Irina Zhuravleva

Muchas personas señalan que los consejos de relación no ayudan en situaciones de abuso o con narcisistas, y esa observación es válida: la orientación destinada a asociaciones mutuas...

Un tema que recibe sorprendentemente poca atención de los clínicos especializados en trauma es cómo las heridas de la infancia y el trauma prolongado pueden conducir a una infra-ganancia crónica. Para muchos de...

Realmente existe un fenómeno en nuestro mundo que la gente comúnmente llama mal, y no escucho suficiente discusión al respecto entre los profesionales del trauma. Lo...

Vamos — ¿podemos dejar de quejarnos de que un video de consejos para el matrimonio es "demasiado largo" cuando literalmente solo dura tres minutos? En una cultura adicta a...

Okay — abordemos esto ahora mismo. Te hablo directamente. Estás aquí porque sientes que tus palabras se estrellan contra un muro de ladrillos,...

Bien, caballeros... tengamos una conversación sobre cómo provocar a nuestras parejas. Disfruto de una buena carcajada tanto como cualquier otra persona, pero aquí hay una simple pauta...

Bien, ¿cómo puedes saber si algo que dijiste realmente lastimó a tu pareja? Esa es una pregunta vital, porque demasiados de nosotros, yo mismo...

That’s an important question and one that will touch a lot of people: why are narcissists often blamed instead of being seen as wounded humans...

Ser evasivo en las relaciones no es solo las señales obvias — negarse a comprometerse, oscilar entre calidez y frialdad, desaparecer cuando comienzan las conversaciones sobre el compromiso. Tú...

I kept getting into the same pointless arguments over the same stupid dishes until I finally saw that the disputes weren’t really about plates at...

There’s a repeating dynamic that quietly destroys many women’s lives, and it often goes unnoticed. You’re intelligent. You work hard. You’ve put effort into personal...

There is a strange paradox in human relationships that only a few truly understand. Often the instant you stop pursuing someone is the moment they...

Okay — today I want to cover how to argue with a narcissist and actually come out on top, because few things are more maddening...

Most women pick up on it, yet very few voice it: female friendships can carry a set of unwritten rules. These expectations aren’t posted anywhere...

There is a form of silence that at first does not feel peaceful—it carries weight. It’s like standing alone in an emptied room that once...

If what you most deeply want is a steady, authentic love, honor that desire — it’s what you are meant to have. If you were...

Research shows that the way couples repair conflicts can determine the fate of their relationship, so it’s important to know how to apologize well. Imagine...

Aquí está la extraña verdad sobre la atracción: una persona evasiva es atraída hacia la cercanía con la misma desesperación con la que necesita aire, pero retrocede de ella como...

Your body tells the truth about relationships in ways your mind often won’t. While you rationalize their inconsistent behavior, try to explain away their emotional...

People with avoidant tendencies seldom repeat “I love you” a hundred times a day, yet that fact doesn’t mean their feelings are shallow. Quite the...

Bien, muchos piden estrategias de comunicación que realmente ayuden a su pareja a escucharlos sin que se pongan a la defensiva, se bloqueen o estallen. Esto es una...

Pocas cosas moldean la calidad de vida más que la condición de nuestras relaciones más cercanas. Ten en cuenta que dentro de un año tu relación...

¿Alguna vez has sabido que te estaban maltratando y reaccionaste tratando de convertirte exactamente en la persona que creías que la otra persona quería? Cambiándote por completo...

Many people insist that they should never have to change for their partner. To be clear: change is often necessary. As Tim Keller observes in...