Πίσω
Аватар автора

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Άρθρα της Irina Zhuravleva - σελίδα 7

Παραδείγματα ασεβούς τόνου φωνής: Αναγνωρίζοντας και διορθώνοντας την επιβλαβή επικοινωνία
Παραδείγματα ασεβούς τόνου φωνής: Αναγνωρίζοντας και διορθώνοντας την επιβλαβή επικοινωνία

Σε έναν κήπο, πίνουν τσάι, αναλογιζόμενοι με προσοχή παραδείγματα ασεβούς τόνου φωνής.

Εισαγωγές σχέσεων
Αύγουστος 06, 2025
Πώς να μειώσετε το Εγώ στη σχέση: για ισχυρότερους δεσμούς
Πώς να μειώσετε το Εγώ στη σχέση: για ισχυρότερους δεσμούς

Σε μια όχθη του ποταμού, πίνουν τσάι και σκέφτονται πώς να μειώσουν το εγώ τους στη σχέση με τη φροντίδα.

Εισαγωγές σχέσεων
Αύγουστος 06, 2025
Πώς να αντιδράτε όταν κάποιος σας προκαλεί: Διαχείριση συναισθηματικών ερεθισμάτων
Πώς να αντιδράτε όταν κάποιος σας προκαλεί: Διαχείριση συναισθηματικών ερεθισμάτων

Σε ένα πάρκο, πίνουν τσάι και προβληματίζονται για το πώς να αντιδράσεις όταν κάποιος σε πυροδοτεί με προσοχή.

Ψυχολογία
Αύγουστος 06, 2025
Τι είναι το Breadcrumbing σε μια σχέση; Σημάδια, επιπτώσεις και πώς να σταματήσετε τον κύκλο
Τι είναι το Breadcrumbing σε μια σχέση; Σημάδια, επιπτώσεις και πώς να σταματήσετε τον κύκλο

Μάθετε τι σημαίνει "ψωμοτύρι" σε μια σχέση, τα συνήθη σημάδια, πώς επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία, καθώς και τρόπους για να ανακτήσετε τη γνήσια δέσμευση.

Εισαγωγές σχέσεων
Αύγουστος 05, 2025
Ραντεβού σκηνή στη Νότια Καρολίνα: Νότια Καρολίνα και πέρα για Singles
Ραντεβού σκηνή στη Νότια Καρολίνα: Νότια Καρολίνα και πέρα για Singles

Εξερευνήστε τη σκηνή γνωριμιών στη Νότια Καρολίνα με κορυφαίες ιστοσελίδες γνωριμιών στη Νότια Καρολίνα -συμπεριλαμβανομένου του SoulMatcher- για να συναντήσετε singles της Νότιας Καρολίνας.

Συμβουλές γνωριμιών
Αύγουστος 04, 2025
Ιδέες ραντεβού για παντρεμένα ζευγάρια: Διασκέδαση Ιδέες Ημερομηνία Νύχτα για να σπινθήρα ρομαντισμό
Ιδέες ραντεβού για παντρεμένα ζευγάρια: Διασκέδαση Ιδέες Ημερομηνία Νύχτα για να σπινθήρα ρομαντισμό

Σε μια βεράντα, πίνουν κρασί, σχεδιάζοντας ιδέες για ραντεβού για παντρεμένα ζευγάρια με προσοχή.

Συμβουλές γνωριμιών
Αύγουστος 04, 2025
Σπίθα στη σχέση: Πάθος: Αναζωπύρωση της αγάπης και του πάθους
Σπίθα στη σχέση: Πάθος: Αναζωπύρωση της αγάπης και του πάθους

Σε μια καφετέρια, πίνουν ένα λάτε, αναλογιζόμενοι τη σπίθα σε μια σχέση με φροντίδα.

Εισαγωγές σχέσεων
Αύγουστος 04, 2025
Τι είναι η συναισθηματική ασφάλεια: Τι είναι η συναισθηματική εμπιστοσύνη: Καλλιέργεια της εμπιστοσύνης στο Ραντεβού
Τι είναι η συναισθηματική ασφάλεια: Τι είναι η συναισθηματική εμπιστοσύνη: Καλλιέργεια της εμπιστοσύνης στο Ραντεβού

Σε μια ταράτσα, πίνουν τσάι, αναλογιζόμενοι τι είναι συναισθηματική ασφάλεια με προσοχή.

Συμβουλές γνωριμιών
Αύγουστος 04, 2025
Επούλωση μετά από χωρισμό: Ραντεβού: Ανασυγκρότηση της εμπιστοσύνης στο Ραντεβού
Επούλωση μετά από χωρισμό: Ραντεβού: Ανασυγκρότηση της εμπιστοσύνης στο Ραντεβού

Δίπλα σε μια λίμνη, πίνουν τσάι και σκέφτονται την επούλωση μετά από έναν χωρισμό με προσοχή.

Συμβουλές γνωριμιών
Αύγουστος 04, 2025
Αυτοπεριοριστικές πεποιθήσεις: Φράγματα στο Ραντεβού: Ξεπερνώντας τα εμπόδια στο Ραντεβού
Αυτοπεριοριστικές πεποιθήσεις: Φράγματα στο Ραντεβού: Ξεπερνώντας τα εμπόδια στο Ραντεβού

Σε μια κούνια στη βεράντα, πίνουν καφέ και σκέφτονται με προσοχή τις πεποιθήσεις που περιορίζουν τον εαυτό τους.

Συμβουλές γνωριμιών
Αύγουστος 04, 2025
συγκαταβατικός τόνος Σημασία στις σχέσεις
συγκαταβατικός τόνος Σημασία στις σχέσεις

Σε ένα βιβλιοπωλείο, διαβάζουν, εξερευνώντας συγκαταβατικά τον τόνο που σημαίνει με προσοχή.

Εισαγωγές σχέσεων
Αύγουστος 04, 2025
Επικύρωση κάποιου συναισθήματος: Ενσυναίσθηση: Χτίζοντας ενσυναισθητικές συνδέσεις
Επικύρωση κάποιου συναισθήματος: Ενσυναίσθηση: Χτίζοντας ενσυναισθητικές συνδέσεις

Σε ένα καφενείο, σκιτσάρουν, εξερευνώντας πώς να επικυρώνουν τα συναισθήματα κάποιου με προσοχή.

Συμβουλές γνωριμιών
Αύγουστος 04, 2025