Volver
Аватар автора

Irina Zhuravleva es psicóloga y periodista, con más de 15 años de experiencia en ambos campos. Comenzó su carrera como psicóloga clínica, especializada en asesoramiento sobre relaciones y bienestar emocional. Tras doctorarse en psicología, Irina descubrió su pasión por contar historias y se pasó al periodismo. Trabajó como columnista para varias revistas de renombre, escribiendo sobre salud mental, crecimiento personal y temas sociales.

Irina es también autora de dos libros superventas que exploran la intersección entre la psicología y la vida moderna. Además de escribir, sigue ofreciendo sesiones privadas de asesoramiento y participa con frecuencia como ponente invitada en conferencias internacionales. Su capacidad única para combinar conocimientos científicos con relatos convincentes la ha convertido en una voz de confianza tanto en la psicología como en los medios de comunicación.

Irina Zhuravleva's articles - page 71

El trauma te hace propenso al conflicto: así es como puedes detenerlo
El trauma te hace propenso al conflicto: así es como puedes detenerlo

Experimentar una cantidad inusualmente alta de conflicto con los demás es un resultado frecuente para adultos que crecieron con negligencia o abuso. Peleas constantes, discusiones,...

Blog
noviembre 05, 2025
Esto no es ira — es algo más profundo (y está arruinando tu vida)
Esto no es ira — es algo más profundo (y está arruinando tu vida)

Existe una cierta mentalidad hacia la que la gente se siente irremediablemente atraída; probablemente la hayas notado, quizás incluso te hayas encontrado deslizándote hacia ella en ocasiones. Todos...

Blog
noviembre 05, 2025
Despectivo, evasivo, irrespeto | La dolorosa verdad que nunca confesarán | Estilo de apego evasivo
Despectivo, evasivo, irrespeto | La dolorosa verdad que nunca confesarán | Estilo de apego evasivo

¿Alguna vez te has alejado de una conversación con alguien que amas? No después de una discusión acalorada. No por insultos o comentarios hirientes, sino...

Blog
noviembre 05, 2025
“Alpha Male” Rehab пїЅпїЅ
“Alpha Male” Rehab пїЅпїЅ

Entonces, ¿qué es lo que realmente buscamos: una mujer de verdadero valor que nos honre y nos valore? ¿Y cómo esperamos que ese tipo de...

Blog
noviembre 05, 2025
Señales Sorprendentes de que NO eres “Desordenado” — Es una Respuesta al Trauma
Señales sorprendentes de que NO eres 'desordenado' — es una respuesta traumática

Intenta algo ahora mismo: haz una rápida evaluación de la realidad de la habitación en la que te encuentras mientras ves esto y observa qué hay en cada superficie. ¿Hay...

Blog
noviembre 05, 2025
Si Hacen ESTO, Eres Algo Especial para los Evitativos | Estilo de Apego Evitativo
Si Hacen ESTO, Eres Algo Especial para los Evitativos | Estilo de Apego Evitativo

No nos hiere tanto lo que no sabemos como lo que nos negamos a reconocer — una frase que dijo Carl Young. Cualquiera...

Blog
noviembre 05, 2025
¿Cómo validar los sentimientos irracionales de sus socios?
¿Cómo validar los sentimientos irracionales de sus socios?

Jimmy aquí con otro episodio sobre cómo manejar las emociones aparentemente irracionales de tu pareja. Bien, veamos cuál es el término de hoy: ¿qué estamos...

Blog
noviembre 05, 2025
Estas Señales Significan que una Persona Evitativa Siente Amor Genuino por Ti (Psicología)
Estas Señales Significan que una Persona Evitativa Siente Amor Genuino por Ti (Psicología)

Estás en una relación y se siente desconcertante, ¿verdad? Un momento te sientes increíblemente cerca —visto, conectado, seguro de que lo que compartís es...

Blog
noviembre 05, 2025
4 Questions Avoidants can’t answer, Don’t be Late, Ask them This | Jordan Peterson
4 Questions Avoidants can’t answer, Don’t be Late, Ask them This | Jordan Peterson

Hay algo extrañamente cautivador en la gente que parece compuesta, estable y aparentemente imperturbable. No ruegan ni persiguen; sus emociones parecen guardadas y firmemente...

Blog
noviembre 05, 2025
El momento exacto en que el evasivo finalmente se quiebra | Mejor discurso motivacional de Mel Robbins
El momento exacto en que el evasivo finalmente se quiebra | Mejor discurso motivacional de Mel Robbins

Aquí hay algo que casi nadie dice abiertamente: el impacto de la partida de alguien no siempre se registra en el momento. La pérdida, el arrepentimiento, el vacío —...

