su acciones. Si dices que vas a estar en casa a una hora determinada, deberías estar en casa a esa hora. Si dices que vas a llamarla, deberías llamarla. No debe hacer promesas que usted no puede mantener. Esta es una parte muy importante de como ayudar a mi mujer a curarse despues de haberla engañado. Tendrás que reconstruir su confía en ti. Por lo tantotendrá que estar dispuesto a trabajar en eso.

Avanzar: Crear una relación nueva y más sana

Sanar una aventura no se trata de volver a las andadas. La antigua relación ha desaparecido. Se trata de crear un nuevo, una relación más sana es decir basada en la honestidad, confíe eny respeto. Esta es una buena manera de asegure su matrimonio es más fuerte que antes. Por lo tantodeberías dar prioridad al trabajo en su habilidades comunicativas.

También deberías tener como prioridad ser intencionado en su relación. Puedes planear citas nocturnas con regularidad. Puedes pasar tiempo de calidad juntos. También puedes crear nuevos recuerdos juntos. Esta es una buena manera de muéstrale que usted están comprometidos con ella. Esta es una parte muy importante de recuperarse de una infidelidad. Hay que estar dispuesto a trabajar en su relación. Hay que estar dispuesto a hacer el trabajo.

En última instanciael viaje de como ayudar a mi mujer a curarse despues de haberla engañado es un larga y difícil. Sin embargocon esfuerzo constante y un compromiso total a la curación de su esposa, puede reconstruya su relación y crear un nuevo, un futuro más sano juntos. También puede encontrar una nueva forma de quererse.

Conclusión

La pregunta "¿cómo ayudar a mi mujer a curarse después de que la haya engañado?" no es fácil. Requiere honradez, pacienciay un compromiso total a su curación del compañero. Siendo dueño de tus actos, crear un espacio seguro para que se aflijay reconstruir la confianza a través de comportamiento coherentepuede iniciar el largo camino a recuperarse de una infidelidad. Encontrará que este es el parte más importante de tu viaje.

El viaje de la curación es un difícil. Sin embargocon las herramientas adecuadas y un compromiso total a tu parejapuede crear un nuevo, una relación más sana es decir más fuerte que antes. Encontrará que esta es la mejor manera de muéstrale que usted lo sentimos de verdad por lo que hizo. Esta es una buena manera de construir juntos una nueva vida.