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Аватар автора

Irina Zhuravleva es psicóloga y periodista, con más de 15 años de experiencia en ambos campos. Comenzó su carrera como psicóloga clínica, especializada en asesoramiento sobre relaciones y bienestar emocional. Tras doctorarse en psicología, Irina descubrió su pasión por contar historias y se pasó al periodismo. Trabajó como columnista para varias revistas de renombre, escribiendo sobre salud mental, crecimiento personal y temas sociales.

Irina es también autora de dos libros superventas que exploran la intersección entre la psicología y la vida moderna. Además de escribir, sigue ofreciendo sesiones privadas de asesoramiento y participa con frecuencia como ponente invitada en conferencias internacionales. Su capacidad única para combinar conocimientos científicos con relatos convincentes la ha convertido en una voz de confianza tanto en la psicología como en los medios de comunicación.

Los artículos de Irina Zhuravleva - página 56

¿Qué Hacer Cuando Estás Enamorado de Alguien Que Puede Destruirte la Vida?
¿Qué Hacer Cuando Estás Enamorado de Alguien Que Puede Destruirte la Vida?

El trabajo es uno de los peores lugares para enamorarse de alguien a quien no puedes o no deberías perseguir. Puede destruir tu felicidad, dañar la de ellos, devastar a tu cónyuge y...

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noviembre 05, 2025
El peor rechazo que experimenta un evitativo desdeñoso… Cuando finalmente guardas silencio
La peor rechazo que experimenta un evasivo desdeñoso… Cuando finalmente te callas

Muy bien — entremos en esto ahora. ¿Quieres saber cuál es la forma más devastadora de rechazo para esa persona evitativa-desestimativa en...

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noviembre 05, 2025
Por qué no puedes dejar de obsesionarte con el abusador (incluso después de que te vayas)
Por qué no puedes dejar de obsesionarte con el abusador (incluso después de que te vayas)

Terminar en relaciones dañinas es un resultado común y doloroso para las personas que experimentaron abuso y negligencia durante su infancia. Cuando el maltrato fue normal en...

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noviembre 05, 2025
Aquí está mi historia sobre cómo aprendí a ayudar a otros a sanar sus síntomas de trauma
Aquí está Mi Historia Sobre Cómo Aprendí a Ayudar a Otros a Sanar sus Síntomas de Trauma

Es posible que hayas visto los muchos descargos de responsabilidad últimamente en mis cursos, videos y sus descripciones: he sido más claro que nunca sobre una cosa: yo...

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noviembre 05, 2025
La impactante verdad sobre por qué los evitativos te desprecian (y ponen a prueba tu amor)
La impactante verdad sobre por qué los evitativos te desprecian (y ponen a prueba tu amor)

Cuando alguien con un estilo de apego evitativo te trata con falta de respeto, no significa que no valgas — a menudo significa lo contrario. Su comportamiento frecuentemente...

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noviembre 05, 2025
5 Señales de que un Evitativo Está Secretamente Enamorado de Ti
5 Señales de que un Evitativo Está Secretamente Enamorado de Ti

Aquí está la realidad: las personas con un estilo de apego evitativo no son malas amando; simplemente son más discretas al respecto. La sociedad a menudo las etiqueta como...

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noviembre 05, 2025
¡Ayuda! ¡Mi novia tiene demasiada energía masculina!
¡Ayuda! ¡Mi novia tiene demasiada energía masculina!

Okay — pregunta del día: mi novia usualmente se expresa desde una energía más masculina. ¿Hay algo que pueda hacer para ayudarla...

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noviembre 05, 2025
DEJE de intentar que la gente lo respete y HAGA ESTO en su lugar
DETENTE de Intentar Hacer que la Gente te Respete y HAZ ESTO en su lugar

La gente a menudo malinterpreta esto por completo. Puedes solicitar ser tratado con respeto, pero no puedes obligar a otra persona a respetarte. Es sorprendente, y...

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noviembre 05, 2025
Cómo construir una relación amorosa con una persona evitativa sin salir lastimado/a
Cómo construir una relación amorosa con una persona evitativa sin salir lastimado/a

Las parejas evitativas no se alejan porque no les importes, sino porque la cercanía puede abrumarlas. Respira. Si amas a alguien que se repliega….

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noviembre 05, 2025
5 Señales de Alerta de que Estás Salíendo con un Hombre Esquivo (¡No las Ignores!)
5 Señales de Alerta de que Estás Salíendo con un Hombre Esquivo (¡No las Ignores!)

