Irina Zhuravleva

Το τραύμα της παιδικής ηλικίας συχνά δημιουργεί ένα τυφλό σημείο που κάνει ορισμένα άτομα ιδιαίτερα επιρρεπή στο να συνδέονται με συντρόφους που αποφεύγουν συναισθηματικά. Αυτοί οι σύντροφοι αποσύρονται όταν...

Υπάρχει πάντα κάποιος που δεν μπορείς να ξεχάσεις εντελώς. Όσο και αν περάσει ο χρόνος ή όσο και αν απομακρυνθείτε, η παρουσία τους παραμένει...

Αν ο/η σύντροφός σας σας έχει ζητήσει ποτέ να παρακολουθήσετε ψυχοθεραπεία μαζί και η αντίδρασή σας ήταν κάτι σαν «Δεν χρειάζομαι θεραπεία, εσύ χρειάζεσαι», να ξέρετε ότι...

Οι άνθρωποι μπορεί να είναι απίστευτα ασυνείδητοι. Αν έχετε βιώσει τραύμα—ειδικά στην παιδική ηλικία—η αγένεια δεν σας απλώς ενοχλεί· σας αποσταθεροποιεί. Μπορεί να παγώσετε, να αντιδράσετε ή να ξαναπαίξετε...

Οι υγιείς συνεργασίες χτίζονται όταν και οι δύο άνθρωποι προσφέρουν ο ένας στον άλλο ελεύθερα, επειδή δεν ζουν με φόβο να εκμεταλλευτούν. Είναι...

Πόσο από αυτά που μας έχουν διδάξει σχετικά με την επιδιόρθωση της ζωής μας και την επίλυση παλιών πληγών είναι απλώς παραπλανητικό. Το έχετε παρατηρήσει αυτό; Το είδος...

Γιατί συμβαίνει όταν αποσύρεται, ανακρίνεις αβίωτα πιο σφιχτά; Γιατί η σιωπή του μερικές φορές φαίνεται περίεργα οικεία ή ακόμα και παρηγορητική; Εδώ είναι το άβολο...

Κανείς δεν κατανοεί πλήρως εμπειρίες σαν αυτές εκτός αν τις έχει βιώσει. Όταν μεγαλώνεις παραμελημένος και εγκαταλειμμένος, με τις ανάγκες σου να αγνοούνται, υπάρχει ένα...

Αν είστε εξαντλημένοι από το να κυνηγάτε κάποιον που συνεχώς απομακρύνεται, ακούστε την σκληρή, απελευθερωτική αλήθεια: το να τους αγαπάτε περισσότερο δεν θα τους αλλάξει και δεν μπορείτε να...

Τα παιδιά έχουν αξιοσημείωτη ικανότητα να συνδυάζουν μια ιστορία που επιτρέπει σε έναν γονέα να είναι ταυτόχρονα και στοργικός και τραυματικός — να...

Κάθε σχέση που συνδυάζει ναρκισσισμό και εξάρτηση συνήθως παρουσιάζει τα ίδια λίγα πρότυπα. Πρώτον, τουλάχιστον ένας από τους συντρόφους αισθάνεται υποχρεωμένος να κρατήσει αυτή τη σχέση...

hey — διάβασα ένα σχόλιο που με εξόργισε πραγματικά: κάποιος έγραψε, «Μου αρέσει πώς στα βίντεό σου οι γονείς είναι πάντα οι ένοχοι, όχι...

Γεια — μπορείτε να με βοηθήσετε με το πώς αντιμετωπίζουμε τις συγκρούσεις; Τι εννοείτε; Λοιπόν, όταν προσπάθησα να αναφέρω πράγματα πριν, συχνά...

Θυμηθείτε: ο μόνος αληθινός τρόπος να ξεφύγετε από μια σχέση με έναν ναρκισσιστή είναι να φύγετε. Το να μένετε δεν φέρνει κανένα πραγματικό κέρδος — οι ανάγκες σας θα...

Listen: avoidant people aren’t terrified of love itself — they’re terrified of investing their heart in the wrong person for years. Too often they’re mislabeled...

Why do people who watched children being harmed almost never step forward to admit they knew or to apologize for failing to protect them? Why...

Some people are utterly unsure what is acceptable to say or do in front of their children when parents behave without boundaries — parading around...

Hey — let’s unpack a couple of double standards, one common among men and one among women, so no one gets singled out. Men, take...

Okay—this video aims to explain why an avoidant partner might shut down during an argument, how you can respond in those moments, and what steps...

Γρήγορο κουίζ: χρειάζεται να είσαι ψυχικός για να είσαι σε αρμονία μαζί της; Όχι — αλλά χρειάζεται να είσαι προληπτικός στην αναγνώριση...

Περπατούν μακριά—και μετά δεν υπάρχει παρά ησυχία. Σουρφαρετε στα feeds τους και φαίνονται καλά, ακόμα και πιο ελεύθεροι, χαμογελώντας σε ένα brunch με φίλους,...

Άκου: ο γάμος μερικές φορές μπορεί να αισθάνεται ακόμη πιο απομονωτικός από την εργένη ζωή, και είναι εύκολο να παρασυρθείς στα συναισθήματα της ημέρας του γάμου....

Μερικές φορές οι άνθρωποι πετούν τη λέξη «προνόμιο» σαν κατηγορία — μια υποτίμηση που επιτρέπει στον κατηγορούντα να νιώσει ηθικά ανώτερος και ακόμη και να χρησιμοποιήσει τη ντροπή για να δυσφημίσει...

Αν οι ενήλικες γύρω σας σας αγνόησαν όταν ήσασταν παιδί—αν ήταν παραμελητικοί, σας απέτρεπαν ή απλώς απουσιάζονταν—μπορεί ακόμα να κουβαλάτε την εμπειρία του...