Ανακαλύψτε το blog μας - σελίδα 65

Ο λόγος για τον οποίο πολλοί από εμάς αποτυγχάνουμε να καθορίσουμε όρια—αυτούς τους προσωπικούς κανόνες σχετικά με το τι θα δεχτούμε και τι όχι—είναι ο φόβος: ανησυχούμε ότι δηλώνοντας τα μη διαπραγματεύσιμα...

Ανακάλυψα μια μέθοδο που φαίνεται να έρχεται σε αντίθεση με αυτό που επιμένει ότι είναι αδύνατο: να κάνει κάποιον με απορριπτικό-αποφευκτικό στυλ προσκόλλησης να αναγνωρίσει τη βλάβη...

[μουσική] Νιώθετε μερικές φορές εξοικονιασμένοι και εξαντλημένοι από ένα συντριπτικό γεγονός, σαν να είστε αποκομμένοι από τον υπόλοιπο κόσμο και παγιδευμένοι μέσα...

ένα ριζοσπαστικό σχόλιο: τι θα γινόταν αν, για πρώτη φορά, προσπαθούσαμε πραγματικά να αγαπάμε ο ένας τον άλλον; τι θα γινόταν αν, σε μία συζήτηση, σταματούσαμε να κάνουμε...

Μετά την ανάγνωση εκατοντάδων μηνυμάτων από ανθρώπους που ακολουθούν αυτό το κανάλι, ορισμένα επαναλαμβανόμενα μοτίβα αναδεικνύονται. Ένα ιδιαίτερα ανησυχητικό σημάδι ότι κάποιος αποσυντίθεται στο...

Αν μοιράζεστε τις ευθύνες γύρω από την ανατροφή των παιδιών με κάποιον που εμφανίζει ναρκισσιστική συμπεριφορά, υπάρχουν μερικά πράγματα που είναι πιθανό να ισχύουν για το πώς νιώθετε. Πρώτον, είστε...

Πολλά από αυτά που σας έχουν διδάξει για την ανάρρωση και αυτά που θα μεταμορφώσουν πραγματικά τη ζωή σας είναι παραπλανητικά. Πολλοί άνθρωποι παραμένουν παγιδευμένοι στο τραύμα τους...

Εντάξει, καλώς ήρθατε στην προγαμιαία συμβουλευτική. Σας ευχαριστούμε που ήρθατε. Είστε ενθουσιασμένοι για τον γάμο; Είναι λίγες μόνο εβδομάδες. Ναι, είναι συναρπαστικό. Περιμένετε λίγο...

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι το άτομο που σας προκαλεί τον μεγαλύτερο πόνο είναι συχνά αυτόν που φαίνεται να μην μπορείτε να αφήσετε; Εσείς...

Κατανοήστε αυτή την αρχή: η παιδική ηλικία λειτουργεί σαν μια τάξη, είτε ήταν εμφανές ή όχι εκείνη την εποχή. Κατά τη διάρκεια αυτών των ετών απορροφήσατε μαθήματα για την αγάπη...

Losing a parent can cut deep and shape a child’s emotional life for years — sometimes for a lifetime. But when a parent deliberately leaves...

Έχετε σταματήσει ποτέ να κυνηγάτε κάποιον και παρατηρήσει την ατμόσφαιρα να αλλάζει; Αναρωτηθήκατε ποτέ τι περνάει από το μυαλό τους όταν σταματήσετε να στέλνετε μηνύματα, να περιμένετε, να σταματήσετε...

Τόσος κόσμος κυλά μέσα από τη ζωή προσπαθώντας να διορθώσει θέματα ανήκειν, νοήματος και παραγωγικότητας χωρίς να συνειδητοποιεί ότι στην πραγματικότητα κρατάει τον εαυτό του—και το...

Η παρουσία σε παρέα μπορεί να είναι συντριπτική και διεγερτική, ειδικά αν μεγάλωσες με τραύμα — οι άνθρωποι μπορεί να είναι σκληροί, κριτικοί και να σε κάνουν να νιώθεις...

hey, αναρωτιόμουν αν έχεις κάποιες συμβουλές για, ξέρεις, το υπνοδωμάτιο — αν το καταλαβαίνεις. ω, άρα εσύ...

Η σοβαρή παραμέληση στην παιδική ηλικία — όταν οι ενήλικες αποτυγχάνουν να καλύψουν τις ανάγκες σου με συνέπεια — μπορεί να δημιουργήσει μια συναισθηματική ευθραυστότητα που σε ακολουθεί στην ενήλικη ζωή. Ακόμη...

Όταν ο θυμός σου είναι ακουστός και άλλοι άνθρωποι μπορούν να το καταλάβουν στον τόνο σου, συχνά αντιδρούν αρνητικά. Και ξέρεις κάτι; Αυτή η αντίδραση...

The reason I intentionally work to acknowledge my partner’s emotions is that her feelings matter to me, even when I don’t share them. I choose...

Ξέρεις ποιος είναι ο απώτερος σκοπός μου; Να σταματήσω τους αγώνες εξουσίας που καταστρέφουν τόσες πολλές σχέσεις. Πολύ συχνά τα ζευγάρια πέφτουν σε μη ισορροπημένες δυναμικές...

Δεν χρειάζεται να περιμένετε μέχρι κάποιος να σας πληγώσει δέκα φορές πριν αποδεχτείτε την αλήθεια. Αν εμφανιστούν προειδοποιητικά σημάδια στην αρχή της...

Οι άνθρωποι συχνά με ρωτούν ποιο από τα βίντεό μου για το τραύμα θεωρώ ότι έχει τη μεγαλύτερη επιρροή, και υπάρχει ένα που θέλω να σας τραβήξω την προσοχή τώρα....

Εντάξει, βρήκα ένα κόλπο στις σχέσεις που πραγματικά θα έπρεπε να δοκιμάσεις. Δεν μπορώ να εξηγήσω πλήρως γιατί λειτουργεί, αλλά όταν ξεκινάω μια συζήτηση με...

Σας είπαν ότι δεν ήταν έτοιμοι, αλλά συμπεριφέρθηκαν σαν να ήταν όλα εντάξει; Σας έκαναν να αισθανθείτε σαν να η επιθυμία σας για συνέπεια...

Δεν είμαι σίγουρος/η για το πώς φαίνεται το θέμα των σχέσεων αυτές τις μέρες, αλλά ένα πράγμα είμαι σίγουρος/η: αξίζεις κάποιον/α που σε κυνηγάει ενεργά. Με απογοητεύει...