Escuchar: estar en una relación con un hombre evasivo rara vez es lo que parece. El verdadero riesgo no es que no sienta amor...

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noviembre 05, 2025
Por qué se alejan cuando te acercas: la verdad que los evitadores no quieren que sepas | Mel Robbins
Por qué se alejan cuando te acercas: la verdad que los evitadores no quieren que sepas | Mel Robbins

Seamos honestos: estás aquí porque algo de esta situación te parece mal. Por fin encuentras a alguien que te despierta, bajas la guardia, empiezas...

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noviembre 05, 2025
Esposa encuentra otro "Rebaja"
Esposa encuentra otro "Rebaja"

¡Dios mío, cariño — si lo compramos hoy, nos regalarán un extra 25% encima de los 50% que ya tenían, ¿de acuerdo?...

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noviembre 05, 2025
6 Reglas de Relación que CAMBIARON Todo
6 Reglas de Relación que CAMBIARON Todo

Okay — empecemos 2023 recordando algunas verdades básicas sobre las relaciones. Uno: mereces respeto, amabilidad, aprecio, consideración y alguien que genuinamente...

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noviembre 05, 2025
La verdadera razón por la que es tan difícil recuperarse del TEPT infantil
La verdadera razón por la que es tan difícil recuperarse del TEPT infantil

Nunca olvidaré el día en que finalmente escuché un nombre para la colección de emociones, comportamientos y errores repetidos que parecía...

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noviembre 05, 2025
¿Debería terminar con él?
¿Debería terminar con él?

Para ahorrarte el largo correo electrónico: si estás en una relación con un hombre y constantemente te sientes invisible, no escuchada, descuidada o consistentemente descartada, la...

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noviembre 05, 2025
7 Habits That Easily Re-Ignited Her Arousal
7 Habits That Easily Re-Ignited Her Arousal

I’m a little ashamed at how simple it turned out to be to revive my wife’s sexual interest. This wasn’t about trickery — I never...

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noviembre 05, 2025
Only the default parent will understand.
Only the default parent will understand.

I made a video about how tone-deaf it can feel when a man walks in after a half-hour commute and then expects another half hour...

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noviembre 05, 2025
Is your Wife Addicted to Plants?
Is your Wife Addicted to Plants?

Hey babe, can we go grab that plant I spotted at the nursery? Well, hold on — I was just wondering, don’t you think we...

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noviembre 05, 2025
10 Emotional Regulation Strategies for Everyday Life
10 Emotional Regulation Strategies for Everyday Life

Arguably the single biggest destroyer of relationships is emotional dysregulation: when we become flooded, anxious, or furious and fear that everything inside us is about...

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noviembre 05, 2025
La Verdad Impactante: Por Qué Tu Pareja Evitativa Necesita Secretamente Que Te Vayas
La Verdad Impactante: Por Qué Tu Pareja Evitativa Necesita Secretamente Que Te Vayas

Su pareja evasiva en realidad necesita que te alejes. Al principio eso suena imposible — cuando alguien que amas se retira, ignora tus mensajes de texto y se cierra...

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noviembre 05, 2025
Amor obsesivo y enajenamiento arruinan la verdadera esperanza de amor (Compilación de 4 videos)
Amor obsesivo y enajenamiento arruinan la verdadera esperanza de amor (Compilación de 4 videos)

Tus pensamientos pueden engañarte cuando te lanzas de cabeza por una persona distante y solitaria que declara sin rodeos que no quiere una relación comprometida. Eso...

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noviembre 05, 2025
When SHE has a higher S€X Drive than HE does.
When SHE has a higher S€X Drive than HE does.

Too often men are portrayed as the ones who always initiate sex, yet in about 30 percent of heterosexual relationships the woman actually has the...

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noviembre 05, 2025
What Life Looks Like When You Love An AVOIDANT (4-Video Compilation)
What Life Looks Like When You Love An AVOIDANT (4-Video Compilation)

Emotionally healthy people tend to run from avoidant partners. Yet when childhood neglect primes you, you can become especially drawn to someone who keeps pulling...

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noviembre 05, 2025
When Insisting on "Fairness" Can Be Another Way to PLAY SMALL
When Insisting on "Fairness" Can Be Another Way to PLAY SMALL

Should men cover the bill on a first date with a woman? If you’re a woman hoping to find a lifelong partner, my answer is...

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noviembre 05, 2025