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Аватар автора

Irina Zhuravleva es psicóloga y periodista, con más de 15 años de experiencia en ambos campos. Comenzó su carrera como psicóloga clínica, especializada en asesoramiento sobre relaciones y bienestar emocional. Tras doctorarse en psicología, Irina descubrió su pasión por contar historias y se pasó al periodismo. Trabajó como columnista para varias revistas de renombre, escribiendo sobre salud mental, crecimiento personal y temas sociales.

Irina es también autora de dos libros superventas que exploran la intersección entre la psicología y la vida moderna. Además de escribir, sigue ofreciendo sesiones privadas de asesoramiento y participa con frecuencia como ponente invitada en conferencias internacionales. Su capacidad única para combinar conocimientos científicos con relatos convincentes la ha convertido en una voz de confianza tanto en la psicología como en los medios de comunicación.

Artículos de Irina Zhuravleva - página 24

Cómo estar emocionalmente disponible para su pareja en una relación sana
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Aprenda a estar emocionalmente disponible en una relación para apoyar a su pareja y construir una verdadera conexión emocional.

Perspectivas de las relaciones
03 de julio de 2025
La pérdida del cónyuge: Seguir adelante con amor en el corazón
La pérdida del cónyuge: Seguir adelante con amor en el corazón

Para quienes se enfrentan al inmenso reto de Perder al cónyuge y seguir adelante, el viaje no consiste en olvidar o reemplazar.

Psicología
03 de julio de 2025
Cuidados: Apoyarse mutuamente en el cuidado de personas mayores
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Para el cuidado de ancianos por parejas, esta dinámica única presenta tanto retos importantes como oportunidades profundamente gratificantes.

Psicología
03 de julio de 2025
Voluntariado en pareja: Retribuir en pareja
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Para las parejas que trabajan juntas como voluntarias, retribuir a la comunidad ofrece una oportunidad única de reforzar su vínculo.

Consejos para citas
03 de julio de 2025
Pérdida de memoria: Amar a través de los cambios
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El viaje de Memory Loss Loving es un testimonio del poder duradero de la conexión humana.

Psicología
03 de julio de 2025
Intimidad física en la edad madura
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La intimidad física en los últimos años sigue siendo un componente importante del bienestar, la conexión y la satisfacción en las relaciones para muchos adultos mayores.

Perspectivas de las relaciones
03 de julio de 2025
Envejecer con gracia: Juntos para siempre
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Para las parejas que envejecen con gracia, el viaje implica algo más que envejecer codo con codo.

Perspectivas de las relaciones
03 de julio de 2025
Sitios de citas en Texas: Donde los solteros están encontrando coincidencias reales y conexiones duraderas
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Explora los mejores sitios de citas en Texas que ayudan a los solteros a conocerse, chatear y tener citas reales basadas en valores y objetivos compartidos.

Consejos para citas
03 de julio de 2025
El síndrome del nido vacío: Adaptarse a una nueva etapa
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El síndrome del nido vacío, una experiencia común para los padres cuando sus hijos se marchan.

Psicología
03 de julio de 2025
Cómo reavivar una relación: Aprenda a restablecer la confianza, la intimidad y la conexión
Cómo reavivar una relación: Aprenda a restablecer la confianza, la intimidad y la conexión

Descubra cómo reavivar una relación y reconstruir la conexión emocional y física con su pareja.

Guía
03 de julio de 2025
¿Qué es el catfishing? Señales de alarma y cómo protegerse en Internet
¿Qué es el catfishing? Señales de alarma y cómo protegerse en Internet

Aprenda qué significa catfishing en línea, cómo detectar señales de identidad falsa y manténgase protegido de las estafas en las citas en línea y las plataformas sociales.

Consejos para citas
03 de julio de 2025
La química de los mensajes de texto en las citas: Cómo despertar y mantener el contacto
La química de los mensajes de texto en las citas: Cómo despertar y mantener el contacto

Aprenda a crear la química de los mensajes de texto en las citas con textos eficaces, una conversación fluida y una conexión natural.

Consejos para citas
30 de junio de 2025
Aplicaciones de citas en Virginia: Donde los Solteros Encuentran Conexiones Significativas Hoy
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Descubre las 5 mejores aplicaciones de citas en Virginia que ayudan a los solteros a conocerse, emparejarse y tener citas exitosas en todo el estado.

Consejos para citas
26 de junio de 2025
Cómo gestionar las expectativas en el mundo de las citas digitales
Cómo gestionar las expectativas en el mundo de las citas digitales

Aprender a gestionar las expectativas en las citas en línea es la habilidad más importante para un viaje saludable y exitoso.

Consejos para citas
26 de junio de 2025
La influencia de la cultura pop en las tendencias de las citas en línea
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La cultura pop es un poderoso espejo y, lo que es más importante, un moldeador de las tendencias románticas modernas.

Consejos para citas
26 de junio de 2025
Cómo encontrar amigos y una comunidad a través de las aplicaciones de citas
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La búsqueda de compañía y de una red social de apoyo se ha convertido en una razón de peso para que muchos exploren las aplicaciones de citas para amigos.

Consejos para citas
26 de junio de 2025
Ansiedad por las aplicaciones de citas: Estrategias de afrontamiento y Mindfulness
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Este fenómeno, conocido como Dating App Anxiety, es un problema generalizado que afecta a millones de usuarios.

Psicología
26 de junio de 2025
Cómo compaginar las aplicaciones de citas con la vida social real
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La clave del éxito no está en elegir uno en detrimento del otro, sino en encontrar un equilibrio saludable.

Consejos para citas
26 de junio de 2025
Pasión frente a lujuria en una relación: Comprender la verdadera diferencia emocional
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Aprenda a identificar las diferencias clave entre la pasión y la lujuria en una relación y cómo cada una de ellas afecta a la conexión emocional y al amor.

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25 de junio de 2025
Comprender un patrón de autosabotaje en su relación y cómo romperlo
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Descubre qué es una relación autosaboteadora, cómo se forma y cómo daña silenciosamente tu relación desde dentro.

Psicología
25 de junio de 2025
El auge de los perfiles de vídeo: Consejos para que el tuyo brille
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Para destacar de verdad, su perfil de vídeo tiene que brillar.

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24 de junio de 2025
Cómo tener citas sostenibles: Consejos ecológicos para románticos digitales
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Adoptando hábitos conscientes y dando prioridad a la sostenibilidad, las personas pueden alinear sus aspiraciones románticas con sus principios medioambientales.

Consejos para citas
24 de junio de 2025
Mitos sobre las aplicaciones de citas: Separar la realidad de la ficción
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Separar la realidad de la ficción es, por tanto, crucial para cualquiera que desee navegar por el panorama de las citas digitales con mayor claridad y éxito.

Consejos para citas
24 de junio de 2025
Cómo ser auténtico en tus citas por Internet
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Ser fiel a uno mismo, practicar el auténtico amor en línea, no es sólo un imperativo moral; es, de hecho, el camino más eficaz para...

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24 de junio de 2025