Irina Zhuravleva

Συνειδητοποιείτε ότι ένας από τους μεγαλύτερους λόγους για τους οποίους η σχέση μας υπέφερε ήταν το ότι δεν καθορίσαμε ποτέ μια κοινή βάση; Μπορεί να ακούγεται ασήμαντο τώρα, αλλά...

Η ζωή με αγώνες που τροφοδοτούνται από τραύμα μπορεί να διαρκέσει τόσο πολύ, ώστε ακόμη και η ιδέα της απελευθέρωσής σας από παλιά πρότυπα και προβλήματα να φαίνεται τρομακτική. Αν...

Η κουλτούρα μας τείνει να μας δίνει δύο αντιφατικά μηνύματα σχετικά με το πώς να βρούμε την ευτυχία: είτε πρέπει να κάνετε τα πάντα οι ίδιοι, είτε θα πρέπει να αποφεύγετε...

Ας είμαστε ωμοί σχετικά με τους συγγενείς: εδώ είναι ένας απλός κανόνας — αν είστε παντρεμένοι, προστατέψτε τον/την σύζυγό σας από την έλλειψη σεβασμού που προέρχεται από την οικογένειά σας. Μπορείτε να...

Εξετάστε ένα απλό, ζωντανό παράδειγμα του πώς η αγάπη προβλέπει τις ανάγκες ενός συντρόφου. Πολλές οικογένειες έχουν μια σύζυγο ή σύντροφο—συχνά μια μητέρα—η οποία είναι συνεχώς...

Οι άνθρωποι λατρεύουν ιστορίες δραματικών ανατροπών: κάποιος περιπλανιέται σε μια ζωή γεμάτη πόνο, εθισμό και τραύμα, και μετά, μετά από ένα μόνο ευνοϊκό γεγονός, τα πάντα...

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν μπήκατε σε ένα δωμάτιο και αμέσως νιώσατε ότι κάτι δεν πάει καλά; Μια στιγμιαία ένταση, ένας κοφτός τόνος ή ένα ευγενικό χαμόγελο που δεν έφτανε...

Εντάξει, ας μπούμε σ' αυτό. Η σιωπή. Έχουν περάσει μέρες — ίσως εβδομάδες. Σταματάς να επικοινωνείς. Και αυτοί σταματούν να απαντούν. Τώρα βρίσκεσαι...

Εντάξει, ίσως να δυσκολευτείτε να το πιστέψετε, αλλά υπήρξε μια περίοδος που η γυναίκα μου δεν είχε ιδέα πώς να διατηρεί...

Ίσως αυτή να είναι μια μη δημοφιλής άποψη, αλλά όταν ο/η σύντροφός σας εκφράζει ανησυχία για το πόσο πίνετε ή τα φάρμακα που παίρνετε, οφείλετε σε αυτόν/αυτήν...

Η σεξουαλική ενασχόληση μπορεί να θολώσει την κρίση σου — ιδιαίτερα για όσους παραμελήθηκαν ή εγκαταλείφθηκαν ως παιδιά. Στην αρχική φάση μιας νέας σεξουαλικής...

Γιατί οι γυναίκες σήμερα απαιτούν πολύ περισσότερα από τους άνδρες από ό,τι οι γυναίκες απαιτούσαν γενιές πριν; Αυτή είναι μια δίκαιη ερώτηση. Υπέθεσα ότι είναι επειδή οι γυναίκες...

Ας ξεκαθαρίσουμε από την αρχή: δεν μπορείς να υπερκεράσεις κάποιον αποφευκτικό με την αγάπη σου. Δεν μπορείς να τους διορθώσεις οριστικά και δεν μπορείς να τους αγκαλιάσεις τόσο...

Οι περισσότεροι χάνουν έναν αποφευκτικό σαν τη στιγμή που το άτομο αποσύρεται. Σπάνια η σιωπή είναι αυτή που τελειώνει τα πράγματα· είναι αυτό που ακολουθεί τη σιωπή. Ένα...

Η αντιμετώπιση ασυνήθιστα υψηλού όγκου συγκρούσεων με άλλους είναι ένα συχνό αποτέλεσμα για τους ενήλικες που μεγάλωσαν σε περιβάλλον παραμέλησης ή κακοποίησης. Συνεχής μάχη, λογομαχία,...

Υπάρχει ένα συγκεκριμένο τρόπο σκέψης στο οποίο οι άνθρωποι έλκονται αναπόφευκτα — ίσως το έχετε παρατηρήσει, ίσως ακόμα και να βρεθήκατε να το υιοθετείτε κατά καιρούς. Όλοι έχουμε...

Έχετε νιώσει ποτέ να απομακρυνθείτε από μια συζήτηση με κάποιον που αγαπάτε; Όχι μετά από μια έντονη λογομαχία. Όχι λόγω ύβρεων ή κοφτερών σχολίων, αλλά...

Λοιπόν, τι ακριβώς επιδιώκουμε — μια γυναίκα πραγματικής αξίας που μας τιμά και μας εκτιμά; Και πώς περιμένουμε ότι τέτοιου είδους...

Δοκιμάστε κάτι τώρα: κάντε έναν γρήγορο έλεγχο της πραγματικότητας του δωματίου στο οποίο βρίσκεστε καθώς παρακολουθείτε αυτό και παρατηρήστε τι υπάρχει σε κάθε επιφάνεια. Υπάρχουν...

Δεν τραυματιζόμαστε τόσο από αυτά που δεν γνωρίζουμε όσο από αυτά που αρνούμαστε να αναγνωρίσουμε — μια φράση που είπε ο Καρλ Γιούνγκ. Οποιοσδήποτε...

Ο Jimmy εδώ με ένα ακόμα επεισόδιο σχετικά με το πώς να διαχειρίζεστε τα φαινομενικά παράλογα συναισθήματα του συντρόφου σας. Εντάξει, ας δούμε ποιος είναι ο όρος της σημερινής ημέρας — τι είμαστε...

Είσαι σε μια σχέση και νιώθεις σαν να είσαι σε σύγχυση, έτσι δεν είναι; Μια στιγμή νιώθεις απίστευτα κοντά — κατανοητός, συνδεδεμένος, σίγουρος ότι αυτό που μοιράζεστε είναι...

Υπάρχει κάτι περίεργα συναρπαστικό σε ανθρώπους που φαίνονται ψύχραιμοι, σταθεροί και φαινομενικά ανεπηρέαστοι. Δεν ικετεύουν ούτε κυνηγούν· τα συναισθήματά τους φαίνονται κρυμμένα και σφιχτά...

Εδώ είναι κάτι που σχεδόν κανείς δεν λέει ποτέ απροκάλυπτα: ο αντίκτυπος της αποχώρησης κάποιου δεν καταγράφεται πάντα τη στιγμή. Η απώλεια, η μετάνοια, το κενό —...