Blog
noviembre 05, 2025
¿Cómo ARREGLAR tu MATRIMONIO! ¡Necesitarás estas HERRAMIENTAS!
¿Cómo ARREGLAR tu MATRIMONIO! ¡Necesitarás estas HERRAMIENTAS!

Hombres, no aprendan de la manera difícil como yo lo hice. Miren todas estas herramientas —me importan, así que las cuido...

Blog
noviembre 05, 2025
Ideas para bodas en el patio trasero para una celebración hogareña significativa y hermosa
Ideas para bodas en el patio trasero para una celebración hogareña significativa y hermosa

Descubre ideas inspiradoras para bodas en el patio trasero, consejos de decoración, asesoramiento para la planificación y toques personales para crear una celebración cálida y significativa en casa.

Perspectivas de las relaciones
noviembre 05, 2025
La ÚNICA cosa que FUNCIONA con un Narcisista
La ÚNICA cosa que FUNCIONA con un Narcisista

Las técnicas de comunicación por sí solas no cambiarán el comportamiento de alguien que es narcisista. Puede que seas un oyente atento, te esfuerces por entender su punto de...

Blog
noviembre 05, 2025
THIS Is How You Know an Avoidant Is Finally Ready to Fight for Your Relationship
THIS Is How You Know an Avoidant Is Finally Ready to Fight for Your Relationship

Hello — I work as a therapist and I’m also pursuing a doctorate in psychology. Today I want to bring some clarity to a dynamic...

Blog
noviembre 05, 2025
This Mindset Strengthens You to Overcome Childhood Trauma
This Mindset Strengthens You to Overcome Childhood Trauma

I have a kind of secret window that lets me observe how childhood wounds shape people’s lives, the recurring patterns those wounds create, and which...

Blog
noviembre 05, 2025
The Avoidant’s Final Dirty Trick (When They Know You’ve Stopped Caring)
The Avoidant’s Final Dirty Trick (When They Know You’ve Stopped Caring)

They say the most dangerous silence isn’t the one you can hear — it’s the silence that lingers after you stop caring and eventually go...

Blog
noviembre 05, 2025
The Avoidant Love Cycle Too Many Women Miss — Don’t Let It Pull You Back | Best Motivational Speech
The Avoidant Love Cycle Too Many Women Miss — Don’t Let It Pull You Back | Best Motivational Speech

Have you ever been in a relationship where one week he’s texting every morning, planning dates, and looking at you like you’re the only person...

Blog
noviembre 05, 2025
Don’t Let Manipulative “Poly” Friends Push You to Self-Abandon
Don’t Let Manipulative “Poly” Friends Push You to Self-Abandon

Everyone should have the liberty to seek out the relationships and lifestyle that bring them happiness, as long as what they do is legal. We...

Blog
noviembre 05, 2025
20 Signs That Signal YOU Are Partner Material
20 Signs That Signal YOU Are Partner Material

I remember a time when someone crushed my heart and said something that felt like a verdict: he told me he didn’t think I was...

Blog
noviembre 05, 2025
The Truth about Spontaneous Vs Responsive Desire⧸Arousal
The Truth about Spontaneous Vs Responsive Desire⧸Arousal

Hey babe — how do you feel about slipping into the bedroom for a bit of fun? Wow, someone’s clearly in the mood; give me...

Blog
noviembre 05, 2025
No entendí a mi esposa hasta que hice ESTO
No entendí a mi esposa hasta que hice ESTO

Como padre que se queda en casa durante las vacaciones de verano, puedo decir honestamente que este es el trabajo más difícil del mundo. No estoy tratando de convertir esto en...

Consejos para citas
noviembre 05, 2025
Cómo ser un GRAN Esposo
Cómo ser un GRAN Esposo

Is there anything better than chilling with your pals and watching the game? Who wants a beer? Out here—this is perfect. Oh yeah. Hey—beer! Beer!...

Blog
noviembre 05, 2025
Egoísta en una Relación: Cómo Reconocer y Cambiar el Comportamiento Egoísta
Egoísta en una Relación: Cómo Reconocer y Cambiar el Comportamiento Egoísta

Aprende las señales de ser egocéntrico en una relación y cómo construir empatía, equilibrio y una conexión emocional más profunda.

Perspectivas de las relaciones
noviembre 04, 2025
Ideas para bodas de invierno: paletas de colores ricos, detalles acogedores y consejos de planificación
Ideas para bodas de invierno: paletas de colores ricos, detalles acogedores y consejos de planificación

Descubre cómo planificar una boda de invierno impresionante con paletas de colores ricas, decoración acogedora y fondos mágicos. Aprende a abrazar el clima frío para una...

Perspectivas de las relaciones
noviembre 04, 2025