Irina Zhuravleva

¿Podemos dejar de quejarnos de que un clip de consejos matrimoniales es "demasiado largo" cuando literalmente solo tiene tres minutos? En una sociedad obsesionada con la gratificación instantánea nosotros...

Le debo una disculpa a todos. Después de publicar un video sobre lo que realmente ayuda con las parejas narcisistas —límites y reconstrucción de la autoestima—, recibí un...

Okay, let’s be honest. If you’ve ever loved someone who draws closer then retreats as soon as things get intimate, you know how draining that...

Listen — it can be genuinely confusing to know what she wants from you in the heat of an argument. Most likely, like any partner,...

Have you ever noticed that invisible pull — as if something inside you is drawn toward someone who simply cannot reciprocate love fully? You pour...

Let’s be honest: if you’re holding out for them to suddenly realize what they did, feel remorse, and come back with a genuine apology, stop...

This video addresses a vital question: how can we best avoid entering into a relationship with a narcissist? It matters because a true narcissist is...

Okay — hoy vamos a explorar cómo saber si alguien podría ser la pareja ideal a largo plazo, porque las relaciones son complicadas. ¿Cómo...

Hear this carefully — it will land hard. Keeping quiet after a breakup is not a sign of frailty. In fact, silence, particularly when the...

There comes a point when you stop running after someone. You stop refreshing your phone. You stop waiting for the three dots to appear. And...

What if the very work you’ve poured into personal development is the thing keeping you stuck? You’ve devoured self-help books, journaled your inner life, pushed...

Listen. Put whatever you’re doing on pause. Are you glancing at your phone, waiting for a message that you’re convinced will make everything right? Do...

Relationship experts consistently point out that a major factor determining whether a partnership flourishes is how regularly partners make small “deposits” into each other’s emotional...

Vamos a dejar una cosa clara desde el principio. Sentirse destrozado no te hace irracional. Y su habilidad para alejarse aparentando imperturbable no marca...

El Dr. John Gman informó que en su estudio de miles de parejas, cuando un hombre se negaba a aceptar la influencia de su compañera femenina, la...

Estuve en el altar y prometí amar, honrar y cuidar a Emily por el resto de mi vida — y solo en retrospectiva...

Tienes un amigo/a que secretamente amas. Te has convencido de que tenías que comportarte como "solo un amigo/a" para conservarlo/a, temiendo que...

El problema con los vínculos románticos—especialmente para las personas que experimentaron negligencia o dolor en la infancia—es cuán intensamente podemos llegar a estar apegados. Terminar una relación puede sentirse catastrófico...

¿Cómo puedes saber cuándo es hora de alejarse de una relación? Esa pregunta se siente una de las más difíciles de responder porque invertimos...

¿Es factible tener una relación con un narcisista? Esa es una pregunta importante. Realmente depende de cómo definas "narcisista". Si te refieres a...

Permítanme dejar esto inequívocamente claro: existen límites en tu vida que nunca deben ser cruzados. Ni siquiera por amor, lealtad, sangre...

¿Alguna vez te has preguntado por qué tantas relaciones se desmoronan? Una gran parte de ello es que las parejas a menudo no entienden la vida del otro...

Uno de los momentos más reveladores de mi vida llegó cuando finalmente descubrí que lo que había estado viviendo tiene un nombre: TEPT complejo...

Si quieres una receta infalible para destrozar relaciones, arruinar tu reputación, frenar tu recuperación y hacerte quedar como un tonto, la forma más rápida es...