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Аватар автора

Irina Zhuravleva es psicóloga y periodista, con más de 15 años de experiencia en ambos campos. Comenzó su carrera como psicóloga clínica, especializada en asesoramiento sobre relaciones y bienestar emocional. Tras doctorarse en psicología, Irina descubrió su pasión por contar historias y se pasó al periodismo. Trabajó como columnista para varias revistas de renombre, escribiendo sobre salud mental, crecimiento personal y temas sociales.

Irina es también autora de dos libros superventas que exploran la intersección entre la psicología y la vida moderna. Además de escribir, sigue ofreciendo sesiones privadas de asesoramiento y participa con frecuencia como ponente invitada en conferencias internacionales. Su capacidad única para combinar conocimientos científicos con relatos convincentes la ha convertido en una voz de confianza tanto en la psicología como en los medios de comunicación.

Irina Zhuravleva's articles - page 66

Childhood Trauma and Self-Deception in Relationships
Childhood Trauma and Self-Deception in Relationships

En la vida, te encontrarás con personas que te tratarán mal, y tus instintos te advertirán que su comportamiento es incorrecto y que necesitas...

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noviembre 05, 2025
Él Quiere Que Regreses Pero No Lo Dice: Dentro de Su Mente Después de la Ruptura | Discurso de Motivación de Mel Robbins

Estoy a punto de soltar algo que puede caer en picada: si asumes que tu ex evitativo simplemente siguió adelante sin preocuparse, te equivocas. Completamente equivocado....

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noviembre 05, 2025
¿Por qué tu pareja te miente?
¿Por qué tu pareja te miente?

Recuerda que engañar a tu pareja, sea cual sea la razón, la hiere y socava los cimientos de la confianza en la relación. Quizás te digas a ti mismo que estás...

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noviembre 05, 2025
Esto es lo que se siente al extrañarte para una persona evasiva (La dolorosa verdad que ocultan)
Esto es lo que se siente al extrañarte para una persona evasiva (La dolorosa verdad que ocultan)

Bien — directo al grano. Te encuentras revisando tu teléfono de nuevo. Mirando la pantalla, esperando que aparezcan esos tres puntitos....

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noviembre 05, 2025
Why You Become Anxious & Clingy: The Avoidant’s ‘Interest Trap’ Explained.
Why You Become Anxious & Clingy: The Avoidant’s ‘Interest Trap’ Explained.

Lo que estás pasando no es un típico viaje emocional. Es un esquema psicológico calculado. La persona evitativa en tu vida no tropieza con el juego del tira y afloja...

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noviembre 05, 2025
Validación Recíproca
Validación Recíproca

hey me sentí realmente irrespetado por la forma en que me hablaste en la fiesta antes. Oh, te refieres a la misma fiesta donde tú...

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noviembre 05, 2025
¿Qué les pasa a los evitadores cuando permaneces en silencio por más tiempo del que esperaban | Motivacional de Mel Robbins
¿Qué les pasa a los evitadores cuando permaneces en silencio por más tiempo del que esperaban | Motivacional de Mel Robbins

¿Qué pasa por la mente de un ex evasivo cuando tu silencio se prolonga mucho más allá de lo que anticiparon? Exploremos eso — honestamente, sin endulzar...

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noviembre 05, 2025
NO PUEDES tener Intimidad sin ESTO.
NO PUEDES tener Intimidad sin ESTO.

¿Quieres saber por qué tantas relaciones terminan en rupturas o divorcios? Demasiado a menudo se reduce a que la gente realmente no conoce sus...

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noviembre 05, 2025
How Avoidants Secretly Juggle Multiple Partners (And Why You’re Just the Backup Plan)
How Avoidants Secretly Juggle Multiple Partners (And Why You’re Just the Backup Plan)

Have you ever asked yourself what finally makes an avoidant person stop running? What triggers that moment when they slam the brakes, turn back, and...

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noviembre 05, 2025
LA BRUTAL VERDAD Sobre Las Relaciones Que Necesitas Escuchar
LA BRUTAL VERDAD Sobre Las Relaciones Que Necesitas Escuchar

Todo lo lamentable que he hecho ha surgido de la soledad. Tal vez te hayas sentido igual. Uno de los momentos más riesgosos en las relaciones es justo después de...

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noviembre 05, 2025
Los emprendedores son más propensos a divorciarse por ESTO
Los emprendedores son más propensos a divorciarse por ESTO

Bien, quiero dirigirme directamente a mis cónyuges ambiciosos por un minuto, ¿dónde están mis cónyuges ambiciosos? Ya los veo esforzándose al máximo 50,...

