Irina Zhuravleva

You believe he’s untroubled. You picture him walking away without a backward glance: composed, detached, already moving on as if you never mattered. His feeds...

Limerence strikes me as almost a metaphysical phenomenon; it winds itself through the wreckage of family breakdowns. It’s an obsessive, high-intensity fixation on people you...

They disappear like hoarfrost under a sudden sun, leaving you staring into an unnerving quiet, wondering whether the connection ever existed. Why do avoidant partners...

Okay, here’s the situation: everyone is fixated on spotting red flags — narcissism, avoidance, gaslighting — wondering whether their partner is secretly manipulating them. That...

Begin with a common misconception. When someone pulls away—stops replying to messages, goes quiet after a night of closeness, or physically leans back in a...

This is not love — and I’ll state that up front without beating around the bush. The intense magnetic pull, the fixation on someone who...

La negligencia severa en la primera infancia, cuando los cuidadores no atienden a las necesidades de un niño, a menudo deja a una persona emocionalmente permeable. Es posible que hayas construido un...

Con demasiada frecuencia, el estilo y el tono de nuestros argumentos deciden si una relación perdura o colapsa. Así que permítanme preguntarles directamente: ¿cómo haces...

Así que el otro día las habitaciones de mis hijos estaban un desastre. Le dije a mi hija: “Por favor, limpia tu habitación ahora”. Mi hijo no estaba...

No te están poniendo a prueba con palabras. Te ponen a prueba a través del silencio, la distancia y la contradicción. Si alguna vez has amado a alguien que una vez se precipitó hacia ti con...

Ugh — ¿por qué siempre hay platos amontonados en el fregadero? Eres tan vago/a. No es solo mi trabajo lavarlos. ¿En serio?...

Entonces, ¿alguien con rasgos narcisistas puede realmente cambiar, y es posible preservar una relación cuando tu pareja es narcisista? La respuesta corta es...

Aquí te explicamos cómo saber si estás atrapado en una situación poco saludable y tóxica: cuando el único momento en que las cosas se sienten bien entre ustedes es cuando te quedas...

Eres la persona en la que todos dependen. ¿Eres tú? Eres el pegamento que mantiene las cosas unidas, la persona que de alguna manera hace que todo funcione,...

Aquí hay una pregunta sencilla para todos: ¿tiene tu pareja el derecho a presentar una queja? Una de las cosas más difíciles para cualquiera de nosotros —hombres...

Una razón importante por la que las personas que crecieron con negligencia infantil tienen dificultades para construir relaciones estables y a largo plazo es el apego inseguro. A menudo, se precipitan hacia la cercanía, se...

Realmente creo que si las parejas adoptaran una regla simple, sus discusiones podrían mejorar casi de inmediato — déjenme explicar: elijan una palabra clave, algo...

Bien — hoy cubriremos cómo tener conversaciones con hombres sobre relaciones. ¿Listo? Si hay una lección de los comentarios, es esta: si...

Entonces, ¿cómo le dices a tu pareja lo que necesitas y cómo te sientes sin que se pongan a la defensiva, se sientan atacados o te acusen de no...

Así que estoy atascado/a — no puedo sacar a relucir cosas que me lastiman cuando todo va bien porque arruinaría el buen ánimo, y no puedo...

Casi todo lo que encuentres sobre el trauma infantil enfatiza lo horrible que es, lo roto que estás y lo terribles que fueron las personas que te dañaron....

Okay, let’s simplify relationships: if you or your partner, whether deliberately or unintentionally, lack the desire to build trust, intimacy, emotional safety, or healthy communication,...

Okay — in this video I’m going to walk through five essentials I believe every relationship needs to prosper. Two people can be together and...

Have you ever experienced someone who vanished when you needed them and then suddenly reappeared as if nothing had happened? They message you unexpectedly, like...