Πίσω
Аватар автора

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Irina Zhuravleva's articles - page 94

Pillow Talk: What It Means And How It Builds Intimacy In The Bedroom
Pillow Talk: What It Means And How It Builds Intimacy In The Bedroom

Discover what pillow talk is, why late-night conversations matter, and how simple bedside sharing can develop intimacy in the bedroom.

Εισαγωγές σχέσεων
Οκτώβριος 06, 2025
Ρόλοι φύλου σε μια σχέση
Ρόλοι φύλου σε μια σχέση

Εξερευνήστε πώς οι ρόλοι των φύλων διαμορφώνουν τις σχέσεις, επηρεάζουν τις προσδοκίες και επηρεάζουν τους άνδρες και τις γυναίκες σε παραδοσιακές και σύγχρονες δυναμικές.

Εισαγωγές σχέσεων
Οκτώβριος 03, 2025
Νευρωτική Προσωπικότητα σε μια Σχέση: Κατανόηση, Πλοήγηση και Ευημερία Μαζί
Νευρωτική Προσωπικότητα σε μια Σχέση: Κατανόηση, Πλοήγηση και Ευημερία Μαζί

Explore how a neurotic personality impacts relationships, learn about traits, challenges, and ways to build stronger connections with your partner.

Ψυχολογία
Οκτώβριος 03, 2025
Sigma Female Meaning: Traits, Personality, And Loyalty Explained
Sigma Female Meaning: Traits, Personality, And Loyalty Explained

Ανακαλύψτε το νόημα της sigma γυναίκας, τα χαρακτηριστικά μιας sigma γυναίκας, πώς διαφέρει από τις alpha γυναίκες και γιατί οι πιστές και αυτάρκείς γυναίκες εμπνέουν θαυμασμό.

Ψυχολογία
Οκτώβριος 03, 2025
Oldest Child Syndrome: How Birth Order Shapes Personality and Development
Oldest Child Syndrome: How Birth Order Shapes Personality and Development

Explore oldest child syndrome, how birth order affects personality, ambition, and mental health, and the role of siblings in childhood.

Ψυχολογία
Οκτώβριος 03, 2025
How Much to Spend on a Wedding Gift: A Complete Guide
How Much to Spend on a Wedding Gift: A Complete Guide

Discover how much to spend on a wedding gift, wedding gift etiquette, and tips for giving cash, presents, or contributing to the honeymoon fund.

Εισαγωγές σχέσεων
Οκτώβριος 03, 2025
Creative Practices for Couples: How Roleplay Builds Empathy and Intimacy
Creative Practices for Couples: How Roleplay Builds Empathy and Intimacy

Discover how roleplay helps couples strengthen intimacy and communication through fun and creative scenarios.

Εισαγωγές σχέσεων
Σεπτέμβριος 26, 2025
Cognitive-Behavioral Perspectives on Overthinking in Romantic Relationships
Cognitive-Behavioral Perspectives on Overthinking in Romantic Relationships

Explore how overthinking in relationships shapes trust and discover effective strategies to stop the cycle.

Ψυχολογία
Σεπτέμβριος 26, 2025
Touch Deprivation in Relationships: Neuroscientific Evidence on Affection and Bonding
Touch Deprivation in Relationships: Neuroscientific Evidence on Affection and Bonding

Touch deprivation shapes mental health and bonding. Learn why physical affection is vital for strong, lasting relationships.

Ψυχολογία
Σεπτέμβριος 26, 2025
Ασυνήθιστες Δομές Ημερομηνιών («Ημέρες Z»): Ενισχύουν οι καινοτόμες κοινές εμπειρίες την έλξη;
Ασυνήθιστες Δομές Ημερομηνιών («Ημέρες Z»): Ενισχύουν οι καινοτόμες κοινές εμπειρίες την έλξη;

Rethinking Dating in the Modern Age When two people meet for the first time, the way they share their experiences often defines the direction of...

Προϊόντα
Σεπτέμβριος 26, 2025
Bombardισμός Αγάπης ως Μια Στρατηγική Χειραγώγησης: Μια Ανασκόπηση της Βιβλιογραφίας Με Κλινικές Πεπτώσεις
Bombardισμός Αγάπης ως Μια Στρατηγική Χειραγώγησης: Μια Ανασκόπηση της Βιβλιογραφίας Με Κλινικές Πεπτώσεις

Το love bombing μοιάζει με πάθος, αλλά κρύβει κακοποίηση και έλεγχο. Μάθετε τα προειδοποιητικά σημάδια και προστατέψτε την ψυχική σας υγεία.

Μέσα ενημέρωσης
Σεπτέμβριος 26, 2025
Ρομαντική Γλώσσα και Σύνδεση: Ψυχολογική Επίδραση των Αιώνιων Αποσπασμάτων Αγάπης
Ρομαντική Γλώσσα και Σύνδεση: Ψυχολογική Επίδραση των Αιώνιων Αποσπασμάτων Αγάπης

Εξερευνήστε την ψυχολογία των αποφθεγμάτων για την αιώνια αγάπη και τον συναισθηματικό τους αντίκτυπο στις σύγχρονες σχέσεις.