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noviembre 05, 2025
Los evitativos SIEMPRE Vuelven… Pero NUNCA Por La Razón Que Crees | Discurso Motivacional de Mel Robbins
Avoidants ALWAYS Come Back… But NEVER For The Reason You Think | Mel Robbins Motivational Speech

Diré algo que puede parecer contradictorio pero que es dolorosamente preciso: las personas que se marchan son a menudo las mismas que regresan...

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noviembre 05, 2025
Se Necesita Fuerza Interior para Hacer el Trabajo y Cambiar tu Vida
Se Necesita Fuerza Interior para Hacer el Trabajo y Cambiar tu Vida

El trauma infantil puede enseñarle a alguien a renunciar a su poder personal, a través de hábitos de autosabotaje, la complacencia y un impulso por escapar del conflicto, la responsabilidad y la intimidad. A...

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noviembre 05, 2025
Extreme Limerence Needs Strong Intervention
Extreme Limerence Needs Strong Intervention

El amor obsesivo a menudo surge cuando la vida se siente vacía y los lazos con las personas y las actividades que brindan alegría son débiles. La limerencia es lo que sucede...

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noviembre 05, 2025
7 señales ocultas de que un evitativo está enamorado de ti (pero tiene demasiado miedo para decirlo)
7 señales ocultas de que un evitativo está enamorado de ti (pero tiene demasiado miedo para decirlo)

Puede que nunca lo diga en voz alta. Puede que no lo demuestre de forma evidente. Pero si detectas estos siete indicadores, está enamorado...

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noviembre 05, 2025
¿Cuánto me PAGÓ YouTube con CERO suscriptores? ¿Es así de FÁCIL ganar dinero?
¿Cuánto me PAGÓ YouTube con CERO suscriptores? ¿Es así de FÁCIL ganar dinero?

Hola a todos, bienvenidos a mi gran revelación. Este es el primer video en mi canal. Soy Jimmy, y hoy voy a mostrar...

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noviembre 05, 2025
De cualquier manera, obsesionarse con cambiar a tu pareja os hiere a ambos
De cualquier manera, obsesionarse con cambiar a tu pareja os hiere a ambos

Una de las principales formas en que el trauma infantil socava la posibilidad de una relación adulta sana es congelando el crecimiento emocional. Cuando los cuidadores amenazan a un niño...

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noviembre 05, 2025
Los evitativos solo forman lazos de por vida con ESTE tipo de pareja (He aquí por qué)
Los evitativos solo forman vínculos duraderos con ESTE tipo de pareja (He aquí por qué)

Mucha gente cree que las personas evitativas no quieren amar. Eso es un error. A menudo desean la conexión incluso más intensamente de lo que parece. La realidad es...

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noviembre 05, 2025
Por qué dejó de tocarte
Por qué dejó de tocarte

Tuve que aceptar el hecho de que el que una mujer me tocara no significaba automáticamente que quería tener sexo, y Emily finalmente llegó a...

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noviembre 05, 2025
El trauma infantil te impulsa a APEGARTE a personas que no pueden amarte
El trauma infantil te impulsa a APEGARTE a personas que no pueden amarte

Esto es lo que pasa cuando te enamoras de una persona evitativa. Al principio hay una intensa sensación de pertenencia, como si finalmente encontraras algo...

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noviembre 05, 2025
¡Cómo comunicarse sin que se sientan atacados!
¡Cómo comunicarse sin que se sientan atacados!

Esta pregunta surge todo el tiempo, así que vamos a aclarar cómo abordarla. Ambos miembros de la pareja tienen responsabilidades en una relación; cada persona tiene un...

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noviembre 05, 2025
12 Señales Súper Específicas de Que Tu Infancia Fue Extremadamente Dañina
12 Señales Súper Específicas de Que Tu Infancia Fue Extremadamente Dañina

Durante mucho tiempo pensé que había algo profundamente extraño y malo en mí. A menudo me sentía aislado de otras personas, incapaz de...

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noviembre 05, 2025
What to Do When You Feel Like Running Away
What to Do When You Feel Like Running Away

Casi nadie se da cuenta de esto, pero si tu vida se convierte en un patrón de perseguir a personas que no te corresponden, negándote a comprometerte mientras sigues...

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noviembre 05, 2025
When An Avoidant Acts Like THIS, They’re Truly Faithful For Real
When An Avoidant Acts Like THIS, They’re Truly Faithful For Real

Si una persona con un patrón de apego evitativo hace esto, está siendo leal contigo, y probablemente no es lo que esperas. La mayoría...

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noviembre 05, 2025