Irina Zhuravleva

Many people who grew up with childhood PTSD were raised in an atmosphere of denial — told that nothing seriously wrong was happening. Even when...

Escucha... ninguno de tus esfuerzos para comunicarte o resolver conflictos realmente funcionará si falta un elemento crucial. No, no es el alcohol; el...

Llega un momento crucial en muchas relaciones evitativas ansiosas cuando todo cambia silenciosamente. No es provocado por gritos o escenas dramáticas, sino por un silencio...

El investigador matrimonial Dr. John Gottman examinó las vidas de miles de personas e informa que muchos de los matrimonios que acuden a él insistirán, a pesar de sus dificultades, que...

Sabes ese período embriagador cuando todo finalmente parece estar alineado — él te llama todas las noches, te manda mensajes: Buenos días. Hermoso. Antes de tu primer sorbo de...

¿Sabes qué es lo que resulta llamativo de las personas que huyen del amor? No es que no sientan —sienten intensamente— y su supervivencia...

Probablemente ya sabes que las personas con rasgos narcisistas son expertas en ocultar las señales de advertencia cuando una relación es nueva. Esa es la mala parte. La...

¿Alguna vez te han dicho que si seguías hablando del pasado, relatando una y otra vez cómo la gente te lastimó, eventualmente tú...?

Tanta gente se siente atrapada a la hora de formar conexiones reales, y si te encuentras intentándolo repetidamente sin que se desarrolle nada profundo — o...

Okay, permítanme ser directo sobre algo: no está obligado a atender las necesidades de su pareja. No tiene que hacerse cargo de sus dolores,...

Okay — hoy quiero discutir cómo algunos hombres pueden ser completamente inútiles en las relaciones. Señoras, es posible que estén tentadas de enviar esto al azar...

Nada saludable crece nunca de una relación construida sobre el engaño. Puedes justificar mentir —di que lo haces para evitar herir a alguien, culpa...

¿Así que este es el lugar donde finalizamos el divorcio? Sí, básicamente es un pequeño cuestionario que el juez quiere que respondas y luego puedes irte....

¿Quiere una forma rápida de desactivar la mayoría de las discusiones con su pareja en un par de minutos? Cuando un argumento se calienta y su pareja está...

Permítanme dejar esto inequívocamente claro: existen límites en tu vida que nunca deben ser cruzados. Ni siquiera por amor, lealtad, sangre...

¿Alguna vez te has preguntado por qué tantas relaciones se desmoronan? Una gran parte de ello es que las parejas a menudo no entienden la vida del otro...

Uno de los momentos más reveladores de mi vida llegó cuando finalmente descubrí que lo que había estado viviendo tiene un nombre: TEPT complejo...

Si quieres una receta infalible para destrozar relaciones, arruinar tu reputación, frenar tu recuperación y hacerte quedar como un tonto, la forma más rápida es...

El setenta por ciento de las demandas de divorcio son iniciadas por mujeres, y si bien algunos hombres se ofenderán con esa estadística y dirán que es parte del problema,...

En casi todas las parejas tóxicas, una persona ejerce el control y la manipulación, mientras que la otra siente vergüenza y tiene una autoestima disminuida. Los socios tóxicos convencerán...

¿Podría alguien aclarar cómo un narcisista difiere de una persona con apego evitativo? Diría que la distinción principal radica en el motivo: un narcisista a menudo usa...

No puedo entender por qué ya no está nunca en la onda. ¡Ay, hombre, mi esposa solía ser igual! ¿En serio, se te ocurre alguna idea de qué...?

Hola — aquí hay una idea: ¿por qué no preguntarnos directamente cuáles responsabilidades sientes que he dejado para que las manejes solo y que hacen...

Cuando era más joven, soltera y con la esperanza de conocer a un hombre estable para casarme y tener hijos con —una añoranza que había tenido desde la infancia—, de alguna manera aprendí...