Μέσα ενημέρωσης
Σεπτέμβριος 25, 2025
Rumination and Overthinking: Cognitive Mechanisms That Undermine Human Connection
Rumination and Overthinking: Cognitive Mechanisms That Undermine Human Connection

Η καταπόνηση και η υπερβολική σκέψη βλάπτουν την ψυχική υγεία και τον έρωτα. Εξερευνήστε πώς να σταματήσετε τον κύκλο και να χτίσετε ισχυρότερες συνδέσεις.

Προξενήτρα
Σεπτέμβριος 25, 2025
Dual Narcissism in Relationships: Clinical Outcomes and Personality Dynamics
Dual Narcissism in Relationships: Clinical Outcomes and Personality Dynamics

Ο Δυϊσμός Ναρκισσισμού στις Σχέσεις δείχνει πώς οι εγωκεντρικοί σύντροφοι αντιμετωπίζουν συγκρούσεις, εύθραυστη αξία του εαυτού και συνεχή ανταγωνισμό.

Προξενήτρα
Σεπτέμβριος 25, 2025
Reassurance in Intimate Relationships: Attachment Theory Perspectives
Reassurance in Intimate Relationships: Attachment Theory Perspectives

Explore reassurance in intimate relationships and learn how it strengthens trust, love, and emotional security.

Οδηγός
Σεπτέμβριος 25, 2025
Emotional Infidelity: Where Emotional Affairs Start and How They Shape Relationships
Emotional Infidelity: Where Emotional Affairs Start and How They Shape Relationships

Η συναισθηματική απιστία συχνά ξεκινά αθόρυβα, αλλά μπορεί να επηρεάσει βαθιά την εμπιστοσύνη. Δείτε πώς ξεκινά και εξελίσσεται η συναισθηματική απιστία.

Προξενήτρα
Σεπτέμβριος 25, 2025
Συχνότητα Σχέσεων Μεταξύ Γαμειών Ζευγαριών Με Παιδιά: Ευρήματα και Ενδείξεις
Συχνότητα Σχέσεων Μεταξύ Γαμειών Ζευγαριών Με Παιδιά: Ευρήματα και Ενδείξεις

Μάθετε για τους παράγοντες που επηρεάζουν τη σεξουαλική συχνότητα μεταξύ έγγαμων ζευγαριών με παιδιά και στρατηγικές για τη διατήρηση της οικειότητας.

Προξενήτρα
Σεπτέμβριος 24, 2025
Alcohol and Couple Interaction: The Impact of Drinking Games
Alcohol and Couple Interaction: The Impact of Drinking Games

Understand how alcohol and couple interaction during drinking games influences intimacy, trust, and conflict.

Οδηγός
Σεπτέμβριος 24, 2025
Long-Distance Relationship Games: Strengthening Emotional Closeness Across Miles
Long-Distance Relationship Games: Strengthening Emotional Closeness Across Miles

Long-distance relationship games create rituals of play that bring partners closer despite miles apart.

Οδηγός
Σεπτέμβριος 24, 2025
Lunch Dates and Relationship Quality: Evidence From Social Psychology
Lunch Dates and Relationship Quality: Evidence From Social Psychology

Οι συναντήσεις για το μεσημεριανό φαγητό προσφέρουν εκπληκτικά στοιχεία από την κοινωνική ψυχολογία σχετικά με το πώς οι κοινές τελετουργίες μπορούν να ενισχύσουν τις σχέσεις.

Συμβουλές γνωριμιών
Σεπτέμβριος 24, 2025
The Role of Morning Dates and Circadian Rhythms in Connection
The Role of Morning Dates and Circadian Rhythms in Connection

Η επιστήμη δείχνει ότι οι συναντήσεις το πρωί και οι κιρκαδικοί ρυθμοί δημιουργούν το καλύτερο περιβάλλον για βαθύτερη σύνδεση και αυθεντική οικειότητα.

Συμβουλές γνωριμιών
Σεπτέμβριος 24, 2025
How to Be a Good Wife: Essential Tips for a Strong and Loving Marriage
How to Be a Good Wife: Essential Tips for a Strong and Loving Marriage

Learn how to be a good wife by nurturing love, showing support, and building intimacy for a strong, lasting marriage and partnership.

Εισαγωγές σχέσεων
Σεπτέμβριος 21, 2025
The Role and Strength of a Family Oriented Woman in Modern Life
The Role and Strength of a Family Oriented Woman in Modern Life

Explore what it means to be a family oriented woman, her values, how she supports loved ones, and the central role family plays in her...

Ψυχολογία
Σεπτέμβριος 21, 2025
How Do You Know You Love Someone? Signs, Science, and Self-Awareness
How Do You Know You Love Someone? Signs, Science, and Self-Awareness

Wondering if it’s real love? Learn the signs, science, and emotional cues that help you know if you love someone—for real.

Συμβουλές γνωριμιών
Σεπτέμβριος 21, 2025